Ruokalista, Varia Viikko 2

Ruokalista, Varia
Viikko 2
Maanantai
Lounas
Broileria Kung Po L M G A, ruis-riisiä L M A, jäävuori-tomaattisalaattia
9.1.2017
Kasvislounas Luomutofua ja kasviksia soijakastikkeessa G L M * A
Tiistai
Kasvislounas Kasvismusakaa G L * A, salaattia, höyrytettyjä herneitä
10.01.2017
Kasvislounas Kasvis-perunavuokaa G L A
Keskiviikko
Lounas
11.01.2017
Kasvislounas Juurespihvejä G L M * A
Torstai
Lounas
12.01.2017
Kasvislounas Kasvis-borssikeittoa ja jogurttia G L * A
Perjantai
Lounas
13.01.2017
Kasvislounas Kreikkalaista kasvis-juustokiusausta G VL * A
Jauhelihapihvejä L M A, perunoita, ruskea kastike, porkkanaraastetta
Kahden kalan keittoa G L * A, leipää, juustoa, mandariinia
Kinkkukiusausta G L * A, salaattia
Ruokalista, Varia
Viikko 3
Maanantai
Lounas
Naudan palapaistia L A, perunat, kaali-kurkkusalaattia, tomaattia
16.1.2017
Kasvislounas Chili Con Vege G L M
Tiistai
Lounas
17.01.2017
Kasvislounas Kasviskiusausta G L A
Keskiviikko
Kasvislounas Pinaattikeittoa L G A, kananmuna, leipää, juustoa, banaania, tuorepala
18.01.2017
Kasvislounas Tofu-kasviskeittoa G L M A
Torstai
Lounas
19.01.2017
Kasvislounas Porkkanapihvejä L M A
Perjantai
Lounas
20.01.2017
Kasvislounas Soija-makaronilaatikkoa L * A
Lohikiusausta G L A, porkkanaraastetta, punajuurta
Uunimakkaraa L M G, perunasosetta, ketsuppia, sinappia, salaattia
Liha-makaronilaatikkoa L A, ketsuppia, jäävuori-tomaattisalaattia
Ruokalista, Varia
Viikko 4
Maanantai
Lounas
Kalkkunakastiketta, luomutäysjyväspagettia, salaattia
23.1.2017
Kasvislounas Soija-papupataa G L M A
Tiistai
Lounas
24.01.2017
Kasvislounas Juustokuorrutettua kasvisgratiinia L G A, perunaa
Keskiviikko
Lounas
25.01.2017
Kasvislounas Punajuurisosekeittoa G L * A
Torstai
Kasvislounas Pinaattiohukaisia L, pastasalaattia, puolukkahilloa
26.01.2017
Kasvislounas Mausteista paputäytettä G L M, vehnätortillat, salaattia, tomaattia
Perjantai
Lounas
27.01.2017
Kasvislounas Yrttistä soija-kasviskiusausta G L * A
Jauhelihakiusausta L G A, yrtti-kaalisalaattia
Lihakeittoa G L M * A, leipää, juustoa, appelsiinia, kurkkua
Savulohikiusausta G L * A, porkkanaraastetta
Ruokalista, Varia
Viikko 5
Maanantai
Lounas
Broileripyöryköitä L M, currykastiketta L, perunaa, salaattia
30.1.2017
Kasvislounas Kasvispihvejä L M A
Tiistai
Lounas
31.01.2017
Kasvislounas Papu-kasviskeittoa G L M
Keskiviikko
Lounas
01.02.2017
Kasvislounas Kasvis-pennelaatikkoa L A
Torstai
Kasvislounas Kasviswokkia G L M, täysjyväpastaa, punakaalisalaattia
02.02.2017
Kasvislounas Tofua smetanakastikkeessa G L A
Perjantai
Lounas
03.02.2017
Kasvislounas Linssi-kasvismuhennosta G L A
Jauheliha-kasviskeittoa, leipää, juustoa, kurkkua, banaania
Lohi-pennevuokaa L A, tilli-kaalisalaattia, punajuurta
Tomaattinen kalavuoka L A, perunat, salaattia
Ruokalista, Varia
Viikko 6
Maanantai
Lounas
Makkarakastiketta G L M * A, perunoita, kiinankaali-hernesalaattia
6.2.2017
Kasvislounas Tomaatti-soijakastiketta G L A
Tiistai
Lounas
07.02.2017
Kasvislounas Porkkanapyörylöitä G L M A
Keskiviikko
Kasvislounas Quorn-makaronilaatikkoa L A, ketsuppia, jäävuori-kiinankaalisalaattia
08.02.2017
Kasvislounas Papu-pestolasagnettea L A, ketsuppia
Torstai
Lounas
09.02.2017
Kasvislounas Kasviskeittoa G L A
Perjantai
Lounas
10.02.2017
Kasvislounas Kasviskroketit G L M VS
Kalapyöryköitä, tartarkastiketta, perunoita, salaattia
Broileri-kasviskeittoa G L M * A, leipää, juustoa, banaania, tuorepalaa
Lihapyörykät L M A, perunat, ruskea kastike L A, salaattia
Ruokalista, Varia
Viikko 7
Maanantai
Lounas
Jauhelihakastiketta L M A*, perunoita, kaali-kurkkusalaattia
13.2.2017
Kasvislounas Tomaattikastiketta G L A
Tiistai
Lounas
14.02.2017
Kasvislounas Kasviskiusausta G L A
Keskiviikko
Kasvislounas Kasvisbolognesea G L M, täysjyväpastaa L M, salaattia
15.02.2017
Kasvislounas Uuniperunaa kasvistäytteellä G L M A, raejuustoa, salaattia
Torstai
Lounas
16.02.2017
Kasvislounas Kasvispihvit G L M
Perjantai
Lounas
17.02.2017
Kasvislounas Soijanakkikeittoa L M A VS
Broilerikiusausta G L A, kiinankaali-tomaattisalaattia
Kalapuikot L M A, kermaviilikastiketta G L A, perunat, salaattia¨
Nakki-kasviskeittoa G L M, leipää, juustoa, tomaattia, hedelmää