Opiskelijoiden ruokalista vko 4

OsmanHerkku
vko 4 (23.01 – 27.01.2017)
Maanantai
Kasvislounas
Lihakeittoa L, M, G,*
Lounas
Soijapapu-kasviskeittoa L, M
Hedelmä
Tiistai
Kasvislounas
Kasvispyöryköitä L, M, G,*
Lounas
Kalapyöryköitä L, M, G, kermaviilikastiketta, perunaa
Keskiviikko
Kasvislounas
Soijarouhe-makaronilaatikkoa L,*
Lounas
Liha-makaronilaatikkoa L
Torstai
Kasvislounas
Kesäkurpitsakastiketta L,*
Lounas
Hedelmäistä broilerikastiketta L, riisiä, perunaa
Perjantai
Kasvislounas
Ohrasuurimopuuroa, mehukeittoa, *
Lounas
Ohrasuurimopuuroa, mehukeittoa
Kahden kalan kalakeittoa, L, G (AMK), Kahvia ja keksi
Opiskelijalounaaseen sisältyy pääruoka, salaattia, leipää, levitettä ja ruokajuomat.
G = keliakiaruokavalio L = laktoositon M = maidoton VL = vähälaktoosinen
*korkeakoulusuosituksen mukaan