Zippys venner
Et program for å styrke barns
mestring og samarbeid
Mette Ystgaard
Tidligere
Senior forsker
RBUP Øst og Sør
FAGTEAMET BAK ZIPPY
Brian Mishara
Psykolog
Canada
Unni Bille Brahe
Sosiolog
Danmark
Kees van Heeringer
Psykiater
Belgia
Mette Ystgaard
Skolepsykolog
Norge
Alle var representanter ved sitt respektive lands Senter for selvmordsforskning og forebygging
PSYKISK HELSE:
Evne til å mestre tanker, følelser og atferd –
tilpasse seg endring og håndtere motgang
Teorien bak Zippy-programmet
Påkjenninger
Mestringsressurser
o negative livshendelser
o vedvarende problemer
o indre, person
o ytre, miljø
Et vippepunkt
Ystgaard M, Tambs K, Dalgard O. S. (1999). Life stress, social support and psychological
distress in late adolescence: a longitudinal study. Social Psychiatry and Psychiatric
Epidemiology 34, 12-19
Sosial støtte
Andre hendelser
og problemer
Materielle
forhold
Negativ
hendelse
Tolking
Andre
personlighetstrekk
Mestringsstrategi
Mestringsaktivitet
Gener
Mestringsstil
Mestringsresultat
Sosial støtte
Andre hendelser
og problemer
Materielle
forhold
Negativ
hendelse
Tolking
Andre
personlighetstrekk
Mestringsstrategi
Mestringsaktivitet
Gener
Mestringsstil
Mestringsresultat
METRINGSSTRATEGIER
 Søke sosial støtte
”jeg snakket med noen ”
 Tenke positivt, legge en plan for løsning
”jeg prøvde å løse problemet ved å tenke på løsninger ”
 Resignasjon
”Jeg gjorde ingenting for det hjelper ikke likevel ”
 Selvkritikk
”Jeg gav meg selv skylda for det som skjedde ”
 Bebreider andre
”Jeg gav andre skylda ”
MESTRINGSSTRATEGIER
(FORTS.)
 Atspredelse distrahering
”jeg prøvde ikke å tenke på det, tenke på noe annet ”
 Unngå, sosial tilbaketrekking
”Jeg holdt meg for meg selv ”
 Positiv vurdering (kognitiv restrukturering)
”Jeg prøve å se de positive sidene ved livet ”
 Ønsketenking eller dagdrømming
”jeg ønsket at situasjonen aldri hadde skjedd ”
 Følelsesmessig regulering
”Jeg hylte, gråt ”
”jeg prøvde å holde meg rolig ”
WE cope
Pedagogiske prinsipper
PRINSIPP 1
Fra det enkle til
det sammensatte
PRINISIPP 2
“
Mengdetrening”
PRINSIPP 3
Overføring av læring
PRINSIPP 4
Tilstrebe å være kulturnøytralt
PRINSIPP 5
Legge til rette
for barnas
egen aktivitet
Første program
o Fem moduler (20 timer)
 Følelser
 Kommunikasjon
 Venner og uvenner
 Å takle konflikter
 Å takle forandring og tap
Hver modul starter med en historie
ENDELIG PROGRAMM
o Fem Seks moduler (20 24 timer)
 Følelser
 Kommunikasjon
 Venner og uvenner
 Å takle konflikter
 Å takle forandring og tap
 Vi mestrer sammen
Hver modul starter med en historie
PROGRAMMET
Programansvarlig: www.partnershipforchildren.uk
TAKK FOR OPPMERKSOMHETEN!