1. No category

Apotekets råd om
Hudbesvär
Självsprickor
Huden har många olika, viktiga
funktioner. Bland annat är huden
ett mekaniskt skydd mot om­
världen. Huden kan liksom alla
andra organ drabbas av olika
typer av åkommor. Vissa lindriga
kan du enkelt behandla själv
medan andra mer allvarliga
kräver läkarvård.
I den här broschyren kan du
läsa om några av de vanligaste
hudbesvären.
När huden är torr och tjock spricker det
yttersta hudlagret lätt sönder. Det är vanligt
på fingertoppar, handflator och foten. Huden
torkas ut av att vara mycket i vatten eller av
att vara ute i kylan under vintern. För att
förhindra att torr hud spricker är det viktigt
att smörja in huden med mjukgörande kräm
morgon och kväll.
V
ad kan jag göra själv?
Självsprickor på händerna
• Undvik att tvätta händerna för mycket,
särskilt på vintern.
• Använd gärna en fet tvål, Apoteket Mild
hand- och duschtvål.
• Smörj in händerna med en mjukgörande
kräm efter varje kontakt med vatten till
exempel Apoteket Skyddande Handkräm.
•Använd plasthandskar med bomullsvantar i,
3
när du arbetar i vatten. Både handskar
och vantar finns att köpa på Apoteket.
• Skydda huden mot kyla och blåst med
vantar eller handskar.
•För självsprickor på fingrarna finns ett
specialplåster, Compeed Självsprickor
finger, som håller ihop sårkanterna och
på så sätt ger snabbare läkning. Sätt fast
plåstret på torr hud, innan du smörjer in
händerna.
• Använd ett specialplåster, som mjukar upp
huden och skapar en bra sårläkningsmiljö
(till exempel plåstren Compeed hälsprickor
eller Mezink). Sätt fast plåstret på torr hud
innan du smörjer med mjukgörande kräm.
Mezink måste fästas med en häfta till
exempel Leukoplast.
Självsprickor och förhårdnader på fötterna
• Ta ett fotbad med fotbadsalt minst en gång
i veckan och fila bort förhårdnader och
torr hud efteråt. Avsluta med att smörja
in huden med en mjukgörande kräm, till
exempel Apoteket Vårdande Fotkräm,
Scholl Active Repair K+.
• Använd skor med hel bakkappa om du
har självsprickor på fötterna. Det gör att
huden håller sig mjuk och inte torkar ut
lika lätt.
• Var extra noga med att smörja in huden
med en mjukgörande kräm i flera veckor
4
efter att sprickan har läkt. Det är annars
lätt att huden spricker upp på samma ställe
igen, eftersom det tar lång tid för huden
att läka på djupet.
Liktornar
Om ett och samma område på foten utsätts
för tryck och nötning under lång tid, kan
man få en förhårdnad som kallas liktorn.
5
Förhårdnaden pressas inåt som en tagg
(torn) och ger ofta smärta vid tryck.
Compeed Hård hud, luckrar upp huden
och ger tryckavlastning för hård hud och
liktornar och lindrar därmed smärtan.
Compeed avancerad liktornsborttagning
innehåller salicylsyra och verkar kraftigare.
Ett annat effektivt plåster vid liktornar är
Hansaplast Cornina. Om du inte vill använda
ett plåster för att luckra upp liktornen, är
flytande vårtmedel bra.
Filtringar till exempel Hansaplast är bra
för tryckavlastning om du har liktornar på
tårna eller ovansidan av foten.
V
ad finns det för
receptfria läkemedel?
Självsprickor kan vara smärtsamma. Om
det gör ont kan du prova med att stryka på
lokalbedövande Xylocain salva. Tänk på att
tvätta bort salvan ordentligt innan du sätter
på ett plåster, annars fäster det inte.
6
T a kontakt med vården:
•vid långvariga eller ständigt återkommande besvär
• vid liktornar eller självsprickor som gör
mycket ont
• om du har diabetes och fotproblem.
N
ageltrång
Nageltrång uppstår när nageln skär in i
huden vid sidan av nageln. Den tå som oftast
drabbas är stortån. Nageltrång beror ofta på
att du klippt nageln för kort eller snett, att
skorna är för trånga eller att du har ett ojämnt
tryck på nageln, till exempel en skosöm.
V
ad kan jag göra själv?
• Klipp naglarna rakt över och inte för kort,
nagelns kant ska vara utanför nagelbädden,
använd en rak nagelsax och fila sedan de
vassa hörnen med en nagelfil.
7
• Använd tillräckligt rymliga skor och inte
för trånga strumpor.
• Tvätta såret med tvål och vatten.
•Sätt en liten bomullstuss eller kompress,
eventuellt indränkt i alsolsprit eller klorhexidin, längst in under nagelkanten för att
lätta på trycket mellan nageln och huden.
T a kontakt med vården om:
•nagelbädden infekteras kraftigt eller
om du har långvariga eller återkommande
problem med nageltrång
• du är diabetiker.
V
årtor
De flesta har någon gång i sitt liv haft vårtor,
oftast på händer eller fötter. Vanliga vårtor
är nästan alltid helt ofarliga och ger inga
symtom, men fotvårtor kan ibland ömma vid
tryck. Vårtor orsakas av olika typer av virus
8
som ger olika typer av vårtor. Man kan bli
smittad vid direkt hudkontakt, men även
vid indirekt kontakt, till exempel via golv i
omklädningsrum eller gemensamma handdukar. Vårtor förekommer främst hos barn
i skolåldern.
V
ad kan jag göra själv?
Vårtor läker förr eller senare av sig själva.
Men man kan påskynda läkeprocessen om
det känns jobbigt. Den vanligaste metoden
är att först mjuka upp vårtan i varmt vatten
och sedan fila ner den med en nagel- eller
fotfil. Därefter applicerar man på ett vårtmedel. Men för att den här behandlingen ska
ha effekt är det viktigt att man har tålamod
och upprepar proceduren varje dag i högst
3 månader. För att avlasta tryck på fotvårtan
kan man använda filtringar.
Det finns också ett snabbare sätt för handoch fotvårtor, där man fryser ner vårtan
med en spray. I de flesta fall räcker det då
9
med en behandling av Wartner vårtbort­
tagnings spray. Oftast försvinner då vårtan
på 10 – 14 dagar. Den här metoden kan man
inte använda på barn under 4 år, diabetiker
eller gravida/ammande.
Du kan också prova ett frätande hudstift,
Lapispenna. Följ bruksanvisningen noga
och akta kläderna, eftersom de kan bli miss­­
färgade. Lapispenna bör inte användas av
barn under 12 år.
V
ad finns det för
receptfria läkemedel?
T a kontakt med vården om:
På Apoteket finns Vårtmedel DnE och
Vårtmedel Stark DnE. Använd den starkare
till envisa och återkommande vårtor på
händer och fötter.
Andra alternativ är Hansaplast Cornina
plåster eller Trans-Ver-Sal plåster.
Nästan alla vårtmedel innehåller salicylsyra som har uppmjukande och upplösande
effekt. Akta därför omgivande hud om
du stryker på flytande vårtmedel och följ
instruktionerna på förpackningen noga.
Dessa vårtmedel rekommenderas inte till
barn under 6 år.
10
• en vårta blöder utan anledning
• en vårta är sårig och inte läker
• huden runt vårtan är röd och varig
• du är diabetiker och får problem med
fotvårtor
• du har vårtor på andra kroppsdelar än
händer och fötter. Har du vårtor på könsorganen eller runt ändtarmsöppningen
kan det vara kondylom
• vårtan inte försvunnit efter den behandlingstid som rekommenderas på för­
packningen.
11
Mollusker
Mollusker är en utslagssjukdom som orsakas
av ett virus och sprids genom nära kroppskontakt. Utslaget ser ut som vårtliknande
knottror med en liten grop i mitten. Mollusker är vanligast hos barn oftast runt ansikte
och nacken, på bålen och armarna. Hos
vuxna ses utslagen oftast runt könsorganen.
Molluskerna ger oftast inga besvär och
läker ut av sig själva. Utslagen försvinner
efter några månader men eftersom man kan
smitta sig själv, kan hela sjukdomsperioden
vara från ett halvt år till två år.
V
ad kan jag göra själv?
Molluskerna läker ut av sig själva men man
ska undvika att klia och peta på dem – då
kan de sprida sig.
Man ska hålla barnens naglar kortklippta
och rena för att minska risken för infektion
ifall de kliar på utslagen.
12
T a kontakt med vården om:
• ett barn får en infektion (rodnad, svullnad,
varbildning) eller eksem i området kring
molluskerna.
Svinkoppor
Svinkoppor, även kallat impetigo, är en
mycket smittsam men ofarlig infektion i
huden som orsakas av bakterier. Nästan
alltid är det första tecknet en kliande prick
som ganska snart blir en först vätskefylld
och sedan varfylld blåsa. Efterhand bildas
en honungsfärgad skorpa på blåsan, men
ibland blir det bara rött och glansigt. Ofta
bildas nya blåsor eller hudrodnader alldeles
intill eller på andra ställen av kroppen.
Svinkoppor är vanligast bland barn, särskilt bland barn i förskoleåldern. Men även
vuxna kan drabbas. Utslagen sitter oftast i
ansiktet, runt munnen och näsan eller bakom
ett öra. Symtomen vid svinkoppor liknar
13
herpes, skillnaden är att vid svinkoppor är
sårskorporna gula på röd botten.
V
ad kan jag göra själv?
Enstaka svinkoppor utan feber kan du
behandla på egen hand. Tvätta utslagen
noggrant med flytande tvål och vatten morgon och kväll. Klapptorka med en engångshandduk. Även om det gör ont så är det bra
att blöta upp skorporna och försöka pilla
bort dem. Det kan gå lättare att peta bort
skorporna om du lägger en blöt kompress
på såren en stund före tvätt. I början kan
skorporna komma tillbaka, men genom att
vara envis stör man bakteriernas tillväxtmiljö och såren torkar oftast ut efterhand.
Förebygg smitta
• Håll såren rena och tvätta dina egna och
barnets händer ofta med tvål och vatten.
• Använd endast engångshanddukar.
• Tvätta örngott och kläder dagligen, vid
högsta möjliga temperatur.
• Tvätta sängkläder ofta i minst 60 grader.
• Klipp barnets naglar korta och se till att
barnet inte kliar eller tar på såren.
• Torka av leksaker, dörrhandtag och allt
annat som man tar i med händerna, plocka
tillfälligt bort gosedjur och andra leksaker
som man inte kan tvätta.
V
ad finns det för
receptfria läkemedel?
Efter att man har tvättat såret noggrant kan
man stryka på krämen Microcid som motverkar bakteriernas tillväxt. Stryk på krämen
med en tops eller liknande, ta inte på såren,
och tvätta händerna noga efter behandlingen.
• Undvik direkt kontakt med utslagen.
14
15
T a kontakt med vården om:
• utslagen fortsätter att sprida sig över
kroppen
• barn samtidigt har utslag och feber
• utslagen sitter på ett stort hudområde
• såren inte har läkt efter 1 veckas
behandling.
16
På Apoteket har vi utbildad personal
som kan hjälpa dig att behandla enkla
åkommor på bästa sätt. Vi har både
kompetens och bra produkter till din
hjälp. Du är alltid välkommen in till oss!
7507-04 december 2012 ©Apoteket AB Trycksaken uppfyller Apoteket AB:s miljökrav.
Fråga gärna oss på Apoteket om
du undrar något mer om hudbesvär.
Välkommen in!