Reglerspelare 15-19_extern.docx - J

Ansvarig Akademigruppen, reviderad 140812, kontaktperson ​
Mikael Johansson
Normer och regler U14 - U19
Nyckelord
De fyra nyckelord som är vägledande för varje spelare är följande:
-
Lojalitet
-
Karaktär
-
Glädje
-
Ärlighet
Lojalitet
En J-Södraspelare är lojal mot föreningen och dess ansvariga, tränare samt sina lagkamrater. Lojalitet
innebär att du respekterar föreningens och tränarens beslut, dina lagkamrater och ser dig själv som en
del av ett lag. Föreningen är större än oss som arbetar i klubben just nu.
Karaktär
Hårt arbete kommer först. En J-Södraspelare har bra karaktär och viker inte ner sig i motgång, varken i
klubben eller utanför. Om du ska nå toppen måste du tro på dig själv och uppträda som en vinnare i alla
lägen, både genom ödmjukhet och hårt jobb. Du skyller inte ifrån dig utan tar ditt eget ansvar i alla
lägen. Om man inte biter ihop och antar utmaningen har man inte i J-Södra att göra.
Glädje
Att ha roligt tillsammans och bjuda på sig själv är viktigt för klimatet och lagkänslan. Det hårda jobbet
på plan förutsätter att vi kan skratta ihop och trivas vid sidan om planen. Även spelglädjen på plan ska
känneteckna J-Södras spelare. Lusten och kreativiteten ska synas på träningar och matcher.
Ärlighet
För att skapa förtroende är det viktigt att du som spelare är ärlig. Tala sanning och säg som det är istället
för att ljuga och hitta på saker. Föreningen och din tränare har lättare att acceptera spelare som direkt
erkänner sina misstag, än spelare vars felaktiga agerande kommer fram i efterhand. Ärlighet är också att
vara rak och säga vad man tycker.
Kom ihåg: den enda stjärnan är laget!
Regler
” Det är bättre att förlora med din egen vision, än med någon annans ”
- Johan Cruyff
Frånvaro
●
●
●
●
●
Meddela din tränare senast kl 10:00 om du inte kan medverka på den dagens träning pga sjukdom. Detta sker
via ett sms, eventuellt ringer tränaren upp.
Sjuka spelare stannar hemma och skadade tränar rehab på plats om inget annat är överenskommet​
.
Godkänd frånvaro är sjukdom, läkarbesök och obligatorisk skolaktivitet. Förhinder att träna måste meddelas i
mycket god tid.
Övriga ledighetsansökningar görs via en blankett för ändamålet som lämnas till tränaren.
Ingen ledighet för semester under säsong beviljas (U17 och U19).
Skola
●
●
●
●
●
Skolan går alltid först.
Planera dina studier så du hinner med både skolan och fotbollen. För att underlätta planeringen ska varje
spelare ha en egen kalender där han antecknar läxor, prov m.m.
Vid risk för att bli underkänd i något ämne ta kontakt med din tränare för eventuell extra ledighet.
Samma uppförande som gäller på träningar och matcher gäller också i skolan. Du är en ambassadör.
Om du behöver sluta tidigare från skolan p.g.a. match vid något tillfälle måste du i god tid be om ledigt från
skolan, och om det behövs bidrar tränaren med en ”ledighetsansökan” från föreningens sida.
Träning/match
●
●
●
●
Det är viktigt att komma i tid. Om du kommer försent till träningen så deltar du inte och kommer du försent
till matchen börjar du på bänken och har ingen garanterad speltid.
Spelarna byter om och duschar med sina lagkamrater på plats och har rätt utrustning. Annars deltar man inte
på träningen.
Spelarna ansvarar gemensamt för att allt material (koner, bollar etc.) kommer till och från träningen.
Spelarna ska ta i hand med ledare samt andra ansvariga och varandra.
●
Du uppträder professionellt mot lagkamrater och motståndare, din tränare, domare samt publik och använder
ett vårdat språk.
” Framgång kommer alltid när föreberedelsen möter tillfället”
- Södraiten
Förberedelser
●
●
●
●
●
●
Planera din kost både före och efter träning och drick vatten. Ta med något att äta direkt efter träningen och ät
lagad mat senast en timme efter träningen.
Du som spelare förväntas sova mellan 7-9 timmar för att kunna prestera värdigt en J-Södra spelare.
Var mentalt och fysiskt redo för att jobba hårt på träning/match. Om något/någon utanför planen påverkar
din prestation på plan, meddela tränaren.
Du måste hålla koncentrationen. Varje träning jobbar vi på vår spelfilosofi tekniskt, fysiskt och taktiskt. För att
ha chansen att ta dig till a-laget så måste du veta hur vår filosofi ska spelas i minsta detalj.
Mobiler används ej i eller i anslutning till omklädningsrummet. Då får du inte delta på träningen.
En spelare som vill nå elitfotbollen varken dricker, röker eller snusar.
” Ordning är när man genast vet var man absolut inte behöver leta ”
-
Södraiten
Uppförande
●
●
Använd gärna sociala medier till att marknadsföra klubben och skriva positivt om träningar, matcher och övrig
verksamhet. Använd inte sociala medier till att skriva negativt om medspelare, motståndare, eller domare.
Person- eller klubbangrepp är förbjudna.
Du är inte bara en Södrait under träningen eller matchen. Du är en Södrait både på och utanför planen och då
förväntas du att agera som en spelare i elitklubben Jönköpings Södra IF.
Konsekvenser vid ej uppfyllda normer och värderingar
●
●
●
Spelare som ej uppfyller klubbens normer och värderingar kan uteslutas från verksamheten.
Oftast föregås en uteslutning av samtal med förälder, muntlig och skriftlig varning men kan också ske med
omedelbar verkan beroende på förseelse.
Spelare kan också i särskilda fall stängas av från träning och/eller match en viss period.