1. No category

LIVSSTILSPATRULJEN
– VI TRENGER
BEDRE RYTME
OG BALANSE
Astrocoaching
SOPHIA LEA KIELLAND Coach,
astrolog, forfatter og kursholder med spesielt fokus på parforhold, kommunikasjon og
selvutvikling. Hun har studert
psykologi, økonomi, NLP og
astrologi. Sophia har utgitt
flere bøker om astrologi og
parforhold og deltatt i en rekke
TV-programmer og debatter.
Heidi Lykke Westlund og Lars Pieter Reiersen
er fortsatt som nyforelsket, etter ti år som
par. Likevel sliter de. Krevende hverdager og
omsorgsroller har kostet sitt. Nå er de klare for å
investere i et enda bedre forhold.
Av Kathrine Johns Foto: Svein Finneide Styling og makeup: Helene Sverdrup
«Vi er et par som sliter med utfordringer
som nok mange vil kjenne seg igjen i. Vi
føler oss som sjelevenner og elsker hverandre høyt, men har ikke alltid samme
rytme i forholdet, og blir spist opp av en
travel hverdag», skriver Heidi i sin søknad
til Livsstilspatruljen. Heidi og Lars Pieter
har begge barn fra tidligere forhold. Heidis to yngste er fortsatt hjemmeboende.
Heidi og Lars Pieter ønsker seg astrocoaching med Sophia Lea Kielland, de er
begge åpne og alternative. «Vi er ingen
106
A4-mennesker», skriver de. Begge har
sine historier og bagasje de er preget av. I
tillegg har de bygget opp en sterk felles
historie.
– Vi vil hverandre bare godt. Men det er
jo gjerne av sine nærmeste man får sine
utfordringer fordi man vet akkurat hvilke
knapper man skal trykke på, har de erfart.
Sophia nøler ikke med å ønske Heidi og
Lars Pieter velkommen til astrocoaching,
og skulle ønske flere par kunne være like
modige.
Patruljens kandidat:
Heidi Lykke
Westlund og Lars
Pieter Reiersen
Stjernetegn: Heidi: Skorpion.
Lars Pieter: Fisk.
Alder: Heidi: 45. Lars Pieter: 46.
Familie: Heidi: Tre barn (21, 19 og 14).
Lars Pieter: Ett barn (22).
FORELSKET: Heidi og Lars Pieter er fulle
av gode følelser for hverandre, men
trengte et puff til et bedre samspill.
Heidi er elegant i jakke, kr 3500, lys silkebluse, kr 2200 og ankelbukse, kr 2699, alt
fra Briskeby Gods. Sko fra Apair kr 2599.
Lars Pieter er avslappet i linjakke,
kr 3900 fra Transit/Simon, og genser fra
Transit/Simon. Bukse fra Samsøe &
Sammsøe, kr 800 og sko fra Blackstone/Lille
Vinkel kr 1795.
107
LIVSSTILSPATRULJEN
Astrocoaching
Paret om coachingen :
«Vi er enige og samstemte. Likevel får vi
ikke helt orden på alt»
Sophias astro-coaching
RYTME OG BALANSE – EN VANLIG UTFORDRING
Lars Pieter og Heidi fra Bamble i Telemark
har kjent hverandre helt siden barneskolen.
«Jeg har alltid vært forelsket i Heidi», forteller
Lars Pieter. Gleden var stor da han møtte
henne igjen på en klassefest for ti år siden. Det
gikk ikke lang tid før de ble et par, og for noen
år siden ble de åndelig viet i Assisi i Italia.
Heidi Lykke jobber som skiftleder for Yara,
i tillegg til å drive firma sammen med Lars
Pieter. Hun er også utdannet naturopat og er
interessert i teosofi, kabbala, numerologi, yoga
og meditasjon. I søknaden om astro-coaching skriver Heidi
Lykke og Lars Pieter at de opplever et spesielt
bånd og en sterk kjemi, og at de føler seg som
sjelevenner. Men det har likevel ikke vært lett.
Lars Pieter påtok seg i over 20 år en
omsorgsrolle for sin kronisk syke mor. Å være
veldig pliktoppfyllende sønn (eller datter) kan
være krevende og belastende for et kjæresteforhold. Hvor skal fokuset være?
Å VÆRE PÅRØRENDE ER IKKE LETT. Lars
Pieter ser i ettertid at å være snill og selvoppofrende ikke nødvendigvis er sunt. At dette
har gått utover samlivet, er ingen av dem i tvil
om. For fire år siden døde moren, og kombi108
nasjonen av sorg og lettelse er ennå ikke enkel
å håndtere. Heidi er tålmodig og forståelsesfull, men til tider også både sliten og oppgitt.
Nå er begge innstilte på og motiverte for å
være der for hverandre, og for livet de har
bygget opp sammen. Men det krever også sitt.
«Vi er enige og samstemte, og har lært oss å
telle til ti. Likevel får vi ikke helt orden på
alt», forteller Lars Pieter.
Begge jobber mye, også i helger, og det er
alltid mye som skjer – en hverdag som mange
kan kjenne seg igjen i.
Når et par kommer til meg og sier at forholdet deres ikke fungerer optimalt, spør jeg alltid om hva de selv definerer som et problem.
«Vi strekker oss begge litt for langt – det har
vært et gjennomgående tema i disse ti årene»,
svarer Heidi, og Lars Pieter føyer til: «Vi må
jobbe med å fokusere på hverandre, og å gi
hverandre positiv oppmerksomhet.»
DET ER VIKTIG Å VÆRE BEVISST PÅ hva
som preger forholdet, og hvorfor det har blitt
slik. Du kan ikke forandre det du ikke erkjenner. Det er viktig at begge parter finner ut i
hvilken grad personligheten deres påvirker
relasjonen. Det kan være manglende kommu-
nikasjonsevne, redsel for nærhet, en generell
følelse av tomhet – eller noe helt annet.
Min oppgave er å utrede hva som må
endres, og deretter sette inn konstruktive tiltak.
Vi begynner å jobbe med å definere utfordringene og hva som trigger eller skaper misnøye.
Jeg stiller dem spørsmål hver for seg – det stimulerer dem til å tenke. De får mulighet til å
uttrykke hva de ønsker å forandre og hva de
ønsker mer av.
Uansett hvilken tilstand parforholdet ditt er
i, er det ditt ansvar. Det er også ditt ansvar å
ordne opp. For å finne tilbake til kjærligheten,
må du først finne tilbake til kjernen i deg selv.
Det er lett å gjøre seg til offer i stedet for å
gå i seg selv. Kanskje har du mistet følingen
med bevissthetskjernen din – den delen av deg
der du er fullt og helt deg selv, der dine sterkeste sider, instinkter, verdier, ressurser og
visdom er? Når du kommer i kontakt med
denne kjernen og begynner å skape dine egne
opplevelser, vil du oppdage at verden, inkludert partneren, begynner å forholde seg
annerledes til deg.
Som forfatter og filosof Ralph Waldo
NYTTIG: En samtale med Sophia klargjorde viktige ting i forholdet mellom Heidi og Lars Pieter. Nå tror de
at de har fått verktøy til å finne en bedre balanse i hverdagen.
Emerson skrev: «Det som ligger bak oss og
det som ligger foran oss, blekner sammenlignet med det som finnes i oss.»
Her kan astrologi være et verktøy. Fødselshoroskopet sier noe om verdier, evner og ferdigheter. Det kan hjelpe deg å bli mer bevisst
både egne og partnerens ressurser.
Heidi er født i skorpionens tegn, og Lars
Pieter er født i fiskene. Det er en magnetisk
tiltrekning og et åndelig bånd mellom skorpion-kvinnen og fisk-mannen. De blir lett
fascinert av hverandre.
LARS PIETER HAR MANGE TYPISKE kjennetegn for en fisk-mann: han er sympatisk,
morsom, sårbar og hjelpsom. Horoskopet
hans viser også innflytelse fra blant annet
væren og løven. Væren er en lidenskapelig
eventyrer med pulserende livskraft og energisk entusiasme. Løven er varmhjertet med
sans for humor og moro.
Lars Pieter er glad og positiv som person,
men det er lett å synke ned i sofaen foran
tv-en når man kommer sliten og tom hjem
fra jobb. Det er de som betyr mest som får
minst. Dette er gjennomgående i nære relasjoner.
Lars Pieter blir fort engasjert i samtaler og
diskusjoner. Utfordringen til Heidi Lykke
blir da å være tydelig. Lars Pieter kan ta mye
plass. Paret trenger å få klarhet i behov og
forventninger til hverandre, og å finne tid til
mer ro, tid til planlegging og balanse – mellom lek og alvor.
Målet deres er at de skal finne denne
balansen og mer tid til hverandre. Prioritere
hverandre. Se hverandre.
Som en typisk skorpion-kvinne har Heidi
evnen til å styrke og hjelpe andre følelsesmessig og mentalt. Hun er lojal, arbeidsom,
kreativ, omtenksom og intuitiv.
Horoskopet hennes viser også påvirkning
av det romantiske og sjarmerende stjernetegnet vekten og den følsomme og omsorgsfulle
– Da jeg satte meg ned og skrev søknaden var jeg oppgitt, sliten og frustrert. «Sånn vil jeg ikke ha det om fem
år. Sånn vil jeg ikke ha det om to år»,
tenkte jeg, forteller Heidi.
De synes begge at coachingen med
Sophia var en udelt positiv opplevelse:
– Vi følte oss hjemme med henne.
Hun er direkte og rett på sak. I tillegg
er hun flink til å legge vekt på hver våre
sterke sider. Vi følte etterpå at vi kanskje hadde mer å fare med enn det vi
trodde. Sophia oppfatter ting og lar
ikke Lars Pieter ta over. Han tåler å
høre at han må slippe til oss begge.
Vi synes vi lærte mer om hverandre.
Det kan vi bruke, det vil nok styrke oss
som par. Vi ble satt på kartet begge to,
og det gjorde oss godt. Nå er vi mer
oppmerksomme på forholdet og på
hverandre enn tidligere. Samspillet er
bedre, rett og slett.
krepsen. Denne kombinasjonen forsterker
entusiasme til å hjelpe og berike andres tilværelse, og forklarer hennes interesser for alternativ medisin og behandlingsformer. De dominerende elementene i Heidis stjernetegn, krepsen og vekten, er ledertegn. Det
er naturlig for henne å ta ansvar, lede og
organisere.
Lars Pieter opplever at hovedutfordringen
ligger i for mange forpliktelser med det å
drive eget firma, i tillegg til at det kan bli
mye alvor i hverdagen. Å finne en bedre
balanse i hverdagsoppgavene, her ligger mye
av kjernen i det Heidi og Lars Pieter sliter
med.
«Det er for mange uferdige prosjekter og
urealiserte drømmer. Vi starter nye ting før
vi har gjort ferdig det forrige. Vi har alltid
mange baller i luften samtidig», forteller
Lars Pieter. Han liker å sette i gang. Heidi
liker å gjennomføre. Da kan det fort bli
utakt.
109
Formelen for å
lykkes i et forhold:
FRISK, NY START: Nå satser de på mange fine år sammen fremover, som et mer sammensveiset team.
Heidi er fin i kjole fra Max Mara/Briskeby Gods kr 4250 og øredobber fra Briskeby Gods
kr 1800. Lars Pieter er elegant casual i skjorte fra Dondrup/Simon, kr 1800.
Partnerhoroskopet deres viser at disse
to i utgangspunktet er en god kombinasjon for et kjærlighetsforhold med romantikk som hovedtema. Heidi og Lars Pieter
føler at de er skapt for hverandre.
Det positive er at de koser seg sammen
og at de begge er livsglade. De deler også
interessen for det kreative og åndelige. Men det å se hverandre i hverdagen,
det blir ofte borte i forpliktelser og trivialiteter; jobbing, henting og kjøring av
barn. De må øve seg på å bli mer samstemte og å møte utfordringer som et
team.
110
De må tørre å være ærlige mot hverandre – og å gi tydelig uttrykk for behovene
sine.
De deler reise- og eventyrlysten og
drømmer om å oppleve alt fra Nepal til
Italia, India og Svalbard. Men hvordan
prioritere tid til slike opplevelsesreiser?
Bare hverdagen er krevende nok i seg
selv.
I utgangspunktet ønsker de det samme,
og for at de skal lykkes er det viktig at de
tar i bruk sin egen bevissthetskjerne og
gjenoppdager egen styrke. Da kan de
fortsette på rett spor.
DU SKAL:
være tålmodig
være ansvarlig
være åpen
bruke «jeg-utsagn»
INNSIKTSFULL
GUIDE: Alle som
blir coachet av
Sophia i Livsstilspatruljen får
hennes siste bok,
«Erotisk astrobibel».
DU SKAL IKKE:
kjøre for hardt på være fordømmende
være distansert
bruke partneren
som dårlig eksempel.
LIVSSTILSPATRULJEN
Astrocoaching
3 TRINN TIL ET BEDRE JEG
Heidi Lykke Westlund og Lars Pieter Reiersen fikk en drømmedag med fokus på
velvære, hår, sminke og styling. En god start på et nytt kapittel i forholdet!
1
2
DUOMASSASJE
HÅR OG SKJEGG
NY STIL
Terapeutene Natsuyo Heien og Ewelina Stasko
på Artesia spa Grand Hotell ga Heidi og Lars
Pieter en spesialtilpasset duomassasje for å
bearbeide triggerpunkter, løse opp stive og
ømme muskler og redusere stress. Det ble
brukt aromaolje som vekker sansene og
balanserer kropp og sinn. Heidi og Lars Pieter ankom Olimb&co frisør i
Prinsens gate i Oslo sammen, og timene
gikk fort under Ida Skoglund og Tonje Nordquists dyktige hender.
Ida ordnet ettervekst, striper og klipp
av Heidi.
– Heidi ville fortsatt være blond, men jeg
lagde en jevnere farge. I tillegg ga jeg henne
en lett stuss slik at frisyren ble mer markert,
sier Ida. Håret ble til slutt fønet med
rundbørste for mer volum. Tonje ryddet opp
i både skjegg og hår hos Lars Pieter. – Jeg la
også en «Color Camo», det er en spesialisert farge for herrer som jevner ut det grå
og gir et naturlig resultat. Til slutt klippet jeg
skjegg og hår med rene og maskuline linjer.
– Heidi og Lars Pieter er et flott par, men her
er det likevel rom for forbedring, sier stylist
Helene Sverdrup. Hun beskriver Lars Pieter
som laidback, casual og ujålete, og synes
han kler en nedpå og ikke for «ordentlig» stil,
med linskjorter og jeans.
Helene ga Heidi Lykke en lett og naturlig
sminke, atskillig mindre enn det Heidi selv
bruker til hverdags. Men hun kler et mykere
uttrykk som lar hennes naturlige utstråling
komme til sin rett, mener Helene. Fordi Heidi
Lykke er så lys, er det viktig at hun ikke velger
for blasse farger.
– Unngå beige og farger med gulskjær,
råder Helene. – Ikke vær redd for farger med
varme, både rødt og blått er flott til deg.
ASTRO-COACHING KAN HJELPE DEG MED:
• Personlig horoskop • Kommunikasjon • Egenutvikling • Selvtillit
• Relasjoner • Parforhold • Bevisstgjøring • Stil og egenart • Makeup
Vi søker kvinner eller par som ønsker å få
hjelp av astro-coachen. Send søknaden
din til [email protected] og
skriv «Astro-coaching» i tittelfeltet. Alle
112
3
søknader må sendes til denne mailadressen for å bli registrert hos oss. Hvis du vil
vite mer om Sophia Lea Kielland, kan du
gå på sophialea.no.