Grovplanering Fisken (16 lektionstillfällen) Lektion 1-2: Vi tittar på barnens förkunskaper och lär känna varandra. Repeterar ”Pilen” och benspark på rygg och mage. Lektion 3-4: Öva ryggsimsteknik och crawlteknik med fokus på andningen. Dyk från bassängkanten. Lektion 5-6: Introducera bröstsimmet, armtag och bentag. Lektion 7: Repetera lektion 1-6 Lektion 8: Uppvisning för föräldrarna Lektion 9: Säkerhetsarbete – vi testar flytvästen och pratar om bad- och båtvett. Lektion 10-11: Introducera vändningarna i crawl och ryggsim och simmar längre sträckor Lektion 12-13: Repeterar bröstsimsteknik och dykning. Lektion 14-15: Repetera de olika momenten och slutmål Lektion 16: Avslutning! Uppvisning för föräldrarna (ca 15 minuter) Diplomutdelning och märkesförsäljning. Mål för Fisken: 50 meter crawl 50 meter ryggsim 10 meter bröstsim Dyka från startpallen. Följande simmärken kan du ta i Fisken: Guldfisken, Järnmärket, Simsättsmärke 10m bröstsim.
© Copyright 2024