Uppstartsläger 2-5 Januari i Södertälje
B – Elitgrupperna
Logi:
Quality Hotell
(ca 10-15min promenad från pendeltåget och simhallen)
Samling:
Fredag 2 januari kl 13.00 utanför Sydpoolen där vi skall
göra vårt första träningspass 2015. Efter träningen tar vi vår
packning och promenerar ner till hotellet.
OBS ni har ätit lunch innan.
Avslut:
Måndag 5 januari. Ca kl 13.00 vid Sydpoolen och då har vi
ätit lunch.
Lägrets syfte:
Fortsätta träningen med tre intensiva dygn efter jul
och nyårsledigheten samt givetvis att svetsa samman oss
mellan grupperna utanför bassängen.
Se till att kom förberedda för att träna.
Meddtag:
Sedvanlig utrustning för att bo på hotell.
Kläder för uppvärmmning samt Kläder att svettas i
utomhus inkl bra skor att springa i utomhus.
Pengar till lättare mellanmål.
Kostnad:
2000kr
I priset ingår:
Kost och logi (helpension fr.o.m middag den 2/1 – lunch
5/1). 6 st simpass i sydpoolen samt någon aktivitet utanför
simhallen.
Allergier:
Kontakta Anders Friberg via mail på [email protected]
Anmälan:
Gör ni till [email protected] senast Söndag 7 dec. Faktura
kommer till ert medlemskonto.
OBS märk mailet ”uppstartsläger 2015”
Väl mött!
ÅhhHHH TYRESÖ!