Mini Fr
eestyle
Hip Hop
TIRSDAG - oppstart 1. september
Kl. 17.30 Hip Hop, Jenter/ Gutter, 5-8 år
Kl. 18.15 Freestyle, konkurranseparti, u/ 12 år*
Kl. 19.00 Spot*
ONSDAG - oppstart 2. september
Kl. 17.30 Mini Freestyle, 3-5 år
Kl. 18.15 Junior Freestyle, 6-8 år
Kl. 19.00 Champ/ Elite*
Kl. 20.30 Stretching*
TORSDAG - oppstart 3. september
Kl. 17.30 Mini Freestyle, 3-5 år
Kl. 18.15 Turn og Dansemix, u/ 12 år*
Kl. 19.00 Freestyle, Litt øvet, fra 9 år
Kl. 19.45 Konkurransetrening, 9-13 år*
Kl. 20.30 Litt øvet/ Mester, gjennomkjøring*
Vi tilbyr flotte lokaler på Kolbotn med 280 m2 eksklusivt
dansegulv, to saler, speilvegger, god ventilasjon, stort lyst
venterom og gode parkeringsforhold.
STUDIO
Sofiemyrveien 12 1412 Sofiemyr T: 66 80 48 24
www.follodansestudio.no
TIMEPLAN SAL 2
Follo D
ansestu
dio 16
år
TIMEPLAN SAL 1
nly
Boys O
lede
Danseg
MANDAG - oppstart 31. august
Kl. 17.30 Boys Only, 3-5 år
Kl. 18.15 Hip-Hop, 9-11 år
Kl. 19.00 Hip-Hop, ungdom
Kl. 19.45 Mester/ Champ/ Elite*
Kl.20.30 Gjennomkjøring VIP*
MANDAG - oppstart 31. august
Kl. 18.15 Hip-Hop Girly style, fra 12 år
Kl. 19.00 Styrke*
Kl. 19.45 Freestyle, Nybegynner/ Litt øvet*
TIRSDAG - oppstart 1. september
Kl. 17.45 Champ/ Elite*
Kl.19.00 Spot*
Kl. 19.45 Slow, Champ/ Elite*
ONSDAG - oppstart 2. september
Kl. 17.30 Barn m/ en voksen, 2-3 år
Kl. 18.15 Danse Aerobic, Voksne
Kl. 19.00 Slow teknikk, Åpen/ Mester*
Kl. 1945 Gjennomkjøring Åpen/ Mester*
TORSDAG - oppstart 3. september
Kl. 18.00 Attack
Kl.19.00 Disco*
Kl. 19.45 Mester/ Champ/ Elite*
Kl. 20.30 Champ/ Elite*
* VIP - se prisliste
PÅMELDING OG OPPLYSNINGER
T: 66 80 48 24 (kl 10.00-19.00) eller
E: [email protected]
KURS
FOLLO DANSESTUDIO 16 ÅR
1999 - 2015
eestyle
Mini Fr
EM
Attack,
Hip Ho
2015
Danseg
lede
p Junio
r
MINI FREESTYLE 3-5 år
Dans, trening og lek etter barnas favorittmusikk.
Morsomt og tilrettelagt for de minste. Kurset er
nøye tilpasset barnas alder og utvikling. Vi legger
vekt på styrke, balanse og koordinasjon - det skal
være gøy å danse og leke. Enormt populært.
HIP HOP fra 5 år, jenter og gutter
Kursene inneholder kule og varierte hip hop
moves, enkel rytmeforståelse og morsom
koreografi. Tilpasset nivå og alder.
BOYS ONLY 3-5 år
Dans, rytme og styrketrening. Maskulint og tøft!
Freestyle, Hip Hop, Break, Michael Jackson og
Showdance. Alt nøye tilpasset nivå og alder.
Dans er for kule gutter.
BARN MED EN VOKSEN 2-3 år
Lek , dans og rytmelæring for de aller minste med
følge. Kurset vektlegger samspill mellom barn og
voksen. Vi legger vekt på gjennkjennelige sanger
og musikk.
JUNIOR FREESTYLE 6-8 år
Dans, rytme og styrketrening til tøff musikk.
Kurset er inkluderende og vektlegger danseglede.
Vi har godt samhold. Morsomme danser med
høyt tempo som alle får til.
TURN OG DANSEMIX u/ 12 år
For deg som elsker turn og akrobatikk, kombinert
med dansetrening til kul musikk. Vi legger vekt
på håndstående, brooverganger, hjul, araber etc.
Alt nøye tilpasset nivå og alder.
FREESTYLE
Veldig populært i hele Europa. Den største
og kuleste danseformen i Norge. Freestyle er
fart, rytme, spenst og koordinasjon. Vi danser
selvfølgelig etter discomusikk. Lett å lære, gøy
å danse. Vi garanterer at du får det til.
GIRLY STYLE fra 12 år
En feminin form for hip hop. Perfekt for jenter.
HØSTENS NYHETER!
DANSE-AEROBIC voksne
Fartsfyllt, morsom og fengende dansetime med
Renate Dancke. Dans, kondisjon og styrke.
Heng deg på og kom i bedre form.
nsestud
se
ran
Konkur
a
Follo D
Morgen
dagens
vinner
io
Inneha
ver Tov
e Mors
tad
PRISER HØSTEN 2015
Mini/ Junior Freestyle og Boys Only:
12 ganger á 45 min + avslutning.
Barn med en voksen, Freestyle, Slow,
Hip Hop, Girly Style, Danse-Aerobic:
12 ganger á 45 min.
tere
nsmes
Verde
Kr 1390,- for ett kurs pr. uke.
Kr 2600,- for to kurs pr. uke.
Kr 3500,- for tre kurs pr. uke.
Kr 4100,- for fire – seks kurs pr. uke.
Kr 5100,- VIP, sesongkurs merket med*
Follo Dansestudio kurs: Studio Kolbotn, Ytre Enebakk og Spydeberg.
Finalister i
The World´s
Norges
mester
e