Karin Öljemark
Dressage & Mental Coaching
Ponny kurs träna “Dressyr med kropp&knopp”
Datum: 25-27 februari i Enköping på Rekasta-Jump Club
Rid bättre & tänk rätt:
Karin Öljemark,
ledaskapskonsult med
20 års erfarenhet av
prestationscoaching
inriktning ledarskap och
personlig utveckling.
Konsult på Lexeq
Consulting. Aktiv
elitryttare, unghästGrand Prix,
dressyrtränare med tysk
beridarexamen.
- Optimera din teknik
- Öka din kroppsmedvetenhet
- Hitta din balans både fysiskt och
mentalt
- Förstå hur din ponny fungerar, hur
du axlar ledarskapet så att din
ponny litar på dig och samarbetar.
Ur innehållet:
- 1 dressyrpass per dag
- 2 pass mental träning
- Fys träning med Birthe
Vogelius
På bild: Wenke Kraus, idag professionell ryttare, fd elev i Tyskland till Karin
Karin Öljemark, GP ryttare, beridare och prestationscoach
Som tävlingsryttare vet jag hur mycket insidan räknas, man måste lära
sig att tänka rätt för att både träna och tävla framgångsrikt. Hästen
ställer krav på vår förmåga att övertyga och motivera, kräver att vi
förtjänar ledarskapet för att vilja samarbeta och följa oss.
I denna kursen lär du dig mer om hur du skall vässa din teknik som
dressyrryttare. Du får chansen att börja ta fram ditt personliga
prestations recept så att både du och din ponny har riktigt roligt på
tävlingsbanan. Du lär dig att fokusera på rätt saker och hur du hanterar
feedback som en framgångsrik idrottare. Därtill får du en fysisk
genomgång och träning med Birthe Vogelius.
Välkomna, Karin.
Karin Öljemark
[email protected]
tel. 0739 881266
www.lexeq.se
BG 172-4201
Anmälan senast 1 feb.
till:
[email protected]
Kurspris 2650 kr
Bokningsavgift 1000 kr
sätts in så snart du fått
din anmälan bekräftad
per mail på BG 1724301, LexEQ Consulting
AB. Resten betalas in
senast 7 dagar innan
kursstart.
Vid avbokning senare än
14 dagar innan kursstart
debiteras hela
bokningsavgiften såvida
inte ersättare ordnas.
Ange box- o boende
bokning samt för mat i
din anmälan. B&B 400
kr/natt vid del i
dubbelrum. Box 550
kr/kursSpån ingår. Lunch
75 kr, middag 95 kr. Box
o boende, mat o box
betalas på plats.