TRENINGSSAMLING FH-RYTTERE
Norges Rytterforbund v/ Grenutvalg funksjonshemmede (GU-FH) inviterer til
rekrutterings-/ treningssamling for funksjonshemmede ryttere på Norsk hestesenter,
Starum
lørdag 11. april kl 11.00 til søndag 12. april 2015 ca kl 15.00
(slutt-tidspunkt vil avhenge av antall påmeldte).
Samlingen er åpen for alle funksjonshemmede med noe rideerfaring. Hensikten med
samlingen er å rekruttere nye FH-ryttere til sporten, samt å gi inspirasjon til videre
trening og satsing for ryttere som allerede er ”i gang”. Det blir anledning til å ta med
egen hest eller låne hest ved Norsk Hestesenter. Det vil bli trening både med og uten
hest, teori og informasjon.
Det er mulighet for å bli klassifisert på samlingen.
Sted: Norsk Hestesenter, Starumsvegen 71, 2850 Lena. Veibeskrivelse.
Instruktører: Sigrid Rui (hovedtrener) og Ingrid Ølstad
Kontaktperson: Hilde Stømner (GU-FH) på epost [email protected] eller på tlf
93687041.
Priser:
Pris for rytter fredag - søndag: kr 2 500,- inkluderer alt *
Pris for rytter lørdag - søndag: kr 2 000,- inkluderer alt *
*NB. Inkluderer ikke høy/kraftfor til egen hest. Dette må medbringes.
Pris for ledsager fredag - søndag: kr 1 000,- inkluderer alt. **
Pris for ledsager lørdag - søndag: kr 750,- inkluderer alt. **
**Grad 1 eller 2 rytter kan ha med seg 2 ledsagere for prisen av én.
Deltakeravgiften vil bli fakturert. Deltakeravgiften er sterkt subsidiert av GU-FH.
Påmelding:
Påmeldingen skjer ved å følge denne linken: Treningssamling FH-ryttere Starum
Kontakt sportskoordinator NRYF Turid Løken – [email protected] – hvis problemer med
utfylling av påmeldingsskjemaet. Vi gjør oppmerksom på at påmeldingen er bindende.
Påmeldingsfrist: mandag 30. mars 2015 kl 22.00.
TRENINGSSAMLING FH-RYTTERE
Overnatting:
Det blir innkvartering på Mjøsgården kurs- og konferansesenter eller Starum. GU-FH har
reservert rom allerede for alle deltakere.
Måltider:
Det serveres lunsj lørdag og søndag og felles middag lørdag kveld. Gi beskjed om
eventuelle allergier ved påmelding. (For de som kommer fredag serveres frokost på
overnattingsstedet.)
Tema for teori:
Lørdag:
Hest i balanse v/ Maria Terese Engell
Er du i balanse? Maria Terese Engell vil holde kurs for oss på lørdag om viktigheten av
en god sits, en sterk balansert kropp og hvordan dette innvirker på hesten. Maria er
utdannet veterinær, har bakgrunn fra ballett og har alltid vært lidenskapelig opptatt av
hest og ridning. Du kan lese mer Maria og hennes konsept på Rytter i balanse.
Søndag:
Er du klar for kür? v/ Sigrid Rui
I NM er kür et krav, men hvordan utarbeider du og hvordan trener du et kür program?
Hvilke øvelser og linjer samt hvilken koreografi og musikk skal du velge?
Vår nye satsingstrener Sigrid Rui leder oss igjennom denne økten. Sigrid var fast på
landslaget for funksjonshemmede ryttere fra 1991 – 2009. På hennes merittliste er
blant annet 6 NM gull, gull, sølv og bronse fra Nordiske mesterskap og gode resultater
fra Atlanta -96, Athen -04. Lag bronse og individuell 4. plass Beijing -08, samt flere VM,
EM og andre internasjonale stevner. Med andre ord Sigrid har gjort seg erfaringer det er
verdt å høre på.
VELKOMMEN TIL TO LÆRERIKE DAGER OG SOSIALT SAMVÆR!