Melissa
Maanantai
13.2.2017
Keittolounas Mustajuurikeitto (G,L), Jäävuori - Tomaatti*
Lounas
Makkarakastike (L), Peruna, Jäävuori - Tomaatti
Kasvislounas Tofukastike (G,L), Peruna, Jäävuori - Tomaatti *
Tiistai
14.2.2017
Ystävänpäivä
Keittolounas
Yrttinen Kasvisskeitto(G,L), Salaatti, Tuorepala*
Lounas
Sydänpihvi (G,L), Peruna, Ruskea kastike (M), Tuorepala
Kasvislounas Punajuuripihvi(G,L), Peruna, Ruskea kastike (M), Tuorepala
Keskiviikko
15.2.2017
Keittolounas Tomaatti-vuohenjuustokeitto (G,), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti
Lounas
Jauheliha – makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti*
Kasvislounas
Kasvis – makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti*
Torstai
16.2.2017
Keittolounas Kahden kaalen keitto (G,L), Jäävuori-Paprika-Persikkasalaatti*
Lounas
Värikäs broilerikastike (M), Peruna (L), Kurkku, Mustaherukkahillo*
Kasvislounas Juureskastike (M), Peruna (L), Kurkku, Mustaherukkahillo**
Perjantai
17.2.2017
Lounas
Lohikeitto (G,L), Tuoresalaatti, Hedelmä*
Kasvislounas
Juusto-papu-paprikakeitto (L,G), Tuoresalaatti, Hedelmä*
HINNAT
Lappian, Lapin Amk:n,
Luovin ja Kemin Lyseon
henkilöstö
Lapin Amk:n
opiskelijat
Lappian
aikuisopiskelijat
Muut kävijät
Keittolounas:
5,00 €
1,80 €
5,00 €
8,60 €
Lounas ja kasvislounas:
6,40 €
2,60 €
6,40 €
8,60 €
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen *= Ravitsemissuositusten mukainen ateriakokonaisuus Muutokset mahdollisia
Melissa
Maanantai
20.2.2017
Keittolounas Juusto-paprikakeitto (G,L), Kaali-ananas-salaatti
Lounas
Jauhelihakastike (L), Pasta, Babyporkkana, Kaali-ananas-salaatti*
Kasvislounas
Soijakasviskastike (G,M), Pasta, Babyporkkana, Kaali-ananas-salaatti*
Tiistai
21.2.2017
Keittolounas
Kesäkeitto (G,L), salaatti*
Lounas
Nakkikeitto (G,L), Sämpylä (L), Juustoviipale (L), Hedelmäpala*
Kasvislounas
Kesäkeitto (G,L), Sämpylä (L), Juustoviipale (L), Hedelmäpala*
Keskiviikko
22.2.2017
Keittolounas Bataatti-kookoskeitto (G,L), Punajuuri-purjo-omenasalaatti*
Lounas
Lohikiusaus (G,L), Punajuuri-purjo-omenasalaatti*
Kasvislounas
Kasviskiusaus (G,L), Punajuuri-purjo-omenasalaatti*
Torstai
23.2.2017
Keittolounas
Herkkusienikeitto (G,L), Porkkana-puolukkasalaatti*
Lounas
Jauhemaksapihvi (G,M,L), Peruna (G,L), Ruskeakastike (L), Kaali-puolukkasalaatti*
Kasvislounas
Perjantai
Pinaattiohukainen (L,G), Peruna (G,L), kastike, Kaali-puolukkasalaatti
24.2.2017
Lounas
Lihakeitto (L,G), Ruispala (L), Juusto (L), Raaste, Marjakiisseli*
Kasvislounas
Puutarhurinkeitto (G,L), Ruispala (L), Juusto (L), Raaste, Marjakiisseli *
HINNAT
Lappian, Lapin Amk:n,
Luovin ja Kemin Lyseon
henkilöstö
Lapin Amk:n
opiskelijat
Lappian
aikuisopiskelijat
Muut kävijät
Keittolounas:
5,00 €
1,80 €
5,00 €
8,60 €
Lounas ja kasvislounas:
6,40 €
2,60 €
6,40 €
8,60 €
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen *= Ravitsemissuositusten mukainen ateriakokonaisuus Muutokset mahdollisia
Melissa
Maanantai
27.2.2017
Keittolounas Kukkakaalikeitto (G,L), Vihersalaatti*
Lounas
Possukastike (L), Peruna, Lanttukuutio, Vihersalaatti*
Kasvislounas Tofukastike (G,L), Peruna, Lanttukuutio, Vihersalaatti*
Tiistai
28.2.2017
Keittolounas
Kasvis-Hernekeitto (G,M), Salaatti
Lounas
Hernekeitto (G,M), Juusto (L), Juurespala, Laskiaispulla (L)*
Kasvislounas
Kasvis-Hernekeitto (G,M), Juusto (L), Juurespala, Laskiaispulla (L)*
Keskiviikko
1.3.2017
Keittolounas Punajuurisosekeitto (G,L), Punakaali-valkokaali-ananas-salaatti*
Lounas
Broileri-cappelipaistos (L), Punakaali-valkokaali-ananas-salaatti
Kasvislounas
Kasvis-cappelipaistos (L), Punakaali-valkokaali-ananas-salaatti
Torstai
2.3.2017
Keittolounas
Metsäsienikeitto (G,L), Vitamiinisalaatti*
Lounas
Lihapulla (L,G,M), Ruskea kastike, Peruna, Vitamiinisalaatti
Kasvislounas
Kasvis-papukroketti (G,L), Kastike (G,L), Peruna, Vitamiinisalaatti
Perjantai
3.3.2017
Lounas
Seikeitto (G,L), Vihersalaatti, Jäätelö*
Kasvislounas
Kasvis-sosekeitto (G,M), Vihersalaatti, Jäätelö*
HINNAT
Lappian, Lapin Amk:n,
Luovin ja Kemin Lyseon
henkilöstö
Lapin Amk:n
opiskelijat
Lappian
aikuisopiskelijat
Muut kävijät
Keittolounas:
5,00 €
1,80 €
5,00 €
8,60 €
Lounas ja kasvislounas:
6,40 €
2,60 €
6,40 €
8,60 €
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen *= Ravitsemissuositusten mukainen ateriakokonaisuus Muutokset mahdollisia
Melissa
HINNAT
Lappian, Lapin Amk:n,
Luovin ja Kemin Lyseon
henkilöstö
Lapin Amk:n
opiskelijat
Lappian
aikuisopiskelijat
Muut kävijät
Keittolounas:
5,00 €
1,80 €
5,00 €
8,60 €
Lounas ja kasvislounas:
6,40 €
2,60 €
6,40 €
8,60 €
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen *= Ravitsemissuositusten mukainen ateriakokonaisuus Muutokset mahdollisia
Melissa
Maanantai
13.3.2017
Keittolounas
Tomaattikeitto (L), Kaali-oreganosalaatti*
Lounas
Palapaisti (G,L), Peruna, Porkkanaviipale, Vihersalaatti*
Kasvislounas
Lumoava Kasvispata (G,L), Peruna, Porkkanaviipale, Vihersalaatti*
Tiistai
14.3.2017
Lounas
Ohrapuuro (L), LÄHIRUOKA , Mehukeitto (G,L), Leikkele (L)*
Kasvislounas
Ohrapuuro (L), LÄHIRUOKA , Mehukeitto (G,L), Juusto (L)*
HK, AMK lounas Liha-perunalaatikko (G,L), Leikkele (L), Salaatti, , Mehukeitto
Keskiviikko
15.3.2017
Keittolounas
Omenainen Juustokeitto(G,L), Kreikkalainen salaatti
Lounas
Kinkkukiusaus (G,L), Kreikkalainen salaatti*
Kasvislounas
Kasviskiusaus (G,L), Kreikkalainen salaatti*
Torstai
Keittolounas
16.3.2017
Broilerikeitto (G,L), mehukas melonisalaatti*
Lounas
Sitruunainen kalaleike (L), Peruna, Kermaviilikastike (G,L), Mehukas melonisalaatti
Kasvislounas
Kasvishampurilaispihvi (G,M), Peruna, Kermaviilikastike (G,L), Mehukas melonisalaatti
Perjantai
17.3.2017
Lounas
Aurinkoinen Broilerikeitto (M,G), Ruissämpylä, Kurkkupölkky
Kasvisruoka
Aurinkoinen Kasviskeitto (M,G), Ruissämpylä, Kurkkupölkky
HINNAT
Lappian, Lapin Amk:n,
Luovin ja Kemin Lyseon
henkilöstö
Lapin Amk:n
opiskelijat
Lappian
aikuisopiskelijat
Muut kävijät
Keittolounas:
5,00 €
1,80 €
5,00 €
8,60 €
Lounas ja kasvislounas:
6,40 €
2,60 €
6,40 €
8,60 €
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen *= Ravitsemissuositusten mukainen ateriakokonaisuus Muutokset mahdollisia