Aktivitetscenter Café Lindehaven
4 De årstider april 2015 · nr. 87 Café Lindehaven Side 6 Aktivitetscenter Side 8 De 4 Årstider udgives af Pensionistsamrådet & Ballerup Kommune. Redaktionen: Birte Passer, (Ansvarshavende) Egebjerghaven 75. Ballerup Tlf.: 4497 1360 E-mail: [email protected] Seniorrådet Kai Jønsson Hasselvej 60, Skovlunde Tlf.: 4491 6805 E-mail: [email protected] Onsdagsklubben Jytte Sklander Pedersen Parklodden 53, Måløv Tlf.: 4491 2332 E-mail: [email protected] Ellen Lohmann Poulsen Hørhaven 27, Ballerup Tlf.: 4497 2484 E-mail: [email protected] Gudrun Petersen Nyvej 55, 1.tv., Ballerup Tlf.: 4497 3145 E-mail: [email protected] Ældre Sagen Jonna Elsgaard Roasvej 34, Ballerup Tlf.: 4497 8834 E-mail: [email protected] Tina Lose Jensen Social og Sundhed Ballerup Rådhus Tlf.: 4477 3496 E-mail: [email protected] Billedet på forsiden forestiller: Ballerup, Banegårdspladsen, årstal ukendt. Billedet stammer fra Ballerup Museums billedarkiv. INDHOLD: Lederen 3 Nyt fra Seniorrådet/Radio Ballerup 4 Café Lindehaven 6 Aktivitetscenter Solvej 8 Der er brug for dig 10 KOMMUNENYT: Nyt fra Borgerservice 11 Frit Valg 13 Tilbud fra Biblioteket 14 Caféarrangement18 Hold hovedet koldt 19 Førtidspensionisternes hjørne 20 Pensionistfrokost21 Rygestoptilbud “Kom & Kvit” 22 Kursus for pårørende til demente borgere 23 Digt: Fynsk Forår 24 Layout og tryk: Kailow Graphic A/S Fjeldhammervej 5-9 2610 Rødovre Deadline: De 4 Årstider Udkommer næste gang i juli 2015 Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 5. maj 2015. Gerne pr. E-mail: [email protected] De 4 Årstider udsendes til borgere, i Ballerup Kommune, som modtager en social pension. Oplag: 10.000 Der er mange veje til et sundt liv! Ballerup Kommune har en lang og god tradition for at understøtte borgernes aktive liv – lige fra de spæde barneår til de ældre år, hvor fysikken er mere udfordret. Mulighederne gives såvel af frivillige som af kommunale medarbejdere, og det vigtigste er at få de mange gode muligheder til at hænge sammen. Er du fyldt 75 år, kender du vores gruppe af forebyggende medarbejdere, der kommer forbi til en snak om hvordan dit liv ser ud. Forebyggerne laver en systematisk afdækning af din situation og kan give dig gode råd i forhold til et godt seniorliv og kender fx lokalområdets muligheder for godt samvær rigtig godt. Ved årsskiftet trådte der en lovændring i kraft som betyder, at rehabilitering skal være det tilbud borgeren modtager, hvis det bliver vurderet at du kan blive mere selvhjulpen. Det centrale omdrejningspunkt i et rehabiliteringsforløb er, at det er dine mål og drømme, der er omdrejningspunktet. Siden 2012 har borgerne været tilbudt et forløb og det har glædeligt vist, at borgere, der tidligere havde fast hjælp fra hjemmeplejen til fx at klare bad, støttestrømper og rengøringshjælp, klarer selv disse opgaver efter et rehabiliteringsforløb, hvilket giver god mening, da flest helst vil klare dagligdagen selv. Aktivt Hverdagsliv er navnet på den gruppe af medarbejdere, der i første omgang vil samarbejde med borgeren om rehabiliteringsforløbet og nogle gange medvirker dette samarbejde til, at borgerne får helt nye muligheder, fx i form af at komme ned i caféen på et plejecenter og stifte nye gode bekendtskaber. •At gå fra følelsen af begrænsning til muligheder. •Kurset har været meget motiverende for at gennemføre en diabetesvenlig livsstil. •At møde andre i samme situation og udveksle erfaringer var rigtig godt for mig. Ledere n Er der noget så dejligt som efter en lang vinter at mærke forårets komme? Med de længere dage kommer også tit lysten til at komme lidt mere ud at gå en tur eller på anden måde bevæge sig udendørs. For at holde sig sund og rask hele livet behøver man ikke løbe en maraton som 80-årig! Nære relationer, god søvn og følelsen af at have kontrol over eget liv er alle meget vigtige ingredienser i et sund, godt og langt liv. Ovenstående citater kommer fra borgere, der har deltaget i tilbud målrettet mennesker med kroniske sygdomme i SundhedsHuset – fx diabetes, KOL, kræft eller hjertekarlidelser. Livet med en kronisk sygdom kan være udfordrende men jo mere du ved om hvordan du skal passe godt på dig selv, jo bedre vil du også have det. Det er i hvert fald filosofien bag kurserne og det allerbedste er næsten, at der er så meget man selv kan gøre! På kurserne er der bl.a. fokus på madens og motionens betydning og man får også mulighed for at tale med andre i samme situation og dele sine erfaringer. Nogle gange sker det, at nogle deltagere fra et kursus finder ud af, at det kan være hyggeligt at mødes igen og på den måde kan man være heldig at få udvidet sit netværk. Det kan være for at drikke en kop kaffe eller gå en tur sammen. Det er jo altid nemmere at komme af sted, når der er nogen der venter på én! Hvis du ved du har en kronisk lidelse så bestil en tid hos din egen læge og spørg efter en henvisning til kurserne i SundhedsHuset – det værste der kan ske er, at du får det bedre! Som sagt er der utroligt mange muligheder for et sundt og aktivt liv hele livet i Ballerup Kommune både for dig med funktionstab og dig uden. Det største skridt kan være det første, og så er det godt at vide, at de fleste steder er der varm kaffe på kanden. Venlig hilsen Tina Roikjer Køtter 3 Nyt fra Seniorrådet Året begyndte med åbningen af huset Solvej nr. 6. Seniorrådet var inviteret med til åbningen. Det er blevet et rigtig flot hus. I den store gymnastiksal kommer hver dag mange mennesker for at holde kroppen i gang, enten det er med gymnastik, dans eller yoga. Salen er meget fin, men det kniber med plads til omklædning – heldigvis er vi ikke så sarte. Den nye flotte del, der rummer de tidligere værksteder fra Parkhuset, er flot og der sker utrolig mange spændende ting. Fantastisk hvor mange interesser, der er mulighed for at beskæftige sig med. Personalet har haft et kæmpe arbejde med at flytte ind og opsætte alt det inventar, der er. Stor ros med det hele. På den anden side af gymnastiksalen er der en meget flot café samt et noget smalt billardlokale. Det ser ud til at blive et rigtig populært hus, det er jo dejligt, blot bliver pladsen så for trang i de to sidst omtalte rum. Det bliver spændende, om der i det kommende budget kan findes penge til enten asfalt eller anden vandfri belægning af P-pladsen. Tillykke til brugerne af huset samt til personalet. Birte Passer Formand Dog er det ikke så ofte, der er roser uden torne. Bare arkitekter dog ville lade brugerne afprøve alle mål, før sidste streg er slået, der er nemlig døre, hvor de meget store el-kørestole ikke kan komme igennem uden at køre på. Det smukke orangefarvede gulv (der liver op og viser vej) er blevet lidt for stejlt for rollatorbrugerne. Hvordan kontakter jeg Seniorrådet? Du kan kontakte Seniorrådets medlemmer direkte eller skrive til Seniorrådet på følgende adresse: Seniorrådet i Ballerup, Center for Social og Sundhed, Hold-an Vej 7, 2750 Ballerup. De 4 Årstider samarbejder med Radio Ballerup Umiddelbart inden udgivelsen af ”De 4 Årstider” præsenteres det nye nummer i en direkte udsendelse i Radio Ballerup. Udsendelsen er altid søndag kl. 12.00 – 13.00. Udsendelsen genudsendes søndagen efter. Den næste radioudsendelse, hvor aprilnummeret af De 4 Årstider præsenteres, er planlagt til søndag den 22. marts, kl. 12.00 – 13.00 og genudsendes søndag den 29. marts, kl. 12.00 – 13.00. 4 Mølle og dam i Café Lindehaven En del ældre borgere i Ballerup bor alene og kommer aldrig eller sjældent ud. Derfor er kommunens aktivitetsteam gået i gang med at opsøge de ensomme og svage ældre for at få dem til at deltage i de tilbud, der er i plejecentrenes caféer. Det kan være svært at tage sig sammen til at komme ud, hvis man har mistet sin ægtefælle gennem mange år, ligesom det også er en stor omvæltning at flytte på plejecenter, fordi man ikke længere kan klare sig i eget hjem. Lone Møller Obel er en del af aktivitetsteamet, og hun fortæller, at det er en proces, der tager tid, når man gerne vil have fat i de ensomme og svage ældre. ter, og Verner har bl.a. deltaget i en bustur til Pederstrup, hvor de var på museum. - Det kræver en direkte dialog med de ældre. Du kan ikke bare ringe og opfordre en ældre til at komme og deltage i en aktivitet. Derfor samarbejder vi også med dem, der står for de forebyggende hjemmebesøg for +75 årige, og lægerne har fået vores pjece, så de kan tale med patienterne om vores aktiviteter. Vi har også besøgt Skovlunde kirke og håber, vi kan udbrede samarbejdet til de øvrige kirker i kommunen, fortæller Lone Møller Obel. - Hvis ikke jeg var kommet her i caféen, havde jeg bare siddet derhjemme og gloet ud af vinduet. Der skulle komme nogle flere og prøve det, slutter Verner Qvist Rasmussen. Caféen gør en stor forskel For Verner Qvist Rasmussen på 86 år har det gjort en stor forskel at komme i caféen på plejecenter Lindehaven. Han mistede sin veninde gennem 23 år, og det er trist pludselig at blive alene, så Verner er glad for at kunne spise i caféen. En anden fordel ved at komme og spise i caféen og deltage i aktiviteterne er, at man kan få nye bekendtskaber. For Verner har det betydet, at han har fået andre at hygge sig med, efter han blev alene, og de har også taget på bilture sammen. Ønskebrønd og åbent hus For at udbrede nyheden om aktiviteterne har der været holdt åbent hus i alle seks caféer på plejecentrene. - De var godt besøgt, og vi havde også en ønskebrønd, som de besøgende kunne komme ønsker til aktiviteter i. Der kom mange gode forslag, og vi har gennemført en del af dem, både udflugter, sang, højtlæsning, filtning, filmklub m.m., fortæller Lone Møller Obel og forsikrer, at det er noget, de vil dyrke noget mere. - Jeg kommer her hver dag og nyder, at der også er kommet en fast kantinedame, som snakker løs, og jeg får mig også en snak med de andre gæster i caféen, fortæller Verner Qvist Rasmussen. Han deltager også i de aktiviteter, der er på bestemte ugedage før og efter frokost. - Jeg spiller meget mølle og dam med Nurhan, som arbejder her. Det er så godt, at det ikke bliver meget bedre. Der bliver også ind imellem arrangeret udflugFoto: Nurhan og Verner 6 Både de faste aktiviteter i caféerne og de særlige aktiviteter er en del af det løft af ældreområdet, som Ballerup Kommune fik bevilget midler til i 2014. Midlerne går til fire indsatsområder, hvoraf caféerne og aktiviteterne er to af dem. Caféernes adresser og aktiviteter Café Rosenhaven Bybjergvej 11, Skovlunde Torsdag fra kl. 10-15 Café Lundehaven Skovlunde Torv 8, Skovlunde Onsdag fra kl. 10-15 Café Lindehaven Præstevænget 11, Ballerup Onsdag fra kl. 10-15 Café Kirstinehaven Kirstinelundsvej 12A, Ballerup Mandag fra kl. 10-15. Café Egely Egebjerg Bygade 34, Ballerup Mandag fra kl. 10-15. Café Sønderhaven Søndergårds allé 100, Måløv Torsdag fra kl. 10-15. Særlige aktiviteter som fx udflugter kan ses på www.ballerup.dk/borger/aeldre-pleje 7 Aktivitetscenter Solvej Kære pensionister og efterlønsmodtagere i Ballerup Kommune. Torsdag d. 29. januar 2015 blev Aktiv Center Solvej officielt indviet ved Borgmester Jesper Würtzen. En dejlig dag hvor mere end 100 mennesker havde fundet vej for at overvære denne lille ceremoni, og efterfølgende besigtigelse af de dejlige lokaliteter. Nu er det blevet hverdag, og jeg vil derfor bruge denne spalteplads på at lave en lille status på Parkhusets bidrag i forbindelse med opstart af Aktiv Center Solvej, og hvordan det er gået for samarbejdet de mange interessenter imellem. Først og fremmest vil jeg sige endelig! Ja endelig kunne Parkhuset flytte til nye lokaler efter 7 års venten. Det var en hård ventetid med op- og nedture, men nu kan vi bruge kræfterne på at se fremad og komme videre med at skabe gode tilbud til Parkhusets brugere. Og hvordan er det så gået, nu hvor vi skal dele faciliteter med andre institutioner? Her er svaret – set fra mit synspunkt – at det er gået rigtig godt. Parkhuset benytter ikke hallen, så de mange brugere, der t u og d eds gra . mån øvning afpr Du kan gøre noget ved hørelsen nu og opleve glæden ved at høre igen. n ificeret h ør Otic o ld re Og så lidt mere konkret om Parkhuset og fremtiden. Parkhuset er jo et tilbud til pensions- og efterlønsmodtagere i Ballerup Kommune. Målgruppen er friske og selvhjulpne pensionister eller efterlønsmodtagere, som fortsat har lyst til at opretholde et aktivt liv og indgå i fællesskaber med andre, som har lignende interesser. Det er der heldigvis rigtig mange der vil, så det giver ”liv” i huset i hverdagen. De nye lokaler Små ting kan gøre en stor forskel — så hvorfor ikke få det hele med? k lini ek Æ I den lille bygning derimod har vi gang i aktiviteterne og det er tydeligt, at brugerne nyder de fine lyse lokaler. Det er så også her vi deler lokaler med Krumtappen og Stedet, som i den anledning har ændret navn til ”Det Nye Sted”. Dette samarbejde er også kommet super godt i gang. Der er områder, hvor vi sagtens kan hjælpe hinanden, og vi er gode til at finde de gode løsninger i et fornuftigt samarbejde. Så alle bange anelser er erstattet af et fornuftfællesskab med masser af muligheder, hvilket tegner godt for fremtiden. te Førs altid e g r besø S TI å en GRfA gs år o is rt ce gennem senioridrætten i Ballerup, benytter sig af denne, er blot et friskt pust af positive mennesker, der bidrager til, at hverdagen stråler. Center for Børneog Ungerådgivning samt Klub Syd mærker vi ikke så meget til, da de benytter hallen om aftenen. Sage n Oticon samarbejder med Ældre Sagen for tryghed hele vejen. 8 Hos os får du altid god rådgivning og service samt løbende opfølgning i din 4-årige garantiperiode. Ring og book en tid til en uforpligtende snak på telefon 25 690 600 eller via vores hjemmeside www.bahc.dk Centrumgaden 11 • 2750 Ballerup Hovedgaden 25 • 4050 Skibby Bækkeskovvej 4 • 2665 Vallensbæk Strand Tlf. 25 690 600 fremstår dejligt lyse og det er tydeligt, at det bekommer brugerne vel. Dog er der en stor forskel fra vores tidligere lokaler til de nuværende, en ikke så uvæsentlig forskel endda. Café og Billard er blevet voldsomt reduceret, hvilket betyder trængsel omkring frokosten. Brugere med rollator eller kørestol har svære vilkår og det hele sander hurtigt til, og skaber lidt kaotiske forhold. Det er en udfordring, som vi kommer til at gøre noget ved, men hvordan ligger ikke lige for. En udbygning virker ikke lige indenfor rækkevidde, men det skal da undersøges. Den megen ”trafik” er også en udfordring for de brugere, som har det lidt svært med hukommelsen. Det er almindeligt kendt, at Parkhuset ikke er for borgere med demens, men det er ikke altid, at der forefindes tilstrækkelig viden herom, hvilket kan betyde, at det går galt en gang imellem. Det kunne vi bedre understøtte på den gamle adresse, mens det på Solvej 6 er noget mere kompliceret. Et samarbejde med demenskoordinatorerne har altid eksisteret, men behovet for dette samarbejde er mere udtalt p.t. Men det vigtigste er, at vi er kommet rigtig godt i gang. Aktiviteterne på de forskellige værksteder kører derudad. Vi planlægger årets gang med påskefrokost, forårstur, sommertur, miniferie, fødselsdagsfest, julefrokost m.m. og så er det værd at bemærke, at Parkhuset fylder 40 år torsdag d. 15. oktober 2015, så det skal fejres, mere herom senere. Til sidst skal lyde en kæmpe tak til brugerne for deres tålmodighed i forbindelse med flytningen. Også medarbejderne skal have kæmpe ros for deres håndtering af flytningen. Vi kom lidt udenfor vores comfortzone, men klarede opgaven til UG, så stor tak for indsatsen, nu kan det kun gå fremad. Husk du er altid velkommen til at aflægge Parkhuset et besøg for at se, om der er noget der falder i din interesse. Med venlig hilsen René Johansen Daglig leder af Parkhuset Aktiv Center Solvej Solvej 6 Tlf. 44773840 www.parkhuset.dk Sct. Jacobsvej 1, 1 2750 Ballerup · 44 97 02 15 · [email protected] 9 DER ER BRUG FOR DIG – har du lyst til at være med? Ældre Sagen har i 2015 valgt at sætte fokus på flere indsatsområder bl.a. ensomhed og demens. Alle statistikker viser, at antallet af ufrivilligt ensomme er voksende, og desværre også antallet af borgere med hukommelsesproblemer (demens).Vores lokalafd. her i Ballerup Kommune er i fuld gang med at styrke indsatsen på begge områder. Besøgsvennerne har gennem mange år glædet mange ældre ved at besøge dem i eget hjem. Det er et af Ældre Sagens kerneområder og der er altid brug for flere frivillige. I foråret 2014 startede vi et nyt initiativ på nogle af vore plejecentre. Efter aftale med ledelserne og i tæt samarbejde med aktivitetsmedarbejderne på plejecentrene starter de frivillige nye aktiviteter eller deltager i allerede eksisterende som f.eks fællessang, højtlæsning fra bøger eller aviser, gåture, indkøbsture, div. spil og hvad der ellers er ønske om og mulighed for. Alle initiativer er blevet hilst velkomne og samarbejdet med plejepersonalet på plejecentrene er fint med respekt for hinandens indsats. Behovet har i løbet af 2014 vist sig at være voksende, så vi har brug for endnu flere frivillige, der vil og kan afse lidt tid til at gøre hverdagen mere indholdsrig for beboerne. Vil du være med, og har du ikke selv en ide om, hvad du kan bidrage med, så hjælper vi dig i gang. Det er så lidt der skal til, og at se den glæde, det skaber hos beboerne, er utroligt givende. På demensområdet har vi en lille gruppe frivillige såkaldte aflastere, der gør en stor indsats ude i hjemmene med at aflaste de pårørende til demente i et par timer f. eks. 1 x om ugen. Nogle af aflasterne er også aktive i den åbne cafe i Sundhedshuset, hvor der den 1. torsdag i hver mdr. er mulighed for at høre om 10 demenssygdommen, tale med andre der har problemet inde på livet, og få orientering om de mange tilbud om hjælp, der findes i kommunen og gennem Ældre Sagen. Fra plejecentrene er der også efterspørgsel på frivillige til at besøge beboere, der har det lidt svært med hukommelsen. Det kan være en ledsager til en gåtur, til at synge en sang, spille musik, eller måske bare en til at holde i hånd og sludre lidt. I øjeblikket kan vi desværre ikke tilgodese alle de mange ønsker om hjælp, så har du lyst til, og mod på at gøre en forskel, så hold dig ikke tilbage. Du bliver tilbudt en grundig vejledning og et kursus om demens inden du bliver ”sluppet løs”. Som nævnt er der på mange områder hårdt brug for alle der kan og vil, så forhåbentlig hører jeg fra dig, så jeg kan fortælle dig mere om de mange muligheder der er for at gøre tilværelsen endnu bedre for nogle af vores svageste borgere. Ring til mig og lad os få en snak, eller send en mail, så kontakter jeg dig. Ingrid Jensen Gruppeleder i Ældre Sagen. Tlf. 2057 5905 Mail: [email protected] KommuneNyt Nyt fra Borgerservice Som nævnt i tidligere numre af De 4 Årstider, overtog Udbetaling Danmark pr. 1. marts 2013 udbetalingen af blandt andet folke- og førtidspension, varmetillæg og ansøgning om helbredstillæg. Læs mere om Udbetaling Danmark på www.udbetalingdanmark.dk Borgerservice - tlf. 4477 2000 tager sig af: Ansøgning om tilskud til f.eks. tandbehandling, briller, fodpleje m.v. Refusion af regninger Administrationssager Selvbetjening - undtagelser Hvis du skal søge eller har ændringer til folkepension, førtidspension og boligstøtte skal du gøre dette via selvbetjeningsløsningen, du finder på www.borger.dk. Hvis du ikke har mulighed for at benytte selvbetjeningsløsningen, kan du søge om undtagelse. Dette gør du ved at henvende dig til Borgerservice personligt eller telefonisk. Borgerservice giver efterfølgende besked til Udbetaling Danmark om undtagelsen. Du skal være opmærksom på, at du ikke er automatisk undtaget for selvbetjening til Udbetaling Danmark, selvom du er fritaget for digital post. Skal du ud og rejse? Husk det blå EU-sygesikringskort Fra 1. august 2014 kan du ikke længere bruge det gule sundhedskort som rejseforsikring. I stedet skal du benytte det blå EU-sygesikringskort, når du rejser til et EU-land, Norge, Island, Schweiz eller Liechtenstein. Det gule sundhedskort skal du stadig bruge, når du tager til lægen i Danmark. Se de konkrete regler og dækninger i det land, du planlægger at rejse til, på www.huskdetblaa.dk. Du skal være opmærksom på, at hjemtransporten ikke bliver dækket af det blå EU-sygesikringskort eller det gule sundhedskort. Pas Det er ved at være sommer og dermed også højsæson for fornyelse af pas. Du skal være opmærksom på, at der er 14 dages ekspeditionstid, når du bestiller et nyt pas. Du kan læse mere om reglerne om pas på www.borger.dk Årsopgørelse Din årsopgørelse er klar den 9. marts 2015 og kan ses i TastSelv på www.skat.dk. Hvis din årsopgørelse endnu ikke er klar, får du i stedet en servicemeddelelse eller et servicebrev. Når du har lavet din selvangivelse, får du din årsopgørelse. Fra den 9. marts 2015 kan du også oplyse nye tal eller ændringer til din årsopgørelse, uanset om du har fået en årsopgørelse eller et servicebrev/meddelelse. Dette gør du i TastSelv på www.skat.dk Årsopgørelsen sendes ud på papir til de borgere, der enten er fritaget, eller ikke omfattet af, digital post i perioden 15. – 25. april 2015. Hvis du ikke har bedt om det og ønsker at modtage din årsopgørelse på papir, skal du ringe til SKAT på tlf. 7222 1818 Valg – skal du brevstemme, når der bliver udskrevet valg? Når der bliver udskrevet Folketingsvalg i 2015, har du mulighed for at brevstemme. Du har mulighed for at stemme i eget hjem, hvis du ikke har mulighed for at komme i Borgerservice eller på biblioteket. Hold øje med Ballerup Bladet, hvor vi vil orientere om afstemningssteder, mulighed for at brevstemme, mm. NemID NemID skal fornyes Hvis du har et NemID, skal det fornys hvert tredje år. Du modtager besked, når kortet er ved at udløbe. Du kan se på NemID.nu under selvbetjening, hvornår dit certifikat er udstedt, hvornår det udløber mm. Oplysning om dit certifikat finder du i venstre side. t Udbetaling af folkepension, førtidspension og boligstøtte 11 t KommuneNyt Du skal være opmærksom på, at det er nøglekortet på pap, du skal bruge for at kunne se ovenstående. Du kan læse mere om fornyelse af NemID på www.nemid.nu Nøglekort Der er flere muligheder, når du skal vælge nøglekort. Hvis du ser dårligt, kan du vælge mellem to løsninger: • nøglekortet med stor skrift (fylder en A4 side), så er det lettere at læse nøglerne. • Voice Response løsningen, hvor du bliver ringet op på din telefon og får læst nøglen. Du kan læse mere om løsningerne på www.nemid.nu 12 Telefon- og åbningstid på rådhuset er: Mandag og tirsdag kl. 10 – 15 Onsdag lukket Torsdag kl. 10 – 17 Fredag kl. 10 – 13 Du kan ringe på 4477 2000 i telefontiden. Du kan skrive til os på e-mail – [email protected] eller via din digitale postkasse på www.borger.dk Benyt www.ballerup.dk og se, om du kan få svar på dine spørgsmål, inden du kontakter os. Med venlig hilsen Borgerservice Frit valg af personlig og praktisk hjælp Ballerup Kommune har godkendt følgende leverandører: Hjemmepleje: Firma Ballerup Kommunes Hjemmepleje Rådhuset, 2750 Ballerup · tlf. 4477 3340 ww.ballerup.dk Godkendelsen omfatter • Praktisk hjælp, rengøring • Personlig hjælp P. Obel Hjemmepleje Service Skovvej 76 · 2750 Ballerup · tlf. 2773 6767 www.pobel.dk • Praktisk hjælp, rengøring • Personlig hjælp Tryghedsplejen, v/Tommy Sørensen Roskildevej 333, 1. sal · 2610 Rødovre · tlf. 7020 2237 www.tryghedsplejen.dk • Praktisk hjælp, rengøring • Personlig hjælp Jasmin Hjemmepleje Service Marbækvej 4, 2. sal · 2750 Ballerup · tlf. 2388 3636 www.jasminhjemmepleje.dk • Praktisk hjælp, rengøring • Personlig hjælp Omsorgsplejen Strandvejen 203 · 2900 Hellerup · tlf. 3210 0020 www.omsorgsplejen.dk • Praktisk hjælp, rengøring • Personlig hjælp Indkøb: Firma Intervare Banemarksvej 58 · 2605 Brøndby · tlf. 7027 7233 www.intervare.dk Godkendelsen omfatter • Praktisk hjælp, indkøb via indkøbsordning Tøjvask: Firma Berendsen Vaskeservice Klausdalsbrovej 25 · 2860 Søborg · tlf. 3585 3283 www.berendsen.dk/vaskeservice-til-kommunerne Delfin Vask Kirstinehøj 3 · 2770 Kastrup · tlf. 3253 9010 www.vask.nu Godkendelsen omfatter • Praktisk hjælp, tøjvask i industrielt vaskeri • Praktisk hjælp, tøjvask i industrielt vaskeri Madservice: Firma Din Private Kok Staldgade 22 · 1699 København V · tlf. 3331 1111 www.dinprivatekok.dk Godkendelsen omfatter • Levering af varm mad • Levering af kølemad 13 Aktivitetstilbud fra biblioteket Med farver på paletten Skovlunde Harmonikavenner underholder Månedens udstilling i Skovlunde Kulturhus Det kaotiske og en stræben efter et liv levet i nuet er nogle af de emner, som Claus Gawin udforsker i sine udtryksfulde værker. Hyggelige hamonikatoner mellem venner Der er knald på farverne, når Skovlunde Kulturhus i april måned lægger vægge til en række af Gawins abstrakte malerier. Og inspirationen finder Claus Gawin i såvel Leonard Cohens eftertænksomme sange som i Gerhard Richerts brede farvepalet. Se værkerne og få en snak med kunstneren til ferniseringen den 1. april kl. 16-18. Se også: http://www.clausgawin.com Udstillingen kan besøges måneden ud i den betjente åbningstid. Udstilling Sted: Skovlunde Kulturhus Dato: april måned 2015 Tid: I den betjente åbningstid Entré: Gratis og ingen tilmelding Tirsdagssalon Tirsdagssalonerne, der er inspireret af de tidligere succesfulde seniortræf, vil på udvalgte tirsdage præsentere en medborger, der gerne vil dele en særlig oplevelse, en viden eller en interesse. Denne tirsdag markeres 75 års dagen for besættelsen af Danmark, og Henning Tjørnehøj er inviteret til at fortælle om ”Myten om det folkelige sammenhold!” Billetter købes på Ballerup Bibliotek og i kulturhusene eller på bib.ballerup.dk Sted: Skovlunde Kulturhus Dato: tirsdag den 7. april 2015 Tid: kl. 13 Entré: Billetter á 30 kr. inkl. kaffe og kage 14 Harmonikavennerne startede i 1988 og har siden spillet velklingende harmonikamusik, der er lige til at synge med på. Repertoiret er alsidigt med gamle kendte melodier samt en del nyere musik. Koncerten er gratis og kræver ingen tilmelding. Koncert Sted: Skovlunde Kulturhus Dato: Lørdag den 11. april 2015 Tid: Kl. 13 Entré: Gratis og ingen tilmelding Sangeftermiddage Har du lyst til at synge sammen med andre? Kom og syng med Bent og Poul, når dørene åbnes til endnu to hyggelige sangeftermiddag i Skovlunde Kulturhus. Arrangeret af frivillige. Sangeftermiddag Sted: Skovlunde Kulturhus Dato: Søndag den 19. april og søndag den 17. maj 2015 Tid: Kl. 14.00 Entré: Gratis og ingen tilmelding Mød forfatteren - Morten Brask Den anmelderroste forfatter Morten Brask gæster Kulturhus Måløv med sin fortælling om det værste, et menneske kan komme ud for. Du kan opleve Morten Brask fortælle om sin tredje roman En pige og en dreng, der kredser omkring temaet at miste: At miste sine illusioner om sin partner, at miste sin opfattelse af hvordan verden er – og at miste sine børn. I centrum står en kvinde og en mand, en pige og en dreng. Find dig ikke i smerter eller stress 20 års erfaring med speciale i nakke, skuldre og ryg Bestil tid på telefon 22 45 34 92 Hør om en kærligheds begyndelse og ophør, om forandringer og tab, beskyttelse og illusioner. Om at leve i intens lykke og sorg – og om en dag at tage beslutningen om at skille sig af med alle sine ting og bare forsvinde fra verden. Havemarked Foredraget er baseret på oplevelser i forfatterens eget liv og arrangeres i samarbejde med AOF Vestegnen. Billetter købes på Ballerup Bibliotek og i kulturhusene eller på bib.ballerup.dk Mulighederne er mange – og der er grobund for en god byttehandel og et godt køb eller salg, når Kulturhus Måløv i samarbejde med Haveselskabet igen i år afholder havemarked foran Kulturhuset. Alle haveentusiaster er velkomne, og har du et stort overskud af planter, kan du også vælge at forære dem bort. Det plejer at være populært. Du skal ikke tilmelde dig, men blot møde op – med eller uden planter. Foredrag Sted: Kulturhus Måløv Dato: Torsdag d. 23. april 2015 Tid: Kl. 19.00 Entré: Billetter á 30 kr. Er du glad for big-band-jazz? Tag til koncert i Kulturhuset og tilføj lidt magi og swing til en almindelig tirsdag aften. Vil du gerne af med nogle af dine mange akelejer, men drømmer til gengæld om ridderspore og løjtnantshjerte? Er din rododendron blevet for stor, og er du på udkig efter en snebærbusk? Havemarked Sted: Kulturhus Måløv Dato: Lørdag den 6. juni Tid: Kl. 10-12 Entré: Gratis og ingen tilmelding I Kulturhusets store sal byder Swing Kings tirsdag d. 12. maj kl. 19.30 indenfor til swingende musik i gode omgivelser. Så er du til Count Basie, Duke Ellington og Glenn Miller bør du kigge forbi Kulturhuset denne aften, når solisterne Lisbeth Sørensen og Allan Dyrnits fylder rummet med melodiske klange. Dirigent Claus Moth holder tempoet oppe på denne dejlige majaften. Arrangeret i samarbejde med frivillige. Billetter købes på Ballerup Bibliotek og i kulturhusene eller på bib.ballerup.dk Koncert Sted: Skovlunde Kulturhus Dato: Tirsdag den 12. maj 2015 Tid: Kl. 19.30 Entré: Billetter á 50 kr. Billetter fra den 28. april. ABFys Jeg har tid, når du har ondt 15 Aktivitetstilbud fra biblioteket Loppemarked Advokatvagt/retshjælp Gør et gavekup og få en hyggelig dag med dit barnebarn. Få råd og vejledning af en advokat fra Ret & Råd. Mandage, kl. 16.30-17.30. 8 numre lægges frem kl. 16.15 Mangler du små gaver til børnebørnene, så er loppemarkedet på Stationsvej i Måløv det helt rette sted. Her sælger børn ud af deres legetøj, rulleskøjter, løbehjul, cykler og meget andet. Gør en god handel, og gør børnebørnene glade. Loppemarkedet er arrangeret af Kulturhus Måløv og finder sted lørdag den 6. juni kl. 10.00 – 13.30. Loppemarked Sted: Kulturhus Måløv Dato: Lørdag den 6. juni Tid: Kl. 10 - 13.30 Entré: Gratis og ingen tilmelding Café for kræftramte Kræftens Bekæmpelse, Ballerup. Åben café for kræftramte borgere og pårørende. Ingen tilmelding – bare mød op. Tirsdag i lige uger, kl. 16-18. Demensrådgivning Rådgivning til pårørende ved Ballerup Kommunes demenskoordinatorer. Sidste torsdag i måneden, kl. 14.30-16.00. Gigt og diabetes rådgivning Få gode råd om gigt og diabetes fra Gigtforeningens lokalgruppe i Ballerup. mandag i måneden, kl. 15.00-16.30. – fordi der ER forskel… 16 Varden kalder Ballerup Bibliotek - IT-hjælp På Ballerup Bibliotek har du mulighed for at få hjælp til it på alle hverdage kl. 10-12 og kl. 13-15. Du kan få hjælp til: • generelle it spørgsmål • ipad • digital post • NemID • Borger.dk • print Husk vi har ude i Egebjerg en dejlig pensionistklub, der hedder Varden. Vi mødes hver torsdag fra kl. 13.00 i Søpavillonen, Egebjergtoften 46. Der betales ingen kontingent, så bare kom og besøg os. Her er både par og singler og både kvinder og mænd. Vi viser film og der er musik. Hent vores program bl.a. på biblioteket og receptionen på rådhuset. Venlig hilsen Sonja Hansen Formand Tirsdage kl. 13-15 har du mulighed for at få hjælp til oprettelse af NemID. It-hjælpen er placeret på 2. sal. Den er bemandet af både frivillige og personale med særlig viden indenfor IT. Det er ikke nødvendigt at bestille tid, mød bare op. Billetter til arrangementerne kan købes på Ballerup Bibliotek i Skovlunde Kulturhus og i Kulturhus Måløv samt på bib.ballerup.dk Billetter refunderes senest dagen før arrangementet finder sted. 17 Caféarrangementer om hukommelsesproblemer I næsten to år har demenskoordinatorerne i Ballerup Kommune budt borgere med demens, deres pårørende og andre interesserede velkommen til caféarrangement i Sundhedshuset. Første torsdag hver måned fra 15 til 17 afholdes Cafearrangementerne af demenskoordinatorerne i samarbejdet med Ældre sagen og Alzheimerforeningen. Det er et åbent møde med forskellige emner, der har med demenssygdom at gøre. Cafe arrangementerne er en god mulighed, uden forpligtigelse at deltage i et møde, og ikke kun at blive klogere på alt omkring demenssygdom, men også at møde andre mennesker som enten er ramt af samme sygdom eller har en pårørende, som er. Demenskoordinatorerne, Ældre Sagen og Alzheimerforeningen gør som rigtige værter på en café deres bedste for, at deres gæster føler sig så velkomne og trygge som muligt. Vi ved at en demenssygdom ikke er noget man bare taler om. Det er et svært og følsomt emne, som skal behandles med omhu og respekt. Erfaring har lært os, at åbenhed omkring sygdommen kan være altafgørende, når vi skal tale om at håndtere hverdagen med demens. Til hvert møde bliver der inviteret både en ekspert på området og en pårørende til en borger med demens. Vi ved at de pårørende er de største eksperter på området. Vi kan lære meget af dem. Alle er velkomme, man behøver ikke at melde sig til. Ved spørgsmål kontakt Ballerup kommunes demenskoordinatorer, Susie Dybing 4477 3166, Henriette W.Nielsen 4477 3201 eller Anneke Dapper 4477 3303 Hvis du gerne vil deltage, men din syge ægtefælle ikke kan komme med og kan heller ikke være alene hjemme, så kontakt os, vi kan måske hjælpe med en løsning. Kommune Nyt Hold hovedet koldt – når du køber briller Med alderen bliver man knap så skarp til at vurdere priser, især når det ikke lige er dagligvarer. Dette benytter de store brilleforretninger sig af i stor stil. For nylig skulle min kone have nye briller, de gamle var 10 år. Vi gik ind i den forretning vi tidligere havde handlet med og fået fin betjening. Det fik vi igen, og fandt et par briller som min kone syntes godt om.Så kom vi til prisen: kr. 11.675.minus Ældre Sagens check på 20% som de annoncerede med, i alt kr. 9.340. Dette syntes vi var dyrt. Som lokkemad kunne min kone få et par læsebriller til kr. 995,- gratis. Vi kunne betale over 24 eller 36 mdr. uden renter eller gebyr, dvs. kr. 389,17 eller kr. 259,45 om mdr. Da min kone ikke var interesseret i læsebrillerne, forventede vi selvfølgeligt at prisen for brillerne ville blive nedsat med kr. 995,- Det var dog udelukket, prisen kunne ikke ændres. Da vi ikke er tilhængere af afbetaling ville vi betale kontant. Det måtte vi gerne, men vi kunne ikke få nogen kontant rabat, prisen var urørlig kr. 9.340.-. Her begik vi en klar fejl, vi burde være gået, og sagt tak, vi tænker over det. Den fejl har vi nu betalt dyrt for. Det skete en sen mandag eftermiddag. Tirsdag overvejede vi købet og blev enige om at vi ville standse det, hvis vi kunne. Onsdag morgen gik jeg i butikken og bad om at få handelen annulleret. Bestyreren så meget fornærmet på mig og sagde meget uhøfligt, det kunne der absolut ikke være tale om, vi kunne blot have sagt nej til tilbuddet. Vi har efterfølgende undersøgt markedet og fundet ud af, at vi kunne have fået et par briller i et andet mærke af absolut god kvalitet, (efter andres erfaringer,) men betydeligt billigere, ca. tæt på det halve. Det råd jeg derfor vil give er: VENT MED AT ACCEPTERE BRILLE KØBET, TIL I ER SIKRE PÅ, AT PRISEN ER RIGTIG. Denne handelsmetode, vi har været udsat for, virker absolut ikke fair. Man vil ikke nedsætte prisen, når man ikke ønsker ekstra læsebriller, som dog repræsenter en betydelig værdi. Ikke give kontant rabat når man ikke vil betale over 36 mdr., men kontant. Så er det en meget lusket pris, som må være alt for høj. Det tyder på, at man har lagt renter og gebyr på kontant prisen. Så er det let at pudse glorien og tilbyde rente og gebyrfri betaling over 36 mdr. når man forlods har lagt disse udgifter over på kontantprisen. Med den lave bankrente, vi har for tiden, kan butikkerne selv finansiere dette salg, ellers er der mange banker, som gerne vil overtage finansieringen, og de tager sig det godt betalt. Dette er at føre pensionister groft bag lyset. De påstår at køb på afbetaling er uden renter og gebyr, når det modsatte er tilfældet, men skjult meget fikst. Det er absolut en dårlig salgsmoral, men nok ikke juridisk ulovligt, at føre kunderne bag lyset. Kurt Eriksen Klokkerhaven 30 19 FORTIP Foreningen for Førtidspensionister i Ballerup Kommune sætte vores præg på og gøre menneskevenligt. Så det arbejder vi på. Bestyrelsen og medlemmerne har i fællesskab lagt en plan for arrangementer/ture ud af huset i 2015. De spænder vidt og der skulle være noget for enhver smag: Vi hygger stadig selv om det et noget skrabet, for ikke at sige fantasiløst lokale vi mødes i. Det skal vi have gjort noget ved. Vi har medlemmer, som ikke kommer, fordi lokalet er alt for institutionspræget og giver dårlige flashbacks til fortiden og det går jo ikke. Det kan vi ikke være bekendt og vi må have et mere imødekommende lokale at være i. Ét som vi selv kan t Så er vi i gang igen her i det nye år. FORTIP har fået nye åbningstider på Tapeten og vi kan nu ses to gange om ugen, mandage og torsdage mellem kl. 15 og 17.00. Januar, februar og marts er jo gået. I januar har vi afholdt et medlemsmøde og vi har været i Ballerup Bio og se Taken III og En Chance Til. I februar tog vi til Den Blå Planet og igen en tur i biffen og så Mænd og Høns. Marts måned gik med at forberede og afholde t den årlige ordinære generalforsamling. Resten af året har vi følgende arrangementer/ture ud af huset: April, torsdag den 16. Maj, torsdag den 21. Juni, torsdag den 11. Juni, tirsdag den 23 Juli, onsdag den 1. Juli, weekend den 17. – 19. August, torsdag den 6. August, lørdag den 22. September (dato senere) Oktober (dato senere) November December, fredag den 4. December, mandag den 7. Politimuseet og (hvis vi orker) en tur på Assistens Kirkegården Nationalmuseet Botanisk Have Frilandsmuseet Hyttetur Kræmmermarked Sejlads på Furesøen Malmø musikfestival Støttefest + banko Svampetur ingen planlagte ture endnu Julefrokost Jul på Frilandsmuseet t Arrangementerne kan også ses på vores hjemmeside www.fortip.dk og skulle vi finde på flere ud over de planlagte, kommer de selvfølgelig til at stå på hjemmesiden. Det samme gælder for de datoer, vi ikke har fastsat endnu. Vi kan også kontaktes på telefon: formand Sørmer: 20 83 34 93, kasserer Helle: 44 65 92 86 / 81 18 08 32 Vi ser stadig frem til at få flere medlemmer. Nye medlemmer er velkomne på Tapeten mandage og torsdage og vi modtager gerne kontingent i kontanter, kr. 250,00 årligt. Der gives selvfølgelig kvittering for beløbet, men det kan også indbetales til Arbejdernes Landsbank på reg.nr.: 5339 – kontonr.: 0245051 Helle Minerth Kasserer i FORTIP Foreningen for Førtidspensionister i Ballerup Kommune 20 Hav et rigtigt godt forår! TEMAER DER SNAKKES OM PÅ MØDERNE Tag styringen Hvordan virker nikotin? & Hvad betyder rygning for dig? Motivér dig selv Hvordan holder man rygetrangen fra livet? & Hvad får dig til at holde fast? Grib chancen Hvad er vigtigt for dig & Hvordan vil du være? Opbakning Hvad er god støtte & Hvad kan du gøre, når de andre ryger? RYGESTOPTILBUD ”Kom & Kvit” - du kan komme og gå som du vil! Det er gratis! HVORDAN FOREGÅR DET? • Efter tilmelding bliver du kontaktet og I aftaler tid for en personlig samtale med en rygestop-rådgiver. • I snakker om dine rygevaner, din motivation for at stoppe, og sammen lægger I en plan for dit rygestop. • Nogle vil gerne aftale en dato for rygestop med det samme, – andre foretrækker at vente og deltage i nogle rygestopmøder først. På toppen Hvad sker der med kroppen & Hvad vil du bruge energien til? • Alt efter aftale med rygestop-rådgiveren, vil du modtage støttende sms’er, e-mails og telefonopringninger. Her & nu Hvad ryger med røgen? & Hvad får du i stedet? • Når du har tid, lyst og behov, kan du deltage i de ugentlige rygestopmøder i SundhedsHuset, som kører hver mandag ca. 1 ½ time Bevar styrken Hold fast når det gælder & Kom godt igennem Nye muligheder Hvad vinder du? & Nu og fremover Tilmeld dig nu – start med en samtale med en rygestoprådgiver! Mødetider: Hver mandag kl. 16.00 – 17.30 (efter din personlige samtale) Sted: SundhedsHuset, Gl. Rådhusvej 13, 2. sal (indgang A el. B via glasbygningen) Tilmelding: Pr. mail: www.ballerup.dk/sundhedshuset klik: Aktiviteter Pr. brev: Sundhed & Forebyggelse, SundhedsHuset, Gl. Rådhusvej 13, 2. Sal, 2750 Ballerup Angiv venligst: Cpr.nr. navn, adresse og telefonnummer 22 Kursus for pårørende til demente borgere i Ballerup Kommune forår 2015 Kursets indhold: Modul 1: Den 14/4-2015 kl. 17-19 Den syge hjerne Underviser: Jørgen Steen Andersen, Praktiserende læge, Skovlunde Modul 2: Den 21/4-2015 kl. 17-19 Hverdagens jura Underviser: Dorthe Vennemoes Buus, Jurist Modul 3: Den 28/4-2015 kl. 17-19 Kommunikation med en dement person Underviser: Demenskoordinator fra Ballerup Modul 4: Den 5/5-2015 kl. 17-19 Hvordan får man hverdagen til at fungere? Underviser: Demenskoordinator fra Ballerup Målgruppe: •Pårørende til borger med en demenssygdom, der bor i Ballerup Kommune •Borger skal være udredt for demens eller i gang med udredning •Borger og pårørende skal have kontakt til demenskoordinator ved tilmelding Mål for kurset: •At deltagerne får en grundlæggende viden om demens •At deltagerne får mulighed for at være sammen med ligestillede •At deltagerne får mulighed for at udveksle erfaringer med ligestillede og professionelle •At deltagerne får kendskab til, hvor de kan finde yderligere information •At deltagerne selv bliver i stand til at mestre nogle af de komplekse problemstillinger, de møder i hverdagen Kurset afholdes i Sundhedshuset, Gammel Rådhusvej 13, 2. Sal 2750 Ballerup 23 Fynsk Forår Fra søvnhvile vågner karismatiske Amandus op for at bringe Amanda solstråler af Fynsk Forår. Havet ved Fyns Hoved dufter af vilde blomster og blæretang. Fuglene synger i lysegrønne træer, de bygger reden med glæden. Marts violer åbner sine aromatiske læber i mange farver: hvidt, mørk lilla, violet og bordeaux. Skyer går over Kerteminde Bugt så lyset kan komme frem. Ånden i naturen er levende ved forårs varme på Fyn. Over de endnu nøgne marker flyver et par vilde svaner, og byder Amandus velkommen, fiskerpige Amanda fra Kerteminde by er klar til forårets første vandretur gennem øen Fyn. De starter ved Stenagaard og dens smukke kastanje allé i Midtskov hvor man har kvæg, heste og frilandsgrise. De besøger den omkringliggende jomfruelige Æbelø. Naturens vidunder, uberørt af teknologien og affald. Her er fredeligt og blomsterknopper smiler til et glad græs, som kikker på dem med de blågrønne øjne der begynder at spire frem. Ud af skoven kommer nysgerrig kronhjort og vinker. Amanda og Amandus kysser hinanden ved et hundredår gammelt træ. De har picnic kurv med og en flaske Ørbæks økologisk brygget øl, Fynsk Forår mest solgte sortiment på Det Poetiske Bureau, på Nørrebro. Skål for Bureauet og for Fynsk Forår! Leonarda Petersen Ballerup, foråret 2011
© Copyright 2024