Aktiv Centret Årsprogram 2015/16 Uddrag af forside fra Centrets første udgave af årsprogrammet anno 1990. Aktiv Centret byder velkommen til en ny sæson. Et nyt årsprogram er nu klar, og vi håber det giver muligheder for at tilbringe nogle gode timer i fællesskab med andre. Aktiv Centret kan benyttes af alle pensionister , borgere over 60 år, samt førtidspensionister i hele Herning Kommune. Ønsker du medlemskab, skal du købe et medlemskort. Prisen er kr. 400,- for hele året og derudover kan der være brugerbetaling på nogle hold f.eks. selvtræning. Hvis man har et medlemskort f.eks. til et andet aktivitetscenter i kommunen, kan man tilkøbe et lokalkort til Aktiv Centret for kun 100 kr. Tilmelding: Fra d. 17. august kl. 8.30, kan man købe sit medlemskort og tilmelde sig på hold. Dette gøres via internettet ved at gå ind på: www.Herning.dk, og søger Aktiv Centret. Her køber man et medlemskort og melder sig på holdene. Hvis man ikke har adgang til en computer, kan man tilmelde sig på centret fra kl. 9.30 d. 17. august 2015. Vi ønsker alle en god sæson Lisbeth Wium-Andersen Aktivitetskoordinator Lene Brodde Teamleder Indholdsfortegnelse Organisationen: Aktiv Centret, brugerindflydelse, Centerrådet og arrangementskalender…………………… Side: 5-8 Husflid: Håndarbejde, blomsterdekoration, Sy (kort), butikssyning, knipling, orkis og friske førtidspensionister…………………. 9-10 Side: EDB, (begynder og fortsætter 2015), kend din mobil, EDB (begynder og fortsætter 2016), Spotkurser, Videoredigering og Power Point 2015/2016 og video. 22-24 Personalestøttede aktiviteter….. 25-30 Fakta om Aktiv Centret: Håndværk: Akvarel, trædrejning, billede skæring, smykker i horn, emalje, smedje, lysestøbning, stenhugning, modelbyg og madgruppe for mænd…………………….. Studie og Medie: 11-13 Træning/aktivitet, kørsel, nye medlemmer, butik og åbningstider, bussen ”Lynet”, bibliotek og kunstgruppe……….. 30-31 Frivillig…………………………………... 32 Spil, sang og musik: Informationen: Sang og musik, AC Orkestret, samspilsgruppe, bob, billard, kroket, petanque, bridge og whist……………………………. Åbningstid og medicinudlevering……….. 14-15 Café: Åbningstider……………………………….. Samvær og aktivitet: Aktiv Højskole, torsdagshygge med pakkespil, gudstjeneste, søndagsdans, fredags café og banko………………………. 16-17 Lukkede hold: Vægten, Bitterklubben, Aktivisterne og blomsterbinding. Sundhed, motion og træning: Gymnastik, selvtræning, din sundhed, Wii, gå turer/stavgang, aftenture, træning for KOL patienter og linedance………….. 32 18-21 4 32 Organisationen Aktiv Centrets motto er: at støtte mennesker i deres ønske om at tage hånd om egen tilværelse at fremme fællesskabet medlemmerne imellem til gensidig gavn og glæde thi glæde forgylder og forlænger livet Dette forsøger vi at leve op til ved at tilbyde så mange forskelligartede aktiviteter som muligt, til mange gode timer i fællesskab med andre. De fleste af vores aktiviteter er skabt af frivillige. Nogle aktiviteter skal særligt tilgodese medlemmer med behov for støtte. Disse tilbud ledes af personale, evt. i samarbejde med frivillige. Brugerindflydelse på Aktiv Centret Vi har hele tiden brug for nye ideer og nye frivillige, så kontakt os for en uforpligtende samtale. Der er 7 aktivitetsudvalg på Aktiv Centret der hver varetager interessen for hver deres aktivitetsområde. Har du/I idéer eller forslag til udflugtsmål eller øvrige aktiviteter, så kontakt endelig repræsentanterne i dit aktivitetsudvalg eller aktivitetskoordinator Lisbeth Wium-Andersen. Der er valg til aktivitetsudvalgene en gang om året, og man vælges for 2 år ad gangen. Suppleanten dog kun for 1 år ad gangen. Som medlem, er aktivitetsudvalget din direkte adgang til medindflydelse. 5 Svend Bang Kamma Nielsen Mona Hansen Gunvald Mygdam Hans O. Jensen Inga Bang Bjarne Jakobsen Centerrådet udgør sammen med aktivitetskoordinatoren, Centerrådet. Centerrådet har kompetence til at træffe overordnede beslutninger om aktiviteter, arrangementer, økonomi m.m. for de brugerstyrede aktiviteter. Kontakt os endelig, hvis du/I har spørgsmål eller forslag til ændringer, forbedringer eller andet af vores Center. Service og salg: Formand: Mona Hansen Medlem: Astrid Christensen Esther Fjord, Else Pedersen, Anna Maria Sørensen. Suppleant: Dorris Riis. Håndværk: Formand: Medlem: Husflid: Formand: Medlem: Studie og medie: Formand: Gunvald Mygdam Medlem: Inger Linneberg, Connie Jacobsen, Werner Olsen, Bent Andreasen. Hans O. Jensen Knud E. Nicolaisen, Søfred Bøgedal, Henning K. Jensen, Ulla Garde. Inga Bang Rita Jørgensen, Lis Andersen. Spil, musik og sang: Formand: Kamma Nielsen Medlem: Stella Nielsen, Arne M. Nielsen, Jenny Jørgensen. Idræt og motion: Formand: Bjarne Jakobsen. Medlem: Lis Vorm, Sonja Andersen, Karl Martin Riis og Thorkild Grarup Arrangementer: Formand: Svend Bang Medlem: Ejnar Bang, Edith H. Jensen, Poul Erik Jacobsen, Holger Fjord. Suppleant: Børge Tiedemann Sørensen. 6 August: November: 16. 17. 18. 25. 15. Søndagsdans. 28. Julemarked. Søndagsdans. Tilmeldingsdag Velkomstfest. Se opslag Frivilligfest December: 3. 7. September: 7. 12. ? ? Ålegilde Aktiv Kunst og Kulturdag Tøjsalg (dato følger) Udflugt Beredskabs Centret Herning (dato følger) 20. Søndagsdans 24. Høstgudstjeneste og høstfest Julefest (aftenfest) Julefrokost. Der vil i november og december også komme forskellige andre arrangementer. Følg med i Aktiv Nyt, på Centrets søjler eller vores hjemmeside: www.herning.dk -skriv Aktiv Centret i søgefeltet. 2016 Oktober: Januar: 1. ? Vaccinationsdag Foredrag i samarbejde med AOF. (tid og foredragsholder følger) 18. Søndagsdans Nytårskur (Dato og taler tilgår) 17. Søndagsdans. 23. Frokost jazz. Vi byder nytåret velkommen. Arrangementet åbnes for ikke– medlemmer) Hele oktober måned sætter vi fokus på ENSOMHED. Februar: Følg med i Aktiv Nyt samt opslag på søjlerne, hvor der vil fremgå forskellige arrangementer i form af foredrag, hygge aftener, fællesspisning og meget andet. 11. Fastelavnsfest. (Frokost arrangement) 21. Søndagsdans 29. Valget starter til aktivitetsudvalg og centerråd og forløber hele uge 9. 7 Marts: 1-4. ? 19. 20. 21-28. Generel information Valgperiode fortsat Foredrag i samarbejde med AOF. (dato samt foredragsholder følger) Forårsmarked. Søndagsdans. Centret lukkes for personalestyrede aktiviteter, grundet påske. Aktiv Centret rummer naturligvis meget mere end faste aktiviteter. I årets løb afvikles talrige og traditionsrige enkeltarrangementer. Disse vil løbende blive annonceret v. opslag på søjlerne ved indgangene, og i det månedlige nyhedsblad, Aktiv Nyt, som man gratis kan afhente ved værtsbordet. April: ? ? 17. Ret til ændringer i programmet forbeholdes. Åbent Hus (dato følger). Frivillig Fest (dato følger) Søndagsdans. Morgensang og daglige meddelelser. Dag Maj: 5. ? Tid Lokale Aktiv Centrets 26 års fødselsdag. Søndagsdans (dato følger grundet Pinse) Juni: 19. 23. Søndagsdans Sct. Hansfest Arrangementskalenderen vil, som i 2015, byde på mange flere oplevelser i løbet af foråret. Følg med på søjlerne, i Aktiv Nyt og på centrets hjemmeside: www.herning.dk - og skriv Aktiv Centret i søgefeltet 8 Mandag, tirsdag og onsdag 10.15 - 10.25 Caféen HUSFLID Sy (Kort) Lav dine egne kort med forskellige syteknikker og 3D-effekter. Alle kan være med både nybegyndere som øvede! Dag Tid Lokale Hjælper Start Afslutning Ferie Deltagere Udgifter Butiks syning! Vi syr undertøj o.l. til salg i butikken. Kendskab til industrisymaskiner er en nødvendighed. Blomsterdekoration* Vi arbejder selvstændigt med at lave blomsterdekorationer efter eget ønske. Dagens højdepunkt er kaffe med dagens kage i caféen. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Onsdag 13.00 - 15.30 5 Ingeborg Jensen 2. september 2015 27. april 2016 Efterårs- & vinterferie Max. 10 pers. Til materialer Dag Holdleder Tid Lokale Tirsdag i ulige uger 9.30 - 12.00 4 Inga Pedersen 8. september 2015 15. marts 2016 Max. 8 pers. Man medbringer selv materialer. 9 Onsdag og Torsdag Solveig Matz 9.00 - 12.00 Systuen HUSFLID Knipling (selvhjælpende gruppe) Dag Tirsdag Tid 9.00 - 11.30 Lokale 5 Holdleder Lis Andersen Hjælper Rita Østergaard Start 1. september 2015 Afslutning April 2016 Deltagere Max. 7 pers. Ferie Efterårs- og vinterferie Udgifter Til materialer FF-gruppe: For selvhjulpne førtidspensionister under 60 år. Et kreativt frirum med højt til loftet, hvor nye idéer kan dyrkes og blomstre og udforskes i en uhøjtidelig atmosfære - enten på Aktiv Centret, eller via inspiration i naturen, på messer, udstillinger o.l. Efterfølgende træning i træningslokale, hvis man ønsker det. Dag Tid Lokale Holdleder Orkis Orkis er et gammelt håndarbejde. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Udgifter Start Afslutning Deltagere Udgifter Torsdag 9.30 - 12.00 Systuen Anne Ratzer Ingeborg Jensen 3 september 2015 28. april 2016 Max. 10 pers. Materialer til eget brug Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Udgifter 10 Mandag , Gruppe 1: 13.00 - 16.00 Systuen Kate Kuhlmann og Bodil Lodahl 31. august 2015 30. juni 2016 Max. 6 pers Til materialer (og 100 kr. for træning pr. år ) Mandag, Gruppe 2: 9.30 -12.00 5 Susanne Damgaard Janni Hulten 31.august 2015 30. juni 2016 Max. 6 pers Materialer til eget brug HÅNDVÆRK Akvarel Vi maler flotte billeder sammen. Medbring dine egne farver, pensler og papir. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Trædrejning Alt indenfor trædrejning. Onsdag 9.00 - 11.00 6 Ejvin Sørensen 19. august 2015 Marts 2016 Max. 6 pers. Medbring egne materialer Trædrejning Alt indenfor trædrejning. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Mandag 9.00 - 12.00 Høvlen Hans Oluf Jensen Knud Nicolaisen 7. september 2015 21. marts 2016 Max. 5 pers. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Mandag 13.00 - 16.00 Høvlen Hans Oluf Jensen Knud Nicolaisen 7. september 2015 21. marts 2016 Max. 5 pers. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Tirsdag 13.00 - 16.00 Høvlen Hans O. Jensen Knud Nicolaisen 8. september 2015 22. marts 2016 Max. 5 pers. Billedskæring i træ Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere 11 Torsdag 12.30 - 15.30 Høvlen Arne Klausen 17. september 2015 Til påske 2016 Max. 6 pers. HÅNDVÆRK Smykker i horn, ben, rav, træ og sølv. Design og fremstil dine egne smykker. Du kommer til at arbejde med enkle redskaber i et fantastisk lækkert naturmateriale, som kan udfærdiges til næsten alle tænkelige formål: Smykker, brocher, vedhæng, ørehængere, ørestikker , armbånd, alt sammen i størrelse og former, efter eget ønske. Figursavning med dekupørsav. Lysestøbning Vær med til at støbe og dyppe lys i mange forskellige farver og former. Det er både bloklys og almindelige lys. Lysene bliver brugt på centret og sælges i butikken. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Et materiale mennesket har haft i anvendelse siden urmennesket startede som jægere. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Udgifter Hjælper Tirsdag 9.00 - 12.00 Høvlen Henning K. Jensen Knud Nicolaisen 29. september 2015 15. marts 2016 Max. 6 Materialer Knud Nicolajsen Mandag, tirsdag, 9.00 - 12.00 Aktivitetslokalet S. Lynge Petersen 31.august 2015 1.april 2016 Max. 3 pers. Madgruppe for mænd Vi laver mad og hygger, mens den spises. Vi bestemmer i fællesskab, hvordan det skal forløbe, og hvad vi skal spise. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Emalje Er du interesseret i at lave emalje (belægning af smykker, spænder og lignende), kontakt da værkstedsfolkene eller informationen. Smedjen Har du lyst til at benytte vores veludstyrede smedje, så kontakt informationen eller værkstedsfolkene 12 Torsdag 16.00 - 19.00 Lille køkken Poul Erik Jacobsen 24. september 2015 17. marts 2016 Max. 7 pers. Til mad og drikke HÅNDVÆRK Stenhugning Det kræver ingen forudsætning for at deltage. Man medbringer selv værktøj ( i opstarten kan der lånes værktøj). Holdlederen er behjælpelig med råd og vejledning i værktøjsanskaffelser. Vi har også løftegrej, så man ikke skal løfte på stenene. Fælles indkøb af sten. HUSK - gammelt tøj, som tåler snavs. Både mænd og kvinder kan være med. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Onsdag 9.00 - 12.00 Skuret på boldbanen Ulla Garde 26. august 2015 Midt juni 2016 Max. 5 pers Til materialer Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Onsdag 12.00 - 15.00 Skuret på boldbanen Jens Sejer Lauritsen 26. august 2015 Midt juni 2016 Max. 6 pers Til materialer. Modelbygning Modelbyg: Alt fra træskibe og plastskibe til fly mv, kun fantasien sætter grænser. Medbring egne materialer og værktøj. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter 13 Mandag 9.00 - 11.30 6 Holger Fjord 2. september 2015 Marts 2016 Maks. 8, min 4 Til egne materialer SPIL, SANG OG MUSIK Sang og musik En hyggelig eftermiddag med sange vi selv vælger. Pianist, harmonika og sangere akkompagnere. Dag Tid Lokale Start Holdleder Deltagerantal Sammenspilsgruppe For blæseinstrumenter, som har lyst til at spille populær musik. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Onsdag 13.30 -15.30 Pejsestuen Hele året Emily S. Madsen Max. 50 pers. Tirsdag 10.30 - 11.30 Alrummet Jens Buur Rasmussen 19. august 2015 Juni 2016 A/C - orkestret Fællesskab omkring musik, til stor glæde for andre og ikke mindst os selv. Der er igen plads til nye medlemmer. Eneste krav er nodekendskab Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Torsdag 14.00 - 16.15 Alrummet Jytte Uldum 30. juli 2015 26. maj 2016 Max. 15 - 17 pers. Bob Aktivt hyggeligt samvær med indhold. Fælles kaffebord. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagerantal 14 Fredag 13.30 - 15.30 6 Bjarne Jacobsen Johannes Bonde 14.august 2015 24. juni 2016 Max. 16 pers. SPIL, SANG OG MUSIK Billard Der spilles ”skomager”, parspil og singlespil. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Deltagerantal Udgifter Mandag, tirsdag &torsdag 9.30 -11.30 og 13.30 -16.00 Billarden Arne M. Nielsen Jens Bonde Hele året Max. 8 pers. 100 kr. pr. sæson. Petanque Vi spiller petanque på banen bag fysioterapien. Det er nødvendigt at være mobil Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagerantal Mandag eller efter aftale 9.30 - 11.30 Petanquebanen Emily S. Madsen Torkild Grarup Marts 2015 September 2015 Max. 18 pers. Kroket Dag Tid Sted Start Afslutning Holdleder Hjælper Deltagerantal Torsdag 9.00 - 12.00 Sportspladsen 2.juni 2015 September 2015 Johannes Bonde Bent Corneliussen. Max. 20 pers. Bridge Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Udgifter Deltagerantal Mandag 12.45 - 16.30 5 og 6 Inger Clausen Leif Lilleøre - Henry Larsen 7. september 2015 25. april 2016 50,00 kr. 32 pers. Whist Almindeligt kortspil whist. Vi spiller i grupper. Dag Tid Lokale Holdleder Start 15 Torsdag 13.00 - 16.15 2,3 og Videolokalet Lydia Corneliussen Hele året SAMVÆR OG AKTIVITET Disse aktiviteter kræver ingen tilmelding - kom når du har lyst til at deltage! Aktiv Højskolen Foredrag, - sang, musik, højskolebesøg. Program v. Informationen. Dag Tid Lokale Start Holdleder Torsdagshygge med pakkespil Dag Torsdag Tid 14.00 - 15.30 Lokale Pejsestuen Holdleder Kamma Nielsen, Stella Nielsen og Jenny Jørgensen. Start Kører hele året bortset fra juli måned. Udgifter Pakke til 10 kr., medbringes, eller der kan købes en pakke på stedet. Tirsdag 13.30 - 16.15 Alrummet og Pejsestuen 15. september 2015 til 24. november 2015 og 5. januar 2016 til 15. marts 2016 Ragnhild Ibsen Pris pr. foredrag inkl. kaffe: Pensionister kr. 50,- andre kr. 60,- Gudstjeneste med altergang. Med skiftende gæstepræster. Dag Tid Lokale Kontaktpers. Hjælper Torsdage 14.00 - 16.00 5 Immanuel Fuglsang Kristian Jensen og Holger Larsen Bemærkninger: Efter gudstjenesten drikkes der kaffe 16 SAMVÆR OG AKTIVITET Søndagsdans Harmonikaorkestret Aktivisterne spiller op til dans. Fredagscafé Hyggeligt samvær, sang, musik, underholdning, foredragsholdere og selvfølgelig kaffe m/ brød. Få programmet i informationen eller følg med i Aktiv nyt. Dag Hver 3. søndag i hver måned. Tid 13.30 Lokale Pejsestue, alrum og café Holdleder Kamma Nielsen Pris 50 kr. Denne aktivitet kræver ingen tilmelding Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Udgifter Banko Dag Tid Lokale Start Onsdag 18.30 - 21.30 Alrummet, Pejsestuen og Café Alle onsdage med undtagelse af juli måned og d. 24. dec. Holdleder Kamma Nielsen og Svend Bang Bemærkninger Medlemskort eller gæstekort 17 Fredag 10.00 - 11.30 Alrummet Birgitte Fogh 21. august 2015 Juni 2016 25 kr. pr gang, hvis man ønsker kaffe m/ brød. SUNDHED, MOTION OG TRÆNING Gymnastik Opvarmning, stående, gående og liggende øvelser. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Gymnastik Styrketræning. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Mandag 8.45 - 10.00 Alrummet Ejnar Bang Karin Overgaard 10. august 2015 Maj 2016 Max. 12 pers. Gymnastik Opvarmning, udstrækning og afspænding. Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Torsdag 9.00 - 10.00 Alrummet Bent Corneliussen 3. september 2015 26. maj 2016 Max. 20 pers. Selvtræning i træningslokale Træn når det passer dig! Max 2 gange om ugen. For medlemmer der har fået tilrettelagt program af fysioterapeuterne og kan træne selvstændigt. Brugerbetaling: 100 kr. for et år, udover medlemskab til Aktiv Centret. Onsdag 9.00 - 10.00 Alrummet Inger Bang Najbjerg Inger Graversen. 2. september 2015 1. juni 2016 Max. 20 pers. Du kan træne på flg. tidspunkter: Kl. 7.15 - 8.30: Kl. 8.30 - 9.30: Kl. 11.30 - 12.30: Kl. 12.30 - 13.30: Kl. 15.30 - 16.30: 18 Man-, ons-, tors- og fredag Alle ugens hverdage. Alle ugens hverdage. Alle ugens hverdage. Tirsdag og Torsdag. SUNDHED, MOTION OG TRÆNING Træner man tirsdag eller torsdag eftermiddag, skal man starte inden kl. 16.00, da dørene lukkes. Man vil ikke kunne komme ind efter kl. 16.00, men altid ud. Din sundhed Spot-kurser over 4-5 gange á 2 timers varighed, hvor vi sætter fokus på sundhedsforebyggende emner. Det kunne være , faldforebyggelse, kost til småt spisende, glæden af samvær og fælleskab og meget andet. Kaffepause indlagt. Vejledning for selvtrænere sker ved personlig henvendelse i træffetiden. Dag Tid Lokale Holdleder Fysioterapeuternes træffetid: Mandag og onsdag kl. 11.30 - 12.00. Henvend dig i Informationen. Start Afslutning Deltagere Udgifter Tilmelding Torsdag 9,30 - 11.30 6 Viki Krebs og Lisbeth Wium-A. Medio september 2015 Juni 2016 Max. 10 pers. Se opslag. Hold øje med opslag på søjlerne og Aktiv Nyt. Wii - sjov og motion Spil bowling på storskærm. Det kan også gøres siddende. Masser af bevægelse. Dag Tid Lokale Hjælper Start Afslutning Deltagere 19 Torsdag Hold 1 kl. 9.30 - 10.30 Hold 2 kl. 10.30 - 11.30 5 Lis Vorm 3. september 2015 28. april 2016 Hold 1 kan der være 4 pers. Hold 2 kan der være 4 pers. SUNDHED, MOTION OG TRÆNING Gåture (Aftenture) Vi kører i egne biler og finder et smukt sted i naturen og går en tur. Kørsel og Kaffe 15.00 kr. Gåture / Stavgang Alle kan være med på disse små ture - også rollatorbrugere! Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Mandag 10.00 - 11.30 Vi mødes ved Aktiv Centrets butik Esther Fjord Jenny Jørgensen Hele året Dag Tid Start Afslutning Deltagere Kontaktperson Hjælper Gåture / Stavgang Alle kan være med, når bare man er godt gående. Vi går til Fuglsang sø evt. rundt om søen ca. 5 - 6 km. Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Tirsdag 10.00 - 11.30 Vi mødes ved Aktiv Centrets butik Kirsten Sørensen Hele året 20 Tirsdag Kl. 18.00 - 20.30 12. maj 2015 September 2015 Max. 20 pers. Jenny Jørgensen Bent Corneliussen SUNDHED, MOTION OG TRÆNING Linedance (øvede) Dag Tid Lokale Holdleder Hjælper Start Afslutning Deltagere Mandag 10.45 - 12.30 Alrummet Chresten Ratzer Sonja 7. september 2015 25. april 2016 Max 15 pers. Træning for KOL-patienter Linedance (begyndere) Med fokus på konditionstræning, styrketræning, udspændings- og vejrtrækningsøvelser. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Fredag 9,30 - 11.00 Pejsestuen Ejnar Bang 7. august 2015 Juni 2016 Max. 12 pers. 21 Fredag 13.00 - 14.30 Alrummet Chresten Ratzer 11. september 2015 29. april 2016 Max. 12 pers. STUDIE OG MEDIE Med start i 2015! EDB (Begyndere) Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Tirsdag 10.00 - 12.00 3 Werner E. Olsen 8. september 2015 24. november 2015 Max. 6 pers. 50 kr. + udgift til print EDB 2015 (Fortsætterhold) Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter EDB 2015 (Begyndere og let øvede) OBS - kører en hel sæson! Gerne brug af egen computer. Der undervises i søgning på nettet, e-mail m.m. EDB 2015 (Begyndere) Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Tirsdag 12.00 - 15.30 3 Gunvald Mygdam 8. september 2015 Primo december 2015 Max. 6 pers. 50 kr. + udgift til print 22 Onsdag 13.00 - 15.30 3 Gunvald Mygdam 9. september 2015 Primo. december 2015 Max. 8 pers. 50 kr. + udgift til print STUDIE OG MEDIE Med start i 2016! EDB 2016 (Fortsætter) EDB 2016 (Begyndere) Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Tirsdag 12.15 - 15.30 3 Gunvald Mygdam 5. januar 2016 April 2016 Max. 8 pers. 50 kr.+ udgift til print Tirsdag 10.00 - 12.00 EDB Werner E. Olsen 12. januar 2016 22. marts 2016 Max. 6 pers. 50 kr. + udgifter til print Kend din mobil. EDB - 2016 (Begyndere) Hvis du er interesseret i at lære at sende sms eller andre funktioner på din mobil, så opretter vi undervisning for dig. Kontakt Informationen for yderligere info. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Spotkurser Få viden om Nem-Id, e-boks og de kommunale selvbetjeningssider. Kurser forløber over 2 kursusdage med 14 dage imellem. Der vil løbende komme tilbud om spotkurser - følg med på info-søjlerne og i Aktiv Nyt. Disse kurser er gratis, men man skal være medlem af Aktiv Centret. 23 Onsdag 13.00 - 15.30 3 Gunvald Mygdam 6. januar 2016 April 2016 Max. 6 pers. 50 kr. + udgift til print STUDIE OG MEDIE Video Redigering, Power Point - 2015 Der redigeres film m. PC, power points m.m. I det hele taget individuelle interesser vha. egne computere. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Onsdag 9.45 - 11.45 EDB Gunvald Mygdam 9.september 2015 Primo. december 2015 Max. 9 pers. Til print. Video Videofilm, optagelse og redigering af video. Video - redigering, Power Point - 2016 Der redigeres film m. PC, power points m.m. I det hele taget individuelle interesser vha. egne computere. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter Onsdag 9.45 - 11.45 EDB Gunvald Mygdam 6. januar 2016 April 2016 Max. 8 pers. 50 kr. + udgifter til print 24 Tirsdag 9.30– 11.30 Video Bent Preisler Andreasen 11. august 2015 5. maj 2016 6 50 kr. pr. sæson. Personalestøttede aktiviteter Disse aktiviteter er for personer, som har behov for personalestøtte, for at kunne deltage i en aktivitet. Kontakt personalet, hvis du ønsker, at komme på et af disse hold. Erindringsgruppe Vi genoplever minder fra gamle dage, gennem billeder, påklædning, gamle ting og fortællinger fra 1930 - 40 - 50 - 60’erne. Boldspil Her vil vi grine, udfordre og konkurrere med alle størrelser af bolde. Chancen er, at latteren kommer i højsædet !. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Torsdag 10.30 - 11.30 7 Kirsten Mogensen 20. august 2015 30. juni 2016 Max. 8 pers. Gratis Fredag 10.30 - 11.30 6 Kirsten Mogensen 21. august 2015 1. juli 2016 Max. 7 pers. Gratis Madgruppe for daghjemsbrugere Vi laver menuplan, køber ind og laver mad i fællesskab. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagere Udgifter 25 Tirsdag 9.30 - 13.00 Lille køkken Kirsten Mogensen 18. august 2015 28. juni 2016 Max. 4 pers. For maden Personalestøttede aktiviteter Have / syltegruppe I haven dyrkes der grøntsager, bær og blomster. Når havesæsonen er slut, forarbejdes produkterne i ”det lille køkken” og sælges i centrets butik og haven gøres vinterklar. Blomsterbinding Der er mulighed for, at fremstille dekorationer, kranse og buketter med mange eller få blomster. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Mandag 13.30 - 15.30 Lille køkken Kirsten Mogensen 17. august 2015 27. juni 2016 Max. 6 pers. Gratis Ud og se Herning Vi planlægger udflugter ud i naturen i fællesskab Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Torsdag 13.30 - 15.30 7 Kirsten Mogensen 22.oktober 2015 31. marts 2016 Max. 6 pers. Til materialer. Aktivitet og samvær. Denne aktivitet er for folk, der har lyst til at arbejde med traditionel håndarbejde, måske lave et smykke, eller blot at komme hjemmefra og være med i fællesskab. Det er muligt at få individuel hjælp og vejledning. Det kræver absolut ingen forudsætning. Torsdag 13.30 - 15.30 Bussen ”Lynet”. Kirsten Mogensen 20. august 2015 15. oktober 2015 7. april 2016 30. juni 2016 Max. 7 pers. Ca. 30 kr. pr. gang. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning 26 Mandag 9.30-11.30 Systuen Karin B. Sørensen 19. august 2015 29. juni 2016 Personalestøttede aktiviteter Hjernegymnastik. En gruppe for dem, der har lyst til at udfordre ”de små grå” i vekslende aktiviteter som kryds og tværs, quiz, gåder, Suduko m.m. og hyggeligt fællesskab. Systuen Her gælder det lyst til samvær omkring håndarbejde. Man har måske selv ideer til håndarbejdet, men har svært ved at komme i gang. Vi værdsætter et godt miljø i gruppen, hvor vi forsøger at inspirere og vejlede hinanden. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Onsdag 13.30 - 15.30 7 Kirsten Mogensen 19.august 2015 29. juni 2016 Max. 7 pers. Gratis Tirsdag 9.30-11.30 Systuen Karin B. Sørensen 18.august 2015 28.juni 2016 Solskinsforeningen. For brugere med lette hukommelsesproblemer, og hvor samværet er i højsædet. Medlemmerne er med til at bestemme foreningens aktiviteter. Musik Caféen. Vi spiller de gamle 78’ere grammofonplader, LP’er og CD’er på skift og man må gerne selv medbringe plader, bånd og CD’er, som vi synger og danser til. Dag Tid Lokale Holdleder Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Mandag 9.30 -11.30 7 Kirsten Mogensen og Viki Krebs 24. august 2015 27. juni 2016 Max. 7 pers. Gratis 27 Torsdag 10.30 - 11.30 Alrummet Karin Sørensen 20. august 2015 30. juni 2016 Ingen begrænsning. Gratis Personalestøttede aktiviteter Avislæsning For alle der har lyst til at få læst avisen højt. Vi snakker om dagens nyheder og hygger med kaffe, inden vi slutter af med lidt quiz. Mandehørm En gruppe for mænd hvor vi mødes og diskuterer ugens begivenheder eller hvad I har lyst til. En gruppe med mange muligheder. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Mandag 13.30 - 15.30 7 Tove 17. august 2015 4. juli 2016 Max. 8 pers. Evt. til kaffen Onsdag 10.00 - 11.30 7 Tove 19. august 2015 6. juli 2016 Max. 6 pers. Gratis Musik og bevægelse Motion der ledsages af musik og redskaber. Holdmotion for personer med nedsat funktionsevne. Foregår siddende og stående og med nogen genkendelighed i programmet. YP—Klubben Netværksgruppen for yngre pensionister. Gruppen er fortrinsvis for personer, hvis primær lidelse er af fysisk karakter. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Tirsdag 10.30 - 11.30 6 Tove og Rosita 18. august 2015 5. juli 2016 Max. 10 pers. Gratis 28 Tirsdag 13.30 - 15.30 6 Viki og Jytte 18. august 2015 28. juni 2016 Max. 8 pers. Eventuelle materialer. Personalestøttede aktiviteter Kreativ værksted Et værkstedstilbud fortrinsvis for yngre pensionister, både mænd og kvinder. Der arbejdes med forskelligt håndarbejde, både finere og grovere og der er lagt op til at den enkelte kommer med ideer og forslag. Aktiviteten tilrettelægges efter den enkeltes interesser og formåen. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Humørgruppen Et værkstedsmiljø for mænd og kvinder i alle aldre, hvor vi diskuterer, kreerer og eksperimenterer og ikke mindst støtter hinanden. For folk der har lyst til socialt samvær og til at skabe nye kontakter og samtidig have noget i hænderne. Man kan deltage uanset fysisk formåen, eller kreativ sans. Der arbejdes med vidt forskellige materialer: fedtsten, løvsav, glasmaling, tovværk, strikning, vævning, og filtning m.v. Onsdag 13.30 - 15.30 Systuen Viki 19. august 2015 29. juni 2016 Max. 8 pers. For materialer til eget brug Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Form og farver Em kreativ gruppe for mænd og kvinder, der har lyst til eksperimenterer med former, farver og materialer. Vi vil afprøve nye og gamle ideer og få spændende resultater at se. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter Onsdag 9.30-11.30 4 og 5 Karin B. Sørensen 19.august 2015 29. juni 2016 Spillegruppe Spil af forskellige art. Det kan være terningespil, brætspil eller kortspil. Kom og vær med. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Udgifter Torsdag 13.30 - 15.30 Systuen Viki 20. august 2015 30. juni 2016 Max. 8 pers. For materialer til eget brug 29 Fredag 9.45-11.30 5 Rosita Christensen 21. august 2015 Juni 2016 Evt. til kaffen. Aktiv Centret er et af Herning Kommunes aktivitetscentre og vi har ca. 550 medlemmer som benytter centret. Kørsel For personer, der af helbredsmæssige årsager, ikke kan benytte eget eller offentlige transportmidler, er der mulighed for kørsel til og fra centret. Henvendelse til personalet. Træning og aktivitet : Personalet varetager genoptræning og vedligeholdelses-træning, daghjem og aktiviteter for brugere med behov for særlig støtte. Nye medlemmer Nye medlemmer er altid hjertelig velkommen til at komme og få informationer om centrets forskellige tilbud, frivilligt arbejde, m.m. Henvendelse ved Informationen eller til aktivitetskoordinator Lisbeth Wium-Andersen. Aktiviteterne tilpasses deltagernes behov og formåen, og deltagelse i disse tilbud tilrettelægges i samarbejde mellem den enkelte bruger og medarbejder. Kontakt personalet for en nærmere præsentation af aktiviteterne. Genoptræning og vedligeholdelsestræning foregår, så vidt muligt, som holdtræning med personale . I nogle tilfælde kan træningen i en periode foregå helt eller delvis i borgerens hjem. Butikken Aktiv Centrets butik er altid et besøg værd. Køb værtindegaven, fødselsdagsgaven etc. Her sælges ting, der er fremstillet på centrets værksteder. Evt. specialønsker - kontakt butiksdamerne. Centrets daghjem har plads til 10 borgere ad gangen. Man visiteres til daghjem gennem Herning kommunes visitation. Butikkens åbningstider Mandag til torsdag kl. 10.00 - 12.00 kl. 13.00 - 16.00 Fredag kl. 10.00 - 12.00 Receptionen varetager telefonpasning, administration af lokaler og nøgleudlevering. Herudover er der følgende fagområder: Sygeplejeklinik, hjemmeplejegrupper, forebyggende– og sundhedsfremmende teams, pedeller, café, Madservice Herning og administrationen. Lukket i Juli, mellem jul og nytår, samt i påskeugen. 30 Vesterled og Aktiv Bussen - ”LYNET” Biblioteket Aktiv Centret har sammen med Vesterled en bus kaldet Lynet. - ligger på første sal og indeholder mange gode bøger til udlån. Centret har også en samling lokalhistoriske bøger, som ikke er til udlån, men som kan læses i Biblioteket. Desuden findes mapper med referater fra Centerrådet- og Seniorrådets møder. Bussen ejes af en Støtteforening og driften af bussen sker ved kontingentbetaling, reklame sponsorater, kørepenge og gaver. Bussen kan anvendes til ture og udflugter for personer som har behov for støtte og som er medlemmer af støtteforeningen. Medlemskab koster 60 kr. pr. år. ud over medlemskab til Aktiv Centret. For at kunne benytte bussen kræves at man har en funktionsnedsættelse, og har behov for hjælpemidler eller hjemmehjælp. Alle der ønsker at støtte bussen kan tegne Medlemskab ved Informationen. Ønsker man at stille sig til rådighed som frivillig chauffør, kan man kontakte Ejnar Bang tlf. 97127659. Der kræves almindeligt kørekort. Kunstgruppen på Aktiv Centret Små busture: I løbet af sæsonen vil der bliver lavet nogle små busture med bussen ”Lynet”. Det vil være ture indenfor bygrænsen og uden at man behøver at skulle ud af bussen. Hold øje med opslag på Centrets søjler og i Aktiv Nyt. Kunstgruppens opgave er at udsmykke Aktiv Centret og søge at finde kunstnere, professionelle samt amatører, der vil vise deres arbejder, til glæde og inspiration for medlemmer og besøgende. Der er forskellige udstillinger med fernisering i løbet af året. 31 Frivillig Har du overskud til at gøre en frivillig indsats? Ved Informationen ligger også månedsbladet ”Aktiv nyt”, Caféens menuplan, Aktiv Højskolens program m.m. Desuden kan man få informationer om Aktiv Centret og rundvisning efter aftale, og hjælp med tilmelding over internettet. På Aktiv Centret er der ca. 130 frivillige. Deres engagement og virke, giver centret den mangfoldighed af aktiviteter og arrangementer, som fremgår af årsprogrammet, vi har altid behov for flere frivillige. Alle frivillige er også medlem af Aktiv Centret. Informationens åbningstid Mandag til torsdag kl. 9.00 - 12.00 kl. 13.00 - 16.00 Fredag kl. 9.00 - 12.00 Har du lyst at yde en indsats inden for et område, der har din interesse, så henvend dig gerne helt uforpligtende til aktivitetskoordinator Lisbeth Wium-Andersen. Lukket i juli måned, mellem jul og nytår samt i påskeugen. Aktiv Centrets Café I Caféen er der udvalg af morgenbrød, frokostretter, smørrebrød, hovedretter, desserter og kager. Selvfølgelig har vi også kaffe, the, kakaodrik, øl, vand og vin m.m. Nyd din mad i fællesskab med andre og smag også på de lækre retter, der tilbydes ved særlige lejligheder. Caféens åbningstider er: Mandag - fredag: 9.45 - 10.30 11.30 - 13.00 14.00 - 15.30 Informationen Informationen varetages af frivillige med en række administrative opgaver, så som salg af bus kort, kopiering, udlevering af kaffebilletter til frivillige, salg af billetter til arrangementer samt udlevering af medicin fra Østergades apotek. Der kan være ændrede åbningstider i juni/juli/august - se opslag i Caféen. 32 Aktiv Centrets åbningstider: Mandag til fredag : kl. 8.00-16.00 Wee/søn/helligdage : Åbent i flg. Aftale eller ved arrangementer. Adresse : Brorsonsvej 12, 7400 Herning Telefon : 9628 5959 Hjemmeside : www.herning.dk skriv ”Aktiv centret ” i søgefeltet Udgivet 2014, Design: Aktiv Centret Bagsidebillede fra 1. årsprogram anno 1990
© Copyright 2024