1. No category

Smålands Ishockeyförbund
Schema Fysdag Arenastaden
Vida Arena och HPC, Växjö
13 juni 2015
Datum
Tid
Aktivitet
Plats
Lördag 13 juni
08:30
Samling
Storskogen, Vida Arena
Ingång Västra entrén
Hiss/trappa till Plan 3
08:45-09:30
Föräldrautbildning/Information Storskogen, Vida Arena
09:30
Fystester HPC
- Snabbhet
- Spänst
- Styrka
- Uthållighet
High Performance Center
13:00
Lunch
Restaurangen, Vida Arena
13:30
Föreläsning med Peter Lönn
Tema: Fys, hälsa, kost
Storskogen, Vida Arena
15:30
Avslutning
Storskogen, Vida Arena
Medtag: fyskläder, gymnastikskor, vattenflaska och ombyte.
o Försök standardisera dina förberedelser med sömn, måltider och rutiner inför
testdagen för att skapa likvärdiga förutsättningar för framtida testverksamhet.
o Föräldrainformation i Storskogens konferensrum på Vida Arena 08:45
Information om testverksamheten
Verksamhetsplan, hur ser resan till TV-pucken ut?
Vad innebär det för spelaren, förväntningar och kravbild
o Följ grabbarna på under fysdagen på sociala medier, facebook och twitter!
Smålands Ishockeyförbund i samarbete med