PM för Inomhus-SM i mångkamp
Rimnershallen, Uddevalla 11-12 februari 2017
Bohuslän-Dals Friidrottsförbund hälsar Sveriges mångkampare, ledare och tränare välkomna
till årets inomhusmästerskap.
Start (sluttider preliminära) M/M22
P19
P17
P16
P15
K/K22/F19
F17
F16
F15
Lördag
Söndag
12.50 (17.15)
12.50 (17.15)
13.00 (18.30)
13.00 (18.30)
10.15 (16.15)
12.35 (16.00)
09.30 (13.50)
12.15 (15.50)
12.25 (15.45)
10.00 (14.15)
09.45 (16.30)
12.40 (18.00)
12.30 (18.15)
09.45 (16.30)
Träning/besiktning
Fredag 10 februari kommer hallen att iordningställas för helgens
tävlingar. Då är hallen öppen fram till kl 21.00
Nummerlappar
hämtas i A-hallen, en trappa upp
Efteranmälan
accepteras så långt det är möjligt, senast en timme före klassens
start i tävlingssekretariatet. Kostnad 400:- Dock är F15 stängd
Avprickning
med egenhändig namnteckning, senast 60 min innan första gren.
Ange årsbästa i löpningar och höjd!
Upprop
sker 15 min innan första grenstart i A-hallen. Om du brytermeddela gruppledare detta snarast. Det kan förändra heatindelningar, hoppgrupper m.m.
Omklädning
i Rimnershallen. Lämna inte värdesaker i omklädningsrummen!
Uppvärmning
i A-hallen, en trappa upp. OBS Ej spikskor!
Prisutdelning
För de tre främsta i varje klass efter avslutad tävling. Utöver SMmedaljerna delar vi ut ett pris (pokal) till bästa kvinnliga resp
bästa manliga tremannalag, räknat över alla åldersklasser.
Utrustning
Klubbdräkt skall bäras. Spiklängd 7 mm (9 mm höjd)
Sjukvård
kommer att finnas tillgänglig under tävlingsdagarna
Tidsprogram
Endast första grenens starttid är angiven ovan. Speaker och
gruppledare upplyser om exakt starttid för varje gren därefter.
Efter avslutad gren minst 30 min paus innan nästa gren startar.
Servering
Cafeteria vid entrén. Föranmäld lunch serveras
Gruppindelning
M och M22 respektive K, K22 och F19 tävlar tillsammans.
Separering i klasser sker först vid prisutdelningen. Följaktligen kan
även en deltagare i F19 bli svensk seniormästarinna
Höjd
Det kan bli två hoppgrupper i vissa klasser. Höjd F15 är redan
bestämt. Gruppindelning sker utifrån personbästa.
Genomgångshöjder
Höjdhopp 170 cm och stavhopp 353 cm. Gäller samtliga klasser. Vi
startar så lågt någon önskar, och höjer 3cm i höjd och 10 cm i stav
P15 avslutande gren
I inbjudan är felaktigt angivet 800m. Rätt sträcka är 600m
Upplysningar
Lillemor Rönnbrant 070-575 78 17
Lars-Erik Eriksson 0731-80 39 33