I sallskap av barn - 10 fragor om alkoholbruk
i sällskap av barn 10 frågor om alkoholbruk Innehåll I barnens närvaro Om denna broschyr 3 Text (Tio knepiga frågor och några saker att fundera på): Minna Ilva och Mira Roine, A-klinikstiftelsen Tio knepiga frågor och några saker att fundera på – Hur ofta dricker du alkohol? 4 –Vad är måttligt? 5 –Får man dricka sig berusad? 6 –Ska man alls dricka alkohol? 7 –Problematiskt på familjefester? 8 –Bör vuxna föregå med gott exempel? Fakta i broschyren bygger på forsknings resultat från följande undersökningar: Enkät 2008 om alkoholvanorna (åter kommer vart åttonde år) och enkät om skolelevers hälsa vilka genomförts av Institutet för hälsa och välfärd, enkät kallad ”En glasskör barndom” som utförts av A-klinikstiftelsen och enkäter bland barn som gjorts av Förbundet för familjerådgivning och rådgivning i uppfostrings frågor. 9 –Märker barn att man druckit? 10 –Bör man prata om alkohol? 11 –Får man köpa ut till minderåriga? 12 –Låter du din tonåring smaka på alkohol? 13 Redigering och layout: SEK Loyal Oy Tryck: PunaMusta Oy Svensk översättning: Marina Ljungqvist Mer information 14 Programmet Förnuftigt föräldraskap 15 Första upplagan 2010 Hur använder du alkohol i närvaro av barn? Vad är ett måttligt alkoholintag i ett barns ögon? Är det naturligt att servera vin vid en familjemiddag eller champagne på en konfirmationsfest? Kan man ta ett par öl efter bastun? Är det OK att dricka lite vin efter jobbet för att varva ner? Får man bli lite lagom salongsberusad? Kan man köpa en flaska cider till en tonåring eller bjuda den unga på ett glas när det är fest? Svåra frågor som det inte är så lätt att svara på. Flertalet finländare har ett sunt för hållande till alkohol. Därmed vill vi inte ha sagt att man ska vältra skulden för alla alkoholrelaterade problem på dem som har svårt att handskas med alkohol. Vuxna kan tycka att de använder alkohol med måtta på ett sätt som inte kan skada någon. Barn och ungdomar kan se på saken med andra ögon. Därför är det viktigt att alla vuxna funderar över sitt alkoholbruk och försöker sätta sig in i barnets situation. Nedan följer tio frågor. Fundera noga igenom dem och välj det svarsalternativ som bäst motsvarar din åsikt. 2 3 Hur ofta dricker du alkohol? Vad är måttligt? 1. Hur ofta brukar du dricka alkohol? 2. Vad är en måttlig alkoholkonsumtion enligt din mening? a) Varje dag eller nästan varje dag a) Något glas då och då b) Varje vecka b) En konsumtion som varken jag eller någon annan tar skada av c) En till två gånger per månad c) Att dricka utan att bli berusad d) Några gånger per år eller mer sällan d) Att man dricker men sällan blir berusad e) Dricker ingen alkohol e) Det har jag aldrig tänkt på Några saker att fundera på Några saker att fundera på Konsumtionen av alkohol är utbredd i det finländska samhället. Hela 90 % av finländarna dricker alkohol. Av kvinnorna dricker 17 % alkohol oftare än en gång i veckan, av männen 37 %. Konsumtionen av alkohol har ökat med närmare 20 % under 2000-talet. I dagsläget dricker vi finländare cirka 10,2 liter ren alkohol per person. Gränsen för riskkonsumtion hos män går vid sju enheter per konsumtionstillfälle eller 24 enheter per vecka enligt en ved ertagen definition. När det gäller kvinnor går gränsen vid fem enheter per konsum tionstillfälle eller 15 enheter per vecka. En enhet motsvarar till exempel en flaska mellanöl eller cider, ett glas vin på 12 cl eller 4 cl whisky. Ta och fundera över dina egna alkoholvanor från dessa synvinklar: • Ifall du dricker alkohol så gott som varje dag borde du fråga dig själv om alkohol spelar en alltför stor roll i din vardag. Med en så flitig konsumtion löper du stor risk att bli bero ende av alkohol. • Även om du bara dricker alkohol en gång i veckan och är en måttlig konsument kan alko hol bli en (o)vana som är svår att bryta. • Också du som dricker sporadiskt gör klokt i att fundera över vad det egentligen innebär. Brukar du konsumera måttligt eller dricker du i akt och mening att bli berusad? • Oavsett om du själv är helnykter kommer du säkert i kontakt med alkohol vid olika till fällen. Det skadar inte om du någon gång tar och funderar över personerna i din närmaste omgivning och deras alkoholvanor. Då har du lättare att prata med dem om alkohol om det skulle bli aktuellt. 4 det bra om du som är vuxen funderar närmare över vad måttligt drickande är, i synnerhet när barn är med. Det är inte alltid så lätt att bedöma hur skadlig alkohol kan vara för en själv och framför allt för andra. Alla vet att det inte är bra att dricka för mycket, men hur noterar man negativa effekter som är mindre synliga? Föräldrarna kanske tycker att de måste ta ett par öl för att kunna varva ner när arbetsveckan är över, men hur känns det för ett barn? Ur ett barns synvinkel finns det ingen exakt gräns för vad som är en måttlig alkohol konsumtion hos vuxna. Alla barn reagerar på vuxnas drickande på sitt eget sätt. Kännetecknande för en måttlig alkohol konsumtion är att inte dricka sig berusad. Men det är svårt att objektivt bedöma hur nykter man själv är. De flesta inbillar sig att ingen annan märker hur berusade de är även om de skulle sluddra och ragla. Det som en vuxen tycker är måttligt kan upplevas som något helt annat av ett barn. Beteendet hos en vuxen kan nämligen förändras redan efter ett par glas vin. Ett barn kan känna obehag eller till och med rädsla inför denna förändring. Därför är 5 Får man dricka sig berusad? Ska man alls dricka alkohol? 3. Tycker du att man kan dricka sig berusad när barn är med? 4. Ska man över huvud taget använda alkohol när barn är med? a) Nej, absolut inte a) Nej, under inga omständigheter b) Ja, ifall det inte påverkar den vuxnas beteende b) Ja, man kan ta ett glas eller två c) Ja, bara någon i sällskapet håller sig nykter och tar hand om barnen c) Ja, så länge barnen inte tar någon skada av det d) Ja, för barn trivs i sällskap med glada vuxna d) Ja, med eller utan barn spelar ingen roll e) Det har jag aldrig tänkt på e) Det har jag aldrig tänkt på Några saker att fundera på Några saker att fundera på minsann när en vuxen beter sig annor lunda än normalt. Enligt undersökningar tycker 95 % att vuxna inte får dricka sig berusade när barn är med. Trots det uppger över hälften av både män och kvinnor att det är OK att dricka sig berusad också i närvaro av barn, ifall någon i sällskapet är nykter och tar hand om barnen. Det är förstås bra att det finns någon som tar hand om barnen då de vuxna dricker alkohol. Men tänk efter: Hur tror du det skulle kännas för ett barn att stöta på onyktra vuxna i sitt eget hem mitt i natten? En vuxen kanske tror att glada berusade människor är trevliga också i ett barns ögon. Men barn upplever dem oftast på ett helt annat sätt. Barn kan bli skrämda av spralliga vuxna. Enligt en enkät som Förbundet för familjerådgivning och uppfostringsfrågor gjort bland barn i lågstadiet har de allra flesta, 91 %, negativa attityder till onyktra personer. Drygt hälften eller 55 % av barnen beskriver dem som aggressiva, elaka, hemska eller arga. Berusning påverkar alltid beteendet, även om personer som håller på att bli beru sade själva tror att de uppför sig precis på samma sätt som i nyktert stillstånd. Det är naivt att inbilla sig att man skulle kunna dölja sin onykterhet för ett barn. Forskning visar att barn är bra iakttagare – de märker 6 Har du någonsin frågat ett barn vad det tycker och tänker om vuxnas drickande? Vi finländare accepterar inte att vuxna dricker sig berusade när barn är med. En sådan åsikt har stöd av 72 % av svars personerna i flera undersökningar. Verklig heten ser dock annorlunda ut. Resultaten av enkäter utförda av A-klinikstiftelsen visar att ett stort antal finländare konsu merar alkohol även när barn är med. Nära hälften eller 46 % av alla finländare dricker alkohol till maten i närvaro av barnen. Vid familjefester och släktbjud ningar är det 41 % som använder alko hol. Bara 18 % av alla finländare rör inte alkohol när det finns barn med. Med tanke på barnens trygghet är det bäst att inte dricka någon alkohol alls när de är närvarande. Men för många av dagens finländare finns alkohol med i både vardag och fest. I stort sett alla av oss hamnar någon gång i en situation där vuxna dricker i närvaro av barn. Det finns barn som accepterar att föräld rarna dricker lite alkohol någon enstaka gång, medan andra kan bli väldigt ledsna om mamma och pappa tar ”några” öl eller eller ett par glas rödvin efter bastun. Har du funderat över hur många ”några” är i ditt fall? Barn ska inte behöva vara rädda för sin mamma eller pappa. Prata öppet om alkohol med dem om det är nödvändigt. Många vuxna tycker att alkoholkonsum tionen är deras ensak. Vi vill gärna tro att barn inte far illa av att vi dricker alkohol, trots att vi kanske aldrig stannat upp och försökt se på saken ur barnets synvinkel. 7 Problematiskt på familjefester? Bör vuxna föregå med gott exempel? 5.Brukar du stöta på problem med vuxnas användning av alkohol vid familjefester? 6. Föräldrar och andra anhöriga kan påverka barns och tonåringars alkoholvanor genom att själva föregå med gott exempel a) Nej, aldrig a) Instämmer helt b) Ja, någon gång c) Ja, alltid då och då d) Ja, så gott som alltid b) Instämmer delvis c) Tar delvis avstånd d) Tar helt avstånd e) Kan inte svara Några saker att fundera på När du själv ordnar fester kan du ta och fundera på om det nödvändigt att servera någon alkohol alls. Närmare hälften av alla finländare stöter på problem vid familjefester och släkt bjudningar som har med vuxnas drickande att göra. Några saker att fundera på När man frågar tonåringar på vilket sätt föräldrarna kunde hjälpa dem att hålla sig nyktra, är det många som svarar att det är väldigt viktigt att föräldrarna själva föregår med gott exempel. Många vuxna dricker alkohol vid fester och bjudningar under större helger när också barnen är med. Tre av fyra finländare förtär alkohol under nyår, valborg och midsom mar. Varannan finländare tycker att det hör till saken att dricka alkohol vid bröllop och födelsedagskalas. Vi vuxna skapar modeller som barn tar efter. Varje vuxen – mamma, pappa, morbror/farbror, faster/moster eller en gäst – som dricker alkohol i ett barns närvaro fungerar som en modell för barnet. Därför bör alla vuxna tänka noga efter hur de ska handskas med alkohol när barn är med. Resultaten av undersökningar tyder på att barn inte vill att vuxna ska dricka någon alkohol alls vid sådana tillfällen, även om det inte skulle röra sig om direkt miss bruk. Nästan hälften av barn i lågstadiet tycker att vuxnas fester präglas alldeles för mycket av alkohol och att de inte är lämpliga för barn, visar enkätsvar. 8 9 Märker barn att man druckit? 7. Barn lägger inte märke till när vuxna dricker alkohol. Bör man prata om alkohol? 8.Bör föräldrarna prata med barnen eller tonåringarna om alkohol och dryckesvanor? a) Instämmer helt b) Instämmer delvis a) Nej, ifall föräldrarna själva är absolutister eller mycket sparsamma med alkohol c) Tar delvis avstånd b) Nej, det räcker att skolan upplyser eleverna om riskerna med alkohol d) Tar helt avstånd c) Ja, det är bra att prata om alkohol oavsett om föräldrarna själva använder alkohol eller inte e) Kan inte svara d)Ja, om barnet ställer frågor e) Ja, när barnet kommer i tonåren och börjar fundera på hur man ska förhålla sig till alkohol Några saker att fundera på Det finns en allmänt utbredd uppfattning om att barn varken ser eller begriper sig på vuxnas användning av alkohol, men det här omkullkastas av internationella forskningsresultat. Kanske du skulle ta och fråga barnen själva vad de tycker och tänker om vuxnas alkoholförtäring? Några saker att fundera på Ett barns tankar kan kretsa kring alkohol och fylleri utan att barnet riktigt kan sätta ord på det. Om ett barn till exempel sett en kraftigt berusad person som uppfört sig konstigt bör föräldrarna ge barnet en förklaring som det kan förstå. Man har kunnat påvisa att barn mellan fem och tio år har en väl utvecklad föreställning om alkohol, alkoholvanor och alkoholberusning. Om föräldrarna mår dåligt så förstår redan ett litet barn att det kan bero på att de hade festat kvällen innan. Också när det gäller tonåringar är det klokast att prata om alkohol helt öppet. Det finns tyvärr ingen färdig mall för hur man ska diskutera alkohol med tonåringar, för både ungdomar och vuxna är olika. Välj det sätt som känns naturligast för dig. Använd ett språk som passar barnets utvecklingsnivå. När du pratar med ett litet barn ska du använda konkreta uttryck som är bekanta för barnet. Bara vart fjärde barn i Finland som är tio år eller yngre vet inte vad alkohol är för något. De övriga förknippar alkohol med en dryck för vuxna som påverkar männis kor på ett negativt sätt. 10 11 Får man köpa ut till minderåriga? Tonåringar och alkohol? 9.Tycker du det är acceptabelt att föräldrar köper ut alkohol åt sina minderåriga barn? 10.Kan man bjuda en 15-åring på en flaska cider eller liknande när föräldrarna är med? a)Nej, absolut inte a)Nej, absolut inte b)Jag kan förstå föräldrar som gör det, men själv skulle jag inte kunna tänka mig det b)Jag förstår föräldrar som gör så, men själv skulle jag inte servera en droppe c)Ja, om det rör sig om svaga alkoholdrycker i små mängder c)Ja, det är bra att tonåringar lär sig dricka alkohol under kontrollerade former d)Ja, för ungdomar får tag i alkohol på ett eller annat sätt i alla fall d) Ja, för tonåringar kommer över alkohol i alla fall Några saker att fundera på Några saker att fundera på Svaret på frågan i rubriken är entydigt nej. av sina föräldrar under ”betryggande” former lyckas skaffa sig det också på andra sätt. Det är nämligen brottsligt att langa alkohol till minderåriga enligt finsk lag. Självfallet tillåter lagen inte heller lang ning till egna barn. Lagens syfte är att värna om minderårigas hälsa och säker het. Alkohol är mer skadligt för ungdomar än för vuxna eftersom en ung människas hjärna fortfarande utvecklas. Ungdomar har dessutom lägre kroppsvikt, dricker ofta häftigare och är oerfarnare. Allt det här kan leda till allvarligare skador hos dem än hos en vuxen. framtid. Det har kommit fram i undersök ningar att ju senare ungdomar alkoholde buterar, desto mindre alkoholrelaterade problem har de längre fram i livet. Det är förbjudet i lag att langa alkohol åt minderåriga bland annat därför att det är skadligt för barns hälsa och utveck ling. Varje vuxen som bryr sig om sina tonåringar ska låta bli att bjuda dem på alkohol, även om ungdomarna snart ska bli myndiga. Föräldrar som bjuder sina minderåriga barn på alkohol brukar motivera det med att de vill lära dem dricka alkohol under ordnade former. Varför tycker de att bar nen ska lära sig det redan som telningar? Det är naturligtvis bra om föräldrar och barn har en öppen och förtroendefull rela tion, men föräldraskap innebär också att man måste kunna sätta gränser. När föräldrar och andra vuxna köper ut alkohol till minderåriga brukar de försvara sig med att de har kontroll över vad och när ungdomarna dricker. Studien om alkoholvanor bland finländska skolelever visar dock att ungdomar som får alkohol Nolltolerans mot alkohol för ungdomar är en bra attityd med tanke på ungdomarnas 12 13 Mer information www.lastenseurassa.fi Webbplatsen innehåller information om alkohol och några verktyg som hjälper dig att bilda en åsikt om hur man bör använda alkohol med barn närvarande. Du kan själv bidra med inlägg genom att klicka under Tipsa en vän. www.lasinenlapsuus.fi Sajten, som bara finns på finska med ett sammandrag på engelska, erbjuder information och stöd till barn i familjer med alkoholproblem så att de ska kunna få ordning och struktur i sin vardag. www.varjomaailma.fi (rulla nedåt på sidan för att läsa den svenska texten om Skuggvärlden). Webbsidan är en tjänst för barn och ungdomar som växer upp i hem där den ena eller båda föräldrarna missbrukar alkohol eller andra droger. Förnuftigt föräldraskap ”Förnuftigt föräldraskap – vilken förebild är du för ditt barn?” är ett program där målet är att förebygga och minska de obehag som barn kan känna inför vuxnas alkoholkonsumtion. Eftersom vuxna fungerar som modeller för barnen är det inte vars och ens ensak hur man handskas med alkohol. Vuxnas attityder till alkohol och våra mönster för användning av alkohol förs vidare till nästa generation. Programmet som löper över flera år ska fungera som en väckarklocka som får varje vuxen att tänka efter hur man ska hantera alkohol när barn är med. Inom ramen för programmet tar vi fram handfasta hjälpmedel och guider för föräldrar och andra fostrare samt publicerar forskningsfakta i ämnet. Programmet genomförs i samverkan mellan Alko, Institutet för hälsa och värlfärd, A-klinikstiftelsen och Mannerheims Barnskyddsförbund. www.paihdelinkki.fi ”Droglänken” är en webbtjänst för experter, studerande samt personer som missbrukar alkohol och/eller andra droger och deras anhöriga. Den innehåller infor mation om alkohol, droger och beroende. www.mll.fi/kasvattajille/ept Webbsidan drivs av Mannerheims barnskyddsförbund. Förbundet genomför ett projekt där syftet är att stärka barns och familjers välbefinnande samt förhindra att ungdomar börjar använda alkohol och andra droger. www.alko.fi/alkoholochhalsa På webbavsnittet hittar du broschyrer om alkohol och hälsa att ladda ned och länkar till mer information om temat. 14 15 www.alko.fi
© Copyright 2024