1. No category

Sunds Aktiv Center
Stedet hvor tingene sker
Årsprogram
2015 / 2016
Sunds Aktiv Center er et
aktivitetscenter for borgere over
60 år, pensionister og
førtidspensionister i område
Sunds, Simmelkær og Ilskov.
Målet er, at Aktiv Centret skal
være et sted, hvor mennesker trives og sammen skaber en
god og indholdsrig hverdag.
Det fremmes ved at opbygge et venligt, varmt og
engagerende miljø for
derigennem at give de
ældre borgere i området lyst
til aktiv udfoldelse i samvær
med andre for at bevare
glæde, trivsel og livskvalitet.
Det forventes, at enhver må
være positiv, imødekommende og parat til at yde efter evne
til gensidig inspiration og glæde.
I de fleste af Sunds Aktiv
Centers mange aktiviteter har
de frivillige en meget central
rolle. Der er brug for rigtig
mange, og der vil altid være
plads til en til. Frivillig er man
f.eks. som vejleder på holdene,
eller som hjælper ved
arrangementer og udflugter.
Det er også frivillige, der er med i
udvalgene. Disse udvalg står for
alle aktiviteter og arrangementer.
Der er følgende udvalg i centret:
Marked, Banko, Hedelærke- og
PR, Spille, Modeshow, Fest,
Nytårskur, Sæsonstart, Café, Vaccination.
For at deltage i Sunds Aktiv Centers aktiviteter og
arrangementer både som bruger og som frivillig, skal du
være medlem af centret.
Et medlemskort koster 400 kr. for et år og gælder fra
sæsonstart 1. september
til 31. august
Ønsker du at starte
senere, - efter 15. februar,
kan medlemskortet købes
for 200 kr.
100 kr. fra hvert
medlemskort sættes ind
på en konto, som Centerrådet på Sunds Aktiv Center råder
over. Pengene bruges til at skabe aktivitet for husets
brugere.
Med medlemskortet kan man deltage i alle de ting, man
ønsker og komme i huset så tit og ofte, man har tid og lyst
til.
I årsprogrammet finder du alle aktiviteterne, tider og
vejledere.
Sunds Aktiv Center
Det er med stor fornøjelse, vi her på Sunds Aktiv Center slår dørene op til en
ny sæson.
Vi byder velkommen til nuværende og nye medlemmer, som har lyst til at være
med i aktiviteterne, hvor samvær, livsglæde, godt humør er i højsædet.
Sunds Aktiv Center er et hus, hvor alle førtidspensionister og borgere over 60
år kan komme og få udfordringer til både krop og sjæl. Husets tilbud spænder
vidt, og det skyldes især de mange frivillige vejledere, som stiller op og deler
ud af deres erfaringer og kunnen.
Men vi kan altid bruge flere, så meld dig gerne som vejleder - kom også hvis
du har en idé til en ny aktivitet.
Medlemsskabsprisen er uforandret.
Der vil igen i år være mulighed for at tilmelde sig online fra d. 21. august
kl. 9.00 til medlemskab og hold, dog undtaget motionshold.
Som noget nyt i år, skal man tilmelde sig motionshold ved personlig fremmøde
d. 24. og 25. august. Derefter vil resterende motionstider være disponible på
online tilmelding.
Mandag d. 24. august og tirsdag d. 25. august er der tilmelding på Sunds
Aktiv Center kl. 9 - 12.
Husk at medbringe dankort og mobiltelefonen.
Ved kontant betaling må du medbringe aftalte penge.
Der er disse 2 dage gratis kaffe og kage.
NB. Alle hold starter i uge 36, medmindre andet er skrevet i programmet.
Vi ønsker alle en rigtig god sæson, og vi glæder os til at se dig.
Centerråd og personale
Margit Ørndrup og Mette Lassen
Arrangementer og oplevelsesdage 2015
Online tilmelding
starter fredag d. 21. august kl. 9
Tilmeldingsdag
mandag d. 24. august kl. 9 – 12
Tilmeldingsdag
tirsdag d. 25. august kl. 9 - 12
Sæsonstart
uge 36
Grillaften
torsdag d. 10. sept. kl. 16.30
Frivillig Udflugt
torsdag d. 24. september
Vaccinationsdag
Oplevelsesdag
torsdag d. 1. oktober
onsdag d. 7. oktober kl. 14
Beredskabet, brand og redning
Modeopvisning
onsdag d. 21. oktober kl. 14.30
Højskoledag
onsdag d. 11. november kl. 10 – 16
Lise Fibiger, frokost
Niels Knudsen-Malte Dalsgaard
Julemarked
lørdag d. 21. nov. kl. 10 – 14
Juletur
8.- 9. december
Julefrokost
onsdag d. 16. dec. kl. 12
…….fortsættes næste side
Arrangementer og oplevelsesdage 2016
Nytårskur
fredag d. 15. januar kl. 14 - 16
Oplevelsesdag
onsdag d. 27. januar kl. 14
St. St. Blicher
Åbent Hus dag
mandag d. 1. februar
Oplevelsesdag
onsdag d. 24. februar kl. 14
Herning Folkeblad
Forårsfest
tirsdag d. 1. marts
Centerrådsvalg
torsdag d. 10. marts
Modeopvisning
onsdag d. 16. marts kl. 14
Spilledag onsdag d. 11. maj
Medlemsudflugt
torsdag d. 19. maj
Det er faste arrangementer i løbet af året.
Med forbehold for rettelser og tilføjelser.
Alle er velkomne til vores oplevelsesdage,
Dog med en merpris for ikke medlemmer af Sunds Aktiv Center.
AKTIVITETER PÅ SUNDS AKTIV CENTER
FORMIDDAG
MANDAG
Aktivitet
Tid og sted
Billard/pool
kl. 9.30-11.30
Grotten
Meld dig på holdet - og få en
hyggelig formiddag.
Uden vejleder
Træarbejde
Kl. 9.00-11.30
Kælderen
kl. 9.30-11.30
Datastuen
Vi laver fuglehuse og meget
andet.
Gammelt håndværk tages op
igen. Kom og væv dine egne
viskestykker m.m.
Støb dine egne bloklys af dine
lysrester, betal kun for det, der
bruges til det,
væge m.m.
Du kan ikke undvære denne
hyggelige formiddag, hvor vi
strikker og syr tæpper.
Kom og lær at bruge din iPads
forskellige funktioner.
Max 5 personer på hvert hold
a`4 gange
Tonny Knudsen
Vævning
Lysstøberi
kl. 9.30-11.30
Kælderen
Nørkledamerne
Kl.9.30-11.30
Broen
iPad
Kl.9.30-11.30
Multirum 4
Start 31.aug.4.jan.- 8. febr.
Vejleder
Alle hjælper
hinanden
Bent Nørgaard
Alle hjælper
hinanden.
Else Smidt
MANDAG
EFTERMIDDAG
Aktivitet
Tid og sted
Billard og
Pool
Kl. 13.00-16.00
Grotten
hele året
Det er aldrig for sent - heller Svend Ove
ikke at spille billard eller pool. Svendsen
Hyggeligt spil, kom selv og
bliv overbevist.
Whist
Kl. 13.30-16.00
Centercaféen
hele året
Har du lyst til at spille whist,
så kom og vær med her.
Spillere efterlyses!
Canasta
Kl. 13.30-16.00
Centercafèen
hele året
Her kan man lære at spille
Kirsten
Canasta, som er et kortspil for Christensen
2- 4 spillere, hvor der spilles
med 2 spil kort.
Evt. spilles der Liverpool
Akrylmaling
Kl. 13.00-16.00
Broen - start
1. september
Har du lyst til at arbejde med Karen Margrethe
flotte farver på lærred sammen Hollensen
med andre, så er det her, det
sker. Alle er velkomne både
begyndere og øvede.
Orkis
Kl. 13.30-15.30
Bridge
Kl. 13.00-16.00
Multirum 1-2
Kom og vær med til et
Inge Lise
gammelt håndværk
Løvenholt
Her kan du lære grundregler i Elna Hansen
bridge. Mød op på dette
begynderhold. Det er et
spændende spil.
Vejleder
Inga Siggaard
TIRSDAG
Aktivitet
Billard/pool
Træarbejde
FORMIDDAG – EFTERMIDDAG - AFTEN
Tid og sted
Kl. 9.30-11.30
Kl. 13 - 16
kl. 9.00-11.30
Træ værkstedet
i kælderen
Nisser og
trolde m.m.
kl.9.30-12.00
Broen
Bodywork
Kl. 9.30-11.00
Multirum 1-2
Computer
Kreativ-/
hyggeaften
kl. 13.30-15.30
Datastuen
Kælderen
Start1. september
5. januar
Kom og spil.
Holdene er for alle - både
begyndere og øvede. Vi laver
fuglekasser, børnemøbler og
mange andre spændende ting,
der sælges eller bruges i
Centret.
Vi laver nisser og trolde af
nylonstrømper.
Kom og slip fantasien løs.
På dette hold får du chancen
for at holde din krop i orden.
Se omtale under
fitness/selvtræning.
Har du lyst til at se ind i EDB
verdenen?
Word Tekstbehandling /
nybegynderhold.
Vejleder
Uden vejleder
Villy Damholt
Karna
Villumsgaard
Lillian Birkedahl
Eva Meldgaard
Kirsten Ovesen
Der øves med mus, tastatur og lette
opgaver. max. 6. pers. på hvert hold
a`10 gange.
Kl. 19.00-21.30 Vi mødes på tværs af de
Broen
forskellige aktive grupper og
hygger os. Nogle med
forskellige spil, andre laver
kreative ting, og nogle hygger
og snakker. Det er helt
frivilligt, hvad man vil lave.
Vi laver også ting til butikken
og julemarked.
Kom og byd ind med gode
ideer
Lis Schøler
ONSDAG
FORMIDDAG
Aktivitet
Tid og sted
Trædrejning
Kl. 9.00-11.30
Drejeværkstedet
Vejleder
Holdene er for alle - både
begyndere og øvede.
Niels Arne
Nordestgaard
Kl. 9.30-11.30 Kom og lær - genopfrisk eller
Broen 1.sal
bare nyd at arbejde med et
gammelt håndværk.
Kl.9.30-11.30 Dette kursus giver mulighed for
Broen 1.sal
at kreere flotte kort af enhver
slags f.eks. julekort, til og fra
kort, fødselsdagskort og
lignende.
Kl. 9.30-11.30 Der arbejdes med digitalt
Datastuen
kamera og billedbehandling på
Kælderen
computeren.
Start Grundlæggende kendskab til
2. september computeren forudsættes.
21. oktober
Betaling for evt. print må
6. januar
påregnes.
Hold på max. 6 pers. á 6 gange.
Grethe Mouritsen
Billard/pool
Kl. 9.30-11.30 Kom og spil.
Grotten
hele året
Villy Damholt
Svend Ove
Svendsen
Engelsk
kl.10 – 11.30
Multilokale
1+2 1.sal
Start –
7. oktober
Leif Thomsen
Knipling
Kortsyning
Digitalt
Kamera
Har du lyst til at lære lidt
engelsk til rejsebrug og daglig
tale, så meld dig på dette hold.
Vi hygger os med det. Der
undervises efter engelsk 4. Lidt
øvede.
Inge Würtz
Hans Evald
Krath
Inger Christensen
EFTERMIDDAG
ONSDAG
Aktivitet
Tid og sted
Billard/pool
Kl.13.00-16.00
Grotten
Kom og spil.
Uden vejleder
Trædrejning
kl.13.00–15.30
Drejeværksted
i kælderen
Holdet er for alle - både
begyndere og øvede.
Egon Pedersen
Kreative kort kl.13.00-16.00
Broen
2. onsdag i
måneden
Strikkecafé
Vejleder
Kom til hyggeligt samvær,
Elin Jensen
hvor det oser af kreativitet. Vi
laver mange fine kort til Sunds
Aktiv Centers butik.
Kl. 13.30-15.30 Vi hyggestrikker, hjælper
Broen
hinanden med smarte nye
1. og 3. onsdag i mønstre.
måneden
Margit Ørndrup
TORSDAG
Aktivitet
Computer
Trædrejning
Billard/pool
Knipling
Bob
FORMIDDAG - EFTERMIDDAG
Vejleder
Tid og sted
kl. 9.30-11.30
Datastuen
Kælderen
Start –
3. sept.
22. oktober
7. januar
kl. 9.00- 11.30
Drejeværksted
Computer for let øvede.
Edgin Johansen
Internet og Word
tekstbehandling. Hvert hold er
på max. 4 pers. à 6 gange.
Holdene er for alle - både
begyndere og øvede.
Henning
Christiansen
Kl. 9.30-11.30
Kl. 13-16
Grotten
kl. 9.30-11.30
Broen
Kom og spil sammen
med andet godtfolk.
Uden vejleder
Kom og lær, genopfrisk eller
bare nyd at arbejde med et
gammelt håndværk.
Grethe Mouritsen
kl.13.30-15.30
Centercaféen
Bobspil for alle, kom og vær
med.
Henning
Christiansen
FREDAG
Aktivitet
Billard/pool
Sunds Aktiv
Centers kor
Litteraturklub
FORMIDDAG – EFTERMIDDAG
Vejleder
Tid og sted
Kl. 9.30-11.30
og
Kl. 13 - 16
Kl. 9.30-12.00
Multirum 4
Slut ugen af med et spil.
Uden vejleder
Vi synger både enstemmig
og tostemmig. Kendte og
nye sange.
Pauli Kiel
kl. 10.00-12.00
Solstuen
1. fredag i hver
måned
Vi læser og debatterer bøger Rigmor Jensen
af fortrinsvis danske
forfattere. Vi finder
sammen ud af hvilke bøger,
der skal læses, og låner
materialet på biblioteket.
Når man diskuterer bøger
med andre, bliver udbyttet
meget større.
FITNESS/SELVTRÆNING
Har du lyst til at selvtræne på Sunds Aktiv Center, så er der gode
muligheder for at vedligeholde eller opøve kondition, styrke og
udholdenhed.
Der skal altid være min. 2 tilstede i træningsrummet.
Har du behov for introduktion i træningsredskaberne, kan du kontakte
fysioterapeut Vibeke Kofoed.
Det koster 50 kr.pr. hold pr. år.
Pr. d. 24. og d. 25. 8. tilmeldes alle motionshold på ny, de gamle lister
slettes.
OBS MORGENHOLD
Vi har gennem de sidste sæsoner konstateret stor efterspørgsel på vores
morgenhold. Vi vil derfor gerne opfordre til at man max tilmelder sig 2
morgenhold.
Medlemsskab til Sunds Aktiv Center er nødvendig
NYT TILTAG PÅ SUNDS AKTIV CENTER
Body Work
Vi arbejder på mange forskellige måder bl.a. med gode råd om livsstil og
ikke mindst motion med bl.a.: styrke-,balance-,smidigheds- og
konditionstræning, som kan gøres på mange forskellige måder gennem de
forskellige bevægelsesformer: fitness, pilates, yoga, zumba osv.. Vi skal
gøre det til god musik og samtidig skal det være sjovt og hyggeligt. Alle kan
være med. Vi slutter af med udstrækning og opbygning af energi i kroppen.
Dette forgår tirsdag formiddag, se programmet.
Vejleder er Lillian Birkedal.
Sommeraktiviteter
Aktivitet
Tid og sted
Petanque
Mandag
Kl. 9.15-11.30
Ved lysthuset
Formiddags
kaffe
Mandag
Kl. ca.9.30-11
Ved lysthuset
Gåhold
Mandag
Kl 11- 12
Vejleder
Man er altid velkommen
til at komme og spille
petanque. Mandag er
der spil, råd og
vejledning. Der spilles
fra april til september
afhængig af vejret.
Vi drikker kaffe i
lysthuset. Måske tager
vi et lille spil petanque
eller går en tur i haven.
Der bliver forskellige
ruter, af forskellige
længer, i det tempo, der
passer dig.
Henning
Christiansen
Else Smidt
Centercaféen er lukket
følgende dage:
uge 42 / 2015
17. december 2015 – 4. januar 2016
Uge 7 / 2016
1. maj – 31. august 2016
Margit
Ørndrup
Udvalg i Sunds Aktiv Center
Udvalgene består af:
Markedsudvalg
Grethe Johansson, Mona Clausen, Karna Holmsgaard,
Erik Johannesen, Bent Nørgaard, Anne Hjøllund Jensen,
Margit Vinkler, Else Smidt, Laila Madsen.
Bankoudvalg
Villy Damholt, Anne Hjøllund Jensen, Linda Nielsen. Bent
Nørgaard.
Hedelærke- og
PR udvalg
Hans Evald Krath, Else Knudsen, Margit Ørndrup
Kirsten Ovesen, Grethe Vestergaard.
Modeshowudvalg
Elly Krath, Inge Würtz, Maja Skytte, Margit Ørndrup. Bent
Nørgaard.
Spilleudvalg
Svend Ove Svendsen, Niels Østergaard, Lindy Poulsen.
Festudvalg
Medlemmer af centerrådet på skift.
Nytårskurudvalg
Centerrådet samt Inge Würtz, Holger Skovbjerg, Laila
Madsen.
Juletursudvalg
Karen Margrethe Hollensen, Else Smidt, Lis Schøler.
Oplevelsesudvalg
Bent Nørgaard, Margit Ørndrup.
Caféudvalg
Inga Mølsted, Margit Ørndrup, Maja Skytte,
Bent Nørgård, Ruth Østergaard, Gerda Kristensen, Laila
Hansen, Henny Knudsen.
Årsprogramudvalg
Else Smidt, Bent Nørgaard, Margit Ørndrup.
Såfremt du ønsker at komme med i et udvalg, kan aktivitetskoordinatoren Mette
Lassen kontaktes på tlf. 9628 5510. Der er altid brug for flere. Som frivillig har du
selv indflydelse på, hvad arbejdet skal bestå af, og i hvilket omfang du ønsker at
medvirke.
Generel information.
Spil af forskellig art. I kælderen er der mulighed for at spille pool og billard.
Gæstespil: Bordene kan benyttes, hvis de ikke er optaget af hold.
Det koster 5 kr. pr. gang pr. spiller. Se i øvrigt praktiske oplysninger - priser.
Kortspil af forskellig art spilles hver mandag eftermiddag, det kan være whist,
canasta, liverpool, m.m.
Om sommeren er der mulighed for at spille petanque. Petanquekuglerne er i
lysthuset. Mandag kl. 9.15 er der vejleder på.
Bankospil. 4. tirsdag i måneden undtagen juni, juli og december.
Gudstjeneste. 1. og 3. tirsdag i hver måned afholdes der gudstjeneste ved en af
områdets præster i Centercaféen. Efterfølgende er der kaffe og fællessang. Alle er
velkomne.
Centercaféen drives af frivillige. Kaffen køber du ved kaffeautomaten. Der vil
være frivillige til at sælge brød i sæsonen.
Lysthuset kan benyttes af alle med medlemskort. Nyd kaffen her i vores dejlige
have med udsigt over søen. Husk reservation i kalenderen på Broen hos
aktivitetskoordinator Mette Lassen.
Hedelærken er centerets blad, der udkommer 5 gange om året, August/September
- Oktober/November - December/Januar - Februar/Marts - April/Maj/juni.
Bladet kan afhentes af medlemmer på Sunds Aktiv Center
Redaktionen består af frivillige, som sammensætter bladet med de tekster og
oplysninger, der kommer ind.
Indleveringsfristen er d. 15. i måneden før udgivelse.
Praktiske oplysninger
Sunds Aktiv Center
Nørrevang 30A
7451 Sunds
e-mail: [email protected]
tlf. 96285510 aktivitetskoordinator Mette Lassen
Priser:
Medlemskort koster 400 kr. pr. Sæson. Man skal have medlemskort for at bruge
husets faciliteter. Efter 15. februar koster det 200 kr.
Deltager gebyr aktiviteter:
Motion
50 kr. pr. hold pr. år, pr. medlem
Pool/Billard
50 kr. pr. hold pr. år, pr. medlem
Centercaféen er åben i sæsonen. Se skiltet i caféen.
Centerrådet 2015 – 2016
Margit Ørndrup
Bent Nørgaard
Hans Evald Krath
Leif Thomsen
Lis Schøler
Hans Christensen
Else Smidt
medlem
medlem
formand
61 65 38 88
næstformand
30 27 98 11
kasserer
22 63 29 20
sekretær
97 14 17 59
23 81 90 89
medlem
20 14 17 63
40 77 71 25
Personale:
Aktivitetscentret
Aktivitetskoordinator Mette Lassen
Teamleder Lars Østergaard
Fysioterapeut Vibeke Kofoed
96 28 55 10
96 28 55 10
96 28 56 64
96 28 55 12
Banko 2015/2016
Velkommen til den nye bankosæson.
Den 4. tirsdag i hver måned afholdes bankospil i Centercaféen kl 14 - 16.
Dog ikke i december, juni og juli.
Gevinst på både række og fuld plade. Der er 15 spil hver gang.
Pris kr. 10.- pr. plade,
3 plader kr. 25. Gratis kaffe.
Gæstekort kr. 10.- for hele året
25. august - 22. september - 27. oktober - 24. november
26. januar - 23. februar - 22. marts - 26. april - 24. maj
Vejledere:
Villy Damholt
Anne Hjøllund
Bent Nørgaard
Linda Nielsen
Faste ugentlige aktiviteter:
Akrylmaling
Bankospil
Billard
Bob
Bodywork
Bridge
Canasta
Computer
Digitalt kamera
Engelsk
Fitness
Gåhold
Hyggeaften
iPad
Kortsyning
Knipling
Kreativ aften
Kreative kort
Litteraturklub
Lysestøbning
Nisser og trolde
Nørkledamer
Orkis
Petanque
Pool
Strikkecafé
Syng sammen
Træarbejde
Trædrejning
Vævning
Whist
Aktivitets oversigt 2015 / 2016 - formiddag
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
Billard/pool
Billard/ Pool
Trædrejning
Computer
Billard/ Pool
Træarbejde
Træarbejde
Knipling
Trædrejning
Sunds Aktiv Centers Kor
Nørkledamerne
Nisser og trolde m.m.
Kortsyning
Billard/pool
Litteraturklub
1. fredag
iPad
Bodywork
Digitalt Kamera
Knipling
Hedelærkeredaktion
Billard / Pool
Vævning
Engelsk
Lysestøberi
Petanque
Aktivitets oversigt 2015/2016 – eftermiddag og aften
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
Billard/Pool
Billard/Pool
Billard/ Pool
Whist
Bankospil (4. tirsdag)
Canasta
Computer
Trædrejning
Akrylmaling
Kreativ/Hyggeaften
Kreative kort
Bridge
Gudstjeneste (1. og 3.
tirsdag)
Strikkecafé
TORSDAG
Billard/Pool
Bob
FREDAG
Billard/ Pool
Brug vore sponsorer, de støtter osTAK
God gaveidé.
Glæd en af dem du holder af.
Køb et medlemskort til
Sunds Aktiv Center kr. 400.Ring 96285510 og bestil det.
Få det flot pakket ind og leveret på din adresse.
Åkirkebyvej 2, 7400 Herning
Telf.: 97 12 85 00, E-mail: [email protected]
Handelsbanken
Sunds Hovedgade 59
7451 Sunds Tlf. 44 56 25 50
Herning Østergades Apotek, Østergade 5,7400 Herning
tlf 9626 6500
Vi leverermedicin til
SuperBrugsen SundsHovedgaden 77
7451 Sunds tlf: 9629 2600
Sunds Møbler
Jannie Borg, Sunds Hovedgade 45, 7451 Sunds
Tlf. 97 14 18 18, - bestil tid på sms 28581025
Haunstrup Isolering
Fyrrely 23 Tlf. 97142255
Tlf. 97 14 10 52 · [email protected] ·
www.brochnersbiler.dk
Åbningstider: Alle
dage 5.30 - 22.00
Sunds Kiosk,
Sunds Hovedgade 24,
Tlf. 97141025