132. SÆSON 2016-2017
HELSINGØR AFTENSKOLE >>
[email protected] – tlf. 49212525
1
Velkommen
DOF Helsingør Aftenskole
Velkommen til en ny sæson i DOF Helsingør Aftenskole, vores 132.
Vi byder tidligere og nye deltagere velkommen!
I denne brochure finder du blot en kort omtale af vores kurser, mens du
på hjemmesiden kan finde en fyldigere præsentation af kurser og
foredrag. Du er altid velkommen til at ringe til kontoret for at få
yderligere oplysninger. I løbet af sæsonen planlægges nye kurser, og der
kan ske ændringer. Se vores hjemmeside.
Du kan tilmelde dig på følgende måder:
1. Via hjemmeside: www.helsingor-aftenskole.dk
Eller på en af følgende måder - oplys venligst holdnummer & fag, fulde
navn, adresse, telefonnummer og e-mail adresse (og cpr-nr. hvis du ikke
bor i Helsingør Kommune).
2. Via e-mail: [email protected]
Her kan der også stilles spørgsmål om kurserne.
3. Pr. telefon: 49 21 25 25.
4. Personlig henvendelse: på Helsingør Aftenskoles kontor
Mandag eller onsdag kl. 10-14.
Du modtager kvittering og mødebesked ved kontant indbetaling af
kursusgebyret.
Få en gratis prøvetime.
Du kan altid henvende dig til kontoret og få betalingen opdelt i
flere rater inden kursusstart.
[email protected] – tlf. 49212525
2
Indhold sæson 2016-2017
Sprog
Kreative fag / Foto / Navigation
Musik / Sang / Kor
Bevægelse / Afspænding
Tai Chi / Børneyoga / Hjertehold / Zumba
Yoga / Meditation / Mindfulness
Yoga / Pilates
Alexanderteknik
Varmtvandstræning
4
7
9
13
14
15
16
18
19
Særarrangementer
Foredrag i Helsingør Aftenskole - Helsingør Folkeuniversitet
Vi udsender også i år særskilt program for arrangementer som
foredrag med efterårsprogrammet for Helsingør Folkeuniversitet.
Du finder programmer på bibliotekerne og på hjemmesider for
Helsingør Aftenskole og Helsingør Folkeuniversitet.
Skriv eller ring gerne for at få programmer tilsendt.
Du vil kunne ”møde” Hanne Foighel, Gorm Tortzen, Anne
Kristensen, Marianne Just, Jan Ulrik Dyrkjøb, Lisbet
Christoffersen, Annette Lassen, Shakespeare m.fl.
På vores hjemmeside www.helsingor-afteskole.dk finder du en
mere udførlig beskrivelse af de enkelte hold.
[email protected] – tlf. 49212525
3
Sprog
Fransk 6/7
161107 Mandag, 26/9-16 – 20/3-17 Kl. 17.30-19.00
22 mødegange. Espergærde Bibliotek
Kr. 2030,Underviser Brigitte Bourgois
Fransk 8
161108 Mandag, 26/9-16 - 20/3-17 Kl. 15.45-17.15
22 mødegange. Espergærde Bibliotek
Kr. 2030,Underviser Brigitte Bourgois
Fransk konversation
161110 Mandag, 26/9-16 – 20/3-17 Kl. 14.00-15.30
22 mødegange. Espergærde Bibliotek
Kr. 2030,Underviser Brigitte Bourgois
Fransk for begyndere og "falske" begyndere
161100 Onsdag 21/9-16 - 15/3-17 Kl. 12.00-13.45
22 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr 2030,Underviser Kirsten Brandt
Russisk - forår 2017 med Jan Nielsen – hør nærmere.
[email protected] – tlf. 49212525
4
Sprog
Engelsk senior, Helsingør Aftenskole, Værftet
161113 Onsdag 21/9-16 - 16/3-17 Kl. 10.00-11.45
22 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr 2030,Underviser Kirsten Brandt
Engelsk for ordblinde - let øvede, handicaphold
163110 Torsdag 22/9-16 - 1/12-16, Kl. 15.00-16.30
10 mødegange. Espergærde Bibliotek
Kr. 920,Underviser Madeleine Vironelli
Senior engelsk for alle
161114 Torsdag 22/9-16 - 1/12-16 Kl. 09.15-10.45
10 mødegange. Espergærde Bibliotek
Kr. 920,Underviser Madeleine Vironelli
Tysk for ”falske begyndere”, trin 1, Helsingør Aftenskole
161143 Torsdag 27/10-16 - 30/3-17 Kl. 19.30-21.00
21 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr. 1840,Underviser Verner Sjøholm
[email protected] – tlf. 49212525
5
Spansk 2 – for let øvede/begyndere
161122 Tirsdag 13/9-16 - 8/12-16 Kl. 12.15-14.00
13 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr. 1200,Underviser Susana Martos Leon
Græsk for let øvede, trin 1-2
161141 Mandag 21/10-16 - 3/4-17 Kl. 16.45-18.15
21 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr. 1940,Underviser Kyriaki Glarina
Græsk for øvede, trin 2-4
161142 Mandag 21/10-16 - 3/4-17 Kl. 18:30-20:00
21 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr. 1940,Underviser Kyriaki Glarina
Italiensk – Ciao, come stai? – let øvede/begyndere
161155 Tirsdag 29/9-16 - 15/12-16 Kl. 18.00-19.30
11 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr. 1000,Underviser Sabrina Galfre Vallicelli
[email protected] – tlf. 49212525
6
Kreative fag
Tegnekursus
Alle kan tegne - det er et spørgsmål om øvelse.
Vi udforsker forskellige teknikker, materialer og metoder. Du
tegner efter opstillinger og andre emner. Du skal lære at SE.
161735 Mandag 5/9-16 – 10/10-16 Kl. 19.00-21.15
6 mødegange, Helsingør Kunstgalleri
Kr. 720,Underviser Jacqueline Uhrenholdt
Holbein d.æ. (SMK)
Kreative fag
Kursus i billedkunst ved Annelise Pio
At male akvarel handler om at fange
lyset og de vibrerende farver mellem de
dybe kontraster. Det kan man kun, hvis
man har forståelse for akvarellens
væsen og en god portion viden om
teknik og materialer. Holdet er
fortsætterhold, og der forudsættes
kendskab til Annelise Pio’s grundlæggende teknik. Hun holder
løbende introduktionskurser og kan kontaktes på [email protected] eller på tlf. 20784852 Se evt. www.pio-akvarel.dk
161730 Torsdag 29/9-16 - 24/11-2016 Kl. 09.00-11.45
8 mødegange, Huset i Lundegade
Kr. 990,Underviser Annelise Pio
[email protected] – tlf. 49212525
7
Kreative fag
Broderi Café med undervisning.
Her vil der blive undervist i forskellige moderne broderiteknikker,
som du kan anvende til mindre projekter. F.eks. tasker, punge,
bælter, puder mm. Både maskinbroderi og håndbroderi.
Slip din indre designer løs
Skab dit eget unika stof
161726 Fredag 7/10-16 Kl. 13.30-17.30
Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr. 200,Underviser Annelise Olsen
Broderi Café
Engle og stjerner af den fineste tråd
161727 Fredag 25/11-16 Kl. 13.30-17.30
Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr. 200,Underviser Annelise Olsen
Ved tilmelding kan underviseren vejlede dig i hvad du skal
medbringe – eller se på hjemmesiden.
Google Foto
Google Photo – Digital billedhåndtering
161802 Torsdag 9/11-16 – 30/11-16 Kl. 19.00-21.15
4 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet
Kr. 550,Underviser Jørgen Hedegaard
[email protected] – tlf. 49212525
8
Navigation
Duelighedsprøve i sejlads
161715 Tirsdag 25/10-16 – 21/3-17 Kl. 18.45-21.25
18 mødegange. Nordhavnen
Kr. 2700,Yachtskipper 3
161716 Mandag 24/10-16 – 8/5-17 Kl. 18.45-21.25
24 mødegange. Nordhavnen
Kr. 3600,Underviser Lars Ove Sørensen
Musik / Sang / Kor
161204 Tirsdag 6/9-16 – 13/12-16 Kl. 19.00-21.30
15 mødegange. Espergærde Gymnasium
Kr. 600,Korleder Bibi Nagashima Toft
Espergærdekoret er et blandet kor, der indstuderer flerstemmige
korsatser, herunder danske sange, salmer og viser. Nøgleordene er
sangglæde, kvalitet og musikalsk samvær.
Korforeningen optager nye medlemmer til koret, der lægges især
vægt på en god sangstemme. Nodekendskab og korerfaring er en
fordel.
Henvendelse til Marianne Mølck på tlf. 5136 9007.
[email protected] – tlf. 49212525
9
Musik / Sang / Kor
Guitarundervisning på Helsingør Aftenskole
Guitarundervisningen på Helsingør Aftenskole er for
ALLE. Kurserne forløber som holdundervisning med
en dobbeltlektion (2 x 45 min) på en fast ugedag.
Kontakt evt. Erik Bossard på tlf. 28 18 25 60, så
finder vi det rette kursus til dig.
Brugsguitar - begyndere
På dette kursus starter vi helt fra bunden. Akustisk guitar.
161301 Mandag 19/9-16 – 20/3.17 Kl. 16.00-16.45
161302 Onsdag 21/9-16 – 22/3-17 Kl. 17.30-19.00
161303 Fredag 23/9-16 – 24/3-17 Kl. 16.00-17.30
23 mødegange. Skolen ved Kongevej
Kr. 2250,Underviser Erik Herman Bossard
Brugsguitar - for let øvede
Her er et sjovt kursus for dig, som kan lidt i forvejen.
161304 Mandag 14/9-16, Kl. 18.00-19.45
161305 Torsdag 17/9-16, Kl. 20.00-21.45
23 mødegange. Skolen ved Kongevej
Kr. 2250,Underviser Erik Herman Bossard
Akustisk guitar for øvede
Her er et super godt kursus for dig, som allerede har en del øvelse.
161306 Mandag 14/9-16, Kl. 20.00-21.45
161307 Onsdag 16/9-16, Kl. 20.00-21.45
23 mødegange. Skolen ved Kongevej
Kr. 2250,Underviser Erik Herman Bossard
[email protected] – tlf. 49212525
10
Musik / Sang / Kor
Rytmisk sammenspil
Helsingør Aftenskole tilbyder her et forløb til
dig, som vil synge eller spille på et instrument
i band-sammenhæng. Vi skal have fat i
trommesættet, tangenterne, mikrofonerne,
tamburinerne og guitarerne og spille musik sammen. Det er en
forudsætning, at du har noget øvelse på et instrument, eller at du
behersker din sangstemme nogenlunde.
161309 Onsdag 21/9-16 – 22/3-17 Kl. 19.00-20.30
161310 Onsdag 21/9-16 – 22/3-17 Kl. 20.30-22.00
23 mødegange. Skolen ved Kongevej
Kr. 2250,Underviser Erik Herman Bossard
Musik / Sang / Kor
Sang og Stemmedannelse
Her er et undervisningsforløb til dig, der vil pleje
og træne din stemme. Det giver velvære og
balance, når stemmen kan komme uhindret til
udtryk, og vi kan sige, hvad vi vil, når vi vil, og
som vi vil. Ligeledes sangtræning i forskellige musikgenrer.
Undervisning til klaverakkompagnement. Der vil være mulige
tider både i dag- og aftentimerne samt i weekenden. Tidspunktet
aftales med underviseren i uge 36/37.
161330 mødestart i uge 38, 10 mødegange á 50 minutter.
Kr. 2250,Underviser Erik Herman Bossard
[email protected] – tlf. 49212525
11
Musik / Sang / Kor
Klaver
Start fra bunden – eller find det niveau, du befinder dig på og bliv
undervist videre derfra.
Du kan lære at spille et bredt repertoire og genrer.
161323 Tirsdag 27/9-16 – 18/4-17 Kl. 09.00-10.10
25 mødegange. Helsingør Musikskole eller Skolen ved Kongevej
Kr. 2250,Underviser Jan Estrup
Musik / Sang / Kor
Sang og stemmerehabilitering
Med Anne Rosing-metoden arbejdes både med sang og med
stemmen som sådan. Metoden bruges bl.a. på Rytmisk
Musikkonservatorium, men operasangere bruger den også.
161340 Mandag 26/9-16 – 12/12-16 Kl. 18.00-19.00
161341 Mandag 26/9-16 – 12/12-16 Kl. 19.15-20.15
161342 Mandag 26/9-16 – 12/12-16 Kl. 20.30-21.30
11 mødegange. Skolen ved Kongevej
Kr. 1700,Underviser Morten Middelboe Mølmand
På vores hjemmeside www.helsingor-afteskole.dk finder du en
mere udførlig beskrivelse af de enkelte hold.
[email protected] – tlf. 49212525
12
Afspænding / Bevægelse / Gymnastik
Afspænding / eutoni, handicaphold
163411 Mandag 12/9-16 - 13/3-17 Kl. 11.15-12.25
24 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 1660,Underviser Lise Otzen
Afspænding / eutoni
161412 Onsdag 14/9-16 - 22/3-17 Kl. 10.45-11.55
24 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 1660,Underviser Lise Otzen
Bevægelse, afspænding og kropsbevidsthed
Det er for mænd
161426 Mandag 12/9-16 – 3/4-17 Kl. 16.10-17.40
For damer og herrer
161423 Tirsdag 13/9-16 – 4/4-17 Kl. 10.00-11.30
161425 Tirsdag 13/9-16 – 4/4-17 Kl. 16.30-18.00
24 mødegange, Mørdrup Kirke
Kr. 2080,Underviser Jette Olesen
Helsegymnastik
163480 Tirsdag 13/9-16 – 21/3-17 Kl. 09.00-10.10
24 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 1660,Underviser Ditte Bentzen
Du kan altid henvende dig til kontoret og få betalingen opdelt i
flere rater inden kursusstart.
[email protected] – tlf. 49212525
13
Hjertehold / Tai Chi / Zumba
Hjertegymnastik, handicaphold
163406 Torsdag 15/9-16 - 23/3-16 Kl. 16.15-18.30
24 mødegange, Axeltorv Fysioterapi
Kr. 1660,Underviser Anett Nilsson
Tai Chi Chuan
begynder/let øvet:
161560 Mandag 12/9-16 – 20/3-17 Kl.17.00-18.15
øvet:
161565 Mandag 12/9-16 – 20/3-17 Kl.18.30-20.00
24 mødegange, Helsingør Byskole, Tumlesalen
Kr. 2170,Underviser Jesper Sjølund
Zumba®Gold
161546 Fredag 16/9-16 – 24/3-17 Kl. 09.15-10.30
24 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 1660,Underviser Majken Feldballe
Børne Yoga
Familieyoga med børn 3-8 år
161568 Søndag 28/8-16 – 2/10-16 Kl. 09.30-10.30
En god måde at være sammen med barn eller børnebørn.
6 mødegange, start uge 35
Kr. 580,Underviser Jacqueline Uhrenholdt
[email protected] – tlf. 49212525
14
Yoga / Meditation / Mindfulness
Yoga for alle, i Hornbæk – Yogapraxis
161526 Mandag Kl. 09.30-11.00
161530 Mandag Kl. 17.30-19.00
161527 Tirsdag Kl. 17.00-18.30
14 mødegange, start uge 35
Kr. 1350,Underviser Bitten Hammer Kjølsen
Yoga for alle, i Hornbæk – Yogapraxis
161528 Onsdag Kl.18.30-20.00
14 mødegange, start uge 35
Kr. 1350,Underviser Lene W. Simonsen
Styrkende Flow Yoga, i Hornbæk – Yogapraxis
161532 Torsdag Kl. 17.30-19.00
14 mødegange, start uge 35
Kr. 1350,Underviser Christina Ferdinand Pfeiffer
Blid handicap Yoga, i Hornbæk – Yogapraxis
163529 Tirsdag Kl. 12.00-13.30 handicaphold
14 mødegange, start uge 35
Kr. 900,Underviser Lene W. Simonsen
Blid handicap Yoga, i Hornbæk – Yogapraxis
163528 Onsdag Kl. 09.30-11.00 handicaphold
163527 Onsdag Kl. 11.30-13.00 handicaphold
14 mødegange, start uge 35
Kr. 900,Underviser Bitten Hammer Kjølsen
[email protected] – tlf. 49212525
15
Mindfulness – lær at være tilstede i nuet
161701 Onsdag 20/9-16 - 15/11-16 Kl. 19.00-20.30
8 mødegange, Mørdrup Kirke, Espergærde
Kr. 750,Underviser Gitte Sonne
Yoga og Meditation med Ananda Murti
161508 fortsætter Torsdag 15/9-16 - 24/11-16 Kl. 16.00-18.10
161506 fortsætter Onsdag 14/9-16 - 24/11-16 Kl. 19.00-21.10
10 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 995,Underviser Ananda Murti
Pilates / Yoga
Yoga og Pilates, handicaphold
163541 Torsdag 15/9-16 - 27/4-17 Kl. 08.45-09.55
28 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 1960,Underviser Susan Hannesbo
Yoga og Pilates for alle
161558 Mandag 12/9-16 - 24/4-17 Kl. 18.00-19.10
26 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 1820,Underviser Susan Hannesbo
Yoga - lille specialhold Kongensgade, handicaphold
163525 Mandag 26/9-16 - 12/12-16 Kl. 09.30-11.00
11 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 995,Underviser Ritta Bundgaard
[email protected] – tlf. 49212525
16
Pilates / Yoga
Yoga - lille specialhold Espergærde, handicaphold
163511 Tirsdag 13/9-16 – 21/3-17 Kl. 10.00-11.30
22 mødegange, Mørdrup Kirke
Kr. 2030,Underviser Anne-Marie Starch Sørensen
Yoga - lille specialhold Espergærde, handicaphold
163512 Onsdag 14/9-16 – 15/3-17 Kl. 10.00-11.30
22 mødegange, Mørdrup Kirke
Kr. 2030,Underviser Anne-Marie Starch Sørensen
Yin-Yoga i Espergærde
161440 Onsdag 19/9-16 – 14/11-16 Kl. 19.00-20.30
8 mødegange, Mørdrup Kirke
Kr. 700,Underviser Lene Rahbech
Yin-Yoga i Espergærde
161441 Onsdag 6/3-17 – 8/5-17 Kl. 19.00-20.30
8 mødegange, Mørdrup Kirke
Kr. 700,Underviser Lene Rahbech
50+ Pilates og stræk, Hellebæk
161551 Mandag 12/9-16 - 3/4-17 Kl.10.00-11.30
161553 Fredag 16/9-16 - 7/4-17 Kl.10.00-11.30
26 mødegange, Hellebæk Klædefabrik, Bygning A
Kr. 2350,Underviser Hanne Munkøe Nielsen
[email protected] – tlf. 49212525
17
Alexander-teknik
Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, handicaphold
Til dig, der har smerter i ledene, er hybermobil (har bløde led),
fibromyalgi eller andre ledproblemer. Har du bløde led, så kom og
lær styrketræning med din krop i balance. Øvelser til at genskabe
din krops naturlige balance, øge bevidstheden på kroppens
funktioner, så du bliver i stand til at tage ansvar på din egen
sundhedstilstand og velbefindende i hverdagen.
Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, handicaphold
163415 Tirsdag 20/9-16 – 4/4-17 Kl. 17.00-18.30
163413 Tirsdag 20/9-16 – 4/4-17 Kl. 18.45-20.15
24 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 2170,Underviser Annelise Olsen
Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, handicaphold
163414 Tirsdag 13/9-16 - 21/3-17 Kl. 11.15-12.45
163412 Tirsdag 13/9-16 - 21/3-17 Kl. 13.15-14.45
24 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør
Kr. 2170,Underviser Elisabeth Søndergaard
Handicaphold i Helsingør Aftenskole
Handicaphold er fortrinsvis for deltagere med et handicap i forhold til
undervisningen. Kommunen yder ekstra tilskud, så undervisningen kan
gennemføres på mindre hold (maks. 8 deltagere) og undervisningen
tilrettelægges under hensyntagen til deltagernes handicap. Er der plads
kan også deltagere uden handicap optages. (Se yderligere om reglerne
for handicapundervisning på vores hjemmeside, eller spørg på kontoret)
[email protected] – tlf. 49212525
18
Varmtvandstræning
Træning i vand er gavnligt for personer med gigtsygdomme samt
genoptræning efter fx hofte- og knæoperationer. Undervisningen
er tilrettelagt som handicaphold for folk med nedsat funktionsevne,
men også andre kan være med.
33 grader varmt vand ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver
lettere, og du får større bevægelsesfrihed. Øvelserne styrker
musklerne og øger bevægelighed i leddene. God motionsform for
overvægtige.
Der er maks. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding tilrådes.
18 mødegange på et af nedenstående hold
Start uge 32, Undervisningslektion 45 min.
= kr 1980,-
163632 til 163643 Mandage fra kl. 10.30
Hold hele dagen med start hver 45.
minut fra kl . 10.30 til kl. 17.30
= kr 1980,-
163646 til 163657 Tirsdag fra kl. 09.00
Hold hele dagen med start hver 45.
minut fra kl. 09.00 til kl. 18.15
= kr 1980,-
163660 til 163670 Torsdag fra kl. 09.00
Hold hele dagen med start hver 45.
minut fra kl. 09.00 til kl. 17.30
= kr 1980,-
163675 til 163679 Fredag fra kl. 08.30
Hold hele dagen med start hver 45.
minut fra kl. 08.30 til kl. 11.30
= kr 1980,-
Vandspejlet, Wesselsvej, Helsingør
Underviser Brita Trier Hedegaard Larsen
[email protected] – tlf. 49212525
19
132. SÆSON 2016-2017
HELSINGØR AFTENSKOLE &
FOLKEUNIVERSITET
Besøgsadresse:
Værftet, Allégade 4, st. tv.
3000 Helsingør
Telefon: 49 21 25 25, www.helsingor-aftenskole.dk
Kontoret er åbent for ekspedition: mandag og onsdag kl. 10-14
Telefontid: fredag kl. 10-12
Kontoret følger kommuneskolernes feriekalender, men vi besvarer
mail løbende: [email protected]
Få en gratis prøvetime!
[email protected] – tlf. 49212525
20