Stand Up Paddling
(SUP)
Aalborg Sejlklub hopper nu med
på den mest voksende
sportsgren i hele verden. SUP er
genial, da alle kan være med.
Hvorfor SUP startes op for børn,
unge, familier og gamle til
fornuftige priser.
muligheder for dette. Idet
sejlklubben ligger tæt på
lavvandsområder bl. a omkring
Egholm, men der er også
mulighed for at SUPpe op ad
Ryeåen og langs kysten.
Sup har rødder tilbage i den
Hawaiianske kultur.
SUP er en utrolig god og sjov
måde at dyrke alsidig motion
på. Her har man mulighed for at
få en god solid træning til hele
kroppen, samt at komme ud i
naturen. SUP kan tilpasses alle
fysiske niveauer.
Aalborg Sejlklub
Skydebanevej 40
9000 Aalborg
SUP er en meget social aktivitet,
hvori der er rig mulighed for at
komme ud og nyde naturen.
Lige netop Aalborg Sejlklubs
omgivelser giver store
SUP kan udøves i alt slags vand:,
på fladt vand, store bølger langs
kyster, i havnebassiner, på
floder og søer.
Der findes flere former for SUP.
Den mest dyrkede SUP disciplin
er SUP Crusing. Denne disciplin
er primært til motionisterne,
der ønsker et let træningspas
Vores instruktør starter det
eller for naturelskerne, der
første opstarts- og sikkerhed-
ønsker at komme ud i naturen.
kursus :
Der findes også discipliner som
SUP-surfing, hvor man ridder på
Torsdag den 23. og 30. april
bølgerne. SUP-racing som er en
2015 kl. 17.00 - 19.30.
langdistance disciplin hvor
kondition og udholden-hed
bliver udfordret. Endvidere kan
SUP-boarded bruges som et
træningsred-skab, hvor
eksempelvis styrketrænings
øvelser, stabilitetsøvelser eller
yoga kan udføres på.
Herefter vil der løbende starte
Eller Sonja Henriksen 28 18 64
79 /
[email protected]
Pris klubmedlemskab:
Årligt kontingent:
Aktive 900 kr.
1 Aktiv kan have 2 børn uden
beregning med.
Juniorer (8-17 år)/
kurser op efter behov.
Søndag den 26. april 11.00 15.00 vil der være åbent hus for
SUP i Aalborg Sejlklub, og alle er
velkommen til at prøve kræfter
på vandet med SUP .
Tilmelding til SUP opstarts- og
sikkerhedskursus samt mere
information kan ske ved
henvendelse til:
Søren Pedersen: Tlf. 22 38 34
72/ [email protected]
Ungdomsmedlem (18-25 år)
675 kr.
Intro-kontingent 425 kr. for 3
måneder