VÄRDETERMOMETER Registrera svängningar i din självkänsla 0%________________________________________50%_____________________________________100% Kände mig inte alls värdefull Kände mig i viss mån värdefull Kände mig helt värdefull Situation Situation Situation Känslor och kropp Känslor och kropp Känslor och kropp Självvärdering Självvärdering Självvärdering Vad gjorde jag? Vad gjorde jag? Vad gjorde jag? Slutsatser: © Irena Makower
© Copyright 2024