1. No category

Uinnin lajitesti urheiluyläkoulujen soveltuvuuskokeeseen Maksimi 12 pistettä Parhaan lajin Rudolphin taulukon pisteiden mukaan: 1 piste: 3 RT-­‐pistettä 2 pistettä: 4 RT-­‐pistettä 3 pistettä: 5 RT-­‐pistettä 4 pistettä: 6 RT-­‐pistettä 5 pistettä: 7 RT-­‐pistettä 6 pistettä: 8 RT-­‐pistettä 7 pistettä: 9 RT-­‐pistettä 8 pistettä: 10 RT-­‐pistettä 1 piste: 400vu alle 5:45,00 1 piste: 200sku alle 3:00,00 0,5 pistettä: 25 delffarit vatsallaan alhaalta alle 19 sekuntia 0,5 pistettä: 25 delffarit selällään alhaalta alle 19sekuntia 1 piste: 200sku potkut alle 3:45,00