tips till dig förälder
79 % 71 % 71 % 54 % vill att föräldrar pratar med dem om alkohol. önskar att föräldrar håller kontakt med dem under en utekväll, fest eller resa. uppskattar att föräldrarna sätter gränser. Botkyrka Kommun 2016 VAD SÄGER UNGDOMARNA? g i d l l i t s tip r e d l ä r ö f gillar att föräldrarna sitter uppe och väntar på dem när de varit ute. Källa: IQ.se ALKOHOL – NEJ ELLER OKEJ? DU SOM FÖRÄLDER GÖR SKILLNAD. VÅGA PRATA OM ALKOHOL MED DITT BARN. HITTA MER TIPS OCH FAKTA PÅ KONTAKTA GÄRNA! botkyrka.se/drogfakta botkyrka.se/nejtillalkohol tonarsparloren.se drugsmart.com miniMaria i Botkyrka kommun Råd och stöd till dig som oroar dig för att ditt barn använder alkohol eller droger: 08-530 622 96 botkyrka.se/minimaria Maria Ungdom (för akuta fall): 08-123 474 10 Ser du någon som langar alkohol eller andra droger? Tipsa polisen: 114 14 De flesta vet att för mycket alkohol inte är bra, men varför det är skadligare för unga att dricka är kanske inte lika känt. I Botkyrka arbetar vi för att alla barn och unga ska växa upp i miljöer fria från alkohol och andra droger – via skolan, fritidsgården, föreningar m.m. Du som förälder spelar roll för ditt barns val i livet. Prata om alkohol så tidigt som möjligt. Här får du fakta och tips. VI FRÅGADE BOTKYRKAS NIONDEKLASSARE SOM NÅGON GÅNG DRUCKIT ALKOHOL... …VARIFRÅN FÅR DU ALKOHOL? Vanligaste källan är kompisar eller kompisarnas syskon. En del får även alkoholen av sina föräldrar eller någon annan vuxen. …VAR DRICKER DU? De flesta som dricker gör det hemma hos någon annan. VAD SÄGER LAGEN? Du måste vara 20 år för att få handla på Systembolaget. Det är olagligt att ge bort eller köpa ut alkohol till någon som inte fyllt 20 år. Du måste vara 18 år för att köpa alkohol från matbutiker och serveras alkohol på barer och restauranger. …OCH HUR GAMMAL VAR DU FÖRSTA GÅNGEN? Nästan hälften var 14 år eller yngre första gången de kände sig berusade. Källa: Ungdomsenkäten 2016 ”Men alla andra dricker ju!” Närmare 70% av Botkyrkas niondeklassare dricker inte alkohol, vilket är mindre än i länet. Det är alltså inte sant att alla andra gör det. VARFÖR ÄR ALKOHOL SKADLIGT FÖR UNGA? •Hjärnan utvecklas ända upp till 25 års ålder och kan därför skadas av tidigt alkoholdrickande. Dessutom kan en ung hjärna snabbare bli beroende. •Unga blir snabbare berusade och kan ha svårare att bedöma konsekvenserna av att dricka. De riskerar därför att råka illa ut - hamna i bråk, tappa mobilen eller göra något de ångrar. •Tonåren är en period då ungdomars personlighet utvecklas mycket. Att dricka alkohol då kan i längden leda till försämrat självförtroende och dåliga vanor som kan följa med upp i vuxenlivet. MYTER OM ALKOHOL: ”Mitt barn får bättre alkoholvanor om jag bjuder på alkohol hemma.” Nej! Forskning visar att unga som blir bjudna på alkohol hemma också dricker mer utanför hemmet. De lär sig alltså inte att kontrollera sina alkoholvanor de lär sig istället att dricka. ”Om jag köper ut har jag bättre koll på vad mitt barn dricker.” Nej! Du kan inte kontrollera mängden ditt barn dricker genom att köpa ut. Du ger snarare en signal att det är okej att dricka. ”Jag köper ut, annars går mitt barn till en okänd.” Nej! De flesta minderåriga skulle avstå från att skaffa alkohol om de inte fick alkohol genom någon de känner. Ditt nej gör alltså skillnad. ”Det spelar ingen roll vad jag gör.” Det gör det visst! Din inställning har stor betydelse för om ditt barn dricker. Det är bevisat att barn dricker mindre eller inte alls om du som förälder säger nej. TIPS TILL SAMTALET OM ALKOHOL • Prata om det - och lyssna in Prata ofta och om allt möjligt så blir det också lättare att diskutera svåra ämnen som alkohol, mobbning, relationer och känslor. • Var lugn och undvik förhör Även om det kommer fram att din tonåring har provat att dricka. Att förhöra, skälla och anklaga gör det svårare att fortsätta prata. Visa istället att det var rätt att berätta. • Berätta om din egen oro Är du orolig, säg det rakt ut. Berätta vad du är rädd ska hända. Att visa oro är att bry sig och det är aldrig fel. Det ger din tonåring en känsla av trygghet. • Sätt gränser - gärna tillsammans Ungdomar förväntar sig att föräldrar sätter gränser. Gör ni upp regler tillsammans så blir de lättare att följa. Känns det svårt – fråga andra föräldrar hur de har gjort. • Prata med andra - köp inte ut Du kan förhindra att ditt och andras barn får tag på alkohol. Prata med äldre syskon, kompisar och andra vuxna berätta att det inte är okej att köpa ut. VISSTE DU ATT... Många av de flickor och pojkar som någon gång testat narkotika, var också berusade första gången de använde narkotika.
© Copyright 2024