Hela denna bilaga är en annons från pensionärsföreningarna i örebro ocH örebro kommun Seniorfestivalen Måndag 3 oktober – lördag 8 oktober 2016 PROGRAM Hälsa och livskvalitet för seniorer orebro.se/seniorfestivalen 2 Seniorfestivalen 2016 Seniorfestivalen 2016 Innehåll Seniorfestivalen arrangeras av Seniorlotsarna Örebro kommun och representanter från Örebros pensionärsföreningar. Välkommen ..................................................................2 Alla aktiviteter är gratis under Seniorfestivalen om inget annat anges. Några av aktiviteterna har begränsat antal platser och behöver förbokas, se respektive aktivitet för telefonnummer. Invigning........................................................................4 Programmet kan du hämta på Servicecenter Drottninggatan 5. Det finns även på orebro.se/seniorfestivalen. Vill du få kontakt med arran görerna ring 019-21 44 07 eller mejla [email protected] Höstsalong.....................................................................5 Seniorvarvet ..................................................................6 Tänk på våra allergiker, undvik starka dofter. Portabel hörslinga finns att låna. Kontakta arrangörerna för bokning. Mässa om betaltjänster ...............................................6 Fotopasset .....................................................................6 Kulturrundan..................................................................7 Seniorfilm på Bio Roxy..................................................7 Bättre balans – ge maten en chans ...........................8 Resor ..............................................................................9 Övriga aktiviteter under veckan ........................ 10-12 100 000 möten mer än bara statistik ........................13 Mässa och underhållning .................................... 14-15 Information från vård och omsorg...................... 16-19 Reservation för eventuella ändringar i programmet. Facebook “f ” Logo CMYK / .eps Facebook “f ” Logo CMYK / .eps Seniorlotsarna Örebro Kommun Tack... vare medverkan av en mängd företag och föreningar erbjuder Seniorfestivalen ett brett program med många aktiviteter. Tack till alla som skänkt vinster. Vinster skänkta av: Almida choklad Bio Roxy Folktandvården Gårdsmejeri Ostbiten Länsgården Fastigheter AB Medborgarskolan Optik Smarteyes Svenska Skoindustrimuseét Viking Line Zälls blommor Örebro Konserthus Örebrokompaniet Vi hälsar välkommen till Seniorfestivalen 2016, en hel vecka fylld av härligheter. Vi ses! Seniorlotsarna Örebro kommun Pensionerade lärares riksförbund 070-318 32 86 [email protected] Pensionärernas Riksorganisation 019-14 04 26 [email protected] Svenska Kommunal Pensionärernas Förbund 019-10 12 65, 072-994 30 23 [email protected] Riksförbundet pensionärsgemenskap 019-32 14 04 Sveriges Pensionärsförbund 019-611 30 50 [email protected] Seniorlotsarna Örebro kommun 019-21 44 07 [email protected] Seniorfestivalen 2016 3 Åk bekvämt med Flexbussen! Vi hämtar dig i närheten av din bostad – beställ din resa på 0771-92 00 00 Karta över flexpunkter och ytterligare information hittar du på orebro.se/flextrafik. BESÖK VÅR MONTER PÅ SENIORMÄSSAN 8 OKTOBER. NYHET Från 5 september trafikerar vi även norr! orebro.se/flextrafik Välkommen till Folktandvårdens monter Lördag den 8 oktober på Conventum Arena • Utför en enkel aktivitet i vår monter, så bjuder vi på en tandborste • Boka ett kostnadsfritt munhälsosamtal direkt i vår monter eller på regionorebrolan.se/munhalsosamtal • Få personliga råd och tips för din munhälsa • Prova olika produkter för munsköljning Specialerbjudande – Res 2 för 1 6/11 Leif Kronlunds & Anita Berggren 8/11 Micke Ahlgrens / Jive 13/11 Sten & Stanley med Storband Träffa oss på Seniorfestivalen Conventum Arena 8/10 Cinderellakryssning Stockholm – Mariehamn I resan ingår: • Anslutningsbuss och båtresa t/r. • Del i Insidehytt för 2– 4 personer. • Buffémåltid inkl vin, öl, läsk och kaffe. • Frukost. Prisex 630:- för två personer. Gäller avresa 6/11, 8/11 och 13/11 2016. Endast nybokningar. Begränsat antal platser. Vikingline.se Boka din resa hos Charterbuss 0550 -193 41, 0550 - 833 46/47, www.charterbuss.se 4 Seniorfestivalen 2016 måndag Invigningen teckentolkas! Invigning After invigning! 3 oktober kl. 12.30-14.15, Stortorget Konferencier: Carin Neanro, enhetschef för Frivillig och hälsofrämjande enheten i Örebro kommun. Invigningstalare: Maria Larsson, landshövding i Örebro län. kl. 14.30–16.30 Elite Stora Hotellet, Drottninggatan 1 Efter invigningen är alla välkomna till Stora Hotellet där sångaren och estradören Håkan Isacsson underhåller. Finstämda visor och poppigare tongångar varvas med anekdoter och underfundiga tankar om livet och tillvaron. Frågesport med fina priser! Underhållning: • Lyrans musikkår Folkorkestern Lyran från Örebro är en symfonisk blåsorkester som startade sin verksamhet 1928. Lyran spelar konserter med varierat program – allt från sakral musik till underhållningsmusik. Baren är öppen för dem som vill köpa något att äta eller dricka. • Claudio Vargas Tillsammans med Claudio skakar vi loss och dansar till härliga latinamerikanska rytmer som gör gott för hela kroppen. Claudio är instruktör för Zumba Gold, en zumba anpassad för seniorer. • Trivselsångarna – Allsång på Stortorget Trivselsångare med PRO-anknytning bjuder upp till allsång. Allsångshäften delas ut på plats. Det bjuds på kaffe och kanelbulle! Omvårdnad för Trygghet och Välbefinnande RUT-tjänster Allt i städ och trädgård omvårdnad, tillsyn, promenad Kontakta oss för information Carole Företagen 019-10 20 11 Carole Social and Welfare Services AB Slottsgatan 13 och Storgatan 52 www.caroleomsorg.se Tillsammans för ett rikare Seniorliv. Gå med i DU vill ♣ påverka Din framtid ♣ träffa andra seniorer ♣ åka på resor både utomlands och här hemma ♣ ta del av kultur och andra nöjen ♣ satsa på friskvård ♣ få bra rabatter och förmånliga försäkringar ♣ läsa tidningen Senioren Nu lätt att välja då Fagers Hemservice har fått den HÖGSTA rekommendationen från kunderna, hela 100% i Örebro kommuns senaste undersökning. Bäst att ringa Fagers - det är vi som sätter guldkant på tillvaron – Besök oss gärna i vår monter på festivalen och anmäl Dig direkt. På webben kan du läsa mer – adressen är www.sebroschyr.se/spforebrodistriktet Serviceundersökningen har redogjorts av Örebro kommun som utförts av CMA Research. Seniorfestivalen 2016 Höstsalong 5 g a d r ö l – tisdag 4 oktober – 8 oktober Centrumgården Betelkyrkan, Köpmangatan 19 Vernissage Pensionärsföreningarna, Seniorlotsarna och Kultur för Seniorer bjuder in till konstutställning. Konstutställningen är tänkt att innehålla bildkonst i olika former, t.ex. måleri, grafik, teckning, fotografi och konsthantverk såsom keramik, glas, textil, smide och trä. Olle Otternäs kåserar om sina erfarenheter kring människors möten med konst. För dig som utställare • All bildkonst ska vara klar för hängning. • Varje verk ska vara försett med titel och uppgift om utförandeteknik, konstnärens namn och telefonnummer. Om konstverket är till försäljning ska det även vara försett med prisuppgift. • Eventuell försäljning görs upp mellan köpare och säljare. • Utställarna får lämna in maximalt tre verk för bedömning. Tisdag 4 oktober kl. 15–19 Öppettider Tisdag 4 oktober Onsdag 5 oktober Torsdag 6 oktober Fredag 7 oktober Lördag 8 oktober kl. 15-19 kl. 11–16 kl. 11–18 kl. 11–16 kl. 11–14 Kaffe finns till försäljning. • Ambitionen är att alla deltar med minst ett verk i utställningen. • Kopior eller tolkningar av andras verk tas inte emot. • Utställarna ska vara seniorer och får inte vara etablerade konstnärer. • Utställarna får inte lämna in samma verk som tidigare år visats på Seniorfestivalen. • Konstverken väljs ut av en jury. Inlämning av konstverk Torsdag 29 september kl. 9.30–12. Centrumgården, Betelkyrkan, Köpmangatan 19. Hämtning av ej antagna konstverk Torsdag 29 september kl. 14.30–15.30. Samma plats som för inlämningen. Hämtning av antagna konstverk Måndag 10 oktober kl. 10–12. Samma plats som för inlämningen. Mer info Vid frågor kontakta Anneli Nyman handläggare Kultur för seniorer 019-21 35 01, Margret Andersson Seniorlots 019-21 44 06 eller Ulla Karlsson från seniorernas referensgrupp 070-497 49 48. Låt dig inspireras! Under veckans öppettider visas olika konst former i samarbete med Studieförbundet Medborgarskolan, Bilda och privata aktörer. Onsdag 5 oktober kl.11–13 Solweig Thorsell berättar om och visar glasfusing kl.13–16 Bivaxmålning – prova på aktivitet – drop in Torsdag 6 oktober kl.11–18 Sällskapet Örebro Amatörbokbindare – drop in kl.16–18 Stickcafé – prova på aktivitet – drop in Fredag 7 oktober kl.13–16 Bivaxmålning – prova på aktivitet – drop in 6 Seniorfestivalen 2016 Seniorvarvet onsdag 5 oktober kl. 10-15, Grenadjärvallen Seniorvarvet arrangeras av pensionärsföreningarna tillsammans med Seniorlotsarna i Örebro kommun och Schreibers Adventures AB. Tipspromenad med kluriga frågor och praktiska övningar Promenera eller jogga i natursköna området kring Rynningeviken. Start kl. 10-13 vid Grenadjärvallen, stationerna är bemannade till kl. 15 och du kan tävla indivi duellt eller i lag. Välj mellan två olika banor 500 meter eller 4 kilometer. Man kan ta sig fram med rollator eller rullstol. Musikkryss med allsång Margareta Wirén och Stefan Tingman sjunger och spelar i caféet vid Grenadjärvallen. Musikkrysset startar kl. 10.30 och kl. 12.30. Sittdans Birgitta Wallbom leder sittdans kl. 11.30. Kaffe, bulle, korv och dricka finns till försäljning. Begränsat antal parkeringsplatser, så åk gärna buss, cykla eller promenera hit. Buss nr 8 från Slottet Järntorget mot Bettorp till Grenadjärvallen tar ca. 7 min. Mässa om betaltjänster 5 oktober kl. 10-15, Filmstaden, Drottninggatan 6-8 Länsstyrelsen arrangerar en mässa om betaltjäns ter och andra digitala lösningar tillsammans med PRO, SPF, SKPF och Hela Sverige ska Leva. På mässan kan du besöka olika banker som berättar och visar hur olika betaltjänster fungerar. Fler ut ställare finns på plats som tex Nerikes Allehanda, Länsstyrelsens naturenhet och polisen. Besök pensionärsföreningarnas ”datastuga” med frågor och funderingar kring hur du använder din dator, telefon eller surfplatta. Föreläsningar varje heltimme från kl. 10-14: bland annat, Polisen ”Mig lurar du inte” och Nätverket för sociala frågor i Örebro, om sitt arbete mot fattigdom och för social inkludering. Moderator: Kalle Selander Utställare: Bergslagens sparbank, Brottsoffer jouren, EKSAM, Handelsbanken, Kassagirot, NA, Polisen, Seniornet, Länsförsäkringar bank, Forex, Länsstyrelsen, Hela Sverige ska Leva m.fl. Kontakperson: Josefin Eklund 010-224 84 30 Fotopasset Orientera dig igenom centrala Örebro med hjälp av en karta med bilder. Lyckas du para ihop rätt bild med rätt kontroll har du chans att vinna fina priser. Tisdag på Centrumgården, Betelkyrkan, Köpmangatan 19, kl. 15–17. Tävla mellan 27 september och 8 oktober När du löst fotopasset lämnar du in ditt bidrag på ovanstående platser och tider eller på Servicecenter, Drottninggatan 5. Fotopasset kostar 30 kr per karta. Här köper du Fotopasset Vecka 39 Tisdag–torsdag på Stadsbiblioteket, Näbbtorgsgatan 12, kl. 13–15. Vecka 40 Måndag på Stortorget (i samband med invigningen) kl. 12.30-14.15. Onsdag vid Grenadjärvallen, Grenadjärgatan 4, (i samband med Seniorvarvet) kl. 10–13. Du kan också lämna in bidraget i Almbys IK:s monter lördag 8 oktober kl. 10–13 på Conven tum Arena. Vinnarna presenteras i Almby IK:s monter efter kl.14 på Conventum Arena, där också vinsterna kan hämtas. Alla som köper Fotopasset och lyckas hitta var denna bild är tagen blir där bjuden på kaffe och morotskaka. Under vecka 41 kan vinsterna hämtas på Service center, Drottninggatan 5. Vinnare som inte finns på plats på Conventum Arena kommer att kontaktas per telefon. Fotopasset arrangeras av Almby IK. Vill du veta mer om föreningen, se hemsidan www.almbyik.se eller ring 019-36 10 80. Seniorfestivalen 2016 7 Kulturrundan 5 oktober kl. 14.30 Plats, adress Arrangemang Angelgården Angelgatan 3 Sång och dragspel Marianne Karlsson och Hans-Ove Nyqvist, NBV Askenäs Smedjevägen 8 Odensbacken Sång och musik av Örebro dagliga verksamhet Örebro kommun Brickebackens centrumanläggning Björkrisvägen 18 Nostalgisk underhållningsmusik Dé vá då Gillets Träffpunkt Gamla gatan 13 Artister med Örebroanknytning Jan Alm, ABF Haga Frivilligcentral Skäpplandsgatan 27 Sång och musik Marcus Persson Bilda Hovsta Träffpunkt Lundhagsvägen 4 Ett musikaliskt smörgåsbord med jazz, folkmusik, pop och Taube Örebro Swingkapell Ladugårdsängen, seniorboendet Ängen Landtorpsallén 17D Asagudarna, Kalevala och myter om hur allt började Maria Sedell, Sensus Laurentiusgården Norrbackavägen 1 Arkiven berättar Håkan Henriksson, Arkivcentrum Norrby senior Höglundagatan 21 Svenska filmstjärnor 100 år i Hollywood Alf Rune Södermalms Träffpunkt ”When I get older” Anders Erkman berättar Skomakaregatan 6 och visar bildar på rockmusiker från 70-talet. Utställningen pågår till kl. 18.00. onsdag Kulturrundan är ett samarbete mellan Örebro kommun och ett flertal kulturaktörer som medverkar ideellt med t.ex. musik, dans, berättelser och bildvisning. Med Kulturrundan hoppas vi öka tillgängligheten, sprida och inspirera till kultur. Arrangemangen är på tio olika mötesplatser och är gratis att besöka. De vänder sig till dig som är senior men ta gärna med dig vänner och anhöriga. Fika finns till försäljning. Kulturrundan fortsätter under hösten med annat program på samma platser följande onsdagar kl. 14.30. 19 oktober, 2 november, 16 november och 30 november Om någon förening eller enskild person vill vara med i Kulturrundan ta kontakt med Anneli Nyman 019-21 35 01 eller [email protected] g a d s r o t tisdag Seniorfilm på Bio Roxy Bio Roxy är en av Sveriges äldsta biografer med drygt 100 år på nacken. Seniorbio är ett mycket populärt inslag och vi är mycket glada att under tre dagar kunna erbjuda tre filmer. Filmerna visas i salong 1. Vi rekommenderar dig att boka eller köpa din biljett i god tid, eftersom föreställning arna brukar vara mycket välbesökta. Suffragette Tisdag 4 oktober, kl. 14 Ett spännande drama om fotsoldaterna i den tidiga feministrörelsen; kvinnor som tvingades under jorden i en farlig katt-och-råtta-lek med en allt mer brutal stat. De var arbetande kvinnor som hade sett att den fredliga protesten inte upp nådde någonting. De såg en mer radikal kamp som den enda vägen till förändring. De var vil liga att förlora allt i sin kamp för jämlikhet: sina jobb, sina hem, sina barn och sina egna liv. Maud (Carey Mulligan) var en sådan fotsoldat. Berät telsen om hennes kamp för värdighet och en röst är både gripande och kraftfull men också djupt hjärtskärande och mycket inspirerande. The Dressmaker Onsdag 5 oktober, kl. 14 När Tilly (Kate Winslet) för första gången sen barnsben återvänder till sin inskränkta hemby för att ta hand om sin sjuka mor (Judy Davis), är hon en fullärd sömmerska av världsklass. Samti digt som hon syr klänningar som får människor att blomstra, svartnar relationerna med dem som en gång fick henne att lämna staden. En känslo svallande berättelse om kärlek, hat och makalösa klänningar. Våga älska Torsdag 6 oktober, kl. 14 Lily (Ghita Nørby) och Max har varit gifta i över 50 år och bor numera på ålderdomshem efter att Max förlamats av en stroke. Under lång tid har Lily åsidosatt sina egna behov; hon börjar nu längta intensivt efter en smula spänning och in timitet. Och plötsligt gör just den rätte mannen entré på hemmet. Han kallas för ”Piloten” (Sven Wollter), och Lily faller genast för hans charm, varma utstrålning och smittande livslust. Deras förhållande uppskattas dock inte av vare sig hen nes familj eller hemmets andra gäster. Fångad bakom gallren i sitt osynliga fängelse beslutar Lily sig för att kämpa för rätten till sitt eget liv… Biljetter finns att köpa på Bio Roxy, Olaigatan 19 för 60 kr och på Örebro turistbyrå, Slottet för 60 kr + 10 kr serviceavgift. 8 Seniorfestivalen 2016 Bättre balans – ge maten en chans 6 oktober kl. 9-15 Tegelbruket, Lertagsgatan 2 torsdag Pensionärsföreningarna, Örebro kommun, Sensus, Öre bro läns idrottsförbund samt Region Örebro län hälsar er välkomna till en dag på Tegelbruket. Tillsammans upp märksammar vi den regionala kampanjen ”Bättre balans – goda vanor för en friskare och säkrare vardag”. Årets tema är mat och måltider som är viktigt i många samman- hang inte minst när det gäller att förebygga fall. I år stöds kampanjen av Socialstyrelsen som har fått ett regerings uppdrag inom området äldre och fallolyckor. Den natio nella kampanjen ”Balansera mera” har fokus på mat, mo tion och mediciner. Föreläsningar kl. 11-14.45 Tegelbrukets träffpunkt 9-11 Fika finns att köpa för 20 kr. 11-12.30 Positivt åldrande med rätt träning Britta Wåhlin Larsson, universitets lektor vid Örebro universitet och Erik Hellmén, universitetsadjunkt vid Örebro universitet, nutritionsansvarig Örebro läns Idrottsförbund pratar om vad som händer i kroppen när vi åldras och vad kan jag själv påverka? Att tänka på vad och när jag ska äta och på vilket sätt jag ska vara fysiskt aktiv kan ha en positiv påverkan på mitt åldrande. Gör åldrandet roligt! 9.30-10.15 Seniorgympa. Minimässa kl. 9-13.30 Besök minimässan för råd och tips kring en säkrare vardag. • Apoteket AB, Apoteket Universitetssjukhuset EA • Apoteket Hjärtat, Ica Maxi Universitetet • Sensus • Örebro läns Idrottsförbund • Region Örebro län Primärvårdens hemrehabsjukgymnaster Folktandvården ”Bättre balans – ge maten en chans” • Örebro kommun Rehab i hemmet Syn- och hörselinstruktörer Seniorlotsarna 13.30-14.30 Solens mat – En resa i smakernas värld Bo Hagström har som producent på Sveriges Tele vision gjort program som Sköna söndag och Aspegren mitt i maten, därefter tittarsuccén Solens mat med 50 program om den italienska matkulturen. Han har även skrivit tio böcker om italiensk mat och vin och varit italiensk konsul. Bo Hagström berättar om att själen och sinnena har ett behov av njutning och god mat. Testa din balans, gör ett enklare hörseltest och gå tipspromenad. Prova på träning med instruktör i Tegelbrukets gym kl. 9-15. Vägbeskrivning Från Örebro resecentrum ta buss 3 mot Nyponlunden eller buss 4 mot Mellringe. Avstigning hållplats Markbackens centrum. 14.30-14.45 Ola Frideblad från Sensus avslutar dagen med sång På entréplan finns en restaurang där du kan köpa sopplunch för 50 kr. Träffa oss i vår monter så berättar vi om Vita Arkivet, begravningsförsäkring och gravstenar. Foton: Lena Granefelt och Stefan Bladh , Seniorfestivalen 2016 9 Häng med på en resa! Resorna arrangeras av pensionärsföreningarna och Seniorlotsarna. Sandgrund Lars Lerin konsthall Tisdag 4 oktober kl. 9-17 Fredag 7 oktober kl. 9-17 Följ med till Sandgrund och den välkände Lars Lerins utställning. Konsthallen ligger vid Klarälven och är granne med Värmlands museum där vi äter lunchbuffé. Tid finns för att besöka muséet eller för shopping i Karlstad. Beräknad avfärd från Karlstad kl. 15.15. Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6, Örebro. Pris: 350 kr. Bussresa, inträde till konsthall, guidning, förmiddagsfika och lunch ingår i priset. Brevens bruk genom Östernärke Tisdag 4 oktober kl. 9-16 Vi färdas genom Östernärke till en av Örebro kommuns utposter, Brevens Bruk. Brevens har en bevarad bruksmiljö, brukskyrka och ett bruks museum. Vår guide under bussresan och i Brevens är Stigbjörn Bergensten, journalist och författare. Lunchen serveras på ”byns pub”, Brevensgården. Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6, Örebro. Pris: 300 kr. Bussresa, guidning, förmiddagsfika och lunch ingår i priset. Godegårds porslinsmuseum Torsdag 6 oktober kl. 9-17 På Godegårds Säteri finns norra Europas största porslinsmuseum med en intressant utställning av svenskt bruksporslin från 1700-talet och framåt. En guide berättar om säteriet med dess gamla anor och om miljön som är intakt sedan många år tillbaka. Därefter går färden vidare via Zink gruvan till Olshammar för lunch och guidning om Verner von Heidenstams födelseort. Rese guide är Börje Gustafsson som är uppvuxen i Godegård. Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6, Örebro. Pris: 370 kr. Bussresa, inträde porslinsmuseum, guidningar, förmiddagsfika och lunch ingår i priset. Från Naturens hus till Örebro universitet Fredag 7 oktober kl. 9-13 Vi åker först till Naturens hus som ligger mellan Örebros två naturreservat Oset och Rynninge viken. Där serveras kaffe och smörgås i naturskön miljö. Lars Johansson visar bilder och berättar. För att boka din resa ringer du 070-306 65 16 eller 070-306 28 43. Måndag-fredag 19-23 september kl. 9-14 Måndag-fredag 26-30 september kl. 9-14 tisdag, torsdag & fredag Därefter åker vi till Örebro universitet som är ett modernt lärosäte med ämnesmässig bredd och internationellt framstående forskning. Här finns cirka 17 000 studenter och 1 300 anställda. Vi bjuds på en guidad tur runt det växande univer sitetet. Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6, Örebro. Pris: 140 kr. Bussresa, guidning och förmiddags fika ingår i priset. Båttur med Lagerbjelke Fredag 7 oktober kl. 10-13 Följ med på en guidad tur mellan kobbar och skär. Under denna sköna tur på Hjälmaren serveras kaffe/te och räksmörgås. Avresa: kl. 10 från Hamnplan, Örebro. Pris: 180 kr. Båttur, guidning, kaffe/te och räksmörgås ingår i priset. Du kan boka för max 4 personer. Resan betalas kontant med jämna pengar på bussen/båten. Tänk på våra allergiker, undvik parfym. Vid förhinder meddela i god tid. Vid för lågt deltagarantal blir resan inställd. 10 Seniorfestivalen 2016 Välkommen till oss! Där tillgänglighet inte är angiven vänligen kontakta respektive arrangör för mer information. Actic om hur du startar din släktforskning. Vi bjuder på kaffe med dopp. Kontaktperson: Marlén Lundgren 072-200 78 70 Föranmälan till samtliga aktiviteter senast 1 oktober. Onsdag 5 oktober kl. 13-14 Showdansskolan Fabriksgatan 1 NIA – kom och prova en träningsform som hämtar kunskap och inspiration från kampsport, dans och kroppsmedvetande metoder. Du rör dig till medryckande, härlig musik, du får en tränad, stark och smidig kropp samt ett mer balanserat och fokuserat inre. Eyragatan 3 Måndag 3 oktober kl. 11 Föreläsning, Fallolyckor och belastningsträning på äldre dar. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Onsdag 5 oktober kl. 12.30 Vattengympa (Aqua) Ta med badkläder och handduk. Fredag 7 oktober kl. 11 Seniorträning Träningskläder och inneskor till seniorträningen. Gårdsmejeri Ostbiten Östra Granhammar 164, Vintrosa Kontakt och anmälan: [email protected] eller 076-213 29 13 Tillgängligt med rullstol med lite hjälp. Fredag 7 oktober kl. 16 Ostprovsmakning med berättelser om och från gården. Vi erbjuder en smakfull blandning av gårdens ostar tillsammans med frukt, kex, bröd, smör och marmelad. Till detta dricker vi vatten, stilla eller brusande. Efteråt kaffe och en god kaka. Pris 250 kr/person. Lifestyle Fitness Örebro Radiatorvägen 3C Kontaktperson: Towe Emerén 019-27 01 90 Fri provträning – Under vecka 40 erbjuder vi fri träning måndag-fredag mellan kl. 8-15, för dig som är senior. Vi kommer att ha tränare på plats som kan hjälpa till med lämpliga övningar i gymmet och svara på frågor. Om du vill vara med på en gruppträning så hjälper receptionen dig med rekommendationer och bokning. Efteråt kan du pusta ut med en fika i vårt café. Vi har gratis parkering och bussen stannar cirka 50 meter från oss. Medborgarskolan Storgatan 18 samt Fabriksgatan 1 Kontakt och anmälan: 019-764 14 00 Alla aktiviteter är kostnadsfria men föranmälan krävs. Tisdag 4 oktober kl. 13-14 Showdansskolan Fabriksgatan 1 Medicinsk yoga har sin bas i kundalinyogan. De utvalda rörelserna är baserade på medicinsk forskning för sin förmåga att stimulera kroppens självläkande krafter. Onsdag 5 oktober kl. 15.30-16.30 Medborgarskolan Storgatan 18 Spanska inför resan. Kom och provsmaka på det spanska språket. Vi övar på fraser som kan vara till nytta på resan, hotellet, restaurangen eller på stranden. Onsdag 5 oktober kl. 10-11.30 Medborgarskolan Storgatan 18 Släktforska hur gör jag? Vem är du och var har du ditt ursprung? Jeanette Klingberg föreläser Passa på att bekanta dig med den helt nya ut ställningen ”Jag tror jag vet” och utställningen ”Vi blir Örebro” med fotografier och föremål från de senaste 150 åren av Örebros historia. Vinn fina priser ur vårt unika Karl Axel Pehrson sortiment. Öppet tisdag-söndag kl. 10-17, onsdag kl. 10-20. Torsdag 6 oktober kl. 13.15-14.15 Showdansskolan Fabriksgatan 1 Zumba Gold – en härlig dans till latinska rytmer. Gold är framtaget för dig som vill ha lugnare och mer skonsamt tempo. Du behöver inte kunna dansa för att dansa zumba. Fredag 7 oktober kl. 13-14 Showdansskolan Fabriksgatan 1 Linedance – en dansform för alla åldrar där man inte behöver någon partner. Alla dansare står i rader och därav namnet. Trots det bjuder dan sen på både glädje och samhörighet. Häng med i takterna och gemenskapen – alla kan dansa linedance! Fredag 7 oktober kl. 13-14 Showdansskolan Fabriksgatan 1 Showdans - en härlig motion, förutom rö relse handlar dansen om stil, presentation och sceniskt framförande. Du tränar koordination, kondition och styrka. Nyckelfonden Wilandersalen USÖ Kontakt: 019-602 10 04 Torsdag 6 oktober kl. 18-19 Öppen föreläsning – Äldres läkemedels behandling - Hur kan den förbättras, så att boten inte blir värre än soten? Föreläsare: Michael Holmér, överläkare Geriatriska kliniken USÖ. Föreläsningen är kostnadsfri med möjlighet att bidra till fortsatt forskning vid USÖ genom Nyckelfonden. Nyckelfonden finansierar ett tjugotal olika forskningsprojekt vid USÖ varje år. Forskningen handlar om många olika sjuk domar och diagnoser. Begränsat antal platser (285 st). Sällskapet Örebro amatörbokbindare Tulegatan 3 Kontaktperson: Håkan Ström 019-26 35 05 Öppet hus bokbindning: Måndag 3 oktober kl. 10-12 Tisdag 4 oktober kl. 17-19 Onsdag 5 oktober kl. 10-12 och 18-20 Torsdag 6 oktober kl. 13-15 Örebro läns museum Engelbrektsgatan 3 Kontaktperson: Johanna Björck 019-602 87 00 Tisdag-söndag 4-9 oktober Bildjakt med frågesport i museets utställningar. Nu lätt att välja då Fagers Hemservice har fått den HÖGSTA rekommendationen från kunderna, hela 100% i Örebro kommuns senaste undersökning. Bäst att ringa Fagers - det är vi som sätter guldkant på tillvaron – Serviceundersökningen har redogjorts av Örebro kommun som utförts av CMA Research. Synpunkter på vården i Örebro län? Ta kontakt med oss på Patientnämnden! Telefon 019-602 27 60 www.regionorebrolan.se/patientnamnden Seniorfestivalen 2016 11 Välkommen till oss! Seniorbostäder Vård och omsorgsboenden Brf City-Senioren Norlandia Care Vintrosahemmet Sirishof, Sturegatan 5 Kontaktperson: Kristina B-Persson 019-21 50 65 Kontakt: 019-10 61 73 Tisdag 4 oktober kl. 14-16 Öppet hus av vårt seniorboende. Vi bjuder på kaffe. Laurentiusgården Norrbackavägen 1 Svenska kyrkans bostäder i Örebro AB Kontaktperson: Catherine Bergholm 019-15 45 30 Tisdag 4 oktober kl. 12.30 Dagens lunch: potatisgratäng, köttfärsbiffar och balsamicosås 70 kr, endast kontantbetalning. Visning av lokalerna. Seniorboendet Nära till Kyrkogatan 20 Kontaktperson: Lotta Haugland 019-611 36 38 Onsdag 5 oktober kl. 13-15 Öppet hus – vi bjuder på kaffe och information. Möjlighet finns att se några lägenheter. SHG Seniorboende Kontakt: Maud Schill 019-611 11 72 Öppet hus Angelgården, Angelgatan 3 Tisdag 4 oktober kl. 14-16 Rynningegården, Rynningegatan 21 Onsdag 5 oktober kl. 14-16 Kallingska Gården, Mogatan 17 Torsdag 6 oktober kl. 14-16 Måndag 3 oktober kl. 14 Vi bjuder in till dansgympa med efterföljande hjärngympa och förfriskningar. Skäpplandsgården, Skäpplandsgatan 27 Fredag 7 oktober kl. 14.30 Vi bjuder in till fredagsmys med underhållning och fika. Skebäcksgården Slussgatan 12 (ingång från Skytteparken) Kontakt: 019-21 46 20 Ingen hörslinga finns i lokalen. Tillgängligt med rullstol. Torsdag 6 oktober kl. 10.30-12 Välkommen på öppet hus till ett vård och om sorgsboende med 51 permanenta boendeplatser som har somatisk inriktning och 8 korttidsplat ser. Här träffar du verksamhetens enhetschefer som berättar om verksamheten och visar runt. Vi bjuder på fika. Dalstadsvägen 2, Vintrosa Torsdag 6 oktober kl. 13.30 Öppet hus med fika och utställning. . . . k c a T ...för att du hjälper oss att stötta upptäckarglädjen! Nyckelfonden stöder den medicinska forskningen på USÖ. Med din gåva kan vi finansiera ännu fler forsknings projekt. Som snabbt kommer till nytta i vårdens vardag. Som du och dina nära och kära får glädje av. Vid ditt universitetssjukhus. Alla gåvor till Nyckelfonden går oavkortat till forskning vid USÖ. Gå in på www.nyckelfonden.se Postgiro 90 02 98-1 | Swish 9002981 Södermalmshemmet Skomakaregatan 4-6, samlingssalen Passion hela livet Kontaktperson: Senada Demirovic 076-551 53 42 Måndag 3 oktober kl. 11 Sittgymnastik Tisdag 4 oktober kl. 11-13 Öppet hus och rundvandring. Vi bjuder på fika. Onsdag 5 oktober kl. 11-13 Prova på parcykling. Foton: Thérese Mattsson Järnvägsgatan 16B, Gemensamhetslokalen Kontaktperson: Anette Ödling 076-501 30 02 Passion hela livet vänder sig till dig som har någon slags pension. Vi arbetar i studiecirkelform med ämnen som är viktiga för dig. Projektet finansieras av Region Örebro län och är kostnadsfritt för deltagarna. Besök oss på Seniorfestivalen den 8 oktober för mer information eller kontakta Margareta Röstlund, 070-533 50 17, [email protected] ÅLDERN HAR INGEN BETYDELSE! Man blir aldrig för gammal för att lära sig något nytt! Hos oss på ABF hittar du kurser, cirklar, kulturarrangemang och kostnadsfria föreläsningar på en mängd olika teman. Med vår hjälp kan du också starta egna studiecirklar. Vi har verksamhet i länets alla kommuner. I Örebro finns vi på Fredsgatan 18, i nyrenoverade och tillgängliga lokaler. Hörslinga finns. Besök oss också i vår monter under Seniorfestivalen! 019-601 54 00 www.abf.se/orebrolan 12 Seniorfestivalen 2016 Aktiviteter på träffpunkter Träffpunkter är öppna verksamheter för alla seniorer med syfte att skapa social samvaro och erbjuda ett brett utbud av aktiviteter. Aktiviteterna är kostnadsfria om inte annat anges i träffpunktens program. Det finns 19 träffpunkter för seniorer i Örebro kommun som är öppna för alla oavsett var du bor. På www.orebro.se/traffpunktsenior finns information om varje träffpunkt. Alla lokaler är tillgängliga för rullstol och har hörslinga om inget annat anges. Almby Kyrkoherdegatan 1 Kontaktperson: Birgitta Ydreborg och Amra Dzirlo 019-21 38 81 Tisdag 4 oktober 10-12 Föreläsning: Fysisk aktivitet i din vardag, Helen Khasal, sjukgymnast Region Örebro län 14.30 Kommunens syn- och hörselinstruktörer finns på plats och visar olika hjälpmedel samt föreläser – Hur kan syn- och hörselnedsättning påverka vardagen. Fredag 7 oktober 10-12 Utställning av träsnickerier och vävda dukar 10-12 Couronnespel 10-11 Restaurangen bjuder på fika 14.30-16.30 SPF seniorerna Almby-Norrbyås bjuder på fika och underhållning Kontaktperson: Ejvor Haag 019-26 14 95. Brolyckan Tulegatan 10 Kontaktperson: Maria Sveder och Helena Bergudden 019-21 34 89 Fredag 7 oktober kl. 14.30 Filmvisning: En man som heter Ove. Vi bjuder på popcorn och dryck. Gillet Gamla gatan 13 Kontaktperson: Emelie Ejdung 019-21 31 88 Måndag 3 oktober kl. 9.30–12 Kommunens syn- och hörselinstruktörer finns på plats och visar olika hjälpmedel samt föreläser – hur kan syn- och hörselnedsättning påverka vardagen. Vi bjuder fika. Onsdag 5 oktober kl. 10–10.45 Sittgymnastik, rörelse till musik. Vi bjuder på fika. Haga Skäpplandsgatan 25 Kontaktperson: Mats Finn 019-21 43 75 Måndag 3 oktober kl. 14 Kommunens syn- och hörselinstruktörer finns på plats och visar olika hjälpmedel samt föreläser – Hur kan syn- och hörselnedsättning påverka vardagen. Onsdag 5 oktober kl. 10 Sittgymnastik – rörelser till musik Vi bjuder på fika. Lillån Stenbovägen 18 Kontaktperson: Ebbe Lindblom 019-23 23 45 Måndag 3 oktober 9.30-11 Stavgång. Samling vid motionsspåret/ kiosken. Kontaktperson: Per 019-31 21 47 10-11 Träning med redskap. Kontaktperson Anneli 019-24 47 22 Tisdag 4 oktober 9.30-11 Qigong. Anmäl dig till Kerstin 019-23 20 29 14-15.30 Konversation på engelska. Kontaktperson: Lars 019-23 45 08 Onsdag 5 oktober kl. 13-15 Boulespel på Torget i Lillån. Kontaktperson: Björn 019-31 08 88 eller Curt 019-31 49 57. Torsdag 6 oktober kl. 14-16 Torsdagscafé med underhållning. Fredag 7 oktober kl. 9.30-12 Fotocafé - digital fototeknik. Kontaktperson: Ebbe 019-23 23 45. Marklyckan Karlsgatan 24 Kontaktperson: Monica Hultqvist, Tova Bjurström och Birgitta Langer 019-21 35 04 Onsdag 5 oktober kl. 10-15. Prova massagestol, minigolf inomhus eller gå tipspromenad. 13-15 Kommunens syn- och hörselinstruktörer finns på plats och informerar och visar olika hjälpmedel. Vi bjuder på fika. Fredag 7 oktober Prova massagestol, minigolf inomhus eller gå tipspromenad. Norrby Höglundagatan 21A-B Matsalen, Norrby träffpunkt Torsdag 6 oktober kl. 14.30 Underhållning med trubaduren Åke Holt. Vi bjuder på fika. Kontaktperson: Barbro Hildor 019-21 44 72, Bibbi Strömberg 019-21 44 74 Måndag 3 oktober kl. 14.30 Föreläsning med Marina Hane – Anhörig konsulent från Ängens minnesmottagning. Vi bjuder på fika. Hovsta Lundhagsvägen 84 Poesigården Poesigatan 17 A Kontaktperson: Gunilla Axdorff 019-21 29 32 Måndag 3 oktober kl. 14 Internationella barndagen - högläsning ur Katitzi. Vi bjuder på fika. Onsdag 5 oktober kl. 14.30 Program från Kulturrundan se sidan 7 i detta blad. Vi bjuder på fika. Kvarnen Smedjevägen 2, Odensbacken Kontaktperson: Julia Dahlin 019-21 59 13 Ingen hörslinga i lokalen. Kontaktperson: Stefan Tingman 019-21 42 30, 076-551 57 07 Ingen hörslinga i lokalen. Måndag 3 oktober kl. 13-15 Bingo. Vi bjuder på fika. Skutan Varbergagatan 99 Kontaktperson: Siv Karlsson 019-21 27 16 Ingen hörslinga i lokalen. Onsdag 5 oktober kl. 13.30 Lotteri 5 kr. Vi bjuder på fika. Solgården Göksholmsvägen 10-12 Stora Mellösa Kontaktperson: Julia Dahlin 019-21 59 13 Måndag 3 oktober kl. 10 Prova på inomhusboccia i samlingssalen. Vi bjuder på fika. Solhöjden Skolvägen 2, Ölmbrotorp Kontaktperson: Gunilla Axdorff 019-21 29 32 Tisdag 4 oktober kl. 14 Kanelbullens dag, vi bjuder på kaffekalas. Södermalm Skomakaregatan 6 Kontaktperson: Sofia Låsberg 019-21 32 24 Måndag 3 oktober kl. 13 Linedance Tisdag 4 oktober kl. 12.30-17 Bridge Onsdag 5 oktober kl. 9-12 Mattcurling Torsdag 6 oktober 14.30 Allsång med trivselsångarna 17.30 Kultisgänget Fredag 7 oktober 10-12 Öppet hus på Seniorboendet Sveagården. Gemensamhetslokalen vån 3. 16-19 Seniordans till Kåre Erikssons orkester, entré 80 kr. Tegelbruket Lertagsgatan 2 Kontaktperson: Gunilla Axdorff 019-21 29 32 Ingen hörslinga i lokalen. Hiss till senior träffen finns. Trappa ner till gympagolvet. Torsdag 6 oktober Fika finns att köpa för 20 kr. 9.30-10.15 Lättgympa. Möjlighet finns att prova på styrketräning i gymmet. Trollbäret Krusbärsgatan 1 Kontaktperson: Siv Karlsson 019-21 27 16 Ingen hörslinga i lokalen. Ej tillgängligt för rullstol. Tisdag 4 oktober kl. 14 Frågesport. Vi bjuder på fika. Vesslan Engelbrektsgatan 23 Kontaktperson: Gunilla Stenbäck 019-21 35 34 Ingen hörslinga i lokalen. Tisdag 4 oktober kl. 10-11.30 Kommunens syn- och hörselinstruktörer finns på plats och informerar och visar olika hjälpmedel. Onsdag 5 oktober kl. 15-16 Stefan Tingman spelar och sjunger. Torsdag 6 oktober kl. 13-18 Vi bjuder på fika. Seniorfestivalen 2016 13 100 000 möten – mer än bara statistik Har du någon gång tagit emot ett förebyggande hembesök, besökt någon av våra 19 träff punkter, träffat en volontär eller tagit emot ett trygghetssamtal? Då har du mött någon från vår verksamhet. Under 2015 nådde Frivillig- och hälsofrämjande enheten i Örebro kommun upp till smått fantastiska siffran 100 000 möten. Enheten är inte så stor. Den består av 32 anställda. Men ibland kan det lilla göra stor skillnad. Ibland är det stor fest Varje dag när jag går till kontoret passerar jag en av kommunens träffpunkter och när jag tänker efter så inser jag att jag bevittnat massor av de möten som sedermera blivit statistik. Det är både stort och smått. Ibland är det stor fest där det ser veras en trerätters middag, ibland visas bio och då äts det popcorn för det hör bio till. Ibland läggs en hand på skuldran och en varm kopp kaffe ställs på bordet när ensamheten tränger på. Någon bara sitter med och iakttar, andra deltar aktivt. Många som kommer till träffpunkten bor i huset men några kommer utifrån. Träffpunkten är öppen för alla. Det finns 19 träffpunkter i kommunen där det händer saker varje vecka. Under förra året hade träffpunkterna drygt 85 000 besökare. Någon som handlar snus när dosan är tom En annan verksamhet som bidrar till statistiken, är frivilligverksamheten. Deras mål är att skingra ensamhet och sätta guldkant på tillvaron. De flesta av oss har hört talas om väntjänst. De kan göra dig sällskap på en promenad ute i naturen eller komma hem till dig för att sitta och prata en stund. Det kan vara någon som följer med dig på ett läkarbesök. Eller någon som går och handlar snus när det krisar och dosan är tom. Förra året samordnade frivilligverksamheten hela 13 706 insatser och till sin hjälp hade de 339 engagerade volontärer som delade med sig av sin tid. Jag skulle vilja säga att det är bra många metrar guld kant som skapats där. Stor skillnad på livskvalité Vi har två syn- och hörselinstruktörer inom enheten. De ger stöd till personer som har syn- el ler hörselnedsättning. För de flesta av oss är det viktigt att kunna leva livet så självständigt som möjligt. Syn- och hörselinstruktörerna gör över Bo bekvämt i något av våra attraktiva 55+ boenden i Örebro! 400 hembesök per år för att stötta upp i vardagen och möjliggöra en självständigare tillvaro. Märka upp spisen så du känner dig säker på att den är avstängd, träna på att steka köttbullar, för hur kan man veta när de är klara när man inte kan se? Det finns mycket teknik och många bra hjälpmedel till hands som de kan tipsa och berätta om. För någon kan det innebära en stor skillnad på livskvalité att få hjälp att göra rent hörapparaten för att kunna höra vad de säger på favorit tv-serien eller på mor gonradion. Som att få förmånen att plocka russinen ur en jättekaka Intresse för kultur har funnits i alla tider och det lär inte ändras även om trenderna skiftar. I vår verksamhet finns en given plats för kultur genom Kultur för seniorer där Kulturrundan är det som är mest känt. Där är många olika ar rangemang igång på flera olika platser samtidigt med allt ifrån klassisk poesi till finsk tango. För tre år sedan påbörjades ett samarbete med väntjänstföreningen Hjärta till Hjärta och Senior at heart skapades. På Senior at heart bjuds man på levande musik. Ruben Hansson som är sekrete rare i föreningen beskriver det som att få förmå nen att plocka russinen ur jättekakan som Live at heart ordnar och servera till de äldre som inte har möjlighet att komma ut på stan och lyssna. Ett annat lyckat samarbete är det som Kultur för seniorer haft med Nya teatern i Örebro där man visat föreställningen, ”Jeppe på berget” för de seniorer som bor på vård och omsorgsboende och de som brukar komma till träffpunkterna. Det är lite som att kan inte du komma till kulturen så kommer kulturen till dig! Kultur för seniorer drivs av en person och driv finns det gott om. Oftast kommer informationen och stödet när det redan hänt någonting Flera gånger har jag som seniorlots hört någon säga följande på ett förebyggande hembesök, ”Jag klarar mig själv nu men jag vet ju inte hur jag har det imorgon”. Som det oftast är idag kom mer informationen och stödet när det redan har hänt något, men det kan vara en trygghet att ha en kontakt som man kan prata med utan att det behöver leda till några större förändringar eller åtgärder. Varje möte är unikt och det finns inte ett samtal som är likt ett annat. Seniorlotsarna jobbar också med seniorträffar, där man träffas i grupp kring olika ämnen. En av de bästa sakerna Kallingska Gården Rynningegården Angelgården Välkommen till - ett boende med omtanke för seniorer Berggården Ängen Välkommen att ringa Inga-lille Atterling 019 - 277 24 21 eller besök vår hemsidan www.lansgarden.se - ett boende som ger största möjliga frihet och integritet - ett boende som ger förutsättningar för gemenskap, trygghet och service SHG Seniorboende Oskarsparken 7 702 12 Örebro • 019-611 11 72 [email protected] www.shgseniorboende.com med träffarna är ringarna på vattnet som skapas efteråt som till exempel bättre balans, en målar cirkel och inte minst nya vänner. Och nu är det ju festival! Ett samarrangemang med Örebros pensionärsföreningar som blivit en riktig folkfest som lockar flera tusen besökare varje år. Det blir fler och fler som får möjlighet att uppleva sin hundraårsdag, för oss handlar det om att jobba aktivt för att lägga liv till åren och inte bara år till livet. Det ska kännas meningsfullt för den vi möter Den huvudsakliga ambitionen är att det ska kän nas meningsfullt för den vi möter oavsett om jag är Seniorlots, frivilligsamordnare, aktivitetsvärd eller handläggare för kultur. Jag kan uppriktigt säga att jag är stolt över enheten och det vi gör tillsammans, 100 000 möten det är en rätt mäk tig siffra! Men det är inte bara statistik, när man tänker på vad som ligger bakom varje enskild siffra betyder det så mycket mer! Verksamhetsidé: Vår verksamhetsidé är att tillsammans inspirera till hälsa och livskvalitet, genom att skapa möjlig heter till ett brett utbud av aktiviteter och social gemenskap. Vill du komma i kontakt med någon av verksam heterna ring 019-21 10 00. För Frivillig och hälsofrämjande enheten Sofia Karlsson, Seniorlots Livskvalité AB Välkommen till LIVSKVALITÉ AB Vi erbjuder en specialanpassad hemtjänst och Personlig assistans som motsvarar Dina behov. Vår personal är specialinriktad på vad Dina behov är, språkmässigt, kulturmässigt och intressemässigt. Ring eller mejla oss för mer information! 0739- 26 32 34 Huvudkontor www.livskvalite.se 14 Final Seniorfestivalen 2016 Mässa Conventum Arena, Fabriksgatan 26-28 Lördag 8 oktober kl. 10–16 På mässan visar över 90 utställare från företag, föreningar, Örebro kommun och Region Örebro län vad de har att erbjuda dig som senior. Gratis inträde och garderob Föreläsningar På scenen Workshop 10.15-11 Betjäna staden Betjäna staden – en annorlunda hemtjänst. 11-11.15 Seniorgymnastik med Lifestyle Fitness ”Äldrelivet i nät verkssamhället 2040” för mer information se annons sidan 20. 11.15-12 T-PRO Information om T-PRO och prostatacancer 12.15-13 Leif Lannerhag, Wadköpings vänner Filmvisning av uppbyggnaden och husen i Wadköping. 13.15-14 Alzheimersföreningen • Digitalt utanförskap – en risk för personer med demenssjukdomar samt förslag på åtgärder. Föreläsare: Sven Larsson. • Presentation av det stöd som finns för anhöriga till personer med minnessjukdomar. Föreläsare: Marina Hahne och Sven Larsson. 14.15-15 RFSU Lust och njutning – ett samtal med RFSU:S sexualupplysare om sex efter 65. 12-12.30 Modevisning med Linnea på Söder och Törnqvist hattar & mode 13-13.15 Seniorgymnastik med Lifestyle Fitness 14-14.30 Modevisning med Linnea på Söder och Törnqvist hattar & mode 15.15-16 Sällskapet Gamla Örebro Filmer från vår stad som den en gång sett ut. Följ med på en resa med rörliga bilder ur det förflutna! Café och restaurang Mingeltrolleri På entréplanet finns ett café där du kan köpa smörgåsar, kaffe och fikabröd, alkoholfria drycker samt öl och vin. kl. 11-15 Trollkarlen Niclas Jacobsson kommer att med glimten i ögat mingla runt och trolla på mässan, passa på att upplev magin på nära håll! I restaurangen en trappa upp serveras dagens lunch. Välj mellan kött, fisk eller vegetariskt, pris 95 kr. Du kan även välja dagens paj eller soppa, pris 85 kr. Alla utställare 1,6 miljonersklubben ABF Örebro län Actic Aktiva seniorer Allmänna Begravningsbyrån Almby IK Almida choklad Almstedts blommor Alzheimerföreningen Örebro Bernadottesamfundet Betjäna staden BLå BERgEN - Lilla spa - Pub & Restaurang Bra & Begagnat Carole Omsorg Centerpartiet i Örebro DHR Örebroavdelning FONUS Föreningen Hälsobro Glaukomföreningen Götmars Hörselskadades förening i Örebro Kvinnohuset Örebro Lifestyle Fitness Sweden AB Lindbergs Buss AB Linnea på Söder Livskvalité AB Länsgården Fastigheter AB Länsposten Mannservice AB Moderata Seniorer i Örebro län Nerikes Allehanda Nerikes fordonshistoriker Notar Fastighetsmäklare Nya Fastighetsbyrån Närkes Träsvarvare Oliv & Te Optik Smarteyes AB Passion hela livet Pensionärsföreningarna PLR, PRO, RPG, SKPF, SPF Region Örebro län Audiologiska kliniken Habilitering och hjälpmedel Folktandvården Område välfärd och folkhälsa Patientnämnden Syncentralen Restaurang Mässen Restaurang Parken Reumatikerförbundet RFSU Riksbyggen Seniorfestivalen 2016 15 Underhållning Conventum Kongress, Fabriksgatan 17–19 Lördag 8 oktober kl. 16–18.30 Underhållningen teckentolkas! Dörrarna öppnas kl. 16 Den symfoniska blåsorkestern Lyran välkomnar er till finalen av Seniorfestivalen 2016 Bildspel från den gångna festivalveckan visas. • Kisa-Seniorit – Dansuppvisning med dansgruppen från Karlskoga Finska förening Kl. 16.30 –18.30 • Lill-Babs – Med 60 år i nöjesbranschen och hundratals inspelade låtar har hon blivit hela Sveriges Lill-Babs! Tillsammans med pianisten Jonas Gröning bjuder hon på en storslagen avslutning av Seniorfestivalen 2016 Konferencier: Börje Gustafsson, ledamot i SPF:s förbunds styrelse • Daniel Jansson Hammargren, programdirektör Social välfärd Örebro kommun • Lili Öst – En musikalisk föreläsning ”Jag blir vad jag tänker, är en nära och intim föreläsning där Lili på ett vinnande och avväpnande sätt blandar kalla fakta med egna erfarenheter, övningar och livesång” Lili Öst Alla utställare Rojan Produkter Röda Korset Örebrokretsen SHG Seniorboende SeniorNet Smile Örebro St Lukas Örebro Ströms Catering Studieförbundet Bilda Svenska kyrkan – Kyrkogårdsförvaltningen Svenska kyrkans bostäder i Örebro AB Svenska skoindustrimuseét Swedbank Synskadades Riksförbund Örebro län Sällskapet Gamla Örebro T-pro Törnqvist hattar & mode Valfrihetens Omsorg s b a B Lill- t i r o i n e S a K is Varsam Veterana AB Viking Line / Charterbuss Världsbutiken Örebro Airport Örebro biodlarförening Örebro Dövas Pensionärsförening Örebro handikappförening Örebro kommun Anhörigcentrum Brottsförebyggande arbete (vård- och omsorg, kommunens säkerhetsavdelning och polisen) Dagverksamheter, Vård och omsorg Flextrafiken Frivillig och hälsofrämjande enheten Hemvården Kostverksamheten Vård och omsorg Myndighetskansliet/Bostadsanpassning Rehab i hemmet Seniorlotsar Social Välfärd – Sveriges Bästa Äldreomsorg/Smarta Äldre Verksamhetskontor för vård och omsorgsboende Ängens minnesmottagning Örebro Ost Örebro Senioruniversitet Örebro Släktforskare Örebro Stadsbibliotek Örebrobostäder Örebrokompaniet 16 Information från Örebro kommun Vård och omsorg Dagverksamhet Målet är att underlätta din vardag. Vi erbjuder stöd, rehabilitering och gemenskap. Du väljer själv den inriktning på dagverksamhet som passar dina behov bäst. Dagrehabilitering är till för dig som har någon form av aktivitets- och funktionsnedsättning. Vi stöttar dig, så du kan utveckla din aktivitets- och funktionsförmåga efter dina förut sättningar och uppsatta mål. REHABILITERINg GEMENSKAP STÖD Dagvård med social inriktning är till för dig som vill ha menings fulla aktiviteter tillsammans med andra. Dagvård med demensinriktning är till för dig med demenssjuk dom. Här får du dagverksamhet som ger kognitiv och social stimulans, i en miljö som är anpassad för dig. När du deltar i våra aktiviteter ingår fika, lunch och samvaro, du betalar per besök. Önskar du mer information kontakta Servicecenter, telefon 019-21 10 00, så lotsar vi dig till våra platssamordnare. De berättar gärna mer om verksamheten och hur du ansöker. ”Det är aldrig för sent att börja träna men det är alltid för tidigt att sluta. Det är mycket som sätter liv i kroppen med dagvård.” (Harry 81 år) Ängens minnesmottagning På Ängens minnesmottagning får du råd och stöd kring minnesproblem. Du kan vända dig direkt till oss utan remiss. Telefon 019-21 56 20 Telefontid vardagar kl. 8.30–10, utom onsdagar då telefontiden är kl. 15–16. Du är även välkommen på Drop-in tisdagar kl. 10–16 Anmäl dig i receptionen på Ängens vårdcentral. Besöksadress: Ängens vårdcentral Ladugårdsängen, Landbotorpsallén 19, Örebro Box 34660, 701 35 Örebro [email protected] Ängens minnesmottagning. Känner du oro för hur ditt minne har förändrats? Har du en mamma, pappa, livskamrat eller vän som inte längre minns som tidigare? 1 orebro.se Information från Örebro kommun Vård och omsorg 17 GEMENSKAP OCH TRIVSEL Väntjänsten När kan du få väntjänst? När du vill ha sällskap; i hemmet, på promenaden eller till olika aktiviteter som läkarbesök, frisör, kulturevenemang, inköp med mera. Vem kommer till dig? Vi har volontärer som delar med sig av sin tid och gärna blir ditt sällskap. Vill du bli volontär? Vill du dela med dig av din tid, dina erfarenheter och intressen? Då ska du höra av dig till oss, så berättar vi mer! Kontakta oss • Haga, Björkhaga, Oxhagen, Västhaga, Solhaga - 019-21 43 75 • Axberg, Hovsta, Lillån - 019-21 32 24 • Vivalla, Lundby, Varberga, Hjärsta, Vasa, Mikael, Rosta - 019-21 27 16 • Adolfsberg, Almby, Brickebacken, Glanshammar, Nikolai, Olaus Petri, Östernärke - 019-21 42 34 eller 019-21 42 35. [email protected] På www.orebro.se/volontar kan du se en film om hur det är att vara volontär. Anhörigcentrum Vi erbjuder kostnadsfritt anhörigstöd för dig som är anhörig till någon som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Kom och träffa oss i vår monter på Seniorfestivalen så berättar vi mer om olika stöd, t.ex: • Anhöriggrupp • Enskilda stödsamtal • Avlösning • Gästrum • Friskvård och gemenskap Varje termin har vi nyheter i vårt program, du kan läsa mer på www.orebro.se/anhorigcentrum eller ringa oss så skickar vi hem ett programblad till dig, 019-21 32 30. Besök oss på Seniorfestivalen!! 18 Information från Örebro kommun Vård och omsorg Välkommen till våra restauranger! Har du besökt någon av Örebro kommuns seniorrestauranger? Här kan du äta lunch eller bara dricka en kopp kaffe. Vi serverar vällagad svensk husmanskost och minst två lunchrätter varje dag. Det finns alltid en vegetarisk lunchrätt på menyn. Maten lagas på färska råvaror av hög kvalitet och anpassas efter årstiderna. Restaurangerna ligger i anslutning till seniorboenden eller vård- och omsorgsboenden och är anpassade för personer med funktionsnedsättning. Bjud gärna med dina anhöriga och ät lunch tillsammans! Varje måndag publiceras matsedeln i Nerikes Allehanda och den finns också på www.orebro.se/aldre under Restauranger, Lunchlådor och Matsedlar. MAT IDAG 019-21 10 00 KOSTVERKSAMHETEN iNOM VåRD OCH OMSORG Öppettider och adresser till våra restauranger Adolfsbergshemmets restaurang 019-21 19 94, Lindhultsvägen 1 Öppet alla dagar. Lunch vardagar kl. 12–13.30, helg kl. 12–13. Teckenspråkskunnig personal Almby Trygghetsbostäder restaurang 019-21 37 38, Kyrkoherdegatan 1 Öppet alla dagar. Lunch kl.11.30–13.30 Brolyckans restaurang 019-21 34 50, Tulegatan 10 Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13.30 Hagagårdens restaurang 019-21 49 64, Gamla Arbogavägen 17, Glanshammar Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13.30 Marklyckans restaurang 019-21 35 06, Karlsgatan 24 Öppet alla dagar Lunch kl. 11.45–13.15 Norrby Senior restaurang 019-21 23 24, Höglundagatan 21 Öppet alla dagar. Lunch kl. 11.30–13.30 Rostahemmets restaurang 019-21 34 66, Rostagatan 34 Öppet måndag–fredag. Lunch kl. 12–13.30 Södermalmshemmets restaurang 019-21 32 02, Skomakaregatan 4–8 Öppet måndag–fredag. Lunch kl. 12.30–13.30 Vi lagar mat från grunden Vi lagar mycket av maten från grunden. På så vis kan vi sätta vår egen smak på maten och slipper onödiga tillsatser. Vi väljer råvaror med omsorg Allt kött och kyckling i vår mat kommer i huvudsak från svenska gårdar då vi värnar om kvalitet, de svenska bönderna och en god djur hållning. Fisken i vår mat kommer från hållbara bestånd för att minska risken för utfiskning. Vi väljer ekologiskt Vi använder så mycket ekologiska råvaror som möjligt i vår mat då vi vill laga maten på natur liga råvaror. Minst 50 % av råvarorna i vår mat är ekologiska. Vi strävar också efter att använda mer råvaror som producerats nära oss. På detta sätt gynnar vi det lokala näringslivet, minskar transporterna och belastningen på miljön. Vi väljer säsongens grönsaker och frukt Var sak har sin tid, så även grönsaker och frukt. Därför är vår salladsbuffé säsongsbetonad. Varmt välkommen till Örebro kommuns seniorrestauranger! Vesslans restaurang 019-21 31 95, Engelbrektsgatan 23 Öppet alla dagar. Lunch kl. 12.30–14 Ölmbrogårdens restaurang 019-21 25 37, Skolvägen 2, Dyltabruk Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13 Information från Örebro kommun Vård och omsorg 19 ”Stolta promenerare” på vård och omsorgsboende Ett framgångsrikt exempel på volontär/frivilliginsats för samverkan med civila samhället. Ett enkelt ”recept” vecka efter vecka på Skebäcksgården www.orebro.se Hemvården, Örebro kommun – det trygga alternativet. Vi hjälper dig med det du inte kan, ger dig stöd och finns till hands i det som du vill klara själv. • • • • • Mångårig erfarenhet av hemtjänst Väl etablerat samarbete med sjuksköterska, arbetsterapeut och sjukgymnast Planerar vården och omsorgen tillsammans med dig 90 procent utbildade undersköterskor Rehabiliterande förhållningssätt orebro.se HEMVÅRDEN ÖREBRO KOMMUN 019-21 10 00 På väg mot Sveriges bästa äldreomsorg! Tryggt är ordet som bäst beskriver hur man vill ha framtidens äldreomsorg. Det tycker över hälften av de 4 500 som svarade på förra höstens enkätundersökning. Hela resultatet hittar du på orebro.se/bastaaldreomsorg. Stort tack till alla som har svarat och bidragit hittills! Nu vet vi mer om hur ni vill ha det på några års sikt och har börjat ta fram en strategisk plan för att nå Sveriges bästa äldreomsorg. Är du nyfiken på framtiden? Vill du påverka ännu mer? Den 8 oktober kl. 9.45 kan du höra Kairos futures framtidsföreläsning ”Äldrelivet i nätverkssamhället 2040” och sedan dela med dig av dina tankar på någon av våra workshops som också leds av Kairos future. Conventum Kongress, Fabriksgatan 17–19. Workshops i Studion och Mältaren Inspirationsföreläsning i Handskmakaren. Kl. 10.30-12.30 • Tillgänglighet och rörlighet • Boende och samvaro Kl. 13.30-15.30 • Hälsa och aktivitet • Organisatoriska förutsättningar Först till kvarn gäller! Anmäl dig på orebro.se/bastaaldreomsorg eller genom att ringa Servicecenter 019-21 10 00. Kairos future är ett konsult- och forskningsföretag som jobbar med framtidsanalyser. Föreläsningen är framför allt till för dem som deltar i workshoparna. Övriga kan delta i mån av plats. orebro.se/bastaaldreomsorg HUR VILL JUST DU HA DET 2040?
© Copyright 2024