Vanliga frågor och svar
Måste jag vara med i undersökningen?
Det är frivilligt om du vill vara med i undersökningen eller inte men vi blir glada om så många som
möjligt vill delta. Eftersom att alla har olika matvanor är just dina svar viktiga för att vi ska få en bra
och rättvis bild av hur barn och ungdomar äter i Sverige.
Vad får jag om jag deltar?
Alla som deltar i studien och genomför alla delar får ett presentkort som tack för hjälpen.
När kommer presentkortet?
Presentkortet skickas ut när du är klar med alla delar i undersökningen och vi har fått tillbaka din
aktivitetsmätare. Det brukar vara ca 3 veckor efter att vi har varit på din skola. Presentkortet skickas
som mail och sms, därför är det viktigt att du uppger rätt e-postadress och telefonnummer.
Vad kan jag välja på för presentkortet?
Det finns olika produkter du kan välja för ditt presentkort, t ex biobiljetter, högtalare, hörlurar,
smycken eller träningsväskor. Om du vill se exakt vad som finns att välja på kan du gå in på
www.slv.se/riksmatenungdom och gå in på fliken för elever och föräldrar så finns det bilder som
visar vad du kan välja på.
Får jag veta mina resultat?
Nej, alla resultat redovisas på gruppnivå i tabeller och diagram och då går det inte att se vad just du
har svarat. Om vi skulle upptäcka att någonting inte ser bra ut i dina prover kommer vi dock kontakta
dig.
Enligt personuppgiftslagen har du rätt att begära ut ett utdrag på allt som finns registrerat om dig.
Detta kan du göra kostnadsfritt en gång per år och ska då göras skriftligt till Livsmedelsverket.
Kommer mina föräldrar få veta vad jag svarar?
Nej, så längde du inte själv visar dina svar för dina föräldrar kommer de inte kunna ta del av vad du
svarat. Endast vi som arbetar med studien kan se vad du svarar och vi har tystnadsplikt.
Jag kommer inte in i Riksmaten Flex, vad ska jag göra?
Börja med att kontrollera att du har skrivit in rätt användarnamn och lösenord. En del bokstäver är
väldigt lika varandra, t ex stort i (ser ut såhär: I) och litet L (ser ut såhär: l).
Ibland kan det fungera bättre om du testar att öppna Riksmaten Flex från en annan webbläsare, t ex
Internet Explorer, Google Chrome, Firefox eller Mozilla. Du kan även testa från en annan dator,
surfplatta eller smartphone. Om det fortfarande inte fungerar kan du kontakta oss så hjälper vi dig.
Ska jag ha på mig aktivitetsmätaren hela tiden? Även när jag sover?
Vi vill att du har på dig aktivitetsmätaren så mycket som möjligt, men du kan ta av dig den när du
sover om du vill. Ett tips kan vara att lägga mätaren på kläderna så att du kommer ihåg att sätta på
dig den igen när du går upp på morgonen. Aktivitetsmätaren tål inte vatten så när du duschar, badar
eller simmar måste du ta av dig den.
Kan jag ha på mig aktivitetsmätaren när jag tränar?
Ja, det kan du. Eftersom att aktivitetsmätaren mäter hur mycket du rör på dig är det jättebra om du
har den på dig när du tränar. Ibland händer det att tränare eller domare inte tillåter mätaren på
grund av säkerhet och då får du såklart ta av dig den.
Måste jag vara med på provtagningen?
Det är frivilligt om du vill vara med i undersökningen eller inte men om du vill vara med vill vi att du
deltar i alla delar av undersökningen (provtagning, kostregistrering, enkät och aktivitetsmätare).
Hur lång tid tar provtagningen?
Ni får gå till provtagningen 2 och 2 var 30:e minut. Under den tiden får ni lämna blodprov, urinprov
samt väga och mäta er. Efter provtagningen får ni sitta kvar en liten stund och dricka festis och äta
frukt innan ni går tillbaka till klassrummet.
Varför ska jag lämna blod- och urinprov? Vad kollar ni i blodet och urinen?
I blod- och urinproverna kan vi analysera både näringsämnen och giftiga ämnen och se om det finns
någon koppling mellan de ämnen vi har i kroppen och vilken typ av mat vi äter.
Vi tittar t ex på D-vitamin, folat, järn, salt, jod, fettsyror och karotenoider (frukt och grönsaker).
Ibland kan vi även få i oss giftiga ämnen från den mat vi äter. Vi tittar t ex efter tungmetaller,
organiska miljögifter, ftalater och mykotoxiner. Om vi skulle hitta ovanligt höga halter av något ämne
i dina prover kommer vi kontakta dig. Dina prover är skyddade av sekretess.
Hur mycket blod ska jag lämna?
Ca 40-50 ml, vilket motsvarar ungefär 3 matskedar. Detta kan jämföras med när man går och lämnar
blod på en blodcentral då man lämnar ca 4, 5 deciliter. Sjuksköterskorna använder många provrör
men det är bara en liten mängd blod i varje rör så det är inte så mycket som det ser ut.
Gör det ont att ta blodprovet?
Det är väldigt olika om man tycker att det gör ont eller inte att ta blodprov, men sjuksköterskorna
brukar jämföra det med att sticka sig på en liten synål. Men alla som vill får ett bedövningsplåster på
armen innan provtagningen och då bedövas området där blodprovet ska tas (i armvecket) och då gör
det inte ont. Våra sjuksköterskor är mycket vana och duktiga på att ta blodprov.
Får jag ta sticket i fingret istället för armvecket?
Nej, det går tyvärr inte då det kommer ut för lite blod från fingret. Dessutom gör ett stick i fingret
mer ont än ett stick i armvecket.
Kan jag träna samma dag som jag lämnat blodprovet?
Ja, det går bra att träna samma dag som du lämnat blodprovet.
Behöver jag fasta innan jag lämnar blodprovet?
Nej, det behöver du inte. Du kan äta som vanligt.
Varför ska ni väga och mäta mig?
Vi vill veta hur barn och ungdomar växer och hur det hänger ihop med vad man äter och hur mycket
man rör på sig. När vi ska analysera blodproverna behöver vi också veta hur mycket du väger.
Har du andra frågor?
Hör gärna av dig till oss! Vi finns på mail [email protected] eller telefon 018-17 55 77.