PROGRAM OKTOBER 2015
SENIORTRÄFFEN HELENELUNDSGÅRDEN
Stupvägen 1 • 08-579 219 68 • Öppet vardagar 9.00-15.30, onsdagar från 9.30
Måndag
13.00
Qigong-övningar med Lena
Tisdag
10.30
Sittgymnastik (30 min).
11.00
Handarbetsgruppen. Alla handarbetsintresserade är välkomna!
- OBS! Seniorträffen öppnar 9.30 alla onsdagar Onsdag
10.30
Inomhus-boule
13.30
Onsdagsfika med hembakat och samvaro (fr 25,-). PLAY 7/10 om ni vill.
14 + 21/10 specialprogram– se nästa sida.
Torsdag
10.30
Senior Qigong med Birgitta – Säsongsstart 1 oktober
Fredag
10.30
Träna mjukt. Vi följer rörelserna i Friskis & Svettis DVD-program (20 min).
Mellan 1 och 22 oktober hoppas vi att du kan ta dig tid att lämna dina synpunkter på Seniorträffen,
genom att fylla i och lämna in en besöksenkät (anonymt) hos oss.
Tack för din medverkan – den hjälper oss att utveckla verksamheten för dig!
Välkommen att njuta i massagestolen som är tillbaka på Helenelundsgården under oktober.
Läs gärna mer om oss på www.solom.se
Var god vänd!
Speciella aktiviteter
(med reservation för ändringar)
Fredag
2/10
13.00
DVD-film: ”Nu eller aldrig (The Bucket List)” ca 1 ½ timme
(20,-) + fika. (2007. Jack Nicholson, Morgan Freeman m fl). OBS starttid!
Måndag
5/10
10.30
Månadsmöte. Därefter fika (25,-).
Fredag
9/10
12.30
Fredagslunch. Anmäl dig och betala senast onsdag 7/10 (70,-).
Onsdag
14/10
13.30
Melodikrysset. Vi reprislyssnar o löser tillsammans. Fika (25,-)
Fredag
16/10
12.30
DVD-film: ”The Last King of Scotland” ca 2 tim (20,-) + fika.
(2007. Forest Whitaker, James McAvoy, Kerry Washington m fl). OBS
starttid!
Måndag
19/10
10.30
Gårdsrådsmöte.
Onsdag
21/10
13.30
Frågesport + fika med hembakat (25,-)
Torsdag
22/10
13.00
DVD-film: ”Livet blomstrar” drygt 1 timme 20 min (20,-) + fika.
(1951. Pierre Arditi, Jean-Pierre Marielle, Julie Ferrier m fl). OBS starttid!
Fredag
23/10
17.0019.00
Räk- & krabbafton. Anmäl dig och betala senast måndag 19/10
(130,- alt 150,-) Arr: Gårdsrådet.
Onsdag
28/10
10.00
Herrlunch. Herrarna tillagar och äter lunch ihop. Är du ny i
gänget – kontakta oss ett par dagar innan. (fr 60,-). OBS Preliminärt datum.
Fredag
30/10
12.30
Fredagslunch. Anmäl dig och betala senast onsdag 28/10 (70,-).
Räk- & krabbafton fredag 23/10
Fika och umgås hos oss
Kom till seniorträffen och drick en god kopp
kaffe! Det finns alltid någon att prata med eller
läs dagens tidning, t ex DN. Här kan du också
låna en dator eller Ipad och surfa på vårt
trådlösa internet. Böcker finns att låna eller du
kanske föredrar att titta på TV?
Välkommen till oss!
Anmäl dig senast måndag 19/10
Vi välkomnar Hemtjänsten till Seniorträffen,
då de flyttar in i en del av lokalerna.
FIXARTJÄNST hjälper pensionärer i Sollentuna med enklare tjänster i hemmet,
i syfte att minska risken för fallskador.
Kontakt: 08-579 225 37
Är du intresserad av frivilliga uppdrag eller önskar du kontakt med en volontär?
Frivillighetscentralen finns på Turebergs allé 16.
För mer information kontakta Karina Utne på telefon 08-579 224 85.