Førstehjælp ved ulykker

Uddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykker
Varighed 120 minutter +
Maj 2015
BASISUDDANNELSE
Tilvalgs
uddannelser
Dansk Førstehjælpsråds medlemsorganisationer:
Samarbejdsorganisationer:
Funktions
uddannelser
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Uddannelsesplan for Førstehjælp ved ulykker
Varighed: 2 timer (120 minutter)
Overordnet kompetencemål
Deltageren kan handle ud fra førstehjælpens 4 hovedpunkter, samt udføre relevant
livreddende førstehjælp til tilskadekomne med fremmedlegemer i øvre luftveje,
bevidsthedspåvirkning og med tegn på kredsløbssvigt.
Deltageren kan skabe sikre forhold for sig selv og tilskadekomne i forbindelse med: El-ulykker
trafikulykker, drukneulykker, hængning og strangulering, brønd- og siloulykker, ulykker med
maskiner og brandulykker. Deltageren kan yde en førstehjælp ved større ulykker og kan
nødflytte tilskadekomne der ligger på jorden eller sidder i bil.
Deltageren har kendskab til principper for psykisk førstehjælp i de første minutter.
Det centrale indhold på uddannelsen










Velkomst og præsentation
Præsentation af uddannelsens rammer, undervisningsform og indhold samt
praktiske orienteringspunkter.
Skab sikkerhed og stands ulykken: el-ulykker, trafikulykker, drukneulykker,
hængning og strangulering, brønd- og siloulykker, ulykker med maskiner og
brandulykker
Nødflytning
Vurdering af personen og livreddende førstehjælp – herunder ABC metoden
og fjernelse af fremmedlegemer i luftvejene
Tilkald hjælp – råb på hjælp, 112 eller kontakt egen læge
Førstehjælp til tilskadekomne med bevidsthedspåvirkning, tilskadekomne
med normal vejrtækning herunder stabilt sideleje/sideleje
Førstehjælp ved tegn på kredsløbssvigt
Psykisk førstehjælp
Praksisnære senarier øves med hovedvægten på træning af de 4
hovedpunkter.
Samlet tidsanvendelse:
120 minutter
Gennemførelsen af uddannelsen:
Det forventes, at kurset afvikles med et minimum af teori, og primært gennemføres ved hjælp
af virkelighedsnære øvelser, deltagerrefleksion og praktisk træning. Øvelser og træning skal
afvikles på relevant og egnet areal og med inddragelse af virkelighedsnære rekvisitter.
Særlige bemærkninger:
Denne uddannelse er ikke en selvstændig uddannelse og skal derfor kombineres med en anden
basisuddannelse eller en tilvalgsuddannelse.
Basal genoplivning er ikke en del af denne uddannelse.
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
2 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Kvalitetskrav til ”Førstehjælp ved ulykker”:
Område
Beskrivelse
Instruktør
Registreret hos Dansk Førstehjælpsråd og har modtaget særlig
information om, at uddannelsen skal gennemføres praktisk.
U/V materiel
Udarbejdes jf. kompetencemålene af den enkelte instruktør eller leveres
af egen organisation. Se endvidere under Instruktørens del i
Uddannelsesplanen.
Deltagermateriale
Der skal udleveres en førstehjælpsbog/hæfte pr. deltager. DFR
anbefaler, at bogen/hæftet efterfølgende er deltagerens ejendom.
Førstehjælpsbogens/-hæftets indhold skal være dækkende i forhold til
den gennemførte førstehjælpsuddannelse og således omfatte
uddannelsens hoved- og delkompetencebeskrivelser. Det udleverede
materiale skal være udarbejdet ifølge Dansk Førstehjælpsråds
retningslinjer for udarbejdelse af førstehjælpsbøger.
Undervisningsform
Der skal anvendes en praksisnær undervisningsform, og minimum af
teori. Når teori anvendes, skal den lægge direkte op til
førstehjælpsfaglige handlinger. Se kompetencemål i beskrivelse.
Tid
Uddannelsen har en varighed af i alt 120 minutter (90 minutter ved
afvikling sammen med ”Førstehjælp ved hjertestop”). Undervejs kan der
indlægges korte 5-10 minutters pauser (klargøring til næste
emne/øvelse mm.), dog max én pause pr. time.
DFR anbefaler, at uddannelsen ikke deles.
Deltager antal
Der må maksimalt være 16 deltagere pr. registret DFR instruktør.
Bevisudstedelse
Der genereres et elektronisk DFR-bevis, såfremt deltageren har været
aktiv og deltagende i alle timerne samt kan håndtere
kompetencemålene. Dette vurderes af instruktøren.
Bevis for denne uddannelse vil altid være kombineret med
gennemførelse af anden basisuddannelse og/eller tilvalgsuddannelse.
Der skal afkrydses i:

Førstehjælp ved ulykker (2 timer)
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
3 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
INSTRUKTØRENS DEL
Følgende indgår i uddannelsesplanen:

Forside – med den seneste beskrivelse og en angivelse af versionsnummer. Nye versioner
meldes ud via organisationerne og vil kunne rekvireres gennem din egen organisation.

Side 2 indeholder punkterne ”Overordnet kompetencemål” og ”Det centrale indhold”,
der tilsammen giver dig et overblik over mål og indhold. Derudover beskrives punktet
”Gennemførelsen af uddannelsen”, der indeholder særlige opmærksomhedspunkter i
forbindelse med afviklingen af undervisningen samt ”Særlige bemærkninger”, hvis der
er særlige krav til f.eks. gennemførelse, materiale m.v.

Side 3 indeholder et ”kvalitetsblad”, der fortæller om de enkelte dele, som der skal
overholdes, herunder deltagerantal i forhold til udstyr og antal deltagere pr. instruktør mv.

Bagerst i uddannelsesplanen finder du en materialeliste, der angiver hvilke materialer, du
skal medbringe og i visse tilfælde giver forslag til supplerende materiale.
De 3 første sider (til og med kvalitetsbladet) kan vises til kunder og deltagere. De
efterfølgende sider er ”Instruktørens del” og alene dit arbejdspapir.
”Instruktørens del” af uddannelsesplanen er opdelt i de forskellige dele, som indgår i
uddannelsen. Under delene er der følgende struktur:

Først beskrives ”Delkompetencer” for den enkelte del. Under hver del er der et lille
skema, som præciserer indholdet og tidsanvendelsen.

Dernæst følger en beskrivelse af ”Best practice og anbefalede procedurer”, hvor du får
en præcisering af de anbefalinger og løsninger, som DFR eller din organisation forventer, at
du bruger. Dette punkt vil løbende blive udviklet og opdateret af DFR under hensyntagen
både til internationale guidelines, nationale lægefaglige råd og rådgivere samt
pædagogiske overvejelser.
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
4 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Best Practice er opdelt i tre kategorier:
Standard Råd (***)Denne løsning er entydigt beskrevet og organisationerne er enige. Løsningen har
høj videnskabelig evidens eller er med stor enighed i løsning i DFR organisationer.
Har høj relevans og stor succesfaktor for undervisningen.
Eksempelvis: Algoritmen for en bevidstløs med og uden vejrtrækning.
Anbefaling (**) Moderat enighed, og moderat evidens. Kan være små forskelle, og instruktøren skal sikre
indholdet via egen organisations materiale.
Eksempelvis: Standsning af blødninger. Alle er enige om at en blødning standes ved ”finger i såret”, og
at personen skal ligge ned.
Enkelte organisationer vælger at hæve det blødende sted og ben som forebyggelse for kredsløbssvigt
ifm. blødninger, og andre lader personen ligge vandret.
Mulighed (*) Lav enighed, beskrivelsen er endnu ikke helt udarbejdet eller deciderede forskelle i de
bærende punkter. DFR har endnu ikke taget endelig faglig stilling til dette punkt.
Instruktøren skal henholde sig til egen organisations materiale/beskrevne algoritmer.
Eksempelvis: DFR UU har ikke udarbejdet/beskrevet punktet færdigt men processen pågår, eller det har
ikke været muligt at blive enig i organisationerne om denne metode/algoritme.
Anbefalinger af diverse Apps, førstehjælp til en tilskadekommen med styrthjelm og uden vejrtrækning.

Til sidst følger ”Kompetencesikring”, hvor DFR giver anvisninger til brug i din
undervisning, og til hvordan du når kompetencemålene. Punktet vil løbende blive udviklet,
bl.a. med baggrund i praktiske og metodiske erfaringer, særlige ønsker og indkomne
forslag.
BEMÆRK - det er IKKE tilladt at ændre i uddannelsesplanens kompetencebeskrivelser eller
undlade at opfylde delkompetencerne.
Hvis en organisation vælger at ændre eller tilføje i planerne, skal DFR logo ændres.
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
5 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Del 1 i uddannelsen
Delkompetence:
Deltageren kan samarbejde med de øvrige deltagere og kender krav til den praktiske
gennemførelse.
Deltageren kan forklare vigtigheden af at kunne yde førstehjælp.
Deltageren er bekendt med uddannelsens rammer, indhold og krav til udstedelse af beviser.
Indhold
Præsentation af underviser
Deltagerøvelse med præsentation
 Motivation og krav til deltageren
 Information om uddannelsens rammer, undervisningsform, indhold og krav til udstedelse
af bevis.


Samlet tidsanvendelse:
15 minutter
Nedenfor følger en oversigt over uddannelsens delelementer, evt. til brug for skema til
præsentation eller flip-over.
Oversigt med indledning og afslutning, der anvendes når uddannelsen afvikles som
eneste basisuddannelse i et kursusforløb med tilvalgsuddannelser.
Del 1 = 15 minutter: Indledning og præsentation
Del 2 = 90 minutter: De 4 hovedpunkter; herunder praktiske øvelser
Del 3 = 0 minutter: Del 3 undlades
Del 4 = 15 minutter: Afslutning og udstedelse af bevis
I alt = 120 minutter
Oversigt uden indledning og afslutning, der anvendes når uddannelsen afvikles
sammen med basisuddannelsen ”Førstehjælp ved hjertestop”.
Del 1 = 0 minutter: Del 1 undlades
Del 2 = 90 minutter: De 4 hovedpunkter; herunder praktiske øvelser
Del 3 = 30 minutter: De 4 hovedpunkter; praktiske øvelser
Del 4 = 0 minutter: Del 4 undlades
I alt = 120 minutter
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
6 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
”Best practice” og anbefalede procedurer
DFR anbefaler, at opstarten er så aktiv som muligt og med stor deltageraktivitet- gerne ved øvelser.
Dette er bl.a. for at skabe et positivt og trygt læringsrum for deltagerne, samt for at sikre at alle
deltagerne bliver aktive og deltagende under praktiske øvelser og deltagerrefleksion. (**)
Kompetencesikring
Du skal sikre, at deltageren er aktiv i hele processen og at alle bliver hørt undervejs.
Følg op på de deltagere, der tidligere har oplevet at yde førstehjælp, og brug deres erfaringer
aktivt i undervisningen. Endvidere skal du sikre, at deltageren har reflekteret, via den
anvendte læreproces, over sit syn på førstehjælp og er motiveret for læringen.
Beviset udstedes under forudsætning af instruktørens vurdering af dels fuld tilstedeværelse og
dels aktiv deltagelse. Den aktive deltagelse vedrører, at deltageren:

Viser virkelyst i øvelser, træning samt sparring herom med instruktør og øvrige deltagere
på holdet

Gennemfører øvelser og træning på en tilfredsstillende måde i relation til de i
undervisningen afprøvede førstehjælps-situationer

Lever op til de for uddannelsen fastsatte kompetencemål og har deltaget i hele
uddannelsen.
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
7 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Del 2 i uddannelsen
Delkompetence:
Deltageren kan planlægge og udføre de nødvendige handlinger, der tilgodeser egen og andres
sikkerhed.
Deltageren kan vurdere om den tilskadekomne har kritiske skader, der medfører problemer med
luftveje, åndedræt eller kredsløb.
Deltageren kan vurdere om der er behov for professionel hjælp, og tilkalde denne på et
hensigtsmæssigt tidspunkt.
Deltageren kan planlægge og udføre den livreddende førstehjælp, herunder stabilt
sideleje/sideleje, eller lejring ved symptomer på kredsløbssvigt.
Deltageren kan give psykisk førstehjælp til en tilskadekommen i forbindelse med ulykker.
Indhold del 2









Skab sikkerhed og stands ulykken: el-ulykker, trafikulykker, drukneulykker, hængning
og strangulering, brønd- og siloulykker, ulykker med maskiner, brandulykker –
Nødflytning i forbindelse med ovenstående
Vurdering af personen og livreddende førstehjælp – herunder ABC-metoden og
fjernelse af fremmedlegemer i øvre lufteveje
Tilkald hjælp – råb på hjælp, 112 eller kontakt egen læge
Førstehjælp til tilskadekomne med bevidsthedspåvirkning og til tilskadekomne med
normal vejrtækning
Stabilt sideleje/sideleje
Lejring ved symptomer på kredsløbssvigt
Psykisk førstehjælp
Praksisnære scenarier med hovedvægten lagt på træning af de 4 hovedpunkter.
Samlet tidsanvendelse:
90 minutter
Information om den danske 1-1-2 app – fra bl.a. Rigspolitiet. Du kan finde mere information
på http://www.112app.dk/. Læs bl.a. om:
Med Danmarks officielle 112 app kan du starte et opkald til alarmcentralen og samtidig sende
mobilens GPS-koordinater afsted. På den måde kan du få hjælp hurtigere.
Vær særligt opmærksom på, at når du har downloadet 112 app'en, skal du åbne den og
indtaste dit telefonnummer, for at 112 app'en er korrekt installeret på din telefon.



- 112 app'en virker kun i Danmark
- 112 app'en virker ikke, hvis mobilens GPS er deaktiveret
- 112 app'en kan kun sende GPS-koordinater på steder med dataforbindelse
Hvis dit batteri er under 25 %, vil 112 app'en starte opkaldet til alarmcentralen, men ikke
sende GPS-koordinater. Dette er for at sikre, at du kan få fat i alarmcentralen, uden at din
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
8 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
telefon løber tør for strøm. 112 app'en vil også automatisk stoppe afsendelsen af GPSkoordinater, hvis dit batteri kommer under 25 %.
Rigspolitiet har udarbejdet et notat om 112 app’en som kan rekvireres gennem din
organisation.
”Best practice” og anbefalede procedurer:
Der findes forskellige versioner af ”de 4 hovedpunkter”. Metoderne der anvendes, skal stemme
overens med det anvendte undervisningsmateriale og egen organisations anbefalinger(**)
Guidelines for ABC-metoden og fjernelse af fremmedlegemer henviser til ERC’s gældende
guidelines. (***)
ABC-princippet anvendes til vurdering af kritisk tilskadekomne personer og førstehjælpen
planlægges ud fra denne prioritering. (***)
Benyt de 4 hovedpunkter til refleksion og evaluering af øvelserne, kombineret med positiv og
anerkendende feed back.
Giv positiv anerkendende feedback på øvelserne, og giv mulighed for refleksion.
Kompetencesikring:
Du skal vurdere deltagerne på baggrund af den førstehjælp, som de yder ved de afviklede
scenarier/praktiske øvelser. Metoderne der anvendes, skal stemme overens med det anvendte
undervisningsmateriale og egen organisations anbefalinger.
Du skal sikre, at deltageren anvender de 4 hovedpunkter, når førstehjælpen planlægges, og
når førstehjælpen udføres i relation til de beskrevne scenarier.
Under ABC-metoden skal du bemærke om deltageren viser, hvordan der arbejdes med
bevidsthedskontrol, skabes frie luftveje samt bruger Se-Lyt-Føl.
Ved fjernelse af fremmedlegemer, skal du sikre, at deltageren udfører proceduren efter de
internationale guidelines jf. det anvendte materiale.
Endvidere skal du sikre, at deltageren kan

alarmere/tilkalde hjælp på et hensigtsmæssigt tidspunkt

undersøge bevidsthed og derefter undersøger vejrtrækningen, herunder om der er
normal vejrtrækning.

udføre stabilt sideleje/sideleje og lejring ved shock/kredsløbssvigt samt visuelt og fysisk
kontrollere for symptomerne på kredsløbssvigt (bleghed og koldsvedende hud)

Yde psykisk førstehjælp, hvis den tilskadekomne er vågen og give støtte/omsorg
Ved tilkald hjælp/alarmering: Du skal vurdere deltagerne i forhold til om tilkald af
hjælp/alarmering er sket på et hensigtsmæssigt tidspunkt, og hvordan de benytter den
”sundhedsfaglige person” på 1-1-2 som hjælp og ligeledes kender muligheden for at få hjælp
til disponering herunder større ulykker.
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
9 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Del 3 i uddannelsen
Delkompetence:
Deltageren kan handle ud fra førstehjælpens 4 hovedpunkter i praktiske øvelser.
Indhold del 3

2 praktiske øvelser, hvor førstehjælpens 4 hovedpunkter anvendes
Samlet tidsanvendelse:
30 minutter
Denne del anvendes kun, når uddannelsen afvikles sammen med basisuddannelsen
”Førstehjælp ved Hjertestop”, hvor tid til indledning og afslutning er indregnet, hvorfor denne
plans del 1 og del 4 udgår.
”Best practice” og anbefalede procedurer:
Der afvikles 2 praktiske øvelser i relevante omgivelser, gerne med sminkede figuranter.
Øvelse nr. 1 afvikles som fingeret trafikuheld. Brug elev som figurant og bil, knallert eller
cykel. Øvelsen henlægges til vejareal eller vejlignende areal (udendørs).
Øvelsen skal tilrettelægges, så den lægger op til, at deltagerne følger de 4 hovedpunkter. Der
findes forskellige versioner af ”de 4 hovedpunkter”. Metoderne der anvendes, skal stemme
overens med det anvendte undervisningsmateriale og egen organisations anbefalinger(**)
Navnlig sikring af uheldsstedet, nødflytning og tilkald af hjælp/alarmering med afgivelse af
korrekte oplysninger, bør indgå i øvelsen.
Øvelse nr. 2 afvikles som fingeret uheld i hjemmet. Brug elev som figurant og faciliteter i
undervisningslokalet, f.eks. trappe, køkken med varmt vand eller knive eller møbler.
Øvelsen skal tilrettelægges, så den lægger op til, at deltagerne følger de 4 hovedpunkter. Der
findes forskellige versioner af ”de 4 hovedpunkter”. Metoderne der anvendes, skal stemme
overens med det anvendte undervisningsmateriale og egen organisations anbefalinger(**)
Som scenarie kan vælges blødning, faldulykker eller andet, som forekommer realistisk ud fra
lokalets muligheder.
Giv positiv anerkendende feedback på øvelserne, og giv mulighed for refleksion.
Kompetencesikring:
Du skal vurdere deltagerne på baggrund af den førstehjælp, som de yder ved de afviklede
scenarier/praktiske øvelser. Metoderne der anvendes, skal stemme overens med det anvendte
undervisningsmateriale og egen organisations anbefalinger.
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
10 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Du skal i hver øvelse sikre, at deltagerne:

Standser ulykken/skaber sikkerhed ved for eksempel at udsætte advarselstrekant,
tænde bilens havariblink, afspærre uheldsstedet eller foretage nødflytning.

Giver relevant livreddende førstehjælp ved for eksempel at lægge i stabilt
sideleje/sideleje eller standse sprøjtende blødning.

Tilkalder hjælp/alarmerer på et hensigtsmæssigt tidspunkt.

Afgiver de relevante oplysninger til alarmcentralen.

Giver almindelig førstehjælp, herunder psykisk førstehjælp.
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
11 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Del 4 i uddannelsen
Delkompetence:
Deltageren er orienteret om hvordan elektronisk bevis for deltagelse hentes, og har reflekteret
over sin læring på denne uddannelse samt hvordan den kan anvendes i hverdagen.
Deltageren kender Dansk Førstehjælpsråds uddannelsesstruktur, bevisets gyldighed og
muligheden for yderligere lærings-, kompetencevedligeholdelse og opdatering.
Indhold del 5
Afslutning og kobling til handling i hverdagen
Dine E-beviser på DFR portal
 Opfordring til at holde sine erhvervede førstehjælpskompetencer vedlige via DFR
opdateringsuddannelser
 Evaluering af kurset


Samlet tidsanvendelse:
15 minutter
Hvis denne uddannelse gennemføres i et kursusforløb sammen med basisuddannelsen
”Førstehjælp ved Hjertestop”, undlades denne del.
”Best practice” og anbefalede procedurer
Afslutningen skal afvikles så positivt som muligt, så deltagerne føler de kan gøre en forskel og
vil være tryg ved at handle i en ulykkessituation.(**)
Deltagerne skal have mulighed for at give tilbagemeldinger til instruktøren.
Der gives information om det elektroniske bevis, og muligheden for at printe sit eget bevis.
Der kan hentes mere information på http://kursusbevis.førstehjælpsråd.dk/
Du kan eventuelt indsætte skærmbilleder i din præsentation fra systemet, så du kan afholde
dette off line.(*)
Kompetencesikring
Du skal sikre, at deltageren udfører refleksion over uddannelsens indhold og egen læring i
forhold til efterfølgende at kunne handle i hverdagen.
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
12 af 13
Basisuddannelsesplan
Førstehjælp ved ulykkker
Materialeliste:
Førstehjælpsbøger/hæfter
Kursusbeviser
Tæpper
Relevante virkelighedsnære rekvisitter efter instruktørens vurdering
Supplerende materiale:
Et lille sminkesæt
Bil, cykel eller knallert
Trekantet tørklæde
Advarselstrekant
DFR uddannelsesplan: Førstehjælp ved ulykker |
13 af 13