1. No category

Träningsläger 22/8
Wasa sporthall kl.09:00-17:00
Tid
09:00
09:30-11:30
11:45-12:45
12:45-14:15
14:15-14:45
14:45-16:45
16:45-17:00
Aktivitet
Ombyte och uppvärmning
Innebandy
Teknik, skott, övningar, tävlingar, fys
Lunch
Teori + målsättning - se agenda nedan
Ombyte och uppvärmning
Innebandy
Spelsystem, spelövningar, fys
Slut
Agenda teori + målsättning
1. Genomgång 2-2-1 med snabba vändningar
2. Genomgång uppspel och anfallspel
3. Rösta fram årets kapten och assisterande kapten
4. Målsättning för året
5. Sammanfattning
12:45-13:05
13:05-13:25
13:25-13:45
13:45-14:05
14:05-14:15