Læs mere.. - FK Odsherred
FK Odsherred Løberne Nyhedsbrev AUGUST 2016 Så er ferien ved at være slut for de fleste og hverdagen vender tilbage. Vi har i løbeklubben skruet træningsprogrammerne lidt tilbage, så der er ingen undskyldning for ikke at komme i gang igen, hvis i har ligget lidt stille hen over ferien. Vi starter ud 15-8 med gæstetræner på. Per Birkmose tager sig af hold 1 og 2, og Peter Breiner tager hold 3 og 4. Så kom ud og få luftet løbeskoene mandag kl. 17:15. Aktiviteter hen over sommeren Der har været god aktivitet i sommer perioden med deltagelse i bl.a - Standpicnic i herligt blæsevej - Alt for damerne løb i Odense - Etape København - Sandflugtsløbet Cannonball - Sejerøløbet Etape Bornholm Swissalpine Ndure trail i Ordrup Hygge triathlon i Anneberg parken Og ikke mindst har vi haft Jan Edvardsen og hans popcornhold på som hjælpere til Vig Festivalen. En stor tak til Jan og hele holdet for jeres indsats som er med til at skabe grundlaget for klubben. Klubtur til Samsø Vi er 29 der tager til Samsømarathon på lørdag den 20. august 2016, og deltager på distancer fra 4,2 km til 42,195 km. Vi håber på godt løbevejr til turen. Odsherredstafetten Stafetten er udsolgt! Der bliver 178 hold om aften, så der bliver gang i den. Vi mangler stadig hjælpere til at afholde stafetten om aftenen i tidsrummet 15:30-22:30, så kom frisk vi mangler 7-8 personer. Se mere og tilmeld dig som hjælper på.: http://fkloberne.klub-modul.dk/cms/EventOverview.aspx Natløb i Holbæk Der er natløb i Holbæk den 2. september 2016. Der er altid gang i gaden når der løbes til natløbet, prøv det. Tilmeldingen lukker 28. august 2016 kl.23:59:59 Se mere på http://www.holbaek-lmk.dk/ Bagatellen for 20. og desværre sidste gang. Bagatellen er et hyggeligt løb som afvikles i Grevinge skov, med mulighed for at løbe/gå 3, 5 eller 10 km. Bagatellen er et af de løb man skal have prøvet, så har du ikke løbet bagatellen, så skynd dig at tilmelde dig. Der er kun 550 pladser. Se mere og tilmelding på http://bagatellen.dk/ Der er tag selv bord og lagkage efter løbet! Triatlon hold Der har været stor tilslutning til vores nye triathlon hold, så der er fuldt booket med 30 deltagere. Vi vil fra starten af september svømme i Vig svømmehal og spinne i Vig motionscenter hver torsdag frem til slutningen af maj. Yoga Igen i år bliver der yoga for løbere i Nordgårdshallen. Opstart mandag den 31. oktober fra kl. 18:45 til 20:15. 8 gange for kr. 400,00. Så har du lyst til at få: - Forbedret vejrtrækning Større styrke Bedre balance Større smidighed Øget kropsbevidsthed Afspænding Så skynd dig at tilmelde dig på http://fkloberne.klub-modul.dk/cms/EventOverview.aspx Max 12 deltagere – så ”først til mølle…..”. Sidste frist for tilmelding er den 20. oktober 2016. (Tilmelding åbner 01-09-2016 kl.18:00) Medbring yogamåtte samt et tæppe til afspændingen og vent med at spise til efter træningen. Yogainstruktør: Lotte Havsholm – FK Odsherred Løberne. DM i Halvmarathon DM i halvmarathon afvikles i forbindelse med CPHHALF den 18. september. Hvis der er nogen i klubben der ønsker at stille op i DM så kontakt Michael på [email protected] DGI Crossløb Der bliver i år mulighed for at få rabat på DGI crossløb, der afvikles henover vinteren. 1. afd.: Lørdag d. 12. november 2016 i Hedeland, Hedehusene 2. afd.: Lørdag d. 3. december 2016 på DHS Avnstrup Skov, Hvalsø 3. afd.: Lørdag d. 7. januar 2017 i Anneberg Skov, Nykøbing Sj. 4. afd.: Lørdag d. 4. februar 2017 ved Kattrup Gods, Jyderup Foreningspriserne er (som sidste år): Kr. 150,- for alle 4 afdelinger Kr. 50,- pr. afdeling Kr. 100,- pr. eftertilmelding på dagen Hvis i ønsker rabatkode, så send en mail til Michael [email protected] Husk at tilmelde jer med klub navn: FK Odsherred Løberne Der er kun 800 pladser, så i skal ikke vente forlænge. Se mere på http://www.dgi.dk/loeb/loeb/arrangementer/crossloeb/crossloeb201617-midt-og-vestsjaelland Kalender. 20-08-2016 24-08-2016 31-08-2016 02-09-2016 04-09-2016 29-10-2016 Klubtur til Samsø Pakning af startnumre til Odsherredstafetten Odsherredstafetten Natløbet i Holbæk Bagatellen (20. og sidste gang) Sandflugtsløbet FK Odsherred arrangementer 27-08-2016 Open Air koncert på Anneberg - Arrangementet er desværre aflyst.
© Copyright 2024