BLÅ TÅGET från Stockholm till
Riksstämman/Swedental 2015 i Göteborg
Unna dig en bekväm resa med Sveriges Orientexpress. Res med BLÅ TÅGET till
Riksstämman/Swedental i Göteborg. Vita dukar, bordsservering, pianobar, Internet.
Reserverad vagn för tandvårdspersonal.
Känn och återupplev hur det var att resa förr!
Dessutom på BLÅ TÅGET – Tore Sahlin föreläser och hjälper dig att hitta en Röd tråd till ett
”lättare” och Grönare liv utan kostnad, du betalar bara för själva resan!
Resa i tiden
Res som förr
Ät som aldrig förr
Föreläsning: Så föryngrar du dig själv – diskutera med Tore Sahlin om de nya spännande
forskningsrönen om hur du enkelt kan påverka din hälsa positivt. Backa bandet, gå ner i vikt och
påverka din hälsa positivt, kanske t o m vinna några extra år.
Den nya kosten: 3:1, 5:2 eller 4:3
Minska den skadliga stressen
Skaffa bra sömn
Motionera utan hjälpmedel
Avgång torsdagen den 12 november
Från Stockholm kl. 15.06, ankomst till Göteborg kl. 19.00
Pris 450 kr (enkel resa Stockholm-Göteborg)
Hemresa på egen hand, se tidtabell Blå Tåget >>
BLÅ TÅGET erbjuder också hotellpaket. För mer information
kontakta BLÅ TÅGETS kundtjänst 0771-501 501
Boka via BLÅ TÅGET
Skicka anmälan via mail till [email protected]
Ange ”BTOR” i ämnesraden.
Resenär erhåller en kod för betalning på Blå Tågets hemsida.
Ev frågor BLÅ TÅGETS kundtjänst 0771-501 501
Väl mött ombord!
Intervju med Tore Sahlin, Curomed Utbildning i Dental 24:
Per Ahlberg: Curomed har ju blivit kända för sina fina kursarrangemang i världen, hur startade det?
Tore Sahlin: 1984 gjorde vi vår första kursresa till Östafrika och det gav blodad tand så 1988
slutade jag som parodontolog, startade Curomed och jobbade med utbildning på heltid.
Per: Ett av Curomeds signum har blivit hälsa och stresshantering, hur kommer det sig?
Tore: Min far var mycket hälsointresserad och var med och startade Frisksportarklubbar på 30-40
talen . Bland annat var Göteborg var tidigt ute. Hälsointresset kom med fadersmjölken och vi hade
regelbundet besök av storheter som t ex Denis Burkitt, John Yudkin och Are Waerland. Dennis
Burkitt som betonade betydelsen av ordentlig avföring, John Yudkin, predikade tidigt om sockrets
farlighet (Pure, White and Deadly ) och Are Waerland som talade om livsföringsfel istället för
sjukdomar. Jag blev tidigt präglad på vikten av ett hälsosamt leverne samt att när hälsan är förlorad
är ingenting annat viktigt.
Per: Jag har förstått att era stresshanteringsprogram har blivit omåttligt populära. Kan du
kommentera det?
Tore: Programmet ger resultat. Effektiv stresshantering startade för 20 år sedan. Tyvärr har kraven
på oss bara ökad under denna tid. Förmågan att gå ner i varv och fokusera på det som är viktigt är
avgörande för att lyckas både på arbetet och privat. Stressen gör att vi upplever alla uppgifter lika
viktiga och lägger ned 10.000-kronorsenergi på 10-öresproblem. Vi har med hjälp av världsledande
forskare skapat ett tremånadersprogram som många gånger ökar lönsamheten i en tandläkarpraktik
med 30% samtidigt som stressen minskar med en tredjedel.
Per: På Blå tåget från Stockholm till Riksstämman i Göteborg den 12 november fokuserar du även
på modedieter. Vad är 3:1, 5:2 och 4:3?
Tore: Det har visat sig att periodisk fasta aktiverar kroppens reparationsgener. Om man fastar en
vecka per månad eller två dagar per vecka eller 16 timmar tre gånger i veckan optimerar man
reparationsaktiviteten. De skador som har uppstått under dagen repareras sedan under nattsömnen,
så en god nattsömn är viktig för att denna process skall bli optimal.
Per: På bloggar och i pressen talar man mycket om periodisk fasta som ett sätt att banta.
Tore: Ja, det är riktigt. Har man övervikt kommer man att gå ner i vikt, men egentligen är detta en
sidoeffekt, dock en väl så viktig sidoeffekt för många.
Per: Tack Tore. Vi ser fram emot en givande dialog samtidigt som vi får njuta av Blå Tåget!