TISDAG 17 FEBRUARI 2015. MITT I SOLNA 19
på gång
BARN OCH UNGA
Torsdag 19 februari
w Bok + bebis = sant! Kom med
ditt barn på bebisbokprat. För
barn från 4 månader–1,5 år med
vuxen. Anmälan till: [email protected] – från kl 11
i lilla Lila, biblioteket Solna
centrum.
Lördag 21 februari
w Fantasylördag med Martin
Olczak! Hör Martin berätta om
sina böcker ”Jakten på Jack” och
”Megakillen”. Från 6 år, kl 13
i vardagsrummet, biblioteket
Solna centrum. Anmälan till:
[email protected]
Måndag 23 februari
w Skrivarverkstad! På skrivarverkstaden fixar vi en mysig och
rolig stund. Det bjuds på penna,
papper och någonting gott. För
dig som är 10–12 år, kl 13 i lilla
Lila, biblioteket Solna centrum.
Anmälan till:
[email protected]
DANS
Torsdag 26 februari
w ”Får jag lov?” kl 14 på Sockerbitens Seniorträff Paolo Semlov
bjuder upp till dans och vi fikar
med semlor. Anmälan görs till
kafeterian senast 18 februari –
väl mött på Regementsgatan 23
Ritorp, Solna.
FÖREDRAG
Onsdag 18 februari
w Regnbågsfrukost! Världen är
full av regnbågsböcker för små
och stora barn. Vi tipsar om de
bästa. Detta program vänder sig
till vuxna – pedagoger + intresserad allmänhet. Anmälan till:
[email protected]
Det bjuds på kaffe och smörgås,
onsd kl 9 i vardagsrummet,
biblioteket Solna centrum.
w Finsk seniorsurf – datakurs på
finska. Kom igång med din dator.
Tipsa oss om evenemang
18–25 februari
Eija Ulin (Finska föreningen) är
kursledare som delar med sig av
enkla kunskaper för nybörjaren,
onsd, kl 17–18.45, biblioteket
Solna centrum.
Lördag 21 februari
w ”Islänningasagor, Egil Skallagrimsson och de andra...” Nanna
Hermansson, ordförande i Samfundet Sverige-Island, berättar
om den nya översättningen av
40 sagor och 49 kortsagor, s.k.
tåtar. Mötet inleds och avslutas
med prisutdelning för Bästa
Bergshamranovell/Ungdom och
vuxna.
Från kl 15.30 på Bergshamra bibliotek. Arr: Bergshamrabibliotekets Vänner.
Redaktionen tipsar!
HÄLSA
Fredag 20 februari
w Yoga mellan kl 7.30–8.15
i Solna Folkets Hus. Lugn
meditativ yoga inkl avslappning.
Medtag egen yogamatta.
Begränsat antal att låna. Fri
entré. Skytteholmsv 2, Solna.
Återkommande
w Gamla och nya deltagare är
välkomna till Qigong på onsdagar! Lugna rörelser för harmoni
och balans - mjukar upp kroppen
och ger sinnet stillhet. Rootlight
Yogacenter kl 10.05–10.55,
Hagalundsskolan kl 12.15–13.15.
För anmälan och info ring Anna
på tel 073 953 98 80 se även
merchi.nu
w Träna qigong i Ekensbergskyrkan, Parkvägen 1, på onsdagar kl
18.15–18.45! Kom de gånger som
passar dig och träna gratis för
hälsa och välbefinnande.
Vi tränar formen ”18 rörelser”.
Det finns möjlighet att äta
soppa till självkostnadspris
från kl 17.30.
För mer info se
www.ekensbergskyrkan.se
www.mitti.se
Frågor besvaras må-fr 08-09 på tel: 08-550 550 40. Vi vill
ha informationen om ditt evenemang två veckor före dess
start. Aktiviteten ska vara öppen för alla. Inga införanden
av årsmöten. Materialet tas enbart emot via formulär på
vår hemsida och publiceras i mån av plats. För annonsering,
kontakta annonsavdelningen.
centrum, Jungfrudansen 17, nära
Huvudsta centrum. Låg avgift,
varierad nivå, alla välkomna.
Par kan komma direkt lite före
10. För mer info eller hjälp hitta
partner ring, Thomas Palme,
tel 29 45 75.
w Väl mött till Drop-in Internet-
Barn
& unga
20/2
”Jaguaren”.
Fredagsmys i lilla Lila
Fredagsmys – Jaguaren! Kom och fredagsmys med
Ulf Starks ”Jaguaren” på biblioteket. Lyssna på en
saga, se en film, fred kl 15.30 i lilla Lila, biblioteket
Solna centrum.
w Yoga på onsdagar i Sundbyberg. Yoga handlar om balans
för kropp & själ, att hitta tillbaka
till kärnan i dig själv. På kurserna
läggs mycket fokus på andning,
medvetenhet och närvaro.
Yogan är lugn & skön, och du
anpassar alltid rörelserna till
dig själv! Cert. yogainstruktör
Marie-Louise Landén. Allaktivitetshuset, Sturegatan 10 i
Sundbyberg. Info & anmälan:
www.yogaspiritstockholm.se
PENSIONÄR
Onsdag 18 februari
w Följ med PRO BergshamraUlriksdal på en promenad utmed
Edsviken via Polishögskolan.
Samling kl 10 på Bergshamra
torg invid Apoteket.
w ”Fallolyckor i hemmet eller
utomhus.” Navid Rahbar, Solna
stad, och Pär Markgren, PRO
Råsunda, ger tips om hur man
minimerar fallolyckor, kl 13 på
Hallen, Lövgatan 43-45. Arr:
PRO Samorganisation i Solna
och Solna stad.
Redaktionen tipsar!
Torsdag 19 februari
w ”Pub och dans.” Dans till populära Sätrabälgarna kl 15–17.
Puben öppen kl 14–18 på
Seniorträff Ankaret, Hagalundsgatan 33, nb Solna.
Fredag 20 februari
w Fredagsföreläsning kl 11 i
aulan på Skoga Äldrecentrum,
Jungfrudansen 17 i Huvudsta.
Dale Copans-Åstrand, Master of
Music in Music Therapy, berättar
på engelska om hur musik
påverkar oss genom livet.
För dig som fyllt 65 och bor i
Solna. Kostnadsfritt.
w Filmvisning av ”My summer
in Provence”. Premiär kl 14 i
aulan på Skoga Äldrecentrum,
Jungfrudansen 17 i Huvudsta.
Reprisvising fred. Den 27 feb, kl
14 – för dig som fyllt 65 och bor i
Solna. Kostnadsfritt.
Återkommande
w Solna-Sundbybergs seniorbridge håller lättsam partävling
i bridge varje måndag kl 10–cirka
kl 14.30 i lokalen på Skoga äldre-
kafé i Ritorp 'Sockerbiten' onsdagar kl 10–12. Frågor om program, datorproblem med
mera. besvaras för SeniorNet
medlemmar.
UTSTÄLLNING
Återkommande
w ”Foton från gamla Hagalund.”
Kom och se unika foton som
aldrig tidigare visats offentligt.
Solna hembygdsmuseum,
Charlottenburg, Bollgatan 12.
Öppet onsdagar kl 13–15 och
söndagar kl 13–16. Arr: Solna
hembygdsförening.
På annan ort
BARN OCH UNGA
Återkommande
w Ta med familjen på sportig
femkamp – varje lörd- och söndag från kl 11.30 på Riksidrottsmuseet. För hela familjen är det
femkamp i utställningen SportLab. Passar barn i ålder 6–13 år.
Deltagaren testar sin styrka,
reaktionsförmåga, snabbhet,
balans och rörlighet. Femkampen handlar om att delta, testa
och lära sig mer om kroppen i
ett roligt sammanhang snarare
än om att vinna. Alla som deltar
får ett diplom. Kostnadsfritt.
Sportlovsaktiviteterna pågår
från 21 februari till den 1 mars.
w ”Vassa tänder och mjuk päls!”
Under sportlovet skapar vi kring
temat svenska rovdjur som björn
och varg. Lär dig mer om den
spännande uttern och prova
att trycka egna utterspår med
mera. Ditt personliga minne får
du ta med dig hem! v 8 och 9:
onsd–sönd kl 12–16 på Naturhistoriska riksmuseet. Frescativ 40.
Kostnad. www.nrm.se
DJUR
Onsdag 18 februari
w Se och upplev Naturhistoriska
riksmuseets forskning på nära
håll. Museets forskare dyker upp
i museet och visar spännande
och oväntade saker. På sportlovet får du möta Anna och
Katarina som jobbar med uttrar
och undersöker om de har
miljögifter i sig. Kika på nära håll
på en avliden utter och ställ dina
frågor! Onsdagar v. 8–9, kl 13–15,
Frescativ 40. www.nrm.se
DANS
Torsdag 19 februari
w Föreningen Nya Vänner anordnar dans till musik av Leif Hermanssons kl 13–16 i Brommasalen, Alviks Kulturhus. Nästa
tillfälle 26 februari, till musik av
Christina Taube m Pelle Olssons
storband.
Lördag 21 februari
w Modernt & gammalt dansas
till Jiges kl 19–23 i Brunna danssportklubbs lokal, Saldovägen
2 i Veddesta, Järfälla. Busshållpl: Veddesta gård. Entré inkl.
pausfika. Läsk finns att köpa.
Arr: GDV i Jakobsberg.
Återkommande
w Folkdanslaget Skörde-Gillet i
Sundbyberg inbjuder alla intresserade till dans. Vi har öppet
hus och prova på måndagar
kl 19.30–20.30 udda veckor.
Inga förkunskaper krävs, men
ytterskor i lokalen är förbjudet
så ett par innerskor är att rekommendera. Vi dansar i Kulturama
grundskola, Lötsjövägen 10,
Sundbyberg. Lilla ingången till
höger om entrén.
Kontakt 073 5878662.
2 E N T E R TA I N & V I C K Y N Ö J E S P R O D U K T I O N P R E S E N T E R A R
skönhet&hälsa
TaNdläkare
Akuttandvård – tid samma dag
Undersökning ............... fr. 475:Tandstenborttagning .... fr. 250:Marie de Neergaard
Leg. Tandläkare
Hotellgatan 3, 5 tr, Solna Centrum
Tel. 08-28 99 70 • www.deneergaard.se
telefon 550 552 50
e-post [email protected]
Hallens medicinska
fotvårdsklinik
Lövgatan 43, Solna
Bokning tel. 08-27 19 02
Alla är välkomna
Dip. med. fotvårdsspecialist
SISTA VECKAN PÅ CHINA TEATERN:
TOR 19 FEB 19.30 BILJ FINNS FRE 20 FEB 19.30 BILJ FINNS
LÖR 21 FEB 15.00 ENSTAKA BILJ LÖR 21 FEB 19.30 ENSTAKA BILJ
HANNA LINDBLAD RENNIE MIRRO KARL DYALL
SIW MALMKVIST LINUS WAHLGREN
STOR ENSEMBLE & ORKESTER
Svensk översättning & regi: ANDERS ALBIEN Koreografi: JENNIE WIDEGREN
BILJETTER:
08-562 892 00
WWW.FLASHDANCE-THEMUSICAL.SE