Öppenträning på PUFFA
från v. 2 – 26, måndag 9 januari – fredag 30 juni
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
15.00 – 17.00
15.00 – 17.00
8.30 – 17.00
15.00 – 18.00
8.30 – 16.30
OBS! När du tränar på PUFFA måste du ha ett aktuellt träningsprogram/träningsbok
som vi på PUFFA har utformat tillsammans med dig. Kom tillsammans med
assistent/ledsagare när det passar dig.
Gruppaktiviteter
från v. 2 – 26, onsdag 11 januari – onsdag 28 juni
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Inga grupper
Liggande dans
Sittbandy DROP IN
Inga grupper
Handgrupp
15.00 – 16.00
10.30 – 11.30
10.00 – 10.45
OBS!
Handgrupp
Balansgrupp
Kursanmälan 8
tillfällen, se
separat info
13.00 – 13.45
10.45 – 11.15
Cykelgrupp
Vattengympa
14.30 – 15.15
12.00 – 13.00
Avspänningsgrupp
Smarta RGRM
15.30 – 16.00
13.00 – 14.00
Anmälan till grupp
All anmälan görs på telefon 08 – 123 35 155 eller via mail [email protected] (förutom
Sittbandyn som har drop in).
Du kan anmäla dig tidigast en vecka innan.
Kom ihåg att lämna uppgifter om ditt namn och telefonnummer när du ringer då
grupperna kan bli fulla. Vi meddelar dig om du inte får plats den aktuella veckan.
Konsultationsbesök
Konsultation/rådgivning hos sjukgymnast/fysioterapeut, arbetsterapeut eller
rehabinstruktör kan bokas vid behov. Kontakta personal på PUFFA, hör av dig via
mail eller telefon så bokar vi in besök åt dig.
Glöm inte att titta in på vår hemsida under ”På gång” eller
på vår Facebooksida om aktuella förändringar.
www.habilitering.se/puffa
Telefonnummer: 08 – 123 35 155
Email: [email protected]
Telefontid måndag – fredag, klockan 9 – 10
Adress: Rosenlunds sjukhus, plan 1. Tideliusgatan 12, Stockholm