Rörlighet - träning för bättre prestation
Denna inspirationsutbildning bygger på boken
med samma namn. Det är författaren själv som
håller i utbildningen så ta chansen att
kostnadsfritt delta i en inspirerande utbildning
kring rörlighet och träning.
Detta görs som ett samarbete mellan SISU
Idrottsutbildarna Skåne och SISU Idrottsböcker.
Innehåll:
Kostnad:
Kort teori omkring boken, idéer om hur man kan
implementera övningar i olika idrotter och hur man
kan systematisera uppvärmningen. Vi kommer att
ha en träningsgrupp som utbildaren använder sig av
i den praktiska delen, men det är också öppet för
övriga deltagare att medverka och prova övningar i
en lekfull, allsidig uppvärmning. Allt för att göra
passet så aktivt som möjligt. Utbildningen avslutas
med frågor och tankar kring rörlighet. Så kom och
var med och prova övningar från boken!
Kallelse:
Gratis för deltagare som är knutna till någon
idrottsförening i Skåne. Vi bjuder dessutom på boken
Rörlighet samt lättare fika.
OBS! Anmälan är bindande och vid förhinder måste
man avanmäla sig senast kl. 16 samma dag till
utbildningsansvarig (se nedan). Annars skickas en
faktura på 150 kr till den adress som uppgivits i
samband med beställningen.
Målgrupp:
Skickas via e-post till den som är ansvarig för anmälan.
Kallelse skickas efter anmälningstidens slut.
Aktivitetsledare och aktiva som vill veta mer om hur
rörlighet kan förbättra prestationen.
Anmälan:
Omfattning:
2 utbildningstimmar inklusive paus.
Anmälan görs senast den 2 mars via denna länk
(klickbar). Vid problem med anmälan kontakta
utbildningsadministrationen på 010 – 476 57 07.
Utbildare:
Om utbildaren:
Mats Mejdevi är utbildad idrottslärare på Gymnastik- och
Idrottshögskolan i Stockholm. Han har varit förbundskapten
för svenska herrlandslaget i gymnastik (1992 - 1999) samt
fysisk tränare i Team Danmark (2001 – 2008).
Mats Mejdevi
Utbildningsansvarig:
Susanne Tägt
[email protected]
010 – 476 57 34
Mats har tidigare skrivit boken Basic - en bok om
grundträning (SISU Idrottsböcker, 1996), Träna med
kroppen (2011) och nu också boken Rörlighet - träning för
bättre prestation. Mats är även medförfattare till boken
Talangutveckling (SISU Idrottsböcker, 2006).
Tid:
Torsdagen den 9 mars kl. 18-20.
Plats:
Baltiska träningshallen, Eric Perssons väg i Malmö.
Förutom att Mats jobbar som fysisk tränare för olika klubb,
landslag och individuella idrottsmän på alla nivåer från
olympiska mästare till skolelever och nybörjare, verkar han
också som föreläsare och inspiratör i förbund, klubbar och
skolor inom ramen för sitt eget koncept Sportsbasics.
SISU Idrottsutbildarna består av tre delar: studieförbundet SISU Idrottsutbildarna, förlaget SISU
Idrottsböcker och Bosön Idrottsfolkhögskola. Tillsammans och var för sig driver vi på och stöder
utveckling inom idrotten. www.sisuidrottsutbildarna.se