Hej! Mitt namn är Maja och nedan ska jag berätta om mina erfarenheter av att genomföra en Minor Field Study. Jag skrev mitt examensarbete tillsammans med en klasskamrat i Malaysia och syftet med arbetet var att undersöka den fysiska aktivitetsnivån bland studenterna i landet. Vi var på resande fot under åtta veckor med start i slutet av februari 2015. Redan under sommaren 2014 började vi förbereda oss för projektet. Förberedelserna bestod framför allt av att komma fram till vad vi ville undersöka, hur vi skulle göra det samt att försöka få kontakt med en kontaktperson i värdlandet. Vi fick kontakt med ansvarig lärare på fysioterapeutprogrammet på ett universitet i Kuala Lumpur och så fort kontakten var etablerad började vi skriva vår projektplan. Andra förberedelser innan avresan var bland annat att läsa på om landet, upprätta en tidsplan och en budget, boka flygbiljetter och att ta reda på alternativa boendemöjligheter. I december månad åkte jag på förberedelsekursen inför MFS-studien i Härnösand. Där fick jag träffa andra studenter som beviljats MFS och utbyta tankar och funderingar inför våra kommande projekt. Kursen var över förväntningarna. Förutom att få utbyta tankar med övriga deltagare på kursen lärde jag mig mycket nyttigt angående framförallt personlig hälsa och säkerhet på resan. För att inte missa några väsentligheter innan avresan använde vi oss av checklistor som hela tiden uppdaterades, det är mycket som måste bli gjort innan man kommer iväg. Exempelvis att skaffa papper på kammarkollegiets försäkring, kolla upp eventuella vaccinationer, knåpa ihop ett eget litet apotek att ha med på resan osv. Förutom alla praktiska förberedelser var vi även noga med att förbereda oss på att vi snart skulle spendera hela dagarna (och nätterna) tillsammans i två månader. Det kan vara en utmaning att leva så tätt inpå varandra och då dessutom i ett främmande land där man bara har varandra. För att undvika att det skulle skära sig mellan oss diskuterade vi igenom hur viktigt det är med rak kommunikation – att man säger till direkt ifall det är någonting som man irriterar sig på hos den andra. Detta var sannolikt en bidragande faktor till att vår resa tillsammans blev väldigt lyckad och att vi idag står varandra mycket närmare än tidigare. Vi landade i Kuala Lumpur den 25:e februari och tyvärr startade resan sjukdom för oss båda samt oklarheter om vart skolan vi skulle besöka verkligen låg. När vi väl kom till universitetet möttes vi av en mycket engagerad kontaktperson samt ett helt fantastiskt välkomnande av studenterna vi skulle inkludera i studien. De var väldigt intresserade av oss och av Sverige och de var dessutom mycket stolta över att få vara delaktiga i vårt projekt. Flera grupper av studenter tog kontakt med oss via mail och ville visa oss runt i staden och ta med oss på restauranger. Detta uppskattade vi väldigt mycket! Vistelsen i landet och genomförandet av detta projekt är utan att överdriva bland det bästa vi båda har gjort! Vi har lärt oss otroligt mycket om landet, om människorna vi mötte, om planering och strukturering och om resande. Vi har även lärt oss mycket om varandra och om oss själva. Om vi hade fått frågan att göra om resan så hade vi sagt ja alla dagar i veckan. Vi är mycket stolta över att vi lyckades genomföra detta projekt – alltifrån att skriva projektplan och söka stipendier till att redovisa och lämna in ett färdigt arbete. Med stort engagemang så är allt möjligt och vi är mycket tacksamma för att vi fick möjligheten att genomföra detta projekt! Tips till andra studenter som ska genomföra en MFS:          Börja i tid med projektplanen – detta för att kunna söka stipendier (flera har sista ansökningsdag tidigt på terminen) Börja leta efter en lämplig kontakt i värdlandet snarast! Det är lättare sagt än gjort många gånger. En kontakt behövs dels för att söka vissa stipendier och för att få klart med etiska tillstånd i tid Var noga förberedd med exempelvis analyssystemet du ska använda – det kan vara svårt att få handledning och hjälp när du befinner dig i ett annat land Var ”open-minded”, räkna med att allt inte blir som planerat, ha en plan B och en plan C Gör en noga research av landet – behövs vaccinationer? Finns det normer och regler som skiljer sig från i Sverige? Hur ser sjukvården ut? Går vattnet att dricka? Behövs adapter? Skaffa bankkort som inte tar avgifter vid betalning och uttag (ex. ICA-banken) Planera hur du ska spara ditt arbete (dropbox, mail, USB, tänk på att det kanske inte finns internet överallt) Kolla upp: spärrnummer till bankkort, försäkring via kammarkollegiet En god idé kan vara att ha med små presenter från Sverige – brukar vara mycket uppskattat! Våra ledord: Never try, never know! Våga testa det den andra kulturen har att erbjuda vad gäller mat och upplevelser. Man ångrar inte det man gjorde – utan man ångrar det man inte gjorde! Lycka till!