Foto :Fotografens Navn ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM VÅREN 2017 Engelsborg Ressurssenter HILSEN FRA LEDEREN Vi ønsker å være en møteplass i bydelen som bygger gode felleskapog sterke nettverk. Når vi i felleskap deler opplevelser, utveksler erfaringer og bidrar til meningsfulle aktiviteter kan vi løfte hverandre. Som ny virksomhetsleder på Engelsborg gleder jeg meg til å lede et viktig arbeid. Jeg ønsker å jobbe for en varmere og mer inkluderende by der vi evner å se hverandres ressurser. Temaet for det nye året er sanser. Sanser som en kilde til kunnskap, sanser som muliggjør opplevelser, sanser som utfordrer oss og sanser som utvikler oss. Vi ønsker også at alle våre gjester og frivillige opplever å bli inkludert og oppfordret til å bidra med nærvær, engasjement og ideer. Alle vi på Engelsborg gleder oss til det nye året og ønsker dere hjertelig velkommen til alt det spennende som skal skje. Kjetil Sandsengen Virksomhetsleder 2 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Besøksadresse: Helgesensgate 62, 0558 Oslo Telefon / sentralbord: 23 42 24 10 E-post: [email protected] www.bymisjon.no/engelsborg Åpningstider Mandag–fredag: kl. 08:00–15:30 Kafé Engelsborg: Mandag-fredag: kl.10:00–15:00 Middag serveres fra kl. 11:30 Påsken 2017: Onsdag 12. april: kl. 09:30–12:00. Ingen middag Skjærtorsdag: Stengt Langfredag: Stengt 1. påskedag: Stengt 2. påskedag: Påskegudstjeneste kl11:00. Kirkekaffe. Kafeen stengt. FASTE UKEAKTIVITETER VÅREN 2017 MANDAG ONSDAG FREDAG 09:00-11:00Basseng 10:00-14:00 Snekkerboden, man–fre 11:00-15:00Bridge 13.00-15.00 Lag ditt eget smykke, oppstart 6. februar 10:00-12:00Basseng 10:00-11:30Dataklubb 10:00-11:00 Boccia i Sofienbergparken 12:00-15:00 Fast frivillig på aktiviteten 11:30-12:30 Taffelmusikk i kafeen 12:00-13:00 Fallforebyggende trening 13:30-15:00 Italiensk for viderekomne 13:30-15:00 Tysk språkkurs 13:00-14:30 Ariadne erfaringsgruppe (ulike uker), start 18. januar 15:00-17:30 Strikk & Mekk 10:00-14:00Basseng 11:30-12:30 Fredagsdans, quiz, allsang eller konsert, se oppslag 10:30-13:00 Blåtur, annenhver f redag, oppstart 30. april TIRSDAG 09:00-10:00 Fallforebyggende trening 10:00-14:00Håndarbeidsgruppen 11:30-13:30 Engelsborg sjakklubb 10:30-11:30 Forum for menn 11:00-12:30 Sorggruppe (ulike uker) 12:30-14.30 Velkommen inn, språktreff 13:30-14:30 Fallforebyggende trening 17:30-19.00 Skrivekurs. fra 17. januar TORSDAG LØRDAG 12:00-14:00 Lørdagstreff, hver 2. lørdag hver mnd SØNDAG 12:00-15:00 Søndagsåpent,sistesønd mnd hver 11:30-12:30 Tematreff eller tur 13:00-14:30 Engelskkurs, åpent møte 20:30-22:00Anonyme alkoholikere, åpent møte Øvrige helligdager våren 2017: Mandag 1. mai: Stengt. Torsdag 25. mai: Kr. Himmelfartsdag: Stengt. Mandag 5. juni: 2. pinsedag: Stengt. KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 3 VÅRENS PROGRAM 2017 FORBEHOLD OM ENDRINGER! JANUAR Torsdag 05.01 kl. 17.00: JULETREFEST For store og små. I samarbeid med Sofienberg menighetog Sofienberghjemmet. Fredag 06.01 kl. 11.30: FREDAGSDANS Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. Fredag 06.01 kl. 18.00: LINDESNES TREKKSPILLKLUBB Spiller på Sinsen Eldresenter. Se oppslag! Mandag 09.01 kl. 12.00: LYSTENNING OG VISESTUND Vi tenner lys og synger litt. 4 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Torsdag 12.01 kl. 11.30: Torsdag 19.01 kl. 11.30: Torsdag 26.01 kl. 11:30: TEMATREFF TEMATREFF TEMATREFF Presentasjon av årets tema, «Sansene» og program for året. Utlodning. Informasjon om vergemålsreformen, fremtidsfullmakt, utskifte og arv/testament ved Christian Nygaard, rådgiver, vergemålsavdelingen. Info fra og om Finn Carlsens bussturer våren 2017. Fredag 13.01 kl. 11.30: FREDAGSQUIZ Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Velkommen til uformell quiz! Lørdag 14.01 kl. 12.00-14.00: LØRDAGSTREFF Torsdag 19.01 kl. 13.00-15:00: OPPSTART PILOT SKRIVEKURS I kompetansesenteret/salongen. For mer info: se i avsnittet om «aktiviteter» Påmelding til kontoret. For personer med demens og deres pårørende. Program: Bengt Ole Nordstrøm synger og kåserer om Alf Prøysen. Fredag 20.01 kl. 11.30: Tirsdag 17.01 kl.17.30-19.00: Mandag 23.01 kl. 11.00: SKAPENDE SKRIVING FORESTILLING TEATER Kurs oppstart. For mer info se avsnittetom «aktiviteter». Kjære Otto. Merk tiden! KONSERT Strykergruppen: «Con Fuoco Kvartett». Torsdag 26.01 kl. 13.00-15:00: PILOT SKRIVEKURS I kompetansesenteret/salongen. For mer info se i avsnittet om «aktiviteter». Påmelding til kontoret. Fredag 27.01 kl. 11.30: ALLSANG Vi synger sammen i Havestuen. Søndag 29.01 kl. 12.00-15.00: FEBRUAR Torsdag 02.02 kl. 11.30: TEMATREFF Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Torsdag 02.02 kl. 13.00-15:00: PILOT SKRIVEKURS i kompetansesenteret/salongen. For mer info se i avsnittet om «aktiviteter». Påmelding til kontoret. Fredag 03.02 kl. 11.30: KONSERT: SØNDAGSÅPENT Konsert: Anita Hegerland. Hver siste søndag i måneden. Åpent for alle! Mandag 06.02 kl. 12.00: LYSTENNING OG VISESTUND Vi tenner lys og synger litt. Tirsdag 07.02 kl. 14.00: KONSERT: «THE SWINGING SIXTIES» MED SILJE & SWINGTETTEN. Resultatet av Silje & Swingtettens dypdykki 60 tallets musikk. Torsdag 09.02 kl. 11.30: TEMATREFF Info ved Rådgivningskontoret for Syn og Hørsel, v/ Rikke Ombustvedt Sletner, Helseetaten. Fredag 10.02 kl. 11.30: FREDAGSQUIZ Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Lørdag 11.02 kl. 12.00-14.00: LØRDAGSTREFF For personer med demens og pårørende. Sanger om vennskap og kjærlighet ved Jon Anders og Kari. KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 5 Torsdag 16.02 kl. 11:30: Fredag 24.02 kl. 11.30: Torsdag 09.03 kl. 11.30: Torsdag 16.03 kl. 11.30: Søndag 26.03 kl. 12.00-15.00: TEMATREFF ALLSANG MED LITT BEVEGELSE TEMATREFF TEMATREFF SØNDAGSÅPENT Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Vi synger sammen og gjør enkle bevegelser til pianomusikk. Om slektstsgransking ved nestleder i Slekt og data Oslo/Akershus, Else Edvinsen Granum. Om tannhelse v/ Grete Tungevåg Brudeseth, Helseetaten – Tannhelsetjenesten. Hver siste søndag i måneden. Åpent for alle! Fredag 10.03 kl. 11.30: Onsdag 22.03 kl. 12.00-1500: FREDAGSQUIZ SALG AV FOREVER LIVING SYNSPRØVE Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Aloe vera produkter, ved sykepleier Therese Lahn. Lørdag 11.03 kl. 12.00-14.00: Torsdag 23.03 kl. 11.30: LØRDAGSTREFF TEMATREFF Informasjon om boligtilrettelegging ved Alf Inge Solbakken, NAV Hjelpemiddelsentral Oslo/Akershus. Fredag 17.02 kl. 09.00-14.00: HØRSELSMÅLING Ved Lovisenberg diakonale sykehus. Siste avtale settes opp kl. 13:45. Time bestilling til kontoret. Pris: 150,–. Fredag 17.02 kl. 11:30: Søndag 26.02 kl. 12.00-15.00: SØNDAGSÅPENT – FASTELAVEN Hver siste søndag i måneden. Åpent for alle! MARS Fredag 03.03 kl. 11.30: FREDAGSDANS FREDAGSDANS Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. For personer med demens og derespårørende. Dagens program: Underholdning ved Genek og Egil. Mandag 20.02 kl. 11:00: Mandag 06.03 kl. 12.00: Mandag 13.03 kl. 11.30: Fredag 24.03 kl. 11.30: KONSERT LYSTENNING OG VISESTUND FORESTILLING KONSERT Grove horn. Vi tenner lys og synger litt. Torsdag 23.02 kl. 11.30: Onsdag 08.03 kl. 11.30: TEMATREFF KVINNEDAGEN Om Chat Noir artister og Andre Bjerke ved skuespiller Bjørn Birch. Ps!: Evt. fredag 17.03. Se oppslag om riktig dato! Gitarsøstrene. De fire «søstrene» fra Bekkelagshjemmet lager god stemning med variert repertoar, gitar og sang. Kåseri ved Per Asplund «I gamle dager er det godt å være». Markeres med enkel servering. 6 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Mandag 27.03 kl. 09.00-16.00: Med trykkmåling v/ Hans Petter Beldring. Pris: kr 200,- for time a 45 min Torsdag 30.03 kl. 11.30: TEMATREFF Innlegg om/ på Kognisjon og varsling (velferdsteknologi) ved Sissel Moen, Nav Hjelpemiddelsentral Oslo/Akershus Fredag 31.03 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE Vi synger sammen og gjør enkle bevegelser til pianomusikk. APRIL Mandag 03.04 kl 11.30: KONSERT Jazz med Dumaine Trio. Onsdag 05.04 kl. 10.00-15.00: PÅSKEBASAR Dagslotteri, gevinster, salg av håndarbeid og mini-loppemarked. Dagstrekning kl. 14:00. Torsdag 06.04 kl. 10.00-15.00: PÅSKEBASAR, DAG 2 Dagslotteri, gevinster, salg av håndarbeid og mini-loppemarked. Trekninger starter kl. 14.00. Fredag 07.04 kl. 11.30: FREDAGSDANS Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 7 Lørdag 08.04 kl. 12.00-14.00: Fredag 21.04 kl. 11.30: LØRDAGSTREFF KONSERT For personer med demens og deres pårørende. Om krigens dager ved Kari. Iskra Mantcheva fremfører klassiske perler og favorittstykker av Chopin, Brahms, Schubert, Liszt, Schumann og Spansk musikk. Mandag 10.04 kl. 12.00: LYSTENNING OG PÅSKEALLSANG Torsdag 27.04 kl. 11.30: Vi tenner lys og synger påskesanger. TEMATREFF Tirsdag 11.04 kl. 11.30: Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. PÅSKELUNSJ Varme smørbrød, underholdning, egenandel, påmelding til kontoret. Mandag 17.04 kl. 11.00: PÅSKEGUDSTJENESTE Med kirkekaffe på Engelsborg. Kafeen er stengt denne dagen. Torsdag 20.04 kl. 11.30: ALLMØTE VED BRUKERRÅDET Saker kan meldes til Brukerrådet ellerlegges i forslagskassen ved resepsjonen. 8 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Fredag 28.04 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE MAI Onsdag 03.05 kl. 11.00: BUSS/BÅTTUR TIL SANDEFJORD/ STRØMSTAD I regi av Grünerløkka Helselag. Bindende påmelding med betaling kr. 300,– til Grünerløkka seniorsenter senest 27. april 2017. Kontakttelefon: 23 12 17 30. Onsdag 03.05 kl. 11.30: KONSERT Sommerviser ved visesanger Bente Kvile Buflod. Vi synger sammen og gjør enkle bevegelser til pianomusikk. Torsdag 04.05 kl. 11.30: Søndag 30.04 kl. 12.00-15.00: Om velferdsteknologi ved Tone Bye, Pensjonistforbundet. SØNDAGSÅPENT Hver siste søndag i måneden. Åpent for alle! TEMATREFF Fredag 05.05 kl. 11.30: FREDAGSDANS Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. Mandag 08.05 kl. 11.30: Lørdag 13.05 kl. 11.30: Tirsdag 22.05 LYSTENNING OG MAIALLSANG LØRDAGSTREFF FRIVILLIGTUR Vi tenner lys og synger sanger om våren og mai. For personer med demens og deres pårørende. Dagens program: om våren og mai ved sykepleier og forteller Linda Jeppesen. Tur for alle aktive frivillige. Mer info kommer! Mandag 15.05 kl. 12.00: Vi synger sammen og gjør enkle bevegelser til pianomusikk. Onsdag 10.05 kl. 12.00-1500: SALG AV FOREVER LIVING Produkter av aloe vera, ved sykepleier Therese Lahn. Torsdag 11.05 kl. 11.30: TEMATREFF Teaterhistorie: Peer Gynt, et anti romantisk verk, ved Sidsel Marie Nilsen. Fredag 12.05 kl. 11.30: FREDAGSQUIZ Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Velkommen til uformell quiz! MAI KONSERT Ved blant annet Bellevue Barnehage. Se oppslag! Tirsdag 16.05 kl. 11.30: KONSERT. AKERSHUS MESSING ENSEMBLE Kom i god 17.mai stemning med kjenteog kjære maitoner. Torsdag 18.05 kl. 11:30: TEMATREFF Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Fredag 26.05 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE Søndag 28.05 kl. 12.00-15.00: SØNDAGSÅPENT Hver siste søndag i måneden. Åpent for alle! Søndag 28.05 kl.13.00: LITTERÆR KAFE Deltakerne på vårens skrivekurs fremfører sine tekster. Åpen søndagskafe frem til kl. 15.00. KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 9 Mandag 29.05 kl. 10.00: Fredag 09.06 kl. 11.30: Fredag 23.06 kl. 11.30: GRILLTUR TIL ORMSUNDET WESTERN DAG ST. HANS-FEIRING Bydelens 3 seniorsentre samarbeider om turen. Avreise kl. 10.00 fra Sinsen Eldresenter. Bindende påmelding. Se oppslag på senteret, for mer info. Country musikk ved Roger Christiansen, hest og kjerre turer rundt i Sofienbergparken. JUNI LØRDAGSTREFF Torsdag 01.06 kl. 13.00: TEMATUR «Asbjørnsen og Moe for voksne» på Norsk folkemuseum. Med Fortelleri fortellera. Gratis inngang. Noe gåing må påregnes. Påmelding til kontoret. Fredag 02.06 kl. 11.30: FREDAGSDANS Bevegelse til kjent og kjær musikk. Torsdag 08.06 kl. 11.30: TEMATREFF Om mat og sommermattradisjoner. 10 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Lørdag 10.06 kl. 12.00-14.00: For personer med demens og deres pårørende. Dagens program: Sommer sanger ved Jon Anders og Kari. Mandag 12.06 kl. 12.00: LYSTENNING OG VISESTUND Vi tenner lys og synger litt sammen Torsdag 15.06 kl. 11.30: I samarbeid med sykehjemmet. Mer info kommer. Søndag 25.06 kl. 12:00-15:00: SØNDAGSÅPENT Hver siste søndag i måneden. Åpent for alle! Fredag 30.06 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE Vi synger sammen og gjør enkle bevegelser til pianomusikk. JULI TEMATREFF Søndag 30.07 kl. 12.00-15.00: Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Hver siste søndag i måneden. Åpent for alle! SØNDAGSÅPENT AUGUST Neste halvårsprogram er på vei! Finnes etterhvert på seniorsentrene og rundt omkring i bydelen. Se også nettsiden vår: www.bymisjon.no/Engelsborg og lik Facebook siden vår! Engelsborg ressurssenter for eldre og pårørende består av et seniorsenter, pårørendeskolen, oppsøkende sosionomtjeneste, helsestasjonen for eldre, et responssenter tilknyttet bydelens hjemmetjeneste, fotterapeut og frisør. På Sofienbergsenteret finner du også et sykehjem, et dagsenter, et svømmebasseng og 31 omsorgsboliger. Engelsborg er en del av Sofienbergsenteret, som eies av Sofienberg diakonale Stiftelse. Stiftelsen Kirkens Bymisjon Oslo drifter Engelsborg med midler fra blant annet bydel Grünerløkka. Brukerrådet Økonomisk støtte Brukerrådet bidrar med ideer og forslag til drift av senteret. Rådet består av tre valgte og tre oppnevnte medlemmer. Ved å gi din gave til senteret, er du med på å opprettholde Engelsborg sine omfattende aktivitets- og velferdstilbud. Takk for din støtte! Kontonummer: 5010.05.56275. Vipps i kafeen og som gave: 71927 eller KBO ENGELSBORG. Nytt brukerråd fra 1.1.2017: Valgte medlemmer: Sven Martin Aase, Elsie Holth og Sigrunn Øverland. Oppnevnte medlemmer: Ole A. Hansen, Leif Gulliksen og Norunn Brydalseggen. Eldrerådet i bydelen Eldrerådet er valgt for en valgperiode på fire år. Rådet ledes av Guri Lise Rørvik. Faste medlemmer fra Engelsborg: Elsie Holth og Sven Martin Aase (vara: Ole Andreas Hansen). Frivillig arbeid På Engelsborg er det alltid plass til nye frivillige som ønsker å bruke sitt engasjement, kunnskap og erfaring. Brukermedvirkning står sentralt. Frivillige medarbeidere får opplæring og tilbud om kurs – og velferdstilbud forbeholdt frivillige på Engelsborg. De frivillige medarbeiderne inviteres til en tur på våren og til en fest om høsten. Ta kontakt med Una Neverdal for en uforpliktende samtale: tlf 23 42 24 10 eller [email protected]. KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 11 Sosionomtilbudet Helsestasjon for eldre Sosionomtjenesten er et gratis tilbud til bydelens innbyggere som er over 65 år. Du kan få: råd og veiledning i en vanskelig livssituasjon, veiledning og praktisk hjelp med økonomi, bostøtteordninger og boligsaker, hjelp eller veiledning til å søke støtteordninger og legater, søknad om trygghetsalarm, tt-kort, andre typer søknader og hjelpeordninger og info om bydelens aktivitetstilbud. Vi bistår med formidling av kontakt til: hjemmetjenester, ergoog fysioterapi, søknadskontoret, NAV, bank, post og forsikringsselskaper, seniorsentrene i bydelen, andre samarbeidspartnere og vern for eldre. Hjemmebesøk/timeavtale. Sosionom Eva Hamborg Telefon 23 42 24 20 E-post: [email protected] Sosionom Elin Prestesæter Telefon: 23 42 24 22 E-post: [email protected] Hvilke tilbud og muligheter finnes for deg over 60?Engelsborg ressurssenter og bydel Grünerløkka inviterer til en uforpliktende samtale om hvordan du over 60 år ser for deg tiden fremover, med tanke på helse, bolig og hverdagsliv.Vi kan svare på spørsmål om alternativer for fremtidig bolig, tipse om teknologiske hjelpemidler og gi en oversikt over bydelens aktuelletjenester.Du er velkommen både med spørsmål til din situasjon i dag og for fremtiden. Vi har nylig åpnet en Helsestasjon for innbyggere i bydel Grünerløkka over 60 år, denne samtalen er en del av tilbudet. Vårt tilbud kommer i tillegg til bydelens øvrige helse- og omsorgstjenester, vi utfører derfor ikke oppgaver som ivaretas av fastlege eller hjemmesykepleien. Ønsker du en samtale? Send en SMS eller ring 474 86 745. Tilbudet er gratis. Velkommen! Pårørendeskolen i Oslo Har noen i din familie en demenssykdom? Ønsker du å vite mer om demens?Pårørendeskolen arrangerer kurs for pårørende til personer med demens samt samtalegrupper både for pårørende og personer med demens. Våre kurs er åpne for alle som ønsker å lære mer om demens og hvilke følger det har for den syke og deres omgivelser. Kursene har en varighet på 12 timer fordelt over fire kveldssamlinger og er gratis. Kurset tar for seg temaene sykdomslære, kommunikasjon, adferdsendring, hjelpeapparatet og juridiske rettigheter. Temaene tas opp gjennom foredrag og samtaler med andre. For mer informasjon om våre kurs, samt kurspåmelding, se vår nettside: www.bymisjon.no/parorendeskolen eller ta kontakt på telefon 23 42 24 10. AKTIVITETER / TILBUD Aktivitetsrommet Mandager kl. 11:00-15:00: Deltagere med noe kunnskap til bridge ønskes velkommen til en fellesskap og aktivitet som utfordrer hjernen. ÅPENT AKTIVITETSROM M/FRIVILLIG TILSTEDE. Onsdag kl. 12:00-15:00: Onsdager kl. 10:00-11:30: Opplæring i nettbrett, data og smarttelefon. Pris: 100,– per semester. Man kan starte midt i et semester. Her kan man ta med eget arbeid eller være behjelpelig med småreparasjoner og produkter for brukere og senteret. Alle velkommen! Blåturer Annenhver fredag kl. 10:30. Oppstart fredag 30.april. Turen starter kl. 10:30 på Engelsborg og retur er ca. kl. 13:00. Eventuell transport til og fra Engelsborg avtales. Påmelding, kontoret Bocciagruppe Onsdager kl. 10:00-11:00 i Sofienbergparken. Åpent for alle. Vær og temperatur forbehold. Ansvarlig: Berit Mauuarin. Gratis. 12 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Bridge Tirsdager kl. 10:00-14:00: Deltagerne arrangerer og produserer til påske- og julebasar i en uformell atmosfære. Ingen påmelding. Bare å møte opp. Halvparten av basarinntektene går til et veldedig formål. Dataklubb Engelsborg, for alle Engelsborg ønsker å være et inkluderende seniorsenter der homofile, lesbiske, bifile og transpersoner føler seg velkomne og inkluderte. I første omgang markerer vi dette med et regnbueflagg og et regnbueklistremerke i lokalene våre, og vi ser på mulighetene for andre aktiviteter i 2017. Engelskkurs Torsdager kl. 13:00: En samtalegruppe for engelsk viderekomne. Kursleder: Kitte Stolt Gummerus Pris: 100,– per semester. Påmelding med betaling til kontoret. Erfaringsgruppen Ariadne Ariadne er en samtalegruppe for personer med en demenssykdom. Her deles erfaringer, minner, alvor og gleder. Vi møtes annenhver onsdag kl. 13:00-14.30 (ulike uker). Oppstart onsdag 18.januar. Mer info: kontakt kontoret. Fallforebyggende trening Tirsdager kl. 09:00-10:00. Oppstart 10. januar, Tirsdager kl. 13:30-14:30 og onsdager kl. 12:00-13:00. Trening som gir styrke og utholdenhet i hverdagen og forebygger fall. Husk gode sko og klær som det er lett å bevege seg i. Åpent og gratis for alle seniorer som bor i bydel Grünerløkka. Treningsutstyr i lokalene er til fri benyttelse ellers. Forum for menn Tirsdager kl. 10:30-11:30: Gruppen møtes for gode samtaler, diskusjoner og felles aktiviteter. Det er ingen møteplikt og nye medlemmer er hjertelig velkommen! Ingen semesteravgift. Kontakt gruppeleder: Ole Andreas Hansen, [email protected]. KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 13 Fotterapi Berit Bjørshol, tlf.: 23 42 24 19Man-fre kl. 08:00-15:00. Pris: kr 500,- pr behandling. Forbehold om endringer. Timebestilling. Avbestilling senest dagen før. Fransk for nybegynnere Det kan legges til rette for franskkurs for nybegynnere, Kurs gjennomføring vil være avhengig av et minimum antall påmeldte og egenandel per kurs. Interessert? Legg igjen navn og kontakt informasjon på kontoret! Frisør Dame- og herrefrisør. Tlf. 23 42 24 18. Mandag-fredag 09-15.30: Timebestilling og drop-in. Avbestilling senest dagen før. Hørsel Hørselmåling: Fredag 17.02 kl. 09.00-14.00: Timebest. til kontoret. Vedr. Hørselshemmedes Landsforbund: kontakt Berit Bjørshol. Internett og kopiering Internett og data: To datamaskiner til fri disposisjon. Trådløst nettverk. Vi har også en DukaPC for opplæring av svaksynte og en frivillig veileder. Henvendelse til kontoret for gjestepassord og evt pris ved kopiering. 14 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Italiensk viderekomne Onsdager kl. 13:30-15:00: Nivå: Kurset er åpent for alle, men krever en god del forkunnskaper. Man kan starte midt i et semester. Kursleder: Elsie Holth. Bindende påmelding til kontoret. Pris: 100,- per halvår, eks. kursmateriell. Lag ditt eget smykke Mandager kl. 13.00-15.00 i snekkerboden. Oppstart 6. februar. Vi utforsker materialer som sølv, kobber, steiner m.m. Kurset holder materialer og verktøy, men det er lov å ha med egne ting. Pris: 100,– påmelding til kontoret. Lesestoff Senteret har eget bibliotek med godt utvalg av bøker, «storskriftsbøker» og lydbøker. Ferske aviser legges ut hver dag. Lystenning Enkelte mandager kl 12.00 i Havestuen Lystenningen er for alle og livssynsåpen i formen. STILLEROMMET: Innerst i kroken ligger et rom laget for stillhet og ettertanke. Rommet er åpent for alle. Lørdagstreff Et møtested med underholdning, for personer med demens, deres pårørende og venner.. Tilbudet er fra kl. 12:00-14:00 hver 2. lørdag i måneden (ikke juli og august). Pakistansk gruppe En gruppe pakistanske menn møtes noen kvelder i uka på Engelsborg. For mer informasjon, kontakt kontoret på Engelsborg. Reparasjon av tøy Sydamene er tilstede onsdager kl. 10:0014:00. Betaling til kontoret. Seniordans Oppstart våren 2017. Se oppslag! Sjakkklubb Tirsdager kl 11:30 - 13:30 Både nybegynnere og de som har spilt en del kan møte opp for å lære sjakk fra bunnen av eller for å bli bedre spillere. Kontakt kontoret for mer info. Engelsborg har både innendørs og utendørs sjakkbrett til felles benyttelse Skapende skriving Oppstart: Tirsdag 17.januar kl. 17:30-19:00 Kompetansesenteret, Sofienberghjemmet. Så 24. og 31. jan, 7. og 14. feb, 18. og 25.april, 2. 9. 16. og 23. mai. og 2. 9. 16. og 23. mai. Veiledning fra profesjonelle forfattere. Kurset vil fremheve betydningen for den enkelte av å skrive, uansett bakgrunn og ferdigheter. Påmelding til kontoret. Det tilbys også et spennende PILOTKURS i SKAPENDE SKRIVING: på kompetansesentret.Kurset er åpent for gjester, rivillige og ansatte. Påmelding. Det kreves ingen forkunnskaper Snekkerboden Mandag til fredag kl. 10:00-15:00: Eget arbeid/ hobby eller hjelp med småreparasjoner og produkter for brukere og senteret. Frivillige medarbeidere er tilstede enkelte dager. Nye brukere er hjertelig velkommen! Kontakt gruppeleder Wilhelm Zickfeldt [email protected]. Gratis. Sofienberg 60 pluss Et idrettslag med lokal forankring for deg over 60 år. Leder: Aud Krook. [email protected] Bassengtrening: onsdag kl. 12:00-12:45 og 13:00 -13:45 med instruktør. Venteliste Sorggruppe, pårørende For pårørende til personer med demens Sorggruppen er en samtalegruppe hvor du i møte med andre pårørende kan snakke om hvordan demens påvirker livet og følelsene. Vi møtes annenhver tirsdag kl. 11:00-12:30 (ulike uker). Oppstart tirsdag 17.januar. Gruppen er åpen for nye medlemmer. Kontakt kontoret. Strikk og mekk Onsdager kl. 15:00: For håndarbeidsglade strikkere og mekkere. Nye er velkommen! Svømmebasseng og boblebad åpent: Mandager: 09:00-11:00: Onsdager: 10:00-12:00: Fredager: 10:00-14:00. Bassenget er 5 x12 m og holder 28-32 grader. Boblebadet holder 36 grader. Herre- og damegarderober med dusjer og låsbare skap. Tilrettelagt for funksjonshemmede. NB! Ny pris fra 1/1-17: Kr 75 for ett enkelt besøk – 650kr for klippekort 10 klipp. Synsprøver Mandag 27. mars kl. 09:00-15:00. Timebest. Søndagsåpent Hver siste søndag i måneden kl. 12:00-15:00 En frivilligdrevet søndagsåpen kafe tilbys en gang i måneden. Kjøring kan bestilles. Transport For transport til og fra Engelsborg, kl 09:3014:30, ring kontoret på 23 42 24 10. Bidrag til bilens drift mottas med takk. Tyskkurs Onsdager kl. 13:30-15:00. Kursleder: Jan Georg Aslesen. Bindende påmelding med betaling til kontoret. Kr 100,- per semester ekskl. kursmateriell. Utgivelser og bokssalg På Engelsborg kan du få kjøpt bøker og utgivelser som er utgitt av Stiftelsen Kirkens Bymisjon Oslo. Dette er alle utgivelser som er knyttet til eldreområdet, og spektret er vidt. Kontakt kontoret. Vaskemaskin Vaskemaskin/tørketrommel/varmrulle er tilgjengelig for selvbetjening. Kr 50. «Velkommen inn» Et tilbud til kvinner over 55 år med minoritetsbakgrunn som bor i bydel Grünerløkka. Vil du øve på norsk? Språktreff hver tirsdag kl 12.30. Kontakt Elin Prestesæter 23 42 24 22, [email protected] KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 15 Engelsborg Ressurssenter | Helgesensgate 62, 0558 Oslo | Tlf.: 23 42 24 10 | www.bymisjon.no/engelsborg
© Copyright 2024