1. No category

Velkommen til Helsetorget!
Akupunktører NAFO 67 16 60 80
Lønnås Legesenter 67 16 75 95
Østerås Kiropraktorsenter 67 16 75 80
Østerås Legekontor 67 16 75 70
Østerås Fysioterapi og Treningssenter 67 16 60 80
Østerås Tannlegekontor 67 14 47 11
-Mitt andre hjem
s
o dt h o
ARK BOKHANDEL
g
På s ke
Østerås Fysioterapi og Treningssenter AS
Har i dag 13 ansatte, fordelt på Manuell terapauter, fysioterapauter, akupunktør, osteopat, psykomotorisk fysioterapaut, Våre terapauter jobber med alt fra idrettsskader
til hofteopererte. I tilegg til behandlingstilbudene vi en
liten lys og trivelig treningssal hvor alle kan trene uavhengig om du tar behandling eller ei
0,-
SPAR 20
Meld deg inn for å trene, og vi tilbyr treningsinstruktører
på ettermiddag og kveldstid samt lørdager
Våre åpningstider er man-fred kl 7.30-21.00
Lørdager kl 9.00-15.00
Fredag og lørdag er det den populære
Gourmethelgen på Østerås Kjøpesenter.
Vi får besøk av leverandører begge dager
fra kl 10-16. De gir tips råd og smaksprøver
til flotte matvarer som du selvfølgelig får
kjøpt på Meny.
SPILL*
Velkommen
-50%
t!
Krim i øre
Next Move Clinic er den eneste dag klinikken i Norge som har spesialisert
seg utelukkende på opptrening av ryggmargsskadde.
Vi tilbyr et individuelt tilpasset treningsopplegg med kontinuerlig assistanse og veiledning av
profesjonell fysioterapeut. Klinikken ligger i andre etasje på Østerås Kjøpesenter og deler lokaler
med Østerås Fysioterapi og Trenings senter.
Vi bygger på erfaringene fra og prinsippene som brukes ved Project Walk, et amerikansk treningssenter spesialisert mot ryggmargsskadde. Erfaringene våre tilsier at ryggmargsskadde kan trene
mye mer intenst og over lengre tid enn hva andre opptreningssentre tilbyr i Norge, og at de derved
raskere oppnår forbedret motorikk og styrke.
Våre klienter utrykker stor tilfredshet med oppholdene hos oss og kommer tilbake flere ganger.
Dan Brown
69,-
Petite Frisør
Sunkost Helsekost
Vinmonopolet
Walk-in Vitusapotek Østerås
Østerås blomster
Narvesen
Østerås Optikk
Østerås Postkontor
er
VG
13140
67 14 64 33
67 14 48 06
22 33 66 00
67 14 81 15
67 15 61 20
67 15 56 60
90 71 72 79
67 14 02 50
67 15 71 00
67 14 28 20
21 64 90 19
67 15 90 04
67 16 60 20
T
E
M
R
GOU
!
R
E
G
A
D
Fredag
FØR 449,- PR. STK
DET TAPTE SYMBOL
Ta gjerne en titt på vår nett side for mer informasjon.
www.nextmoveclinic.no
Butikkene våre:
Apollo Rens
Ark Bokhandel
Alles Beauty Clinique
Bakeriet
Parfymelle Christina’s Parfymeri
Europris
Høyt og lavt
Juvelen
Inspirasjon Gaver og Interiør
Instep Eurosko
Leodor Lamper & Småelektrisk
Match Man/Woman
Meny
199,-
FØR 399,-
ktob
o
.
0
3
g
a
d
29. og lør
199,-
67 14 70 81
67 15 71 75
04560
67 14 23 37
67 16 50 60
67 14 19 80
67 14 43 82
67 14 64 30
810 00710
Sentertelefon: +47 67 14 67 90
Otto Ruges vei 80
1361 Østerås
www.osteras-senter.no
Åpningstider: Man-fre 9-19 (9-17) • Meny: Man-fre 9-21 (9-18) • Europris: Man-fre 9-20 (9-18) • www.osteras-senter.no
FØR 129,-
SE MEG MEDUSA
Torkil Damhaug
“Torkil Damhaugs nye
kriminalfortelling er en
spennende, original og
urovekkende roman med
mange dybder og
interessante nyanser.”
VG
69,FØR 129,-
STEINHUGGEREN
Camilla Läckberg
“Camilla Läckberg
har klart det igjen.
Hun skaper besettende spenning fra
lukkede rom i den
svenske landsbygden.
Bergensavisen
Knalltilbud!
*gjelder utvalgte spill
Tilbudet gjelder ikke www.ark.no
40% rabatt
Ark.no på alle
Celestial Seasoningsteene.
69,FØR 139,-
PAKTENS VOKTERE
Tom Egeland
“En svimlende fabel.
Forfatteren har funnet
sin spenningsnisje.
Her er
han uforlignelig.”
Aftenposten
69,FØR 129,-
FUGLEMANNEN
Mo Hayden
“En ekstremt uhyggelig
og spennende thriller ...
Mo Hayder overbeviser
stort med ei bok som er
både stilsikker og
skummel.” Dagbladet
69,-
69,-
FØR 129,-
FØR 139,-
Aftenposten
NRK
MENNESKE UTEN HUND
Håkan Nesser
“Nesser i praktslag.
Forfatteren har planlagt
å skrive fire bøker om
sin nye politihelt. Den
første er fremragende.”
KOLLEKTIVT SELVMORD
Arto Paasilinna
“Ein må vere svært tung til
sinns for ikkje å la seg more
av den finske forfattaren
Arto Paasilinnas burleske
sjølvmordskandidatar.”
Ark Østerås
tlf. 96 62 53 98
Donutjern
Før 499,Fredag
og lørdag
÷40%
NYHET!
÷10%
299,-
Gourmet-dager på Østerås Senter
fredag 29. og lørdag 30. oktober
T
E
M
R
U
O
G
!
R
E
DAG
Fredag
ber
. okto
0
3
g
a
d
r
ø
29. og l
KJØP
FOR 500,-
En flott gave, eller noe
du trenger selv?
Planlegg handelen din for
denne helgen, og ta turen til
Østerås Kjøpesenter for gode
smaksopplevelser. Kjøper du for
500 hos MENY blir et av disse
settene dine!
Nyhet!
Renée Voltaires fantastiske produkter.
Kom og smak, bli inspirert!
Oppskriftshefter til alle.
For hver 500 lapp
du handler på
Meny ØSTERÅS får du
et osteknivsett,
eller Tranchersett.
Dette får du på vår
stand i senteret ved
inngangen mot
levering av kvittering.
Sunkost Østerås - Tlf 67157175
Kampanjepris på
Biotherm Baume Corps
Hele utvalget av
Lauren Vidal
–40%
i hele uke43
Kerastase hårpleie
får du hos
Petite frisør.
Velkommen!
Taxfree
pris!
Hos oss
slipper du
flybillett
Vi har stort utvalg
i Barista kaffe.
Velkommen til oss
Tilbud 195,–
(ordinær pris 325,–)
CHRISTINA´S
PARFYMERI
Tlf: 67 14 23 37
Østerås blomster gjør små
og store anledninger større.
Østerås - Tlf 67156120
Supertilbud!
er til
Hettejakk e
nn
han og he
9,å kun9
N
Tlf: 67 14 70 81
Skap stemning...
Ull cardigan
kun i sort,
før 499,NÅ KUN
200,-
Vi helper deg med å skape stemning, både til
hverdag og fest.
Se vårt forslag til lekre borddekkinger,
og få tips til å dekke et fantastisk festbord
Vi er størst på borddekking,
lys og servietter.
Tunika 499,Skjørt 499,-
nstasjon
n
a
r
b
Lego
lørdag
fredag og
ØSTERÅS BLOMSTER
TLF: 67 14 19 80
www.osteraasblomster.no
÷30%
Tlf: 90 71 72 79
Tlf: 67 15 90 04
Tlf: 67 15 71 00
T
E
M
R
U
O
G
!
R
E
G
DA
Butikksjef Anders og hans kollegaer ønsker
deg velkommen til høstens Gourmet helg!
Det blir servert smaksprøver på forskjellige matretter
i senterets fellesareal og noe inne i butikken hos
Meny. Du kan selvfølgelig også få kjøpe med deg
noen av godbitene hjem.
Hajnal - delikatesseansvarlig
Michael - baker
Vi får besøk av leverandører som gir deg tips, råd
og smaksprøver til flotte matvarer. Her ser du et lite
utvalg av de som kommer, i tillegg blir det mange fler.
Anders butikksjef
Tina - ferskvaresjef
Tore - kjøttansvarlig
Inger Marie - oste ansvarlig
Ta med hele familien
!
r
e
v
ø
r
p
s
k
a
m
s
t
r
e
v
r
e
-få s
Få gløden til Festmiddagen.
Ryddesalg hos Europris!
Knalltilbud hos Eurosko!
før 1295,-
695,-
Protection to keep you dry and comfortably cool
under any conditions, and during higher activity levels
mod 316 damestr. • mod 317 herrestr.
tidenes ryddesalg!
OPPTIL
70%
Eurosko sender jeg deg i egen
annonse
Vi tilbyr alt
innen vask og rens
• Skinn- og pelsrens
Vi utfører også rens
• Spesialrens
og impregnering av
• Kg-rens
dun- og ytterjakker.
• Tepperens
• Skjortevask/press
• Pelsoppbevaring
e
´ Vitalit
Reponse andling 45min
eh
ansiktsb
,NÅ 450jelder t.o.m 06/11.
www.eurosko.com
g
Tilbudet
Stedsnavn • tlf. 00 00 00 00
Europris Østerås • Tlf 67 15 56 60 • Åpent 9-20 (18)
Telefon 67 14 64 33
Tlf: 22 33 66 00
Eurosko Instep Østerås Tlf: 67 14 28 20
Europris Østerås - Tlf 67 15 56 60 - Åpent 9-20 (18)
APOLLO RENS
ARK
BOKHANDEL
T
E
M
R
U
O
G
!
R
E
DAG
Fredag 29. og lørdag 30. oktober
er det GOURMET-dager på
Østerås Kjøpesenter
Fra kl 10 - 16 blir det servert smaksprøver
på forskjellige matretter i senterets
fellesareal fra ulike leverandører.
Oppskriften ved siden av er en av
smaksprøvene du vil finne. Gled deg!
g
På s ke
s
o dt h o
50 g bacon, delt i terninger
50 g smør
1 fedd hvitløk, presset
2 ss hakket bladpersille
¼ ts malt muskat
8 filoflak (Tyj spring roll pastry)
1 egg
0,-
SPAR 20
4-6 andeconfit fra Gårdsand
300 g aromasopp, i skiver
2 ss olje
1 pk sukkererter
2 rødløk, i tynne skiver
SPILL*
Velkommen!
Andeconfit
Du trenger:
800 g mandelpoteter,
skrelt og delt i terninger
3 dl fløte eller melk
-50%
Fremgangsmåte:
Kok potetene møre i usaltet vann.
Damp potetene tørre, mos lett og
tilsett fløte eller melk. Rør godt,
ta kjelen vekk fra varmen.
Sprøstek baconet i smøret, tilsett hvitløk
og persille mot slutten av steketiden.
Bland inn i potetstappen. Smak til med salt,
pepper og litt muskat. Spe evt. med litt fløte
eller melk til du får en myk konsistens.
Legg filoflakene utover benken og legg 2 ss
potetstappe på hver filo. Pensle med egg rundt
kanten og brett sammen til en firkant. Legg
potetpakkene med bretten ned på smurt stekeplate. Stekes på midterste rille, ved 200 °C,
ca.10-12 min. til filoen er gyllen og potetene
gjennomvarme.
Stek andeconfiten etter vår anbefaling.
Brun soppen i olje, tilsett rødløk og sukkererter, stek videre ca. 1-2 min. Smak til med
salt og pepper.
Tips:
Potetene kan du gjerne lage dagen før du skal
servere dem (vent med stekingen). Server med
urtesaus, en fyldig rødvinsaus, portvinsaus
eller stekesjy tilsatt litt kaldt smør og smak til
med frisk timian
Vår
t!
Krim i øre
MOTE, KONFIRMASJON & BRYLLUP
Vi har stort utvalg i
Nydelige biter fra Belgia og
Kjøpenhavn!
Kakespade - Paris
Før 185,-
199,-
199,
kokebøker!
FØR 449,- PR. STK
FØR 399,-
DET TAPTE SYMBOL
Nå:
Dan Brown
VG
85,TIL KONFIRMANTEN
Ring i hvitt gull med
diamanter 0,03 ct w.si
1 999,-
NÅ
69,FØR 129,-
SE MEG MEDUSA
Torkil Damhaug
“Torkil Damhaugs nye
kriminalfortelling er en
spennende, original og
urovekkende roman med
mange dybder og
interessante nyanser.”
VG
Fristelser til dessert eller til kaffen
sten bli mørketid
69,FØR 129,-
STEINHUGGEREN
Camilla Läckberg
“Camilla Läckberg
har klart det igjen.
Hun skaper besettende spenning fra
lukkede rom i den
svenske landsbygden.
Bergensavisen
69,FØR 139,-
PAKTENS VOKTERE
Tom Egeland
“En svimlende fabel.
Forfatteren har funnet
sin spenningsnisje.
Her er
han uforlignelig.”
Aftenposten
69,-
69,FØR 129,-
FØR 129,-
FUGLEMANNEN
Mo Hayden
“En ekstremt uhyggelig
og spennende thriller ...
Mo Hayder overbeviser
stort med ei bok som er
både stilsikker og
skummel.” Dagbladet
MENNESKE UTEN HUND
Håkan Nesser
“Nesser i praktslag.
Forfatteren har planlagt
å skrive fire bøker om
sin nye politihelt. Den
første er fremragende.”
Aftenposten
*gjelder utvalgte spill
Tilbudet gjelder ikke www.ark.no
Tlf: 67 14 43 82
2for1 2for1
Ikke la høsten bli mørketid
Nå 499,-
17. MAI SLØYFE
Til dressen, kjolen
eller bunaden. Ekte sølv.
JUVELEN PRIS
NRK
998,-
BARNESØLJE
Barnesølje i sølv
299,-
342,-
Østerås Senter tlf. 67 14 02 50
Undertøyssett
Sett Bh+ truse Før opp til 648,-
÷30%
CHRISTINA´S
PARFYMERI
Østerås - Tlf 67156120
på utvalgte Calida
trøyer og truser
Vi spanderer den rimeligste
Fra 74,-
CHRISTINA´S
PARFYMERI
NÅ
Vitusapotek Navn Tlf.: xx xx xx xx
Åpningstider: man– fre xx–xx, lør xx –xx
1 399,-
17. MAI SLØYFE
Til dressen, kjolen
eller bunaden. Ekte sølv.
Vitusapotek Østerås
Åpningstider: mand-fred: 9-18, lørd: 10-16
Tlf: 67 16 50 60
KUN
Tlf.: 67 14 02 50
Fredag og lørdag
TIL KONFIRMANTEN
Ring i hvitt gull med
diamanter 0,03 ct w.si
1 999,-
xx
xx –xx
399,-
MOTE, KONFIRMASJON & BRYLLUP
Utvalgte Nycoplus kosttilskudd
Vi spanderer den rimeligste Utvalgte Nycoplus kosttilskudd
Fra 74,-
KOLLEKTIVT SELVMORD
Arto Paasilinna
“Ein må vere svært tung til
sinns for ikkje å la seg more
av den finske forfattaren
Arto Paasilinnas burleske
sjølvmordskandidatar.”
Vår
Før 699,-
NÅ
69,-
Ark Østerås
Smykkeskrin
1 399,-
DIAMANTKLOKKE
Diamani stålur med
20 diamanter 0,10 ct
FØR 139,-
Ark Bokhandel Tlf: 67 14 48 06tlf. 96 62 53 98
Ark.no
SØLV MED DIAMANT
Sølv anheng med
diamant 0,01 ct
599,-
JUVELEN PRIS
299,-
Tlf: 21 64 90 19
Østerås Senter tlf. 67 14 02 50
SØLV MED DIAMANT
Østerås - Tlf 67156120
DIAMANTKLOKKE
Sølv anheng med
Diamani stålur med
diamant 0,01 ct
20 diamanter 0,10 ct
599,-
NÅ
399,-
KUN
998,-
Kun lørdag
1/2pris
BARNESØLJE
Barnesølje i sølv
342,på batteriskift
Nå kun
150,-