Matsedel St. Olof vår- 17
Varje dag serveras två varmrätter, varav en fisk eller kött, och en vegetarisk,
grönsaksbuffé, bröd, smör, vatten och mjölk. Ofta serverar vi en soppa.
Förutom onsdagar, då endast vegetarisk varmrätt.
Fredagar är temadag, vilket innebär mat enligt speciellt tema (t.ex. land) eller önskemat
(Ö)efter elevernas önskelista.
Enligt elevrådets önskemål serverar vi mat utomhus vid 6 tillfällen under våren.
Vi lagar maten själva på plats f.o.m. aug.-14
Vecka 2
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag.
Fredag:
Vecka 3
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag.
Fredag:
STUDIEDAG, mat efter behov
Köttfärssås, spagetti
Veg: Färssås, spagetti
Vegetarisk gulaschsoppa, bröd
Fiskbullar, potatis
Veg: Grönsaksbiffar, kall sås, potatis
Ö; Tacobuffé med nöt och hönsfärs
Veg: Tacobuffé med quornfärs
Blodpudding, bacon, potatis, lingonsylt
Veg: Broccoligratäng
Makrillfilé, kall sås, potatis
Veg: Kikärtsgryta
Potatissoppa, pizzabröd
Sjömansbiff på nötskav ( med potatis)
Veg: Quornlåda med champinjoner
Ö;
Vecka 4
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag.
Fredag:
Vecka 5
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Vecka 6
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Hokifilé, vitsås/äggsås, potatis
Veg: Hot pot med sojabönor
Ugnsstekt falukorv, potatismos
Veg: Rödbetsbiff
Vegetarisk pastagratäng med broccoli
Köttfärslimpa, sås, potatis
Veg: Kikärtsbiffar, sås, potatis
Ö; Kebabtallrik med klyftpotatis
Veg: Quornkebab, klyftpotatis
Pasta med skinksås
Veg: Pasta m. tomat & morotssås
Fiskgryta på sej
Veg: Linssoppa
Vegetarisk tacolåda med potatis
Kyckling Thaí, risnudlar
Veg: Quornfilé Thaí, risnudlar
Tema;
Kycklingsoppa, bröd
Veg: Grönsakssoppa
Laxburgare med bröd
Veg: Majsbiff med tomatsalsa med bröd
Pasta med morotssås
Chili con carne, bulgur
Veg: Chili con bönor, bulgur
Tema;
Vecka 7
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Vecka 8
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Vecka 9
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Brännöfisk( sej), potatis
Veg: Polentabiffar, yogurtsås
Kycklingleverbiff, sås, potatis
Veg: Indisk blomkål och böngryta, potatis
Spagetti, vegetariska bullar i tomat
Cowboysoppa, bröd
Veg: Broccolisoppa, bröd
Ö; Lasagne m. nötkött
Veg: lasagne
Korvstroganoff, bulgur
Veg: Bönstroganoff, bulgur
Fiskbullar i dillsås, potatis
Veg: Grönsaksbiff, sås, potatis
STUDIEDAG, mat efter behov
Risgrynsgröt, ostsmörgås
Tema;
Kasslergratäng med ananas, bulgur
Kycklinggratäng med ananas, bulgur
Veg: Panerade kålrotsbitar
Lappskojs, rödbetor
Veg: Lappskojs med pulled Vegme
Vegetarisk minestronesoppa, pizzabröd
Makrill, sås, potatis
Veg: Kikärtsbiffar, potatis
Tema; JAPAN
Sushi, Biff Teriaki, ris
Vecka 10
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
SPORTLOV, MAT EFTER BEHOV.
Vecka 11
Måndag: Kycklinglevergryta, potatis
Veg: Kikärtsgryta, potatis
Tisdag:
Panerad fisk, kall sås, potatis
Veg: Blomkålsgratäng
Onsdag: Vegetarisk lasagne
Torsdag: Kokt varmkorv, potatismos, UTE VID VÄDER
Veg: Sojakorv, potatismos
Fredag:
Tema;
Vecka 12
Måndag: Kålpudding, lingonsylt, potatis
Veg: Kålpudding
Tisdag:
Pasta, tonfisksås
Veg: Pasta , sprattelsås
Onsdag: Falafel, vitlökssås, klyftpotatis
Torsdag: Köttsoppa, bröd
Veg: Grönsakssoppa
Fredag:
Ö;
Vecka 13
Måndag: Korvgryta med rotsaker och potatis
Veg: Bönsoppa
Tisdag:
Fiskbullar i citronsås, potatis
Veg: Grönsaksbiff
Onsdag: Rotsaksfrestelse
Torsdag: Spagetti och köttfärssås
Veg: Spagetti och färssås
Fredag:
Tema;
Vecka 14
Måndag: Paltbröd, fläsk, vitsås, lingonsylt
Köttfärssoppa
Veg: Polentagratäng
Tisdag:
Pasta med rökt lax
Veg: Pasta med ostsås
Onsdag: Potatis och purjolökssoppa, bröd , UTE VID VÄDER
Torsdag: Moussaka med hönsfärs och potatis
Veg: Moussaka med quornfärs
Fredag:
Tema;
Vecka 15
Måndag: Pastagratäng med kyckling
Veg: Pastagratäng med champinjoner
Tisdag:
Korv och rotmos
Veg: Sojakorv och rotmos
Onsdag: Morotssoppa, bröd
Torsdag: Skinkfrestelse på kalkon
Veg: Potatisfrestelse med kikärtsröra
Fredag:
RÖD DAG
Vecka 16 PÅSKLOV; MAT EFTER BEHOV
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
.
Vecka 17
Måndag: Pasta med skinksås
Veg: Pasta med grönsakssås
Tisdag:
Nikkalouktasoppa, bröd
Veg: Kålsoppa, bröd
Onsdag: Vegetarisk makaroni con quorn
Torsdag: Laxpudding
Veg: Rotsakspudding med ärtor
Fredag:
Ö; Hamburgare med bröd, UTE VID VÄDER
Vegetarisk snitzel med bröd
Vecka 18
Måndag: RÖD DAG
Tisdag:
Hokifilé med citrontäcke, potatis
Veg: Majsbiff, tomatsalsa, potatis
Onsdag: Kebabkryddad bön och linsgryta, bulgur
Torsdag: Chili con carne
Veg: Chili med bönor
Fredag:
Tema;
Vecka 19
Måndag: Pölsa, rödbetor, potatis
Veg: Pölsa
Tisdag:
Kyckling, potatis, go´sås, UTE VID VÄDER
Veg: Grönsak och sojakorvspett, potatis, go´sås
Onsdag:
Spenatlasagne
Torsdag: Fisksoppa, bröd
Veg: Broccolisoppa, bröd
Fredag:
Tema;
Vecka 20
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Korvstroganoff, bulgur
Veg: Linsstroganoff, bulgur
Panerade fiskbullar, kall sås, potatis
Veg: Grönsaksbiff, ärtsås, potatis
Vegetarisk makaronipudding
Rispytt med hönsfärs, sambalsås
Veg: Rispytt med kidneybönor
Tema;
Vecka 21
Måndag: Kalops, potatis
Veg: Böngryta, potatis
Tisdag:
Pulled pork/ kyckling, het tomatsås, bulgur
Veg: Pulled Vegme
Onsdag: Minestronesoppa, pizzabröd
Torsdag: RÖD DAG
Fredag:
LOV, mat efter behov
Vecka 22
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Köttfärslimpa med leverpastej och bacon, sås, potatis
Köttfärslimpa på hönsfärs, sås, potatis
Veg: Kikärtsbiff, äppelsås, potatis
Fiskgratäng hoki, potatis
Veg: Omelett med sparrisstuvning
Vegetarisk lasagne
Kokt varmkorv, potatismos
Veg: Sojakorv, potatismos
Tema;
Vecka 23
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
LOV, mat efter behov
RÖD DAG
Linssoppa, pizzabröd
Dillkött, potatis
Veg: Morot och linsbullar, kall dillsås, potatis
Tema;
Vecka 24
Måndag: Makaronipudding med skinka och korv
Veg: Makaronipudding
Tisdag:
Pytt i panna, rödbetor
Veg: Rotsakspytt
Onsdag: Pastasallad m. kyckling, UTE VID VÄDER
Veg. Pastasallad m. bönor
Torsdag: SISTA SKOLDAG, MAT EFTER BEHOV.
Fredag:
SOMMARLOV, MAT EFTER BEHOV