ZRAVSTVENO VZGOJNI CENTER
NAPOTITEV NA DELAVNICE:
SVETOVANJE ZA
ZDRAVJE
V uvodni del programa svetovanja za
zdravje se lahko vključi vsak, oziroma
osebe s prisotnimi dejavniki tveganja,
SPOZNAJTE IN
OSVOJITE MOŽNOSTI ZA
BOLJŠE ŽIVLJENJE
vsi ogroženi za razvoj (KNB) kroničnih
nenalezljivih bolezni in že zboleli za
(KNB).
ZDRAVSTVENI DOM TOLM IN
ZDRAVSTVENO VZGOJNI CENTER
TEL: 031 612 069
05 38 81 120
email: [email protected]
Za interno uporabo pripravila:
Iris Bratina, dipl. m. s.
Tolmin, julij 2014
TELEFON : 05 38 81 120,
031 612 069
PROGRAMI SVETOVANJA
ŽIVLJENSKI SLOG
ZA ZDRAVJE
Slovenija se je v mednarodno mrežo
CINDI vključila leta 1994. Od leta
2000 Program CINDI poteka preko
lokalnih preventivno promocijskih skupin oziroma zdravstvenovzgojnih centrov v zdravstvenih domovih po vsej
Sloveniji. Z novembrom 2010 je Center
CINDI postal Oddelek za kronične
bolezni, ki je del
Centra za krepitev
zdravja in obvladovanje
kroničnih
bolezni. Poslanstvo
programa CINDI Slovenija je prispevati
k ohranitvi in krepitvi zdravja in kakovosti življenja slovenskega prebivalstva.
Prizadeva si zmanjšati smrtnost, obolevnost in umrljivost zaradi kroničnih
nalezljivih bolezni: bolezni srca in ožilja, raka, kroničnih bolezni dihal, poškodb, sladkorne bolezni in duševnih
motenj in zmanjšati dejavnike tveganja
za nastanek kroničnih nenalezljivih
bolezni.
Namen delavnice je spoznati problem
KNB (kroničnih nenalezljivih bolezni) in
pridobiti osnovne informacije o zdravem življenjskem slogu (proces spreminjanja življenjskega sloga, zdrava pre-
kroničnih nenalezljivih bolezni. V
delavnici udeleženci spoznajo tudi
načine zdravljenj in posebnosti pri
zdravljenju. Cilj delavnice je, da udeleženci spoznajo povezanost dejavnikov tveganja z življenjskim slogom.
PREIZKUS HOJE NA 2 KM
hrana, telesna dejavnost za krepitev
zdravja, kajenje, tvegano pitje alkohola).
DEJAVNIKI TVEGANJA
Spoznati vpliv
bioloških dejavnikov tveganja,
kot so; sladkor v
krvi, maščobe v
krvi in krvni tlak
na nastanek
Preizkus hoje na 2 km je enostaven,
natančen, varen in ponovljiv test, na
katerem s pomočjo hitre hoje kot je
zmorete, izmerimo vašo telesno
zmogljivost
(fizično kondicijo). Na podlagi rezultatov
dobimo individuna priporočila za zdravju
prijazno telesno dejavnost.