1. No category

MINDFULNESS OPFØLGNINGSKURSUS
OPSTART ONSDAG D. 27. MAJ 2015
UGE 1: HEN IMOD, TAKNEMMELIGHED & MEDFØLELSE
Nærværs øvelse: Et øjebliks møde med kontakt
Matrix nærværs skema. Hvor er jeg ?? Hvordan opfylder jeg mit ønske??
Valg: Ubehag X modstand = Lidelse
Skab energi og overskud: Begær - nyde
Meditation og refleksion - DIAMANTEN anvendes
Hjemmearbejde - Meditationer, Naturen - auditiv nærvær, nærvær øvelse
(relationer)
UGE 2: HEN IMOD, TAKNEMMELIGHED & MEDFØLELSE
Nærværs øvelse: Et møde med kontakt
Autonome nervesystem: Parasympatiske og sympatiske
Personlighedsmodel: Sund eller forsvar
Positiv & negativ grundantagelse
Meditation og refleksion - DIAMANTEN anvendes
Hjemmearbejde - Meditationer, Naturen - vandre i nærvær, nærvær øvelse
(relationer)
___________________________
WWW. TERAPI-VEJLE.DK
MINDFULNESS OPFØLGNINGSKURSUS
UGE 3: HEN IMOD, TAKNEMMELIGHED & MEDFØLELSE
Nærværs øvelse: Lytte eller ej
Tilknytningsmodel: Hvordan knytter jeg mig til andre
Roller: Hvilke roller har jeg og deres betydning
Fra aversion til motivation: Hvad gør jeg
Meditation og refleksion - DIAMANTEN anvendes
Hjemmearbejde - Meditationer, Naturen - visuelt nærvær, nærvær øvelse
(relationer)
UGE 4: HEN IMOD, TAKNEMMELIGHED & MEDFØLELSE
Nærværs øvelse: Hvilken position lytter jeg fra
Lytte med STOP
Kommunikation i relationer
Relationscirklen
Meditation og refleksion - DIAMANTEN anvendes
Hjemmearbejde - Meditationer, Smags øvelse, nærvær øvelse (relationer)
PRAKTISKE FORHOLD:








FORLØB:
DAGE:
TIDSPUNKT:
PRIS:
BETALING:
STED:
KONTAKT INFO:
HJEMMESIDE:
___________________________
WWW. TERAPI-VEJLE.DK
4 ugers kursus á i alt 10 timer
Onsdage - 27.5 & 10.6 & 17.6 & 24.6
17 - 19.30 (inkl. pause)
750 kr. inkl. materiale
Konto nr. 9560 6582067765
Terapi-Vejle, Ørstedsgade 15, 7100 Vejle
5178 0105 og/eller [email protected]
www.terapi-vejle.dk