Hyvinkään nivelpiirin vertaistukiryhmätoiminta kevät 2017 Onnensilta, Siltakatu 6 klo 14.00-15.30 Ke 8.2. Mielen hyvinvointia nivelrikosta huolimatta, yleisöluento, kasvatustieteen tohtori Eija Mattila Ke 8.3. Liikunta, paras lääke, yhdistyksen liikuntavastaava Arto Hyvönen Ke 19.4. Käsien nivelrikko, pienien nivelien säästäminen. Vieraana Hyvinkään kaupungin toimintaterapeutti Sanna Nuutinen Tilaisuuksissa pieni kahvimaksu ! Liikunta on nivelrikon tärkein hoito! Hyvinkään Nivelpiiri osallistuu 100-vuotiaan Suomen juhlatalkoisiin järjestämällä vuoden 2017 aikana jäsenilleen 100 km liikuntaa luonnossa: Ikinivelpiiri La 28.1. La 4.2. Ma 20.2 Ti 21.2. Pe 24.2. Su 5.3. Ke 15.3. La 22.4. Ke 3.5. Ke 10.5 La 20.5. To 8.6 Ke 21.6. Lumikenkäily Hiihto Lumikenkäily Hiihto Lumikenkäily Lumikenkäily yhdessä Hyvinkään Ladun kanssa Lumikenkäily Pyöräillen Nukarinkoskille Pyöräillen villiyrttiretkelle yhdessä Hyvinkään Ladun kanssa Unelmien liikuntapäivän sauvakävely Hyvinkään 100-vuotisjuhlan tiimoilta koko perheen nuotioretki yhdessä Hyvinkään kaupungin ja Hyvinkään Ladun kanssa Pyöräillen/autolla saunomaan ja uimaan Invalidien majalle Usmiin. Sauna + kahvimaksu 8 euroa. Pyöräretki kauniisiin Arolammin maalaismaisemiin. Kaikille retkille on ennakkoilmottautuminen, jolloin sovitaan lähtöpaikka ja retken yksityiskohdat. Osalle retkistä on säävaraus. Tarkemmat tiedot paikallislehtien yhdistyspalstoilla lähempänä tapahtumia. Mies, nivelet jäykkänäkö koko loppuelämän - vai olisiko jotain tehtävissä? Uutena toimintana alkaa nivelrikkoisten miesten vertaistukiryhmä, jota vetää Seppo Oksanen. Ensimmäinen kokoontuminen järjestökeskus Onnensillassa ma 23.1.2017 klo 14.00. Pieni kahvimaksu. Pilates 10 x kevään aikana. Kahteen ryhmään voidaan ottaa rajoitettu määrä osallistujia. Hinta 120 euroa/10 kertaa. Vesijumppa Veteraanitalolla torstaisin 16.00-17.30. Tarkista Tarjalta mahtuminen ryhmään etukäteen. Kuntopyöriä ja lumikenkiä lainattavissa pientä korvausta vastaan. Lumikenkäretkiä järjestetään 4-9 hengen ryhmille tilauksen mukaan. Tarkemmat tiedot Tarjalta. Tiedot ohjelmista myös osoitteesta http://www.nivel.fi/toimhyvinkaa.htm, paikallislehtien yhdistyspalstoilta sekä Ikinivelretket Latu-Miilu-lehdestä Vertaisohjaaja Tarja Tauriainen Puh. 050-5252 1213 [email protected] www.nivel.fi Tervetuloa mukaan ! Nivelpiirin tapahtumiin voit osallistua, vaikka et kuuluisi nivelyhdistykseen.
© Copyright 2024