Till Patienter, vårdgivare och väntrum PRIMAS Heldag MBSR Mindfulness den 4 december kl. 9-15 i Petruskyrkans församlingshem Denna heldag har en intention och möjlighet till egenvård genom oavbruten närvaro under en dag, i ädel tystnad tillsammans. Ädel innebär att vi inte behöver se varandra i ögonen, allt för att underlätta fokus på meditationsövningen. Med det sagt kommer vi att vara flera ledare så om något kommer upp för dej under dagens så är du varmt välkommen att reflektera eller bearbeta med någon av oss. Vi kommer att vara utomhus så ta gärna med kläder efter väder samt lager på lager för meditation i både rörelse och stillhet inomhus. Adress: Kyrkvägen 27, Stocksund (Vi har hyrt lokalen i icke-religiöst syfte för att träna Mindfulness). Vägbeskrivning: T-bana: Station Danderyds sjukhus, Uppgång Psykiatrin, gå längs gångvägen 50 m i riktning in mot stan, ta vänster gångbron över motorvägen, sväng vänster och gå hela Ängsvägen, fortsätt rakt fram 50 m där Ängsvägen slutar, sväng höger följ Kronovägen så ser du Petruskyrkan vid Kronovägens slut. Där kan du gå uppför en trappa eller gå på asfaltgata runt via Vintervägen och Kyrkvägen. Roslagsbanan (OBS! Östra station stängt för ombyggnad alla tåg norrut går från Universitetet): Station Mörby, gå söderut på Ringbacken, sväng vänster på Kronovägen, följ till slutet där du ser Petruskyrkan. Bil: från Danderyds Sjukhus, efter avfart från motorvägen sväng höger istället för vänster mot sjukhuset följ Vendevägen , tag vänster vid badhuset följs svängen runt och under 2 broar, fortsätt rakt fram på Föreningsvägen till slutet sväng där höger på Sommarvägen och sedan Vintervägen mot Kyrkvägen. Det finns parkering bakom kyrkan. Det tar ca 4 min med bil och är 1,4 km. Lokalen: Petruskyrkans arkitektur skapades för kontemplation. Det känns nästan som att vara i ett kloster. Byggnaden är anpassad till den kuperade naturen och den omgivande tallskogen. Detta inspirerade arkitekten Jan Wahlman. Han ville att kyrkan skulle växa upp ”direkt ur klippan”. Enkelhet och äkthet utmärker kyrkans material och ytbehandling både in- och utvändigt; sten, trä, koppar och glas. Till Patienter, vårdgivare och väntrum Det finns möjlighet att kyla och värma mat i köket. Varmt välkommen till heldagen och att ringa oss för guidning in till lokalen om det skulle behövas! Hälsningar Karin Ekdahl 072-250 67 65 och Nils Joneborg 070-777 19 11