HÖSTENS PROGRAM
2015
FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD
MÖTESPLATSER
Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe
till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet.
Kom ensam eller tillsammans med den personen som du stödjer/hjälper.
Du är välkommen till:
Varberg Rödaledstigen 4 Apelvikshöjd
Torsdagar kl. 10.00–11.30 med start den 6 augusti.
Samling runt kaffebordet för lite prat och gemenskap därefter en stunds
boccia spel.
Tvååker Sannavägen 11
Tisdag i ojämn vecka kl. 14.00–16.00 med start den 8 september.
För social samvaro och fika med möjlighet till olika aktiviteter.
Se dagboken i HN
Veddige Strängvägen 2e
Torsdag i jämn vecka kl. 14.00–16.00 året om utom röda dagar.
En enkel samvaro med fika, prat och möjlighet till olika aktiviteter.
Se dagboken i HN
Kungsäter Skolvägen
Var tredje tisdag kl. 14.00–16.00 med start den 8 september.
Social samvaro med fika och underhållning.
Se dagboken i HN
SAMTALSGRUPP
Här ges tillfälle att träffa andra som är i en liknande situation som din. Du får
också kunskap och information kring frågor som kan vara viktiga för dig som
anhörig. Anhöriggrupper skapar möjlighet att dela erfarenheter med
varandra. Träffarna är fördelade på sex tillfällen med olika tema varje gång.
Ring Elisabeth Persson för mer information och för att komma med i en grupp
som passar just dig.
DEMENSUTBILDNING
Utbildningen ger dig som anhörig kunskap och information samt tillfälle att
träffa andra anhöriga i liknande situation.
Ring Elisabeth Persson för mer information och för att komma med i en grupp
som passar just dig.
ANHÖRIGSTÖDETS BIBLIOTEK
Gör ett besök i vårt bibliotek. Där det finns möjlighet att låna hem böcker och
filmer. Att läsa en bok kan vara avkopplande men också upplysande. I
biblioteket finns faktaböcker, självbiografier, familjeböcker och böcker som
handlar om hälsa m.m. För mer information och lån, ta kontakt med
anhörigsamordnarna.
Plats: Rödaledstigen 4, Varberg.
HÄLSOINSATSER
Du har möjlighet att välja en av dessa tre
hälsoinsatser:
VATTENGYMPA
Tisdagar: start 8 september kl. 15.00–16.00 12 ggr.
Plats: Friskvågen Varmbadhuset, Varberg.
Antalet platser är begränsat.
Kostnadsfritt.
Anmälan till Monalis Karlsson tidigast den 26 augusti.
CIRKELGYM
Tisdagar: start 8 september kl. 11.00–12.00 12 ggr.
Plats: Friskis och Svettis, Birger Svenssons väg 16 c, Varberg.
En instruktör lägger upp träningsprogram. Gemensam uppvärmning och
stretch ingår.
Antalet platser är begränsat.
Kostnadsfritt.
Anmälan till Monalis Karlsson tidigast den 26 augusti.
MEDIYOGA
Torsdagar: start 8 oktober kl. 17.30–18.30 5 ggr.
Plats: Rödaledstigen 4, Varberg.
Mediayoga är en mjuk meditativ yogaform med andnings- och kroppsövningar
sam meditation. Ewa Hörnfalk Fahlén, yogaterapeut, håller i passen.
Antalet platser är begränsat.
Kostnadsfritt.
Anmälan till Monalis Karlsson tidigast den 26 augusti.
LJUSRUM
Extra ljus kan göra dig piggare och du får en känsla av ökad energi och bättre
humör. Du har möjlighet att boka en tid för dig själv eller tillsammans med
personen du stödjer.
Start: 1 oktober
Plats: Apelvikshöjd, Rödaledstigen 4, Varberg.
Måndag, tisdag och torsdag förmiddag.
Kostnadsfritt.
För bokning ring din anhörigsamordnare.
MASSAGESÄNG
Syogra massagesäng med infraröd värme.
Tisdagar kl. 8.30–16.45
Torsdagar kl. 8.30–15.30
Du har möjlighet att boka max 6 gånger därefter i mån av plats.
Plats: Apelvikshöjd, Rödaledstigen 4, Varberg.
Kostnadsfritt.
Det finns möjlighet att boka andra tider efter överenskommelse.
För bokning ring din anhörigsamordnare.
MASSAGESTOLEN
Du kan få en stunds härlig avkoppling med möjligheter till olika
massageprogram.
Fredagar kl. 8.30–11.45
Plats: Apelvikshöjd, Rödaledstigen 4, Varberg.
Kostnadsfritt.
Det finns möjlighet att boka andra dagar efter överenskommelse.
För bokning ring din anhörigsamordnare.
TANKENS RUM
Massagestol, Bubbelbad, Musikbädd
Plats: Skolvägen 2, Kungsäter.
Går att boka måndag-söndag.
Kostnadsfritt.
För bokning ring Monalis Karlsson.
EN KVÄLL FÖR KROPP OCH SINNE
Kom och prova på linedans med instruktören Tony! Kvällen kommer också att
bjuda på en hälso-quiz med roliga frågor och trevliga priser.
Datum: torsdag 19 november kl. 17.30–20.00
Pris: 75 kr, enklare förtäring ingår.
Plats: Apelvikshöjd, Rödaledstigen 4, Varberg.
Antalet platser är begränsat.
Anmälan till Käthe Wiman senast den 12 november.
Rådgör med din läkare om du har hjärt- eller ryggproblem
innan du använder någon hälsoinsats.
Vid bokning av Hälsoinsatser förbehåller vi oss rätten att prioritera. Om det
blir fullbokat går nya deltagare före de som tagit del av insatsen tidigare.
Vi reserverar oss för ev. ändringar i programmet.
NYHET FÖR HÖSTEN
DROP-IN-CAFÉ
För dig som är förälder till barn/ungdomar med
neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
Ibland kan det vara skönt att träffa andra i samma situation, helt kravlöst,
över en fika. Det blir fyra café-träffar i höst, vid två tillfällen blir det ett tema
och vid de två andra är det bara prat över en fika. Hjärtligt välkommen.
Tisdag 22 september Representant från Varbergs handikappsidrott och från
Kultur och fritid kommer och berättar om aktivitetsutbudet för barn och
ungdomar.
Tisdag 20 oktober Träffas över en fika.
Tisdag 10 november VOVS, vad kan hunden göra inom vardag, omsorg, vård
och skola. Marie Rydell kommer med sin hund Molly.
Tisdag 15 december Avslut inför julen med adventsfika.
Tid: kl. 16.00–18.00
Plats: Lindesbergsgatan 5, Varberg.
Pris: 20 kr för fika.
ANHÖRIGÅRET
”Att vara anhörig – hur behåller jag glädjen och kraften”
Föreläsning med Lennart Björklund, socionom, diakon och legitimerad
psykoterapeut.
Att vara anhörig till någon närstående som behöver hjälp oavsett diagnos eller
ålder. Hur påverkar det mig som person?
Tisdag 29 september
Tid: 18.00–19.30
Plats: Lilla teatern Komedianten, Engelbrektsgatan, Varberg.
Kostnadsfritt
Vi bjuder på frukt i pausen.
Anmälan till Elisabeth Persson senast den 28 september.
FÖRELÄSNING
”Att vara anhörig till någon med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar”
Carina Wikås specialistsjuksköterka på BUP i Halmstad och mamma till en son
med olika diagnoser. Hur man kan förstå och bemöta för att få vardagen att
fungera.
Onsdag 7 oktober
Tid: 18.30–20.30
Plats: Lilla teatern Komedianten, Engelbrektsgatan, Varberg.
Kostnadsfritt
Vi bjuder på frukt i pausen.
Anmälan till Inga-Lena Ek senast den 6 oktober.
ANHÖRIGSTÖDETS BLOGG
Glöm inte av att gå in på vår blogg. Där kan du läsa om vad vi hittar på och få
tips på vad som är på gång. Du hittar den på hemsidan www.varberg.se
Sök på Anhörigstöd Varberg blogg.
SMS-TJÄNST
Ta del av vår kostnadsfria SMS-tjänst. Där får du information om
anhörigstödets olika aktiviteter. Det kan vara en inställd aktivitet eller
påminnelse om kommande aktivitet. För mer information, ta kontakt med din
anhörigsamordnare.
MOBILT TRYGGHETSLARM
Känner du oro för att din närstående har svårt för att hitta i sin närmiljö?
Nu har du möjlighet att kostnadsfritt låna ett mobilt trygghetslarm. För mer
information, ta kontakat med din anhörigsamordnare.
INSPIRATIONSLOTSEN
Till inspirationslotsen kan du som är anhörig komma och få tips och
vägledning som vi hoppas kan inspirera och ge möjligheter till aktiviteter för
dig och din närstående.
För mer information, ta kontakt med anhörigsamordnarna.
Plats: Rödaledstigen 6, Varberg.
FÖRENINGAR
Det finns olika intresseföreningar i Varbergs kommun. Ta kontakt med din
anhörigsamordnare om du vill veta mer eller gå in på www.varberg.se
och sök på ”Föreningsregister” för mer information om vilka föreningar det
finns.
ANHÖRIGSAMORDNARE:
Monalis Karlsson tel. 0320-181 55
[email protected]
mobil 070-623 07 48
Käthe Wiman
tel. 0340-697125
[email protected]
mobil 070-264 50 25
Inga-Lena Ek
tel. 0340-888 08
[email protected]
mobil 076-809 97 46
Elisabeth Persson tel. 0340-884 91
[email protected]
mobil 070-261 41 37
Gå gärna in på Varbergs kommuns hemsida där du kan hitta vår broschyr
och våra program.
Hemsidan: www.varberg.se