a
Kom i form med
GIF Gymnastik
GIF Gymnastik er Danmarks gladeste
forening og vi udbyder en masse
forskellige motionshold for voksne.
I GIF er det sjovt at komme i form
og blive stærk. De veluddannede
instruktører på holdende er
eksperter i at skabe det sammenhold, som giver dig lyst til at træne
uge efter uge.
Kontakt
Tilmeld dig nu på
www.gifgymnastik.dk
Eller skriv til os på
[email protected]
Motion for voksne
2016-2017
For de modne
Sund træning
Knogletræning
Mandag og onsdag - Grønnemose Skole
Flexmotion
Lørdag - Gyngemosehallen
Yoga
Tirsdag - Vadgård Skole
Bevæg dig bevar dig
Tirsdag - Søborg skole
Idræt på tværs 60+
Torsdag - Gladsaxe Sportscenter
Bevæg dig bevar dig
Torsdag - Søborg skole
Herre
Tirsdag - Søborg skole
Pilates
Tirsdag - Vadgård Skole
Flad Mave, Stærk Ryg
Tirsdag - Vadgård Skole
Vand
Hårdt og kort
Tirsdag - Søborg skole sal A
Vandgymnastik 60+
Mandag - Gladsaxe skole
For de vilde
Vandgymnastik
Mandag - Gladsaxe skole
Fredagsgyngerne, Spring 18+
Fredag - Gyngemosehallen
Aquafitness
Mandag - Gladsaxe skole
Workshop
Lørdag - Gyngemosehallen