HØLAND IDRETTSLAG

GRAFISK SERVICE AS
www.holand-il.no
HØLAND IDRETTSLAG
STOLT HOVEDSPONSOR
GAVEKORT
kr ............................
Høland Idrettslag for alle!
- Plenklipp, sommer ........................
Besøk vår hjemmeside: www.holand-il.no
- Snørydding, vinter ........................
Ring oss på: 45 28 21 91 - [email protected]
- Hagearbeid ..................................
Hølandstreffen er et samarbeidstilbud med Høland IL og kommunen som arrangeres hver mandag
fra kl 10.00 til kl 14.00.” Der voksne treffes”! Hyggelig samvær med dans, underholdning, foredrag,
quiz og bespisning. Se hjemmeside holand-il.no
Fritidsklubben er et samarbeid mellom Høland IL og kommunen. Det er ungdomsklubb på onsdager
og juniorklubb på torsdager. Her er det disco, tvspill og sosialt samvær med varierte aktiviteter.
Se hjemmeside holand-il.no
MIUL, er et idretts- og ungdomslag med
langeUtleie
tradisjoner, og vi kan i dag tilby et vidt
spekter av aktiviteter for barn og voksne.
MIUL, er et idretts- og ungdomslag med lange tradisjoner, og vi kan i dag tilby et
vidt spekter av aktiviteter for barn og voksne.
MIUL kan også tilby utleie av lokalet, både til brylluper, konfirmasjon, møter og
selskaper o.l.
Tennis
MIUL har en egen tennisgruppe. For å kunne benytte tennisbanen må man være
medlem av MIUL i tillegg til å være medlem av tennisgruppa. Barn under 12 år må
være i følge med en voksen for å kunne benytte seg av banen.
Ta kontakt med Ella Britt Lund på tlf 97 98 33 53 for spørsmål om utleie.
PRISER: Helg kr. 2.500 (medlemmer) – kr. 3.000 (ikke medlemmer)
Hverdag kr. 1.000
Seniorgruppe
Høland
Idrettslag
tilbyr
mange
og varierte
aktiviteter
for store
og små - medDenne
idrettsglede
Hver
2. torsdag
samles
det 15-20
personer
i det vi kaller
en seniorgruppe.
gruppen
litt sosialt,
dugnad
og slett
til en hvor
hyggelig
i sentrum.
Vimøtes
har etfor
uformelt
miljølitt
med
fokusogpårett
helse
og trivsel,
alle er velkomne.
formiddag
med kaffe,
kake og dagsferske
Se vår
hjemmeside
(holand-il.no)
for utleie avaviser.
lokaler og andre aktiviteter/arrangement.
I vår 2. etasje finner du flotte utleielokaler, Løken Fysioterapi, Løken Fotpleie og Psykolog
KONTAKTPERSON:
Hans Kr. Halvorsen, tlf. 90 14 06 37
Thorild
Melgaard.
Inspirato - kor
MIUL byr på mer enn idrett, for de som ønsker å trimme stemmebåndene, er det bare å henge
seg på i et trivelig og musikalsk miljø.
Langfoss
Hver vinter er Langfosshytta åpen en del søndager (avhengig av vær og føre), der de som er glade i å gå
på ski kan stoppe for å få varmen og, dersom du ønsker det, noe å bite i. I tillegg arrangeres det hvert år
den tradisjonelle Langfoss-søndagen som trekker mange mennesker, både store og små.
Aktiviteter på Langfoss blir annonsert i Indre Akershus Blad.
MIUL, er et idretts- og ungdomslag med
Ungdomsgruppe og vi kan i dag tilby et vidt
lange tradisjoner,
MIUL sin ungdomsgruppe driver med ulike aktiviteter og tiltak for barn og ungdom. Hva som skjer
litt etter interessene til for
de som barn
er med i ungdomsgruppa
og hvilke ønsker de får inn.
spektervarierer
av aktiviteter
og voksne.
Sportskafeen er åpen mandag til torsdag kl 17.00 til 21.00. Den er også åpen i helger ved arrangement
Priser
på Høland Stadion. Et hyggelig treffsted med god hjemmelaget mat. Se vår hjemmeside holand-il.no
Som medlem i MIUL kan du delta på alle disse tilbud for følgende priser:
Høland
Treningsstudio400,har flotte lokaler, spinningrom, step og aerobic. Vi har også et godt utvalg av
Enkeltmedlem
treningsapparater (tredemøller, elipsemaskiner, ro-apparater, sykler, ulike styrkeapparater og frivekter)
Pensjonist/Juniormedlem 300,med mange muligheter til å trene utholdenhet og styrke. Vi har åpent 7 dager i uken. Se hjemmeside
Familiemedlem (inkluderer barn opp til 17 år) 600,holand-il.no
Håndballgruppa har bra aktivitet med mange jentelag og noen guttelag. De har ative spillere fra 6 års
VIL DU BLI MEDLEM??
alderen og helt opp til herre-og damelag. På herresiden samarbeides det med Aurskog Høland Håndball.
Se hjemmeside
holand-il.no
Kontakt
Tom Erik Halvorsen, 977 15 559
Fotballgruppa har aktive spillere fra 6 års alderen og opp til 14 år. På seniorsiden er det et samarbeid
For å kontakte oss pr post, skriv til
med Aurskog Høland Fotballklubb. Se hjemmeside holand-il.no
E-post: [email protected]
Skigruppa
harpostboks
i dag mange28
aktive utøvere og er i stadig vekst. De arrangerer mange skitreninger
MIUL
og skirenn. Skigruppa lager også fantastiske skiløyper i vårt nærområde for hele lokalbefolkningen.
1961 Løken
Se hjemmeside
holand-il.no
KONTAKTPERSONER
Sykkelgruppa har bra aktivitet og gjennomfører fellestreninger fra Fosserkrysset 2 ganger i uka.
De arrangerer også Elgrittet og Marlowrittet hvert år. Se hjemmeside holand-il.no
Barnegruppa
arrangerer allidrett
for barn
3 til 5 år. Hertlf.
er det97
lek 71
og tilrettelagte
Leder:
Tom
Erikmellom
Halvorsen,
55 59 aktiviteter
for barn . Se hjemmeside holand-il.no
Nestleder:
Jan Erik Halgen,
tlf. 98 22 67 64
Lokalutleier:
Ella Britt Lund,
tlf. 97 98 33 53
Seniorgruppa
spiller innebandy
tirsdager og
fredager. Etter trening
det sosialt
samvær
Tilsynsleder:
Kenneth
Bjørklund,
tlf.er 95
12 68
12 med kaffe
og kringle i Pellestua i 2. etasje. Se hjemmeside holand-il.no
Bingo arrangeres hver mandag på Høland Stadion. Se hjemmeside holand-il.no