Helsingborgs Tennisklubb bjuder in till
HTK:s ELIT-camp
23-26/10
Perfekt för dig som vill
testa att träna i HTK för att
sedan kanske vilja att gå på
vårt NIU med start hösten
2015 och kanske bli uttagen
till Pro International
Akademi
Varför inte kombinera HTK
Elit-camp för att sedan spela
Tretorn Open under resten
av veckan? Man kan välja
att bo kvar i hallen eller ta
in på Scandic Nord där vi
har specialpriser
Inbjudan till dig 11-20 år
Vi bjuder in dig som är mellan 11-20 år till ett intensivt läger som ger dig en unik chans
att träna som ett proffs under fyra dagar. Du får vistas i samma miljö som Johanna
Larsson, Sofia Arvidsson, Dragos Madaras och övriga Elitsspelare ifrån HTK gör.
Tränare:
HTK:s Elitansvarige och Johanna Larssons tränare Mattias Arvidsson med erfarenhet
från touren, Fed Cup och landslagssamlingar.
Samuel Ekberg med erfarenhet ifrån Tennisgymnasiet Kramfors, landslagssamlingar
och en av Elittränare i HTK.
Calle Bergman fd elitspelare på landslagnivå, ansvarig för HTKs NIU och en av
Elittränarna i HTK
Träning
Du bor, äter och tränar hårt i Olympiahallen under de fyra dagarna.
Vi erbjuder följande träning:
- Cirka 4-5 timmars tennisträning per dag
- Cirka 1-2 timmes åldersanpassad fysträning/aktiviteter
Teori/föreläsningar
Vi kommer att ha tre föreläsningar för dig. Någon av spelarna eller tränarna kommer
att prata om hur det fungerar på touren samt saker som man skall vara förberedd på
som spelare.
Fysträning
Du kommer att få se hur proffsen jobbar med fysträning inför och efter matcher. Du
kommer att få lära dig vad man bör prioritera under turneringar.
Helsingborgs Tennisklubb bjuder in till
HTK:s ELIT-camp
23-26/10
Fakta
Dagsprogram
Tid:
Plats:
Boende:
Sängar:
07.00
Väckning
07.15
Uppvakning
07.30
Frukost
08.30-09.00 Genomgång av dagen
09.00-12.00 Uppvärmning, Tennis + fys
12.00
Lunch
13.30-17.00 Tennis + fys
17.30
Middag
18.30-19.45 Teori/föreläsning
21.45
Godnatt
Fredagen startar med samling 09.00 och
måndagen avslutas klockan 12.00.
23-26 oktober
Olympiahallen i Helsingborg
I Olympiahallen med ledare
Fasta sängar, medtag lakan o
örngott
Mat:
Alla målen i hallen
Träning:
Sker på dagtid och kräver
ledighet från skolan
Kostnad:
4 200 kronor (HTK 3 700 kr)
Anmälan: Senast den 1 oktober
Betalning: Betalning skall ske i samband
med anmälan till HTK, bg: 1064930.
Återbet:
Återbetalning av anmälningsavgift sker endast mot uppvisande
av sjukintyg.
Deltagare: Cirka 20 spelare
Ålder:
11-20 år
Reservation: Vi reserverar oss för att alla
kanske inte kommer med. Även
reservation för att lägret kan
ställas in pga för få anmälningar.
Frågor:
Ställs till kansliet tel:
042-14 71 72
E-mail:
[email protected]
Allergier: Eventuella allergier eller
önskemål om kost medelars vid
anmälan.
Information NIU - Filborna
Tennisträning
Vi tränar cirka fyra timmar tennis per dag.
Träning består av tempo, teknik, taktik, olika
träningsmodeller och matchspel. Du kommer
även att få mäta dig med våra proffsspelare.
Lägret vänder sig till dig som är
tävlingsspelare och är mellan 11-20 år. Du
skall tävla regelbundet och ha stor ambition att
förbättra dig som spelare.
Från hösten 2015 så finns det ett NIU (Tennisgymnasie) i Helsingborg där HTK ansvarar. På NIU är det ett
Nationellt intag där spelarna får, i kombination med en gymnasieutbildning, spela tennis tre fm
tillsammans med HTKs elitspelare under ledning av Calle Bergman, Mattias Arvidsson och Samuel Ekberg
Mer information går att få av HTKs tränare.