Se holdplan - selandiaklinikken.dk
Selvtræning – Træningsudstyr og faciliteter er åbne for selvtrænere i hele åbningstiden: Mandag-torsdag kl. 7.30-20.00 Fredag kl. 7.30-17.00 Weekend 08.00-16.00 Selvtræning uden planlagte hold i centeret Åbne træningshold med supervision, fysioterapeut Lukket hold Tidspunkt Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag 9.00 – 10.00 Artrosehold Artrosehold Ryghold v. fys. Brigitte 10.00 – 11.00 11.00 – 12.00 Kl. 10.15 – 11.15 Smertehold v. fys. Ryghold v. fys. Brigitte Smertehold v. fys. Fredag Smertehold v. fys. 12.00 – 13.00 Kl. 12.30 – 13.30 Smertehold v. fys. 13.00 – 14.00 Pilates v. Karina 14.00 – 15.00 Smertehold v. fys. 15.00 – 16.00 16.00 – 17.00 17.00 – 18.00 18.00 – 20.00 Pilates v. Karina Pilates v. Rasmus Pilates v. Morten Vægttabshold. v. fys. Morten Ryghold v. fys. Rasmus Hovedpine hold v. fys. Pilates v. Brigitte Kl. 16.30 – 17.30 Ryghold v. fys. Morten Ryghold v. fys. Brigitte Lukket Kl. 17.30 – 18.30 Vægttabshold v. fys. Morten Lukket
© Copyright 2025