Helavit IDEAL – Uppdaterad september 2015
HelavitIDEAL
Artikelnr. 2003/2005
90/200 vegetabiliska kapslar
Multivitamin med jod
HelavitIDEAL innehåller ett brett spektrum av vitaminer
samt naturligt jod.
Fri från tillsatser
HelavitIDEAL innehåller inga konventionella tillsatser
såsom färgämnen, flytmedel eller fyllnadsmedel.
Istället för flytmedel används C-vitamin.
Som ersättning för traditionella fyllnadsmedel
används bioflavonoider från citrusfrukter och bromelain från ananas.
Rekommenderad dos
1 kapsel, 1-2 gånger dagligen till mat. Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Innehåll per kapsel
A-vitamin retinyl
50
A-vit.** betakaroten 1100
Tiamin
2,5
Riboflavin
5
Niacin
10
Pantotensyra
10
B6-vitamin
5
Folsyra
200
B12-vitamin
10
Biotin
35
C-vitamin
333
D2-vitamin 100 IE
2,5
E-vitamin
25
Jod
50
μg
μg
mg
mg
mg
mg
mg
μg
μg
μg
mg
μg
mg
μg
% av DRI*
6 %
138 %
227 %
357 %
62 %
167 %
357 %
100 %
400 %
70 %
416 %
50 %
208 %
33 %
per 2 kapslar
100 µg
2200 μg
5 mg
10 mg
20 mg
20 mg
10 mg
400 μg
20 μg
70 μg
666 mg
200 IE 5 μg
50 mg
100 μg
% av DRI*
12 %
275 %
455 %
714 %
125 %
333 %
714 %
200 %
800 %
140 %
833 %
100 %
417 %
67 %
*DRI = Dagligt referensintag.
** Vitaminkällan är Betakaroten som vid behov kan omvandlas till denna mängd A-vitamin.
Övrigt per kapsel
Bioflavonoider
25 mg
därav Hesperidin 8,75 mg
Bromelain
25 mg
Kolin
2,5 mg
Inositol
7,5 mg
50 mg
17,5 mg
50 mg
5 mg
15 mg
Ingredienser
Kalciumaskorbat (C-vit), askorbinsyra (C-vit), d-alfatokoferylsuccinat (E-vit), citrusbioflavonoider,
bromelain, kalciumpantotenat (B5), betakaroten, nicotinamid (B3), myo-inositol, pyridoxinHCl
(B6), kolinbitartrat, riboflavin (B2), blåstång (Fucus vesiculosus), tiaminHCl (B1), ergokalciferol (D2vit), retinylacetat (A-vit), pteroylmonoglutaminsyra (folsyra), D-biotin, Cyanokobalamin (B12).
Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa.
© HELHETSHÄLSA www.helhetshalsa.se
Ett litet företag med stora ambitioner. Egen svensk tillverkning.
Sidan 1 av 3
Helavit IDEAL – Uppdaterad september 2015
Om innehållet i HelavitIDEAL







B-vitaminerna är framställda utan jäst.
Bioflavonoiderna kommer från citron.
Bromelain utvinns från ananas och innehåller proteinspjälkande enzymer (proteaser).
Vitamin D2 är den vegetabiliska formen av D-vitamin och kan användas även av veganer.
E-vitaminet, som utvinns från soja, är renat och fritt från allergener.
Jodet kommer från havsalgen Fucus vesiculosus.
A-vitaminet kommer huvudsakligen från betakaroten, som vid behov omvandlas till Avitamin i kroppen. En mindre del färdigt A-vitamin ingår också (6 % av dagligt referensintag,
DRI).
C-vitamin för känsliga magar
En stor del av C-vitaminet i HelavitIDEAL utgörs av pH-neutraliserat askorbat som är skonsamt för
känsliga magar. C-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion samt till att skydda cellerna
mot oxidativ stress.
D-vitamin
Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme och normal muskelfunktion, samt bidrar till
immunsystemets normala funktion.
E-vitamin, en antioxidant
Vitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Tiamin
Tiamin bidrar till normal energiomsättning och till nervsystemets normala funktion.
Finns i fullkornsprodukter, jäst m.m. men kan förstöras vid bakning med bakpulver, samt lakas ur vid
kokning.
Gulfärgad urin av riboflavin
B-vitaminet riboflavin, kan i höga doser göra urinen gulfärgad, vilket är helt ofarligt.
Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning, samt bidrar till att skydda cellerna mot
oxidativ stress. Riboflavin finns naturligt i en mängd olika livsmedel bl.a. kött, ägg, fisk och
baljväxter. Vitaminet finns också i mjölk och grahamsmjöl men förstörs snabbt av ljus samt vid
bakning med bakpulver.
Niacin
Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning samt till att bibehålla normal hud och slemhinnor.
Niacin finns i proteinrika livsmedel och syntetiseras också från tryptofan, en essentiell aminosyra som
finns i de flesta former av protein.
Pantotensyra
Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Kostkällor är bl.a. broccoli, avokado, kött och fullkorn.
B6-vitamin, pyridoxin
Vitamin B6 bidrar bl.a. till att reglera hormonaktiviteten.
Bra kostkällor inkluderar kött, fullkornsprodukter, grönsaker, nötter och bananer.
© HELHETSHÄLSA www.helhetshalsa.se
Ett litet företag med stora ambitioner. Egen svensk tillverkning.
Sidan 2 av 3
Helavit IDEAL – Uppdaterad september 2015
B12-vitamin
Vitamin B12 bidrar bl.a. till nervsystemets normala funktion.
B12-vitamin finns främst i animalisk kost.
Biotin, ibland kallad vitamin B7
Biotin bidrar bl.a. till att bibehålla normalt hår, hud och slemhinnor.
Bra kostkälla till biotin är t.ex. ägg.
Folsyra
Folat bidrar till vävnadstillväxt hos gravida, immunsystemets normala funktion, samt att minska
trötthet och utmattning. Folater finns i bladgrönsaker, baljväxter, äggula, solrosfrön m.m.
Jod
Bidrar till normal produktion av sköldkörtelhormoner och till normal sköldkörtelfunktion.
En naturlig källa till jod är kelpalg.
100 % vegetabilisk
Registrerad av Vegan Society, kan användas även av vegetarianer och veganer.
Komplettera med mineraler
Kompletttera gärna med Helhetshälsas multimineral HelaminTRACE®.
Förvaring
Torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.
Hållbarhet
Se märkning på burk.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.
© HELHETSHÄLSA www.helhetshalsa.se
Ett litet företag med stora ambitioner. Egen svensk tillverkning.
Sidan 3 av 3