Aktiv Centret
Årsprogram 2015/16
Uddrag af forside fra Centrets første udgave af
årsprogrammet anno 1990.
Aktiv Centret byder velkommen til en ny sæson. Et nyt årsprogram er nu
klar, og vi håber det giver muligheder for at tilbringe nogle gode timer i fællesskab med andre.
Aktiv Centret kan benyttes af alle pensionister , borgere over 60 år, samt førtidspensionister i hele Herning Kommune.
Ønsker du medlemskab, skal du købe et medlemskort.
Prisen er kr. 400,- for hele året og derudover kan der være brugerbetaling på
nogle hold f.eks. selvtræning.
Hvis man har et medlemskort f.eks. til et andet aktivitetscenter i kommunen,
kan man tilkøbe et lokalkort til Aktiv Centret for kun 100 kr.
Tilmelding:
Fra d. 17. august kl. 8.30, kan man købe sit medlemskort og tilmelde sig på
hold. Dette gøres via internettet ved at gå ind på: www.Herning.dk, og søger
Aktiv Centret. Her køber man et medlemskort og melder sig på holdene.
Hvis man ikke har adgang til en computer, kan man tilmelde sig på centret fra
kl. 9.30 d. 17. august 2015.
Vi ønsker alle en god sæson
Lisbeth Wium-Andersen
Aktivitetskoordinator
Lene Brodde
Teamleder
Indholdsfortegnelse
Organisationen:
Aktiv Centret, brugerindflydelse,
Centerrådet og
arrangementskalender……………………
Side:
5-8
Husflid:
Håndarbejde, blomsterdekoration,
Sy (kort), butikssyning, knipling, orkis og
friske førtidspensionister………………….
9-10
Side:
EDB, (begynder og fortsætter 2015),
kend din mobil, EDB (begynder og fortsætter 2016), Spotkurser, Videoredigering og Power Point 2015/2016 og video.
22-24
Personalestøttede aktiviteter…..
25-30
Fakta om Aktiv Centret:
Håndværk:
Akvarel, trædrejning, billede skæring,
smykker i horn, emalje, smedje, lysestøbning, stenhugning, modelbyg og
madgruppe for mænd……………………..
Studie og Medie:
11-13
Træning/aktivitet, kørsel, nye medlemmer, butik og åbningstider, bussen
”Lynet”, bibliotek og kunstgruppe………..
30-31
Frivillig…………………………………...
32
Spil, sang og musik:
Informationen:
Sang og musik, AC Orkestret, samspilsgruppe, bob, billard, kroket, petanque,
bridge og whist…………………………….
Åbningstid og medicinudlevering………..
14-15
Café:
Åbningstider………………………………..
Samvær og aktivitet:
Aktiv Højskole, torsdagshygge med pakkespil, gudstjeneste, søndagsdans, fredags café og banko……………………….
16-17
Lukkede hold:
Vægten, Bitterklubben, Aktivisterne og
blomsterbinding.
Sundhed, motion og træning:
Gymnastik, selvtræning, din sundhed,
Wii, gå turer/stavgang, aftenture, træning
for KOL patienter og linedance…………..
32
18-21
4
32
Organisationen
Aktiv Centrets motto er:


at støtte mennesker i deres ønske om at
tage hånd om egen tilværelse
at fremme fællesskabet medlemmerne
imellem til gensidig gavn og glæde thi glæde forgylder og forlænger livet
Dette forsøger vi at leve op til ved at tilbyde så
mange forskelligartede aktiviteter som muligt,
til mange gode timer i fællesskab med andre.
De fleste af vores aktiviteter er skabt af
frivillige. Nogle aktiviteter skal særligt
tilgodese medlemmer med behov for støtte.
Disse tilbud ledes af personale, evt. i samarbejde med frivillige.
Brugerindflydelse på Aktiv Centret
Vi har hele tiden brug for nye ideer og nye frivillige, så kontakt os for en uforpligtende samtale.
Der er 7 aktivitetsudvalg på Aktiv Centret der
hver varetager interessen for hver deres aktivitetsområde.
Har du/I idéer eller forslag til udflugtsmål eller
øvrige aktiviteter, så kontakt endelig repræsentanterne i dit aktivitetsudvalg eller aktivitetskoordinator Lisbeth Wium-Andersen.
Der er valg til aktivitetsudvalgene en gang om
året, og man vælges for 2 år ad gangen.
Suppleanten dog kun for 1 år ad gangen.
Som medlem, er aktivitetsudvalget din direkte
adgang til medindflydelse.
5
Svend Bang
Kamma Nielsen Mona Hansen
Gunvald Mygdam Hans O. Jensen
Inga Bang
Bjarne Jakobsen
Centerrådet udgør sammen med aktivitetskoordinatoren, Centerrådet. Centerrådet har kompetence til at træffe
overordnede beslutninger om aktiviteter, arrangementer, økonomi m.m. for de brugerstyrede aktiviteter. Kontakt
os endelig, hvis du/I har spørgsmål eller forslag til ændringer, forbedringer eller andet af vores Center.
Service og salg:
Formand:
Mona Hansen
Medlem:
Astrid Christensen
Esther Fjord, Else Pedersen,
Anna Maria Sørensen.
Suppleant:
Dorris Riis.
Håndværk:
Formand:
Medlem:
Husflid:
Formand:
Medlem:
Studie og medie:
Formand:
Gunvald Mygdam
Medlem:
Inger Linneberg, Connie
Jacobsen, Werner Olsen, Bent
Andreasen.
Hans O. Jensen
Knud E. Nicolaisen, Søfred
Bøgedal, Henning K. Jensen,
Ulla Garde.
Inga Bang
Rita Jørgensen, Lis
Andersen.
Spil, musik og sang:
Formand:
Kamma Nielsen
Medlem:
Stella Nielsen, Arne M.
Nielsen, Jenny Jørgensen.
Idræt og motion:
Formand:
Bjarne Jakobsen.
Medlem:
Lis Vorm, Sonja Andersen,
Karl Martin Riis og Thorkild
Grarup
Arrangementer:
Formand:
Svend Bang
Medlem:
Ejnar Bang, Edith H. Jensen,
Poul Erik Jacobsen, Holger
Fjord.
Suppleant:
Børge Tiedemann Sørensen.
6
August:
November:
16.
17.
18.
25.
15. Søndagsdans.
28. Julemarked.
Søndagsdans.
Tilmeldingsdag
Velkomstfest. Se opslag
Frivilligfest
December:
3.
7.
September:
7.
12.
?
?
Ålegilde
Aktiv Kunst og Kulturdag
Tøjsalg (dato følger)
Udflugt Beredskabs Centret Herning
(dato følger)
20. Søndagsdans
24. Høstgudstjeneste og høstfest
Julefest (aftenfest)
Julefrokost.
Der vil i november og december også komme
forskellige andre arrangementer. Følg med i
Aktiv Nyt, på Centrets søjler eller vores hjemmeside:
www.herning.dk
-skriv Aktiv Centret i søgefeltet.
2016
Oktober:
Januar:
1.
?
Vaccinationsdag
Foredrag i samarbejde med AOF.
(tid og foredragsholder følger)
18. Søndagsdans
Nytårskur (Dato og taler tilgår)
17. Søndagsdans.
23. Frokost jazz. Vi byder nytåret
velkommen. Arrangementet åbnes for
ikke– medlemmer)
Hele oktober måned sætter vi fokus på
ENSOMHED.
Februar:
Følg med i Aktiv Nyt samt opslag på søjlerne,
hvor der vil fremgå forskellige arrangementer i
form af foredrag, hygge aftener, fællesspisning
og meget andet.
11. Fastelavnsfest. (Frokost arrangement)
21. Søndagsdans
29. Valget starter til aktivitetsudvalg og
centerråd og forløber hele uge 9.
7
Marts:
1-4.
?
19.
20.
21-28.
Generel information
Valgperiode fortsat
Foredrag i samarbejde med AOF.
(dato samt foredragsholder følger)
Forårsmarked.
Søndagsdans.
Centret lukkes for personalestyrede
aktiviteter, grundet påske.
Aktiv Centret rummer naturligvis meget mere
end faste aktiviteter. I årets løb afvikles talrige
og traditionsrige enkeltarrangementer.
Disse vil løbende blive annonceret v. opslag
på søjlerne ved indgangene, og i det månedlige nyhedsblad, Aktiv Nyt, som man gratis kan
afhente ved værtsbordet.
April:
?
?
17.
Ret til ændringer i programmet forbeholdes.
Åbent Hus (dato følger).
Frivillig Fest (dato følger)
Søndagsdans.
Morgensang og daglige meddelelser.
Dag
Maj:
5.
?
Tid
Lokale
Aktiv Centrets 26 års fødselsdag.
Søndagsdans (dato følger grundet
Pinse)
Juni:
19.
23.
Søndagsdans
Sct. Hansfest
Arrangementskalenderen vil, som i 2015, byde på
mange flere oplevelser i løbet af foråret.
Følg med på søjlerne, i Aktiv Nyt og på centrets
hjemmeside:
www.herning.dk
- og skriv Aktiv Centret i søgefeltet
8
Mandag, tirsdag og
onsdag
10.15 - 10.25
Caféen
HUSFLID
Sy (Kort)
Lav dine egne kort med forskellige syteknikker
og 3D-effekter. Alle kan være med både nybegyndere som øvede!
Dag
Tid
Lokale
Hjælper
Start
Afslutning
Ferie
Deltagere
Udgifter
Butiks syning!
Vi syr undertøj o.l. til salg i butikken.
Kendskab til industrisymaskiner er en nødvendighed.
Blomsterdekoration*
Vi arbejder selvstændigt med at lave
blomsterdekorationer efter eget ønske. Dagens højdepunkt er kaffe med dagens kage i
caféen.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Onsdag
13.00 - 15.30
5
Ingeborg Jensen
2. september 2015
27. april 2016
Efterårs- & vinterferie
Max. 10 pers.
Til materialer
Dag
Holdleder
Tid
Lokale
Tirsdag i ulige uger
9.30 - 12.00
4
Inga Pedersen
8. september 2015
15. marts 2016
Max. 8 pers.
Man medbringer selv
materialer.
9
Onsdag og Torsdag
Solveig Matz
9.00 - 12.00
Systuen
HUSFLID
Knipling (selvhjælpende gruppe)
Dag
Tirsdag
Tid
9.00 - 11.30
Lokale
5
Holdleder
Lis Andersen
Hjælper
Rita Østergaard
Start
1. september 2015
Afslutning
April 2016
Deltagere
Max. 7 pers.
Ferie
Efterårs- og vinterferie
Udgifter
Til materialer
FF-gruppe:
For selvhjulpne førtidspensionister under 60
år. Et kreativt frirum med højt til loftet, hvor
nye idéer kan dyrkes og blomstre og udforskes
i en uhøjtidelig atmosfære - enten på Aktiv
Centret, eller via inspiration i naturen, på messer, udstillinger o.l. Efterfølgende træning i
træningslokale, hvis man ønsker det.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Orkis
Orkis er et gammelt håndarbejde.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Torsdag
9.30 - 12.00
Systuen
Anne Ratzer
Ingeborg Jensen
3 september 2015
28. april 2016
Max. 10 pers.
Materialer til eget brug
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
10
Mandag , Gruppe 1:
13.00 - 16.00
Systuen
Kate Kuhlmann og Bodil
Lodahl
31. august 2015
30. juni 2016
Max. 6 pers
Til materialer (og 100 kr.
for træning pr. år )
Mandag, Gruppe 2:
9.30 -12.00
5
Susanne Damgaard
Janni Hulten
31.august 2015
30. juni 2016
Max. 6 pers
Materialer til eget brug
HÅNDVÆRK
Akvarel
Vi maler flotte billeder sammen. Medbring dine
egne farver, pensler og papir.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Trædrejning
Alt indenfor trædrejning.
Onsdag
9.00 - 11.00
6
Ejvin Sørensen
19. august 2015
Marts 2016
Max. 6 pers.
Medbring egne materialer
Trædrejning
Alt indenfor trædrejning.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Mandag
9.00 - 12.00
Høvlen
Hans Oluf Jensen
Knud Nicolaisen
7. september 2015
21. marts 2016
Max. 5 pers.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Mandag
13.00 - 16.00
Høvlen
Hans Oluf Jensen
Knud Nicolaisen
7. september 2015
21. marts 2016
Max. 5 pers.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Tirsdag
13.00 - 16.00
Høvlen
Hans O. Jensen
Knud Nicolaisen
8. september 2015
22. marts 2016
Max. 5 pers.
Billedskæring i træ
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
11
Torsdag
12.30 - 15.30
Høvlen
Arne Klausen
17. september 2015
Til påske 2016
Max. 6 pers.
HÅNDVÆRK
Smykker i horn, ben, rav, træ og sølv.
Design og fremstil dine egne smykker.
Du kommer til at arbejde med enkle
redskaber i et fantastisk lækkert
naturmateriale, som kan udfærdiges til næsten
alle tænkelige formål: Smykker, brocher, vedhæng, ørehængere, ørestikker , armbånd, alt
sammen i størrelse og former, efter eget ønske. Figursavning med dekupørsav.
Lysestøbning
Vær med til at støbe og dyppe lys i mange forskellige farver og former.
Det er både bloklys og almindelige lys.
Lysene bliver brugt på centret og sælges i butikken.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Et materiale mennesket har haft i anvendelse
siden urmennesket startede som jægere.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Hjælper
Tirsdag
9.00 - 12.00
Høvlen
Henning K. Jensen
Knud Nicolaisen
29. september 2015
15. marts 2016
Max. 6
Materialer
Knud Nicolajsen
Mandag, tirsdag,
9.00 - 12.00
Aktivitetslokalet
S. Lynge Petersen
31.august 2015
1.april 2016
Max. 3 pers.
Madgruppe for mænd
Vi laver mad og hygger, mens den spises. Vi
bestemmer i fællesskab, hvordan det skal forløbe, og hvad vi skal spise.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Emalje
Er du interesseret i at lave emalje (belægning
af smykker, spænder og lignende), kontakt da
værkstedsfolkene eller informationen.
Smedjen
Har du lyst til at benytte vores veludstyrede
smedje, så kontakt informationen eller værkstedsfolkene
12
Torsdag
16.00 - 19.00
Lille køkken
Poul Erik Jacobsen
24. september 2015
17. marts 2016
Max. 7 pers.
Til mad og drikke
HÅNDVÆRK
Stenhugning
Det kræver ingen forudsætning for at deltage.
Man medbringer selv værktøj ( i opstarten kan
der lånes værktøj).
Holdlederen er behjælpelig med råd og vejledning i værktøjsanskaffelser. Vi har også løftegrej, så man ikke skal løfte på stenene. Fælles
indkøb af sten.
HUSK - gammelt tøj, som tåler snavs.
Både mænd og kvinder kan være med.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Onsdag
9.00 - 12.00
Skuret på boldbanen
Ulla Garde
26. august 2015
Midt juni 2016
Max. 5 pers
Til materialer
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Onsdag
12.00 - 15.00
Skuret på boldbanen
Jens Sejer Lauritsen
26. august 2015
Midt juni 2016
Max. 6 pers
Til materialer.
Modelbygning
Modelbyg: Alt fra træskibe og plastskibe til fly
mv, kun fantasien sætter grænser.
Medbring egne materialer og værktøj.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
13
Mandag
9.00 - 11.30
6
Holger Fjord
2. september 2015
Marts 2016
Maks. 8, min 4
Til egne materialer
SPIL, SANG OG MUSIK
Sang og musik
En hyggelig eftermiddag med sange vi selv
vælger.
Pianist, harmonika og sangere akkompagnere.
Dag
Tid
Lokale
Start
Holdleder
Deltagerantal
Sammenspilsgruppe
For blæseinstrumenter, som har lyst til at spille
populær musik.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Onsdag
13.30 -15.30
Pejsestuen
Hele året
Emily S. Madsen
Max. 50 pers.
Tirsdag
10.30 - 11.30
Alrummet
Jens Buur Rasmussen
19. august 2015
Juni 2016
A/C - orkestret
Fællesskab omkring musik, til stor glæde for
andre og ikke mindst os selv. Der er igen plads
til nye medlemmer. Eneste krav er nodekendskab
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Torsdag
14.00 - 16.15
Alrummet
Jytte Uldum
30. juli 2015
26. maj 2016
Max. 15 - 17 pers.
Bob
Aktivt hyggeligt samvær med indhold.
Fælles kaffebord.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagerantal
14
Fredag
13.30 - 15.30
6
Bjarne Jacobsen
Johannes Bonde
14.august 2015
24. juni 2016
Max. 16 pers.
SPIL, SANG OG MUSIK
Billard
Der spilles ”skomager”, parspil og singlespil.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Deltagerantal
Udgifter
Mandag, tirsdag &torsdag
9.30 -11.30 og 13.30 -16.00
Billarden
Arne M. Nielsen
Jens Bonde
Hele året
Max. 8 pers.
100 kr. pr. sæson.
Petanque
Vi spiller petanque på banen bag fysioterapien. Det er nødvendigt at være mobil
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagerantal
Mandag eller efter aftale
9.30 - 11.30
Petanquebanen
Emily S. Madsen
Torkild Grarup
Marts 2015
September 2015
Max. 18 pers.
Kroket
Dag
Tid
Sted
Start
Afslutning
Holdleder
Hjælper
Deltagerantal
Torsdag
9.00 - 12.00
Sportspladsen
2.juni 2015
September 2015
Johannes Bonde
Bent Corneliussen.
Max. 20 pers.
Bridge
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Udgifter
Deltagerantal
Mandag
12.45 - 16.30
5 og 6
Inger Clausen
Leif Lilleøre - Henry Larsen
7. september 2015
25. april 2016
50,00 kr.
32 pers.
Whist
Almindeligt kortspil whist. Vi spiller i grupper.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
15
Torsdag
13.00 - 16.15
2,3 og Videolokalet
Lydia Corneliussen
Hele året
SAMVÆR OG AKTIVITET
Disse aktiviteter kræver ingen tilmelding - kom når du har lyst til at deltage!
Aktiv Højskolen
Foredrag, - sang, musik, højskolebesøg.
Program v. Informationen.
Dag
Tid
Lokale
Start
Holdleder
Torsdagshygge med pakkespil
Dag
Torsdag
Tid
14.00 - 15.30
Lokale
Pejsestuen
Holdleder
Kamma Nielsen, Stella
Nielsen og Jenny
Jørgensen.
Start
Kører hele året
bortset fra juli måned.
Udgifter
Pakke til 10 kr.,
medbringes, eller der kan
købes en pakke på stedet.
Tirsdag
13.30 - 16.15
Alrummet og Pejsestuen
15. september 2015 til
24. november 2015
og 5. januar 2016 til
15. marts 2016
Ragnhild Ibsen
Pris pr. foredrag inkl.
kaffe: Pensionister kr.
50,- andre kr. 60,-
Gudstjeneste med altergang.
Med skiftende gæstepræster.
Dag
Tid
Lokale
Kontaktpers.
Hjælper
Torsdage
14.00 - 16.00
5
Immanuel Fuglsang
Kristian Jensen og Holger
Larsen
Bemærkninger: Efter gudstjenesten drikkes
der kaffe
16
SAMVÆR OG AKTIVITET
Søndagsdans
Harmonikaorkestret Aktivisterne spiller op til
dans.
Fredagscafé
Hyggeligt samvær, sang, musik, underholdning,
foredragsholdere og selvfølgelig kaffe m/ brød.
Få programmet i informationen eller følg med i
Aktiv nyt.
Dag
Hver 3. søndag i hver
måned.
Tid
13.30
Lokale
Pejsestue, alrum og café
Holdleder
Kamma Nielsen
Pris
50 kr.
Denne aktivitet kræver ingen tilmelding
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Udgifter
Banko
Dag
Tid
Lokale
Start
Onsdag
18.30 - 21.30
Alrummet, Pejsestuen og Café
Alle onsdage med undtagelse
af juli måned og d. 24. dec.
Holdleder
Kamma Nielsen og Svend
Bang
Bemærkninger Medlemskort eller gæstekort
17
Fredag
10.00 - 11.30
Alrummet
Birgitte Fogh
21. august 2015
Juni 2016
25 kr. pr gang, hvis man
ønsker kaffe m/ brød.
SUNDHED, MOTION OG TRÆNING
Gymnastik
Opvarmning, stående, gående og liggende
øvelser.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Gymnastik
Styrketræning.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Mandag
8.45 - 10.00
Alrummet
Ejnar Bang
Karin Overgaard
10. august 2015
Maj 2016
Max. 12 pers.
Gymnastik
Opvarmning, udstrækning og afspænding.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Torsdag
9.00 - 10.00
Alrummet
Bent Corneliussen
3. september 2015
26. maj 2016
Max. 20 pers.
Selvtræning i træningslokale
Træn når det passer dig! Max 2 gange om
ugen. For medlemmer der har fået tilrettelagt
program af fysioterapeuterne og kan træne
selvstændigt.
Brugerbetaling: 100 kr. for et år, udover medlemskab til Aktiv Centret.
Onsdag
9.00 - 10.00
Alrummet
Inger Bang Najbjerg
Inger Graversen.
2. september 2015
1. juni 2016
Max. 20 pers.
Du kan træne på flg. tidspunkter:
Kl. 7.15 - 8.30:
Kl. 8.30 - 9.30:
Kl. 11.30 - 12.30:
Kl. 12.30 - 13.30:
Kl. 15.30 - 16.30:
18
Man-, ons-, tors- og
fredag
Alle ugens hverdage.
Alle ugens hverdage.
Alle ugens hverdage.
Tirsdag og Torsdag.
SUNDHED, MOTION OG TRÆNING
Træner man tirsdag eller torsdag eftermiddag,
skal man starte inden kl. 16.00, da dørene lukkes.
Man vil ikke kunne komme ind efter kl. 16.00,
men altid ud.
Din sundhed
Spot-kurser over 4-5 gange á 2 timers varighed, hvor vi sætter fokus på sundhedsforebyggende emner. Det kunne være , faldforebyggelse, kost til småt spisende, glæden af samvær og fælleskab og meget andet.
Kaffepause indlagt.
Vejledning for selvtrænere sker ved personlig henvendelse i træffetiden.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Fysioterapeuternes træffetid:
Mandag og onsdag kl. 11.30 - 12.00.
Henvend dig i Informationen.
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Tilmelding
Torsdag
9,30 - 11.30
6
Viki Krebs og
Lisbeth Wium-A.
Medio september 2015
Juni 2016
Max. 10 pers.
Se opslag.
Hold øje med opslag på
søjlerne og Aktiv Nyt.
Wii - sjov og motion
Spil bowling på storskærm. Det kan også gøres siddende. Masser af bevægelse.
Dag
Tid
Lokale
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
19
Torsdag
Hold 1 kl. 9.30 - 10.30
Hold 2 kl. 10.30 - 11.30
5
Lis Vorm
3. september 2015
28. april 2016
Hold 1 kan der være 4 pers.
Hold 2 kan der være 4 pers.
SUNDHED, MOTION OG TRÆNING
Gåture (Aftenture)
Vi kører i egne biler og finder et smukt sted i
naturen og går en tur. Kørsel og Kaffe 15.00
kr.
Gåture / Stavgang
Alle kan være med på disse små ture
- også rollatorbrugere!
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Mandag
10.00 - 11.30
Vi mødes ved Aktiv
Centrets butik
Esther Fjord
Jenny Jørgensen
Hele året
Dag
Tid
Start
Afslutning
Deltagere
Kontaktperson
Hjælper
Gåture / Stavgang
Alle kan være med, når bare man er godt gående. Vi går til Fuglsang sø evt. rundt om søen ca. 5 - 6 km.
Dag
Tid
Lokale
Kontaktperson
Start
Tirsdag
10.00 - 11.30
Vi mødes ved Aktiv
Centrets butik
Kirsten Sørensen
Hele året
20
Tirsdag
Kl. 18.00 - 20.30
12. maj 2015
September 2015
Max. 20 pers.
Jenny Jørgensen
Bent Corneliussen
SUNDHED, MOTION OG TRÆNING
Linedance (øvede)
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Hjælper
Start
Afslutning
Deltagere
Mandag
10.45 - 12.30
Alrummet
Chresten Ratzer
Sonja
7. september 2015
25. april 2016
Max 15 pers.
Træning for KOL-patienter
Linedance (begyndere)
Med fokus på konditionstræning, styrketræning, udspændings- og vejrtrækningsøvelser.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Fredag
9,30 - 11.00
Pejsestuen
Ejnar Bang
7. august 2015
Juni 2016
Max. 12 pers.
21
Fredag
13.00 - 14.30
Alrummet
Chresten Ratzer
11. september 2015
29. april 2016
Max. 12 pers.
STUDIE OG MEDIE
Med start i 2015!
EDB (Begyndere)
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Tirsdag
10.00 - 12.00
3
Werner E. Olsen
8. september 2015
24. november 2015
Max. 6 pers.
50 kr. + udgift til print
EDB 2015 (Fortsætterhold)
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
EDB 2015 (Begyndere og let øvede)
OBS - kører en hel sæson!
Gerne brug af egen computer. Der undervises
i søgning på nettet, e-mail m.m.
EDB 2015 (Begyndere)
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Tirsdag
12.00 - 15.30
3
Gunvald Mygdam
8. september 2015
Primo december 2015
Max. 6 pers.
50 kr. + udgift til print
22
Onsdag
13.00 - 15.30
3
Gunvald Mygdam
9. september 2015
Primo. december 2015
Max. 8 pers.
50 kr. + udgift til print
STUDIE OG MEDIE
Med start i 2016!
EDB 2016 (Fortsætter)
EDB 2016 (Begyndere)
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Tirsdag
12.15 - 15.30
3
Gunvald Mygdam
5. januar 2016
April 2016
Max. 8 pers.
50 kr.+ udgift til print
Tirsdag
10.00 - 12.00
EDB
Werner E. Olsen
12. januar 2016
22. marts 2016
Max. 6 pers.
50 kr. + udgifter til print
Kend din mobil.
EDB - 2016 (Begyndere)
Hvis du er interesseret i at lære at sende sms
eller andre funktioner på din mobil, så opretter
vi undervisning for dig. Kontakt Informationen
for yderligere info.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Spotkurser
Få viden om Nem-Id, e-boks og de kommunale selvbetjeningssider. Kurser forløber over 2
kursusdage med 14 dage imellem. Der vil løbende komme tilbud om spotkurser - følg med
på info-søjlerne og i Aktiv Nyt. Disse kurser er
gratis, men man skal være medlem af Aktiv
Centret.
23
Onsdag
13.00 - 15.30
3
Gunvald Mygdam
6. januar 2016
April 2016
Max. 6 pers.
50 kr. + udgift til print
STUDIE OG MEDIE
Video Redigering, Power Point - 2015
Der redigeres film m. PC, power points m.m.
I det hele taget individuelle interesser
vha. egne computere.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Onsdag
9.45 - 11.45
EDB
Gunvald Mygdam
9.september 2015
Primo. december 2015
Max. 9 pers.
Til print.
Video
Videofilm, optagelse og redigering af video.
Video - redigering, Power Point - 2016
Der redigeres film m. PC, power points m.m.
I det hele taget individuelle interesser
vha. egne computere.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
Onsdag
9.45 - 11.45
EDB
Gunvald Mygdam
6. januar 2016
April 2016
Max. 8 pers.
50 kr. + udgifter til print
24
Tirsdag
9.30– 11.30
Video
Bent Preisler Andreasen
11. august 2015
5. maj 2016
6
50 kr. pr. sæson.
Personalestøttede aktiviteter
Disse aktiviteter er for personer, som har behov for personalestøtte, for at kunne deltage i en
aktivitet.
Kontakt personalet, hvis du ønsker, at komme på et af disse hold.
Erindringsgruppe
Vi genoplever minder fra gamle dage, gennem
billeder, påklædning, gamle ting og fortællinger fra 1930 - 40 - 50 - 60’erne.
Boldspil
Her vil vi grine, udfordre og konkurrere med
alle størrelser af bolde.
Chancen er, at latteren kommer i højsædet !.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Torsdag
10.30 - 11.30
7
Kirsten Mogensen
20. august 2015
30. juni 2016
Max. 8 pers.
Gratis
Fredag
10.30 - 11.30
6
Kirsten Mogensen
21. august 2015
1. juli 2016
Max. 7 pers.
Gratis
Madgruppe for daghjemsbrugere
Vi laver menuplan, køber ind og laver mad i
fællesskab.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagere
Udgifter
25
Tirsdag
9.30 - 13.00
Lille køkken
Kirsten Mogensen
18. august 2015
28. juni 2016
Max. 4 pers.
For maden
Personalestøttede aktiviteter
Have / syltegruppe
I haven dyrkes der grøntsager, bær og blomster. Når havesæsonen er slut, forarbejdes
produkterne i ”det lille køkken” og sælges i
centrets butik og haven gøres vinterklar.
Blomsterbinding
Der er mulighed for, at fremstille dekorationer,
kranse og buketter med mange eller få blomster.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Mandag
13.30 - 15.30
Lille køkken
Kirsten Mogensen
17. august 2015
27. juni 2016
Max. 6 pers.
Gratis
Ud og se Herning
Vi planlægger udflugter ud i naturen i fællesskab
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Torsdag
13.30 - 15.30
7
Kirsten Mogensen
22.oktober 2015
31. marts 2016
Max. 6 pers.
Til materialer.
Aktivitet og samvær.
Denne aktivitet er for folk, der har lyst til at arbejde med traditionel håndarbejde, måske lave
et smykke, eller blot at komme hjemmefra og
være med i fællesskab. Det er muligt at få individuel hjælp og vejledning. Det kræver absolut
ingen forudsætning.
Torsdag
13.30 - 15.30
Bussen ”Lynet”.
Kirsten Mogensen
20. august 2015
15. oktober 2015
7. april 2016
30. juni 2016
Max. 7 pers.
Ca. 30 kr. pr. gang.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
26
Mandag
9.30-11.30
Systuen
Karin B. Sørensen
19. august 2015
29. juni 2016
Personalestøttede aktiviteter
Hjernegymnastik.
En gruppe for dem, der har lyst til at udfordre
”de små grå” i vekslende aktiviteter som kryds
og tværs, quiz, gåder, Suduko m.m. og hyggeligt fællesskab.
Systuen
Her gælder det lyst til samvær omkring håndarbejde. Man har måske selv ideer til håndarbejdet, men har svært ved at komme i gang. Vi
værdsætter et godt miljø i gruppen, hvor vi forsøger at inspirere og vejlede hinanden.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Onsdag
13.30 - 15.30
7
Kirsten Mogensen
19.august 2015
29. juni 2016
Max. 7 pers.
Gratis
Tirsdag
9.30-11.30
Systuen
Karin B. Sørensen
18.august 2015
28.juni 2016
Solskinsforeningen.
For brugere med lette hukommelsesproblemer, og hvor samværet er i højsædet. Medlemmerne er med til at bestemme foreningens
aktiviteter.
Musik Caféen.
Vi spiller de gamle 78’ere grammofonplader,
LP’er og CD’er på skift og man må gerne selv
medbringe plader, bånd og CD’er, som vi synger og danser til.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Mandag
9.30 -11.30
7
Kirsten Mogensen og Viki
Krebs
24. august 2015
27. juni 2016
Max. 7 pers.
Gratis
27
Torsdag
10.30 - 11.30
Alrummet
Karin Sørensen
20. august 2015
30. juni 2016
Ingen begrænsning.
Gratis
Personalestøttede aktiviteter
Avislæsning
For alle der har lyst til at få læst avisen højt.
Vi snakker om dagens nyheder og hygger med
kaffe, inden vi slutter af med lidt quiz.
Mandehørm
En gruppe for mænd hvor vi mødes og diskuterer ugens begivenheder eller hvad I har lyst
til. En gruppe med mange muligheder.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Mandag
13.30 - 15.30
7
Tove
17. august 2015
4. juli 2016
Max. 8 pers.
Evt. til kaffen
Onsdag
10.00 - 11.30
7
Tove
19. august 2015
6. juli 2016
Max. 6 pers.
Gratis
Musik og bevægelse
Motion der ledsages af musik og redskaber.
Holdmotion for personer med nedsat
funktionsevne. Foregår siddende og stående
og med nogen genkendelighed i programmet.
YP—Klubben
Netværksgruppen for yngre pensionister.
Gruppen er fortrinsvis for personer, hvis
primær lidelse er af fysisk karakter.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Tirsdag
10.30 - 11.30
6
Tove og Rosita
18. august 2015
5. juli 2016
Max. 10 pers.
Gratis
28
Tirsdag
13.30 - 15.30
6
Viki og Jytte
18. august 2015
28. juni 2016
Max. 8 pers.
Eventuelle materialer.
Personalestøttede aktiviteter
Kreativ værksted
Et værkstedstilbud fortrinsvis for yngre pensionister, både mænd og kvinder. Der arbejdes
med forskelligt håndarbejde, både finere og
grovere og der er lagt op til at den enkelte
kommer med ideer og forslag. Aktiviteten tilrettelægges efter den enkeltes interesser og formåen.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Humørgruppen
Et værkstedsmiljø for mænd og kvinder i alle
aldre, hvor vi diskuterer, kreerer og eksperimenterer og ikke mindst støtter hinanden.
For folk der har lyst til socialt samvær og til at
skabe nye kontakter og samtidig have noget i
hænderne. Man kan deltage uanset fysisk formåen, eller kreativ sans. Der arbejdes med
vidt forskellige materialer: fedtsten, løvsav,
glasmaling, tovværk, strikning, vævning, og
filtning m.v.
Onsdag
13.30 - 15.30
Systuen
Viki
19. august 2015
29. juni 2016
Max. 8 pers.
For materialer til eget brug
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Form og farver
Em kreativ gruppe for mænd og kvinder, der
har lyst til eksperimenterer med former, farver
og materialer. Vi vil afprøve nye og gamle ideer og få spændende resultater at se.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Deltagerantal
Udgifter
Onsdag
9.30-11.30
4 og 5
Karin B. Sørensen
19.august 2015
29. juni 2016
Spillegruppe
Spil af forskellige art. Det kan være terningespil, brætspil eller kortspil.
Kom og vær med.
Dag
Tid
Lokale
Holdleder
Start
Afslutning
Udgifter
Torsdag
13.30 - 15.30
Systuen
Viki
20. august 2015
30. juni 2016
Max. 8 pers.
For materialer til eget brug
29
Fredag
9.45-11.30
5
Rosita Christensen
21. august 2015
Juni 2016
Evt. til kaffen.
Aktiv Centret er et af Herning Kommunes
aktivitetscentre og vi har ca. 550 medlemmer som benytter centret.
Kørsel
For personer, der af helbredsmæssige årsager, ikke kan benytte eget eller offentlige transportmidler, er der mulighed for kørsel til og fra
centret.
Henvendelse til personalet.
Træning og aktivitet :
Personalet varetager genoptræning og vedligeholdelses-træning, daghjem og aktiviteter
for brugere med behov for særlig støtte.
Nye medlemmer
Nye medlemmer er altid hjertelig velkommen til
at komme og få informationer om centrets
forskellige tilbud, frivilligt arbejde, m.m.
Henvendelse ved Informationen eller til
aktivitetskoordinator Lisbeth Wium-Andersen.
Aktiviteterne tilpasses deltagernes behov og
formåen, og deltagelse i disse tilbud tilrettelægges i samarbejde mellem den enkelte bruger og medarbejder.
Kontakt personalet for en nærmere
præsentation af aktiviteterne.
Genoptræning og vedligeholdelsestræning
foregår, så vidt muligt, som holdtræning med
personale .
I nogle tilfælde kan træningen i en periode foregå helt eller delvis i borgerens hjem.
Butikken
Aktiv Centrets butik er altid et besøg værd.
Køb værtindegaven, fødselsdagsgaven etc.
Her sælges ting, der er fremstillet på centrets
værksteder.
Evt. specialønsker - kontakt butiksdamerne.
Centrets daghjem har plads til 10
borgere ad gangen. Man visiteres til daghjem
gennem Herning kommunes visitation.
Butikkens åbningstider
Mandag til torsdag
kl. 10.00 - 12.00
kl. 13.00 - 16.00
Fredag
kl. 10.00 - 12.00
Receptionen varetager telefonpasning,
administration af lokaler og nøgleudlevering.
Herudover er der følgende fagområder:
Sygeplejeklinik, hjemmeplejegrupper,
forebyggende– og sundhedsfremmende
teams, pedeller, café, Madservice Herning og
administrationen.
Lukket i Juli, mellem jul og nytår, samt i påskeugen.
30
Vesterled og Aktiv Bussen - ”LYNET”
Biblioteket
Aktiv Centret har sammen med Vesterled en
bus kaldet Lynet.
- ligger på første sal og indeholder mange
gode bøger til udlån. Centret har også en
samling lokalhistoriske bøger, som ikke er til
udlån, men som kan læses i Biblioteket.
Desuden findes mapper med referater fra
Centerrådet- og Seniorrådets møder.
Bussen ejes af en Støtteforening og driften af
bussen sker ved kontingentbetaling, reklame
sponsorater, kørepenge og gaver.
Bussen kan anvendes til ture og udflugter for
personer som har behov for støtte og som er
medlemmer af støtteforeningen.
Medlemskab koster 60 kr. pr. år. ud over
medlemskab til Aktiv Centret. For at kunne benytte bussen kræves at man har en funktionsnedsættelse, og har behov for hjælpemidler
eller hjemmehjælp.
Alle der ønsker at støtte bussen kan tegne
Medlemskab ved Informationen.
Ønsker man at stille sig til rådighed som frivillig chauffør, kan man kontakte Ejnar Bang tlf.
97127659.
Der kræves almindeligt kørekort.
Kunstgruppen på Aktiv Centret
Små busture:
I løbet af sæsonen vil der bliver lavet nogle
små busture med bussen ”Lynet”.
Det vil være ture indenfor bygrænsen og uden
at man behøver at skulle ud af bussen.
Hold øje med opslag på Centrets søjler og i
Aktiv Nyt.
Kunstgruppens opgave er at udsmykke
Aktiv Centret og søge at finde kunstnere,
professionelle samt amatører, der vil vise deres arbejder, til glæde og inspiration for medlemmer og besøgende.
Der er forskellige udstillinger med fernisering i
løbet af året.
31
Frivillig
Har du overskud til at gøre en frivillig indsats?
Ved Informationen ligger også månedsbladet
”Aktiv nyt”, Caféens menuplan, Aktiv Højskolens program m.m.
Desuden kan man få informationer om Aktiv
Centret og rundvisning efter aftale, og hjælp
med tilmelding over internettet.
På Aktiv Centret er der ca. 130 frivillige. Deres
engagement og virke, giver centret den
mangfoldighed af aktiviteter og arrangementer,
som fremgår af årsprogrammet, vi har altid
behov for flere frivillige. Alle frivillige er også
medlem af Aktiv Centret.
Informationens åbningstid
Mandag til torsdag
kl. 9.00 - 12.00
kl. 13.00 - 16.00
Fredag
kl. 9.00 - 12.00
Har du lyst at yde en indsats inden for et område, der har din interesse, så henvend dig gerne helt uforpligtende til aktivitetskoordinator
Lisbeth Wium-Andersen.
Lukket i juli måned, mellem jul og nytår
samt i påskeugen.
Aktiv Centrets Café
I Caféen er der udvalg af morgenbrød,
frokostretter, smørrebrød, hovedretter,
desserter og kager. Selvfølgelig har vi også
kaffe, the, kakaodrik, øl, vand og vin m.m.
Nyd din mad i fællesskab med andre og smag
også på de lækre retter, der tilbydes ved
særlige lejligheder.
Caféens åbningstider er:
Mandag - fredag:
9.45 - 10.30
11.30 - 13.00
14.00 - 15.30
Informationen
Informationen varetages af frivillige med en
række administrative opgaver, så som salg af
bus kort, kopiering, udlevering af kaffebilletter
til frivillige, salg af billetter til arrangementer
samt udlevering af medicin fra Østergades
apotek.
Der kan være ændrede åbningstider i
juni/juli/august - se opslag i Caféen.
32
Aktiv Centrets åbningstider:
Mandag til fredag
:
kl. 8.00-16.00
Wee/søn/helligdage :
Åbent i flg. Aftale eller ved arrangementer.
Adresse
:
Brorsonsvej 12, 7400 Herning
Telefon
:
9628 5959
Hjemmeside
:
www.herning.dk
skriv ”Aktiv centret ” i søgefeltet
Udgivet 2014, Design: Aktiv Centret
Bagsidebillede fra 1. årsprogram anno 1990