«
»
Kvir du deg for å vere i store folkemengder? Snakke høgt i klassen?
Ta ordet i venegjengen? Ta bussen eller vere heime aleine?
Har du plagsame tankar om kva andre tenker om deg?
Grafisk utforming Monica Hovland, Fjell kommune 2017
Mange ungdommar strevar med dette i så stor grad at det går ut over
livsgleda og hindrar dei i å gjere ting ein eigentleg har lyst til å gjere.
«
» er eit kurs mynta på deg som ønsker å endre på
dette, ved å lære deg gode strategiar saman med andre som opplever
det same. Kurset er basert på kognitiv terapi og er prøvd ut i mange land.
Kurset går over 10 gangar, og det vil vere maks 10 deltakar.
Oppstart: Tysdag 7. mars 2017
Stad: Helsesenteret på Straume, Blombakkane 2, kommunepsykologane sitt lokale
Kursoversikt
Tysdag Tysdag
Onsdag Tysdag Tysdag 7. mars
14. mars
22. mars
28. mars
4. april
kl. 12.30 - 14.30
kl. 12.30 - 14.30
kl. 13.00 - 15.00
kl. 12.30 - 14.30
kl. 12.30 - 14.30
Tysdag Onsdag Tysdag Tysdag
Tysdag 18. april
26. april
2. mai
9. mai
16. mai
kl. 12.30 - 14.30
kl. 13.00 - 15.00
kl. 12.30 - 14.30
kl. 12.30 - 14.30
kl. 12.30 - 14.30
Dersom du ønsker å delta på dette kurset ta kontakt med oss på telefon/SMS eller e-post:
Kommunepsykolog Gjertrud Ekerhovd
941 38 893
[email protected]
Kommunepsykolog Gro Berge
482 38 671
[email protected]