POHJOLAN PALVELUKESKUKSESSA TAPAHTUU
HELMIKUU 2017
KESKIVIIKKO 1.2.2017
klo 8.00 - 14.00
klo 9.30 - 11.30
klo 11.00 -11.45
klo 11.45 - 12.30
klo 13.30 - 15.15
TORSTAI 2.2.2017
klo 10.15 - 11.00
klo 13.30 - 14.30
PERJANTAI 3.2.2017
klo 13.00 - 14.30
MAANANTAI 6.2.2017
klo 10.00 - 11.30
klo 13.30 - 15.45
TIISTAI 7.2.2017
klo 8.00 - 14.00
Teemapäivä kädentaitopajassa:
Tehdään yhdessä ystävänpäiväkortteja
Terveydenhoitajan vastaanotto (ei aikavarausta)
Kevyttä kuntojumppaa (maksuton)
Kevyttä kuntojumppaa (maksuton)
Päivätanssit: Pispalan Sälli ja Sini-Rytmi Orkesteri
Tuolijumppa / monitoimisali (maksuton)
Tuulan teematunti: ”Balladien kertomaa” Laulu Matti
Sammal ja säestys Raimo Jokinen
Kirjallisuuspiiri
”Sinua varten” ~ diakoniatyöntekijä Anne Joronen
Tuomiokirkkoseurakunnasta on paikalla ja valmiina
keskustelemaan kanssasi
Karaoke - vetäjänä Pekka Salonen
klo 11.15 - 12.00
Teemapäivä kädentaitopajassa:
Tehdään yhdessä ystävänpäiväkortteja
Sosiaalista ohjausta ja neuvontaa –
tueksi kotona asuvalle
Yhteislaulua (seniorimuskari) ohjaajana Jani Mäkelä
KESKIVIIKKO 8.2.2017
klo 9.30 - 11.30
klo 11.00 - 11.45
klo 11.45 - 12.30
klo 13.30 - 15.15
Terveydenhoitajan vastaanotto (ei aikavarausta)
Kevyttä kuntojumppaa (maksuton)
Kevyttä kuntojumppaa (maksuton)
Päivätanssit: Marja-Liisa ja Herraseurue
klo 9.00 - 11.00
TORSTAI 9.2.2017
klo 10.15 - 11.00
klo 13.30 - 14.30
Tuolijumppa / monitoimisali (maksuton)
Tuulan teematunti: ”Olet aatoksissain! Klassisen viihteen
helmiä” Baritoni Ilmo Korhonen, tenori Petri Myllymäki ja
säestys Maila Böhm
PERJANTAI 10.2.2017
klo 13.00 - 14.30
MAANANTAI 13.2.2017
klo 13.30 - 15.45
TIISTAI 14.2.2017
klo 9.00 - 11.00
klo 11.15 - 12.00
klo 13.30 - 14.30
Kirjallisuuspiiri
Yhteislaulua (vanhaa tanssimusiikkia);
Laulattajana Kikka & Lasse
Sosiaalista ohjausta ja neuvontaa –
tueksi kotona asuvalle
Yhteislaulua (seniorimuskari) ohjaajana Jani Mäkelä
Bingo, vetäjänä Maiju
TORSTAI 23.2.2017
klo 10.15 - 11.00
klo 13.30 - 14.30
PERJANTAI 24.2.2017
klo 13.00 - 14.30
Kirjallisuuspiiri
MAANANTAI 27.2.2017
klo 13.30
”Ryhmätanssit laulujen kera” Energiset
TIISTAI 28.2.2017
klo 9.00 - 11.00
klo 11.15 - 12.00
KESKIVIIKKO 15.2.2017
klo 9.30 - 11.30
klo 11.00 - 11.45
klo 11.45 - 12.30
klo 13.30 - 14.30
Terveydenhoitajan vastaanotto (ei aikavarausta)
Kevyttä kuntojumppaa (maksuton)
Kevyttä kuntojumppaa (maksuton)
Päivätanssit: Saku Backman

TORSTAI 16.2.2017
klo 10.15 - 11.00
klo 13.30 - 14.30
PERJANTAI 17.2.2017
klo 13.00 - 14.30
MAANANTAI 20.2.2017
klo 13.30 - 15.45
Kädentaitopaja on varattu aamupäivällä
ryhmätoimintaan etukäteen ilmoittautuneille.
Kädentaitopajassa ohjausta normaalisti
klo 13.00 - 14.30, ohjaaja paikalla.
Tuolijumppa / monitoimisali (maksuton)
Tuulan teematunti:
”Sinitaivaan lauluja” Sopraano Sirpa Järnberg ja baritoni
Antero Mäkinen
Tuolijumppa / monitoimisali (maksuton)
Tuulan teematunti:
”En voi sua unhoittaa pois” Seniorikuoro Konkelot
Sosiaalista ohjausta ja neuvontaa –
tueksi kotona asuvalle
Ei yhteislaulua
Kuntosalin vapaavuorot:
Ma klo 8.00 - 10.00 ja klo 11.30 - 15.00.
Teematunti vaihtuvalla teemalla 15.00 - 16.00
Ti klo 8.00 - 16.00
Ke klo 8.00 - 16.00
To klo 8.00 - 16.00 (to laiteopastusta, katso alla)
Pe klo 8.00 - 10.00, klo 11.30 - 13.00 ja 14.00 - 16.00
Teematunti vaihtuvalla teemalla klo 13.00- 14.00
Teematunnille mahtuu 6-8 henkeä teemasta riippuen.
Ilmoittautuminen etukäteen kuntosalille.
Kirjallisuuspiiri
Karaoke - vetäjänä Pekka Salonen
Laiteopastusta torstaisin klo 8.30 - 10.00 ja klo 12.30 -14.30
Fysioterapeutti paikalla.
Kuntosalin tarkempi aikataulu on nähtävillä ja saatavilla kuntosalissa.
TIISTAI 21.2.2017
klo 9.00 - 11.00
klo 11.15 - 12.00
Sosiaalista ohjausta ja neuvontaa –
tueksi kotona asuvalle
Yhteislaulua (seniorimuskari) ohjaajana Jani Mäkelä
KESKIVIIKKO 22.2.2017
klo 9.30 - 11.30
klo 11.00 - 11.45
klo 11.45 - 12.30
klo 13.30 - 14.30
Terveydenhoitajan vastaanotto (ei aikavarausta)
Kevyttä kuntojumppaa (maksuton)
Kevyttä kuntojumppaa (maksuton)
Päivätanssit: Hannu Huitula
Kädentaitopaja: Auki ma-pe klo 8.00–14.30,
Palvelukeskus avoinna ma-pe klo 8.00–16.00
os. Pohjolankatu 25 D 33500 Tampere
puh: 050 516 7883, 040 639 7083
Muutokset mahdollisia!