Helgelandssykehuset Mo i Rana Hvor kan jeg få mer informasjon? Du kan ringe til Lærings- og mestringssenteret på telefon 75 12 57 18. Diabetes type II - Startkurs for deg med diabetes type II og dine pårørende Nettside: www.helgelandssykehuset.no, se ”pasientkurs” eller ”læring og mestring” E-post: [email protected] Kontaktperson: Tove Lill Røreng Falstad Våre samarbeidspartnere www.colourbox.com ”Synes dette lokale kurstilbudet var veldig bra! Lærte bedre å forstå min egen situasjon” tidl.deltaker Et mestringstilbud for deg med diabetes type II Målsettingen med kurset er å fremme selvstendighet og mestring av hverdagen gjennom kunnskap og informasjon om diabetes type II. Kursets innhold • Informasjon om diabetes type II — medisinsk informasjon • Egenomsorg, blodsukkermåling, føtter og sko • Kosthold og matvaretips • Behandling og komplikasjoner • Trening og fysisk aktivitet • Utveksling av erfaringer i gruppe — å leve med diabetes Programmet er utviklet i et samarbeid mellom Norges diabetesforbund, brukerrepresentant, diabetessykepleier, lege, klinisk ernæringsfysiolog, psyk. sykepleier, fysioterapeut og lærings– og mestringssenteret. Kurset er gruppebasert med inntil ca 15 deltakere. Du får treffe andre som er i lignende situasjon som deg, og det blir mulighet til å stille spørsmål og dele erfaringer. Det er fint om pårørende også deltar. Tid og sted Kurset varer i to dager, og gjennomføres ca 1 gang hvert halvår ved Helgelandssykehuset Mo i Rana Ved å kontakte diabetespoliklinikken eller LMS vil du få beskjed om når neste kurs blir gjennomført. Påmelding / henvisning Det kreves henvisning fra lege for å delta på diabeteskurs. Be din lege om å sende henvisning til Helgelandssykehuset. Du blir deretter innkalt til kurs. Kostnader Egenandel for kurs tilsvarer egenandel for poliklinisk time. Reguleres av til enhver tid gjeldelde takst. Pårørende og de som har frikort betaler ingen egenandel. Lunsj kan fås kjøpt i sykehusets kantine, evnt. ta med matpakke. Reise– og oppholdsutgifter dekkes etter folketrygdens satser mot en egenandel. Det anbefales at man kontakter Pasientreiser, tlf. 05515, for informasjon og avklaring av dine rettigheter. Se også www.pasientreiser.no for informasjon. Kontaktpersoner: Medisinsk ansvarlig: overlege Svenja Dietrich Kursleder: diabetessykepleier Tove Anita Solheim